5 TIPS για Μείωση Όρεξης με Φυσικό Τρόπο & Συμπληρώματα - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
HTML-код
- Опубликовано: 6 апр 2021
- 👉 Δες τα προϊόντα για Μείωση Όρεξης: bit.ly/Themistoklis-Meiosi-Or...
Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
_____
Σήμερα θα σου αποκαλύψω 5 TIPS επιστημονικά αποδεδειγμένα για να ξεγελάσεις το μυαλό σου και να μειώσεις την όρεξη. Φύγαμε!
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2021 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #ΜείωσηΌρεξης #onlinepharmacy
![Natanael Cano x Oscar Maydon - Giza [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/eXCS6-MSQ_Y/mqdefault.jpg)
Μετά..και από αυτό το βίντεο ... έχεις γίνει ο αγαπημένος μου!!!!!!
χαίρομαι πολύ για αυτό!!
Πολύ χρήσιμα tips!Ειδικά αυτά με το νερό και τη ρύθμιση του στρες!Μεγάλες αλήθειες!Ευχαριστούμε πολύ!
Χαίρομαι που βρήκες αξία!
Είσαι ωραίος τύπος μου αρέσει όπως τα λες.
Σε ευχαριστώ πολύ!!! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Το αυγοοοοοοοο .......καταπληκτικος , αποτελεσματικος, κατανοητος, χρησιμος, να ειστε παντα "χαπι" !!!!!🙏🙏🙏
Ευγνώμων για το σχόλιό σου🙏
Τέλειο!!! ❤
χαίρομαι που βρήκες Αξία Χριστίνα! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr!
Ευχαριστώ !!!
🤓
ΤΟ ΑΥΓΟ ΘΑ ΠΡΟΤΙΜΟΥΣΑ ,ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ,ΘΑΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
χρήσιμο θέμα. το σημειώνω για επόμενη φορά :)
Τέλειος!!!
Ωω σε ευχαριστώ πολύ μοιράσου το βίντεο κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe
Εντάξει, με λίγα λόγια ΥΠΈΡΟΧΟΣ καί πανέξυπνος. Ευχαριστούμε. 😝
Υπερβολές :)
Μα φυσικά το αβγό θα σε κρατήσει γιατί έχει περισσότερη πρωτεΐνη.
Συγχαρητήρια είναι απίθανα τα βιντεάκια σου, μπράβο!!
χαιρομαι που βρίσκεις αξία Κωνσταντίνα!! στει χαπι και διάδωσέ το να το μάθουν κιάλλοι το κανάλι μας !
@@themistoklistsitsos Το έχω κάνει ήδη..😉
Αυγό!έχω πάντα ετοιμα
🙏🤓
Υπέροχος!!! Εγώ προτιμώ το αυγό 😋😊
Αν δε κάνω λάθος και το ψυλλιο , έχει φυτικές ίνες και αδιάλυτες.
Σε όλα τα φαρμακεία και εδώ themistoklistsitsos.gr/el/pseydargyros-sympliromata-pseydargyroy-osa-prepei-na-xereis
Το αυγό σε κρατάει 🥚Θεμιστοκλή , ευχαριστούμε πολύ
🙏🤓
Εύγε πολύ σωστά. Εγώ δεν μπορώ να προφτάσω την πείνα λές και στην έρημο ζω. Θα τα εφαρμόσω.
::P στει χαπι
Το αυγό.Δεν πεινάω έπειτα αρκετή ώρα!!!
👍
🤓
Χα χα χα χα χα χα ......
Μοναδικός !!!
😂🙏
Το αυγό αλλά προτιμώ το τρίτο χεράκι 🤣🤣🤣🤣 Τέλειο βίντεο !!!
😂 Δεν έχουμε κάτι τέτοιο 😂
@@themistoklistsitsos κρίμα 😂😂😂
Καλησπέρα Τελειο βίντεο Τι γνωμη εχετε για το synaptalean της nature's plus ?
Να το αναλύσουμε σε βίντεο. Δες και το τελευταίο που έχω κάνει με το Moller's 💥
Το αυγό φυσικά ☺️
🙏🤓
Εγω θα έλεγα αλμυρο κρουασαν το οποίο θα περιέχει μέσα το αυγό και τυρί για έξτρα πρωτεινη!χαχα
Ευχαριστουμε πολυ για τις συμβουλές! :)
Τέλειο!🤣
Και αν το μυαλό και οχι το στομάχι, σε σπρώχνει στο φαγητό ,αυτό πως παλεύεται;
Ψυχολόγο, ψυχίατρο… λογικά είναι ψήγματα έναρξης κατάθλιψης
Αυτό μπορεί να γίνει και με το τσια?
Άψογες βοηθητικές πληροφορίες, με φοβερό χιούμορ! 😂😂😂
Ευγνώμων !! Στει χάπι κ διαδώσέ το
Δεν πεζεσαι 👌💯😊
Ούτε ΄συ! 😂
ΤΟ ΑΥΓΟ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΥ ΠΑΧΑΙΝΕΙ; ΓΕΙΑΣΟΥ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ ΜΑΣ !!!!!!!!!!
Μπαα, φάτο άφοβα 😂
@@themistoklistsitsos ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΛΑΝΙΑΡΑ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΙΝΑ. ΣΥΝΤΟΜΑ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΘΑ ΚΛΩΝΟΠΟΙΗΣΕΙ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΥΣ ΑΠΟ ΝΤΙΕΝΕ'Ι' ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΑΥΓΟΥΛΑΚΙΑ ΤΩΝ ΠΕΝΗΝΤΑ ΚΙΛΩΝ ΕΚΑΣΤΟ.
😂😂😂
Σα αγαπώ πολύ εγώ που έχω χοληστερίνη πως θα φάω Αυγο
☺️ σε ευχαριστώ πολύ αγαπημένη
Το αυγο σιγουρα αλλα στην δικια μου περιπτωση κανενα απο τα 2. Το κακαο δεν κανει το ιδιο με την σοκολατα?
Αν η σοκολάτα είναι μαύρη :)
Εγω οταν τρωω αυγο για πρωινο μαζι με μια φετα τυρακι και μια φετα γαλοπουλα και 2 κρισπις ολικης ειναι πληρες γευμα που με κρατα για 4 ωρες σιγουρα ισως και παραπανω....
Ευχαριστούμε για την εμπειρία σου ✌️
Ερώτηση πως πίνεις 2 ποτήρια νερό με άδειο στομάχι? Και δεύτερον μα φυσικά ΚΡΟΥΑΣΑΝ
τα πίνεις :) Δοκίμασε με καλαμάκι !
Πάντως το Νερό δεν με Βοηθάει πάντως το έχω δοκιμάσει αλλά πάλι Πειναωωωω😆😆😆τι να κάνω
όλα τα tips δοκίμασε :!
Το αυγό!!!
Ναι!!!
Καλέ μας φίλε θεμιστοκλή κάτι για να ανοίξει την όρεξη;
Θα φροντίσω να το δούμε κι αυτό το θέμα γιατί με ρωτάτε πολλοί
Γλυκομαννάνη και φάρμακα? Μπορούν να συνδυαστούν?
Θέλει ανάλυση, εξαρτάται το φάρμακο και το ιστορικό υγείας
Το αυγό!!
✌️
το κρουασάν είναι με σοκολάτα ή κεράσι;
Με σαντιγί το φαντάζομαι 😂
Επίσης ξέχασα να πω μετά από ένα!μεσημεριανό ύπνο όταν ξυπνάω μετά πεινάω πάλι Γιατί? Γιατρέ Μου🤔😆
Παράπονο το έχω, όλοι για δίαιτα χάσιμο κιλών..
Κάτι για να βάλουμε εύκολα κανένα κιλό υπάρχει?
Θα το φτιάξουμε κι αυτό🙏
Φοβερό!!!!!! Για παααρα πολλά χρόνια έτρεχα σε γιατρούς να δω γιατί ενώ τρώω τον απακο.... δεν παχαινω!!!!!! Χαχαχαχα χαχαχαχα!!!!! Κούνια που με κουναγε!!!!! Σήμερα δεν ξέρω τι να κάνω για να χάσω κανένα κιλό!!!!!!! Βασικά....7-8 για την ακρίβεια!!! Οπότε ευχαριστησου το τώρα....Ο μεταβολισμός σου είναι ευλογία.... Άκουσε που σου λέω....
Πρωτεινες σε κάθε γεύμα και πράσινο τσαι
Το αυγο
👍
Πως είπατε αυτήν ουσία που μειώνει την όρεξη και που την βρίσκω ;
Γλυκομανανη
@@user-xv9rp5sy2y να σασ ρωτησω κατη σοβαρο
Ξερετε καποιο σκευασμα φυτικων ινων?
Πολλές επιλογές :) Δεν προτείνω από μηνύματα, είναι πρόχειρο και δεν το αξίζει κανείς μας!
Ποιο ωμέγα να πάρουμε,??
Εξαρτάται απο τον σκοπό σου!!
Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
Πιστεύω κρουασάν
Προτίμησε το αυγουλάκι🤓
Το κρουασάν,είναι δυνατόν να χορτάσεις μ'1 αυγο;! : )
Κι όμως 😁
Το αυγό!!!!! Ειδικά τα ασπράδια!!!
✌️
Που θα βρω γλυκομανανη και πως λαμβάνεται για μέγιστο αποτελεσμα;;;
Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά 9:00-17:00 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και ιατρικό ιστορικό και αποστέλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
Εννοείται το αυγό αλλά προτιμώ το κρουσσαν.
Και το αυγό έχει τη χάρη του 🤓
Θέμη είσαι καταπληκτικός είσαι απίθανο ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ
Τι γίνεται όταν κόβεται η όρεξη σου και νιώθεις αηδία για τα περισσότερα φαγητά?
Ροφήματα !!
Ο ντεκαφεινε γιατι;
Και αν παιζει ρολο αν ειναι ντεκαφ με νερο ή οχι.
Ευχαριστώ.
Έτσι λέει η μελέτη, δεν το λέω εγώ ☺️ εύχομαι να λειτουργήσει σε σένα
Το λεω επειδη υπάρχουν δυο ειδη ντεκαφ, στον εναν η βγαζουν την καφείνη με χημικό τρόπο ενω στον αλλον με νερο που είναι πιο υγιεινός.
Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση.
Χαρά ή λύπη, άγχος ή χαλάρωση, θέλουμε κάτι να φάμε. Κάθε ψυχική κατάσταση την συνδέουμε με υο φαγητό.
Ίσως πρέπει από την παιδική ηλικία να μη χρησιμοποιούμε το φαγητό ως επιβράβευση ή τιμωρία. .
Δεν είναι λάθος να το συνδέουμε μια στο τόσο. πχ. σήμερα κουράστηκα πολύ μου αξίζει να φάω έξω σε ένα εστιατόριο. Η μόνιμη κατάσταση όμως είναι αυτή που δημιουργεί προβλήματα. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου.
Και βεβαια το αυγουλακι Θεμιστοκλη
Το βρήκαμε!
Το κρουασάν έχει 500 θερμίδες, ένα μέτριο σε μέγεθος και δεν χορταίνεις. Καλύτερα το αυγό.
Ναι!!
το αυγό. Πλήρης τροφή.
γες🤓
Είχα που είχα αυξημένη όρεξη, εδώ κ 6 χρόνια που παίρνω cipralex δεν καταλαβαίνω ότι έχω χορτάσει....
ευχομαι όλα καλά! δες με τον γιατρό σου μήπως μπορέσεις και δεις κάποια εναλλακτική χωρίς αυτη την "παρενέργεια"
Κι εγώ ...😮
Δεν είχα συνειδητοποιήσει, πως μπορούσε να
είναι απ το cipralex...
Έχω πολύ ντουπανιζμο ότι και να φάω τι να κάνω ομως
Εδώ χρειάζεται Γαστρεντερολόγος!!
Ευχαριστώ
Ωραίες συμβουλές αλλα ο εγκέφαλος δεν πείθεται θέλει δουλειά 😂😂😂
Γλυκόζαχα🎉ρενιε μου; θέλω να γίνω χάπι (είναι αρκετά δύσκολο) τρώω τη νύχτα 😢ΥΓ δεν έχω χολη, κ εχω πάθει χολαγκιτιδα δύο φορές, έχω κάνει ΈΡΣΗΠΗ δύο ✌️ φορές 😢πέλαγο δρόμο πέλαγο δρόμο πέλαγο δρόμο 🙏κάτι που θα βοηθήσει; 😮 σ'ευχαριστώ πάντως για την βοήθειά της δυσκηλιοτιτας μου 🙏 πήρα τα φακελάκια και ανακούφιστηκα, 🙏 πόσα ευχαριστώ πρέπει να σου πω;; όμως ενώ κοιμάμαι ξυπνώ και τρώω απο φρυγανιές με ότι βρω, ντρέπομαι πολύ. Πετρούπολη Αττικής είμαι ήδη 80 κιλά έχω 52, αιματοκριτη; αν ΌΣΟ δεν πάει άλλο, καλε μου. Άνθρωπε, θέλω να γίνω χάπι 💊 με εκτιμήσει 🤗 Παρασκευή Μουρελατου
Θα πρέπει αγαπημένη να καταγράψουμε το πλήρες ιστορικό για το είμαστε ασφαλείς και χάπι
Εδώ θα βρεις τα πλάνα καθοδηγησης με βάση το ιστορικό σου και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
αυγό ανυπερθέτως
❤️
Αυτό με τη σεροτονίνη δεν είναι και πάρα πολύ σωστό, γιατί αν ήταν έτσι, τα SSRIs θα προκαλούσαν μείωση της όρεξης, ενώ συνήθως προκαλούν το αντίθετο. Η ντοπαμίνη είναι πολύ πιο σχετική με το φαγητό και με εξαρτήσεις.
Όπως λέω Κ στο βίντεο "έρευνες συνδέουν τα αισθήματα πληρότητας στο στομάχι με τα αισθήματα ευχαρίστησης στη ζωή. Δεν είναι τυχαίο που όταν κάτι δεν πάει καλά, το ρίχνουμε στο φαγητό για να πάρουμε από εκεί ευχαρίστηση. Ούτε είναι τυχαίο που όταν είμαστε πολύ χαρούμενοι νιώθουμε χορτάτοι"
Το αυγό βέβαια !
✌️
Δεν διψάω,,,πεινάω,,,,δεν κατεβαίνει με το ζόρι 😅
😮💨
Αυγό
✌️
Τα αυγά ΠΑΝΤΑ
💪
κρουασάααααααααααααν, ειδικά αν είναι με σοκολάτα χαχαχ
Άλλο λέβελ 😂
🥚🍳
Γες 🤓
Πεινάω μόνιμα 😢 ειδικά για γλυκά 😢😢
δοκίμασε τα tips και γράψε μου στα σχόλια!
Νομίζω το αυγο
👌
Tο αυγό φυσικά
γες σερ
Το κρουασαααααααν...
🤣
Το αυγό...
✌️
Αυτό δεν το ήξερα ότι αν μυρίσεις σοκολάτα ξεπερνάει την τάση για γλυκό ..?
🤓✌️
ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΑΡΑ ΕΙΣΑΙ ΤΙΠΣ ΕΧΕΙ; ΛΕΒΕΝΤΗΣ,ΥΠΕΡΦΑΓΕΙΑ ΕΧΩ
Δεν κατάλαβα τίποτα αδερφέ ☺️
Έχει μειωθεί από μόνη της
Εύχομαι να επανέλθει :) στα φυσιολογικά βέβαια
Ο μονος τροπος για να κοπει η ορεξη,ειναι να μην τρως
μα ναι, αλλά δεν είναι για όλους τόσο εύκολο. Εύχομαι τα tips στο βίντεο να φανούν βοηθητικά
@@themistoklistsitsos στον πρωτο εναμοση μηνα υποφερεις..μετα ειναι πιο ευκολα😂
@@komissadafouli3723τα πρώτα 100 χρονια ειναι τα δύσκολα μωρε! Μετα ειναι όλα όμορφα 😂
Ούτε να ξαπλώνεις!!!
:S
Βλημααααααα
Όταν γνωρίζεις όλα αυτά κ δε πράττεις τίποτα από αυτά,τι κάνεις?
προβληματίζεσαι :)
Το αυγο
Γες 🤓
Το αυγο
ναι!!!
Το αυγο
γες!!