💥COLESTEROL ALTO( SINTOMAS Y CAUSAS):¿QUÉ HACER? ¿DIETA O 💊?

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  • Опубликовано: 24 июл 2024
  • Un problema muy comun es tener el colesterol alto y esperar tener sintomas para controlarlo. Muchas veces nos preguntamos si solo es por la dieta que se SUBE o existen causas
    genética que lo elevan.¿HDL o LDL? ¿cuál es el malo o bueno? ¿como puedo bajarlo con alimentaicon o medicamentos?. Este colesterol alto puede traer formacion de placas de grasa que pueden tapar tus
    arterias por la formación de trombos. Aqui te respondo estas pregunta de forma sencilla según las recomendaciones cientificas.
    LINEAS DE TIEMPO
    00:00 INTRO
    00:48 ¿DE DONDE VIENE EL COLESTEROL?
    01:31 LAS LIPOPROTEINAS
    02:34 CAUSAS DE COLESTEROL ALTO
    04:10 SIGNOS Y SÍNTOMAS
    05:29 EXÁMENES QUE DEBO HACERME
    06:07 RIESGO CARDIACO Y COLESTEROL
    06:51 OTROS TEST
    08:21 TRATAMIENTO
    // Recuerda dejar tus dudas y comentarios que desearías saber sobre este tema ⬇. No olviden también de ver el video sobre CATERISMO cardiaco y STENT.
    • CATERISMO cardiaco y S...
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    #colesterol #triglicéridos #loquetucorazonnecesita

Комментарии • 342

  • @dr.ricardio
    @dr.ricardio  Год назад +56

    ✅🔉Gracias a todos por el apoyo! 🙌💯 Les recomiendo también ver este video de DISNEA y ahogo ruclips.net/video/7fib8YApfWE/видео.html

    • @marisolpaulino9121
      @marisolpaulino9121 11 месяцев назад +1

      Que puedo hacer para bajar mi cortizol ¿eso puede alterarse la presion arterial

    • @user-bp4pj7qm7q
      @user-bp4pj7qm7q 10 месяцев назад

      Una pregunta mi hijo tiene 18 años y le salieron ronchas en el cuerpo lo lleve al dr pero le dieron antibiótico y se le quitaron del pecho y espalda pero en los pies tiene mucho y la dr no le hiso prueba de sangre solo le dijo q era una reacion de su piel puduera ser el colesterol q me aconseja con su dr primario le dieron hasta el 14 d octubre

    • @mariatorres9073
      @mariatorres9073 9 месяцев назад

      Cojoden

    • @JoseMiguelQuesada
      @JoseMiguelQuesada 7 месяцев назад

      Está mañana me pare con mareos de la cabeza. Y casi me caigo. Que debo tomar.

    • @tiburciocalderon2869
      @tiburciocalderon2869 6 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤❤​@@marisolpaulino9121

  • @GerardoAgudeloRios-bc9jg
    @GerardoAgudeloRios-bc9jg 10 месяцев назад +6

    Gracias Doctor..eres lo maximo
    No pares de ayudar con Tu conocimiento.

  • @nurisestevez8896
    @nurisestevez8896 Год назад

    Excelente vídeo Dr. Ricardo gracias buen information

  • @chelogonzalez2020
    @chelogonzalez2020 11 месяцев назад

    Gracias ,Doctor x estás recomendaciones

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 11 месяцев назад +3

    Lo deja todo bien claro Dr!!!!! 👍👍🍀🍀🍀🍀

  • @gracielavillanueva4471
    @gracielavillanueva4471 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por su consejo un saludo Doctor 🙏🙏🙏

  • @frentedemocraticoestudiant6895
    @frentedemocraticoestudiant6895 4 месяца назад +2

    Doctor muchas gracias x su información...Dios me lo bendiga grandemente

  • @alejandratorres5615
    @alejandratorres5615 9 месяцев назад

    Gracias por estos excelentes recomendaciones

  • @franciscogutierrezroa2369
    @franciscogutierrezroa2369 Год назад +8

    Excelente explicación, gracias por la información dr.

  • @mariaarauz-rr2ly
    @mariaarauz-rr2ly 7 месяцев назад +1

    Excelente gracias Doctor es bueno saber Dios lo siga bendiciendo

  • @santab.chalasmartinez890
    @santab.chalasmartinez890 10 месяцев назад

    Muchas gracias por la explicación

  • @noraandrade7138
    @noraandrade7138 4 месяца назад

    Que Grandioso haver encontrado este video con su information tan importante, gracias por su tiempo

  • @aliciazamudio1372
    @aliciazamudio1372 9 месяцев назад +3

    Muchas gracias por el apoyo

  • @user-lx4wj9zw5v
    @user-lx4wj9zw5v 10 месяцев назад

    Gracias me gusta mucho esa recomendación

  • @blancamoreno1999
    @blancamoreno1999 7 месяцев назад +2

    Ya me suscribi mi Dr. Ricardo Muchicimas gracias por tan importante información Dios lo Bendiga ♥️♥️🙏🏻🙏🏻😊

  • @richardirahola1120
    @richardirahola1120 10 месяцев назад

    Gracias muy bueno el vídeo con su contenido muy útil

  • @deliacarvajal8691
    @deliacarvajal8691 5 месяцев назад +2

    Gracias Doctor

  • @alejandroacevedo5686
    @alejandroacevedo5686 5 месяцев назад

    Gracias por la información bendiciones

  • @susanaramirez6739
    @susanaramirez6739 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias

  • @enalopez5453
    @enalopez5453 9 месяцев назад +5

    Me gusta leer los comentarios aprendo mucho gracias 👍

  • @hectorgoni6819
    @hectorgoni6819 5 месяцев назад +1

    Gracias Dr!!!

  • @susanavasquez1304
    @susanavasquez1304 9 месяцев назад +1

    Buenas noches doctor muchas gracias por explicar los que es el colesterol bendiciones

  • @sergeifitzgeraldfih1031
    @sergeifitzgeraldfih1031 3 месяца назад +4

    Primera vez que lo veo, empece a seguir su canal y primera vez que un Medico dice que exámenes pedir.Gracias!

  • @zunetrodriguez3938
    @zunetrodriguez3938 Месяц назад

    Médico muchas Gracias por tus buenos y Sanos consejos Bendiciones

  • @faustorivas5690
    @faustorivas5690 9 месяцев назад

    Hola Dr.Freile!Gracias.🙏😘

  • @alebanach7081
    @alebanach7081 2 месяца назад

    Gracias doctor...muchas gracias.

  • @paulanavea7662
    @paulanavea7662 7 месяцев назад +16

    Ay no yo no heredo enfermedades, si me cuido en mi alimentacion y hago ejercicios y mi Cristo me cuidara.

  • @merlysmcgraw5287
    @merlysmcgraw5287 4 месяца назад

    Dr. Excelente gracias 🙏

  • @EmmaGomezsalas
    @EmmaGomezsalas 25 дней назад

    Muchas gracias doct me gustó mucho su explicación

  • @yolandabedetti7
    @yolandabedetti7 10 месяцев назад +1

    Yo soy de urruguay y me gusta muccho eeste vidw9 eatq muy bien explicado muchqa grqcias

  • @HectorCurbelo-ls7pz
    @HectorCurbelo-ls7pz 7 месяцев назад +2

    Muchas g doctor

  • @luciafloresparra7015
    @luciafloresparra7015 6 месяцев назад

    Bendiciones y feliz año nuevo para ti también y los tuyos yo tengo el colesterol malo alto y la lovastatina me da mareos y me nubla la vista y meda náuseas, muchas gracias por su video, soy de Costa Rica

  • @andresadelvallin5556
    @andresadelvallin5556 4 месяца назад +1

    Mil gracias doctor. Háblanos por fa de los trigliceridos

  • @ruthmariatorresnavarro2252
    @ruthmariatorresnavarro2252 10 месяцев назад +1

    Gracias

  • @gustavoadolfo8384
    @gustavoadolfo8384 3 месяца назад

    Gracias buen video

  • @celitacardenas6015
    @celitacardenas6015 11 месяцев назад +22

    Yo dejé el azúcar y carbohidratos y ahora tengo Triglicéridos 130 y colesterol 170. Y además bajé 10 libras, pero si como papas verde granos yuca aceite de oliva y huevos todas las legumbres carnes y algunas frutas no todas.

    • @alexmatos452
      @alexmatos452 7 месяцев назад

      Tengo alto colesterol que aria para bajar 😊

    • @cristeldss7354
      @cristeldss7354 4 месяца назад

      Yo tengo 200 😢 ojalá lo baje raído y eso q soy flaca 😢

  • @user-mg5re5ws6m
    @user-mg5re5ws6m 9 месяцев назад +7

    ❤que Dios le bendiga 🙏 desdé la RD 🙏

  • @ramoncardenashernandez1896
    @ramoncardenashernandez1896 5 месяцев назад

    Muy bueno su conocimiento y información dios le de mucha vida y más conocimiento pará seguirnos ayudando

    • @yrenebarragan2606
      @yrenebarragan2606 2 месяца назад

      Mi me duele el pecho como que me lo aprietan tengo colesterol 300

  • @monita284
    @monita284 5 месяцев назад +2

    vamos adelante todos ayudemos compartiendo lo que sabemos x ejemplo los ejercicios todos los días media hora y tomando agua todos los días me ayudo mucho ❤

  • @elieleroblanco9759
    @elieleroblanco9759 Год назад +110

    Yo tenía el LDL en 340 y lo he bajado haciendo ejercicios y llevando una vida saludable comiendo sano...sin tomar las llamadas atorvastatinas y demás que nos afectan otras cosas...

    • @manuelcuriel5456
      @manuelcuriel5456 Год назад +12

      Ami el ldl me sale muy alto tmb en 220 y colesterol bueno en 80 , camino una hora y corro 20 min aparte 1 hora de pesas no entiendo porque

    • @nancyuzcategui9761
      @nancyuzcategui9761 Год назад +11

      Verga tengo los triglicéridos y el bendito colesterol miércoles eso me tiene loca los mareos y vértigos y no es oído

    • @aidayanez7232
      @aidayanez7232 11 месяцев назад

      @@manuelcuriel5456 come aguacate con aceite de oliva extra virgen es una maravilla para bajar triglicéridos y colesterol. Tengo 63 y mi rango los tengo por debajo de lo normal.

    • @aidayanez7232
      @aidayanez7232 11 месяцев назад

      @@nancyuzcategui9761 Hola come aguacate con aceite de oliva extra virgen es lo mejor mantengo mis rango bajo de lo normal.

    • @soledadyolandagarciasilva2544
      @soledadyolandagarciasilva2544 11 месяцев назад +6

      Tengo todos los colesteroles por encima de los niveles normales y y 495 en triglicéridos que hago

  • @dilciaperdomo5592
    @dilciaperdomo5592 5 месяцев назад

    Muy importante

  • @finitaisabella984
    @finitaisabella984 7 месяцев назад +3

    DOCTOR HABLE DE EFECTOS SECUNDARIOS DE PASTILLAS DEL COLESTEROL.

  • @lorenzamendez1939
    @lorenzamendez1939 Год назад +3

    Muy buenas sus recetas Dr.

  • @elsabeltran8416
    @elsabeltran8416 10 месяцев назад +5

    Gracias doctor excelente orientación,yo siempre tengo el colesterol alto y el cardiólogo me dio atorvastina y el otro ingrediente que ustede dijo pero la estamiba me intoxico y tomo pura atorvastatina 40 miligramos diarios y pues me da miedo que me afecte otro órgano porque son muy fuertes,disculpe usted tiene consultorio yo soy de Morelos Gracias 😘

  • @maritzausnava7040
    @maritzausnava7040 11 месяцев назад +6

    Muchas gracias por tus vídeos soy nueva siguiéndote hace una semana salió en mis resultados que tengo 289 de triglicéridos y 390 de glucosa. Hoy en día estoy en tratamiento.

    • @marcelozeas5046
      @marcelozeas5046 8 месяцев назад +1

      Debes de cuidarte en tu alimentación. Deja el azúcar de por vida.

  • @JulianaRodriguez-iq3xq
    @JulianaRodriguez-iq3xq 4 месяца назад

    Gracias bendiciones

  • @erlygomez1510
    @erlygomez1510 2 месяца назад +2

    Hola quisiera más información acerca de la dieta para el colesterol. Tengo el LDL en 167 y el colesterol total en 257. Quiero saber si debo empezar medicamento o solo con dieta

  • @MargitScherrer-xo8ih
    @MargitScherrer-xo8ih 7 месяцев назад +4

    Cómo puedo tener una consult con ud doctor, me encanta como explica cada tema

  • @taniaacosta1327
    @taniaacosta1327 10 месяцев назад +1

    Tambien Tengo los triglicérios altos

  • @mariarenazco7053
    @mariarenazco7053 5 месяцев назад +2

    Hola excelente información yá qué tengo muy alto mi colecterol malo mi doctor me dijo que lo tengo en 260 estoy triste porque siempre me estoy cuidando con mi comida pero párese que no está funcionando todo lo que ago😢

  • @gladisbonilla7675
    @gladisbonilla7675 5 месяцев назад

    Gracias Dr Ricardo . a mi me resetaron Atorvatastine . grscias por la informacion . ❤❤❤

  • @user-wl7fk4od8v
    @user-wl7fk4od8v 6 месяцев назад +2

    Doctor cual es el efecto secundario de la pastia atorvastoti

  • @carlosduran4735
    @carlosduran4735 Год назад +1

    Q problemas secundarios pueden producir las estatina al hígado al tomarlas parra bajar. colesterol

  • @user-wl7fk4od8v
    @user-wl7fk4od8v 6 месяцев назад +1

    Doctor cual es el efecto secundario de la pastia atorvastatina

  • @fresiavaldiviamitchell1565
    @fresiavaldiviamitchell1565 10 месяцев назад +9

    El mejor remedio, es comer sano y hacer ejercicios, ya que las atorvastatina son pésimas para la salud

  • @nelsygomezquiroz
    @nelsygomezquiroz 11 месяцев назад +2

    doctor como hago para comunicarme con usted soy de Colombia dpto de Antioquia muchas gracias

  • @lubeniaayazo1019
    @lubeniaayazo1019 10 месяцев назад +7

    Doctor muchas gracias por la informacion que nos da.
    Mi colesterol esta en 6.9 muy alto dijo mi doctor y me mando artosvatatina 40 mg.
    Estoy haciendo dieta y ejercicio, en 2 meses me repetire el examen a ver si ha bajado.
    Me siento muy preocupada por esto.

  • @elenaespinosa5842
    @elenaespinosa5842 10 месяцев назад +1

    Qracias Doctor dice en mi examen que esta elebado

  • @jaiderpini6280
    @jaiderpini6280 10 месяцев назад +2

    Buenos diad tengo triglicerios altos y colesterol

  • @CarmenMerlo-go4ns
    @CarmenMerlo-go4ns 8 месяцев назад +1

    Buenos días doctor mire ami selio el colesterol 270 idisen qelo tengo alto pues qemedicamento puedo tomar pues yometomo el agua de gamaica con la cinta nosé dies buena

  • @LuzViron-yy7uq
    @LuzViron-yy7uq 6 месяцев назад +3

    El aceite líquido de pescado es bueno para el colesterol???gracias

  • @aliciabenavides5688
    @aliciabenavides5688 10 месяцев назад +1

    Lo felicito por sus consejos lo que los doctores ahora ni explican nada no están ni ahi

  • @mercedespuebla3570
    @mercedespuebla3570 3 месяца назад +4

    gracias no me voy a tomar la atorvastanina si me dio miedo estoy haciendo ejercicios y voy a comer mejor en mi dieta y porque resetan eso si uno sepuede curar con lo natural

  • @janethhunt4406
    @janethhunt4406 4 месяца назад

    Hola buenas tardes

  • @guillermolopez6239
    @guillermolopez6239 Год назад +12

    Gracias por esta explicación,me llega a tiempo pues tengo el colesterol alto...Que debo hacer?

    • @user-ye8lc5po4h
      @user-ye8lc5po4h 7 месяцев назад

      Que sientes o como sabes si tienes colesterol

  • @janethBurbano-gr4ky
    @janethBurbano-gr4ky 7 месяцев назад +1

    Hola en que nos afectanlas eztatinas

  • @KsjsNkks-lu7cd
    @KsjsNkks-lu7cd 9 месяцев назад +1

    A mi paso lo de los ojos y no sabia que estába mal y ahora estoy con problema en los pies que no aguanto el dolor

  • @cescfontvela8330
    @cescfontvela8330 8 месяцев назад +1

    Tengo colesterol desde hace mucho tiempo osea eraditario pero no wuiero pastillas por los effects secondaries que puedo hacer Camino mucho I no baja

  • @jhoselynrodasramos4111
    @jhoselynrodasramos4111 10 месяцев назад +2

    Una consulta eso causa mareos

  • @eneldavergara1931
    @eneldavergara1931 10 месяцев назад +2

    Buenas dr dios lo bendiga.te go el colesterol.alto.y triglicerios soy alérgica a la sinbadtatina hago dieta .y baja muy poco que puedo hacer

    • @MarioLopez-of1kv
      @MarioLopez-of1kv 7 месяцев назад

      Yo tenía el colesterol a 190 y lo baje a 117. Camino 30 minutos diarios. Por la mañana me preparo avena licuada con manzana verde con mi desayuno.

  • @LuisFernandez-ir6gw
    @LuisFernandez-ir6gw 11 месяцев назад +5

    El te de hoja de cafe es muy bueno para el colesterol

  • @soniagaleteboga105
    @soniagaleteboga105 3 месяца назад +1

    Hola doctor estoy tomando inlosep H 16 si puedo tomar la simvastatina 20 mg

  • @alinamartinez6532
    @alinamartinez6532 9 месяцев назад +4

    Hola yo tengo el coleteronl 231

  • @francelysdiaz9356
    @francelysdiaz9356 11 месяцев назад +1

    Doctor de dónde es usted ? ...quiero una cita con usted soy de Venezuela

  • @MarcoCastillo-ek5mq
    @MarcoCastillo-ek5mq 11 месяцев назад +1

    Es verdad q el batido de banano fresa avena es bueno para bajar estos sintomas

  • @milthadeleon6141
    @milthadeleon6141 5 месяцев назад +4

    Hola soy de República Dominicana me han hecho reír con sus comentarios tomar sinvatatina en exceso es que puede dañar los riñones pueden tomar la que el médico le indicará y tomen jugos verdes esto ayuda mansana Verde apio pepino piña y me agradecerán y los ejercicios chao avena cruda en agua hay que votar la primera agua luego se tomarán la que echen

  • @LeonardoSantos-lg9kv
    @LeonardoSantos-lg9kv Год назад +6

    Buenas tarde quiero saber que sintoma ledan auno para saber si es coleteroi

    • @maritzausnava7040
      @maritzausnava7040 11 месяцев назад +5

      Mareos, dolor de cabeza, cansancio, visón borrosa. En algunos casos casi nada. Ya cuando está altísimo en algunos les da síntomas.

  • @anabelgonzalezrobayo2196
    @anabelgonzalezrobayo2196 10 месяцев назад +1

    Vamos anticuado respecto al colesterol

  • @doraluzhuesca968
    @doraluzhuesca968 8 месяцев назад +1

    Si tengo hígado graso y colesterol y triglicéridos y golo. Inflamado como puedo medicarme

  • @rosaurbina3237
    @rosaurbina3237 9 месяцев назад +4

    Colesterol ,trigliceridos ,hígado graso, asma, colum, pulmones negros de humo de leña y cigarro, alergia a los olores fuertes como cloro etc tengo 65 años peso 94 libras pues no me da hambre, yo como lo que puedo pues no puedo llevar una dieta cara como lo son alguna frutas o verduras y además que solo me gustan el pipian ,la zanahoria ,el ayote los chistes, pero a veces están cariños,el chayote no me gusta,vivo en país que Dios nos dio con bendición es un paraíso en frutas y muchas cosas más,somos bendecidos pero con las lluvias se pierden algunos sembrados, vivo en nicaragua. Gracias.

  • @user-bt6il7du5z
    @user-bt6il7du5z 3 месяца назад

    Que ejercicio se puede hacer para que baje el colesterol 🙏 gracias

  • @almaivonnemarquezfernandez9610
    @almaivonnemarquezfernandez9610 25 дней назад

    Doctor buenos días, yo tengo colesterol no-HDL 152 y colesterol HDL 60 es malo??, saludos desde CdMx muchas gracias por su video.

  • @johanavanesaalcivar1612
    @johanavanesaalcivar1612 3 месяца назад

    Quiero saber donde es su consulta

  • @GSYNODIO
    @GSYNODIO 5 месяцев назад +1

    Hago dieta rica en fibra y ejercicio cardiovascular y más sin embargo me salió de colesterol 305 y triglicéridos 555 Estoy bastante sorprendido con el resultado de la analítica. Mi médico me dice que el colesterol alto puede ser hereditario. Así que no sé qué hacer 😮

  • @vladimircruzmartinez3137
    @vladimircruzmartinez3137 5 месяцев назад +1

    Buenas noches Doctor lo que pasa es que yo tengo colesterol demacrado alto y que hago para bajarlo

  • @MariaRodriguez-yf6sl
    @MariaRodriguez-yf6sl 8 месяцев назад +1

    Buen Dr , tengo un familiar q por tantas cosas q el mundo vivio y se escucha no quiere ir al medico , perlo se q se le quiere formar cuagulos , tiene dolor. en las pierna y mareos , como puedo ayudarlo por fabor

  • @froilanestevez9267
    @froilanestevez9267 6 месяцев назад +1

    Hola doctor tengo alto mi cholesterol q devoted aser no me quiero morir

  • @gloriahernandez2866
    @gloriahernandez2866 5 месяцев назад +1

    Tengo muy elevado el cortisolo ,eso hace que me suba colesterol, triglicerodos ,presion arterial ,😢

  • @letybernal5450
    @letybernal5450 Месяц назад

    Cómo se puede bajar los triglicéridos por favor

  • @user-wl7fk4od8v
    @user-wl7fk4od8v 6 месяцев назад +4

    Cuáles son las contraindicaciones con el medicamento torvastatina

  • @marthaluciamorenocampos4539
    @marthaluciamorenocampos4539 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤

  • @user-qq4nh1fm7i
    @user-qq4nh1fm7i 3 месяца назад

    Buenas tardes doctor. Mi nombre es anye soy de Venezuela. Me hice el examen de colesterol y me salio alto en 179. Empecé a tomar atorvastatina. Esta bien que me dice...????

  • @marlenisgonzales5625
    @marlenisgonzales5625 11 месяцев назад +4

    Gracias Dr me gustan sus video soy tercera edad tengo colesterol alto y problema del corazón por eso sigo sus videos gracias que Dios te bendiga

  • @alanlopez6711
    @alanlopez6711 3 месяца назад

    Cual es su opinión del aceite de palma?es bueno?

    • @susanarossi4869
      @susanarossi4869 3 месяца назад

      El aceite de palma es lo más barato que hay ,es un veneno para el cuerpo ,el único bueno es el aceite de oliva,usado con moderación

  • @user-sc5ly2cw7c
    @user-sc5ly2cw7c 10 месяцев назад +2

    hola doctor le escribo desde Honduras mi pregunta es si solamente rekiere dieta y ejersisio para bajar el colesterol no presisamente tiene ke ser medicada la persona o solo comiendo saludable y saliendo ejersisio mejora la persona sakeme xfavor de esa inkietud ke tengo plisssss

    • @yonnecavicchioni626
      @yonnecavicchioni626 9 месяцев назад +1

      Hola no soy Dr pero mi Cardiólogo dice que a veces el ejercicio y la dieta no funcionan y que se debe tomar el medicamento para ayudar al cuerpo a normalizar los niveles de LDL más rápido, cómo se explica que una persona con obesidad no tenga colesterol y una delgada lo tenga por las nubes. A veces es hereditario, otra por consumo excesivo de harinas y azúcar, otras por que tiene un descontrol metabólico. La cosa es aguantar los efectos de las estatinas que son muy desagradables. Deberías ir al cardiólogo y hacerte los exámenes de control, no hay que descuidar los triglicéridos y el colesterol 😊

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez 11 месяцев назад +3

    Yo bajéde peso semebajosolo el colesterol

  • @user-sq1vu6hv6x
    @user-sq1vu6hv6x 3 месяца назад

    Muy buen video

  • @adela2716
    @adela2716 4 месяца назад +2

    Si hoy fui a ver los resultados de mis exámenes y el HDL en 58 y el LDL 195 lo que es alto.El doctor me estaba medicado una pastilla antes de dormir para tratarme y me negué porque no me gusta tomar medicamentos.😮.Quiero tratarlo con nutricionista y esperar a bajarlo dentro de 6 meses

  • @aliciazamudio1372
    @aliciazamudio1372 9 месяцев назад +1

    Hola excelente día, yo soy nueva muchas gracias por tus videos me hice estudios de osteoartrosis y me lleve sorpresa nada grata salli con glucosa Serica dice aquí de mg/dl. 161.00 y me alarmó xq yo fui x estudios de artrosis me digeron esto y me asuste mucho, 😢y también de colesterol total 267 mg/dl. Y trigliceridos. De 249 /mg/dl. Y estoy muy asustada y preocupada apenas me mandaran con el especialista xq en el IMSS medicina familiar no hay me mandaran con un escrito a especialidades. Pero x lo pronto me podrían ayudar xfavor 🙏🙏corrigiendo mi alimentación para estar mejor. mejor? Muchas gracias estoy preocupada. Bendiciones

    • @Sebas-wu9sz
      @Sebas-wu9sz 8 месяцев назад

      No te asustes por eso. Los valores si estan altos pero con una buena dieta y ejercicio los bajas muy facil, come mucho salmón y atún, poca carne roja y mas pollo (aunque mejor el pescado) casi nada de carbohidratos y te recomiendo que compres unas capsulas de ajo natural que contengan alicina, son benditas para el colesterol

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 11 месяцев назад +1

    Me acaban de encontrar 221 del colesterol total.