trying LE SSERAFIM’S workout routine for 3 days [ENG/RUS]

[@aqqyuwe]

божечки, у меня все видео была истерика..
объясните пожалуйста откуда у даши столько энергии, мотивации и сил на это все?? (я бы уже померла).
даш, спасибо большое за такое качественное, смешное, продуктивное и интересное видео!! помни, у тебя всё получиться, ты всего добьешься. мы с тобой, люблю и обнимаю))❤

[@sunata_shine]

Вангую: этот ролик попадет в рекомендации на 1млн просмотров и станет самым популярным на канале Даши)

[@cutie-s]

божее, этот монтаааж, вайб, мемы, и в целом я готова смотреть на это вечно!!
я думаю что ты в скором времени станешь супер популярной❤
я кстати тоже слежу за фигурой и твоё видео очень мотивирует
и вообще даш, ты лучшая

[@zlakabr]

ААААААААА, ТЫ ТАКАЯ КОМФОРТНАЯ!!!! УЖЕ ВСЕ ВИДЕО ПЕРЕСМОТРЕЛА! ПРОСТО ПРЕКРАСНАЯ!

[@dariaa-e4m]

Новое видио от любимой Дашульки. Новый заряд мотивации❤❤❤

[@lisa622]

Почему у такой прекрасной девушки так мало подписчиков.Я просто обожаю эту эстетику,монтаж и все остальное.Такие блогеры как ты должны быть всегда в тренде😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤

[@wertyiiow]

Даша!! Спасибо огромное за новое видео!! Ты с каждым днём лучше и лучше!! Всём приятного просмотра💘💘

[@anitsu117]

Ура, новое видео от Даши! Ты как всегда прекрасна♡

[@nikoshka_tey]

Даша ты топи топ, твои влоги>>>>>>>❤

[@jorcolate]

love this !! it’s gonna motivate me so much 🩷

[@Юлиана-б2х]

Формат оч понравился,ты большая молодец я бы задалась уже на 3 день 🫠💌

[@Elizabe959]

Сказать честно я всегда хотела найти блогера который так прикольно снимает . Успехов тебе в съемке

[@12278hsjaka]

the cutest girl aliveeee !!!

[@Валерия-м7х]

Спасибо большое за видео!!!💕💕 Благодаря тебе, появилась мотивация тренироваться💪🏻💪🏻

[@Banana-ej5wr]

Очень крутой видосик получился, а главное веселый) только вот я бы еще хотела увидеть результат до/после тренировок, очень интересно как повлияла тренировка на тело✨

[@kiuomiii]

даша>>>>

[@msbanan.7]

вау!! наткнулась на тебя совсем недавно, но уже успела влюбиться в твои видео! ты очень классная 🌟
можешь пожалуйста поделиться списком упражнений полностью ? ( тоже захотелось попробовать, хаха)

[@sonikss281]

Дашааа,это очень круто💋💋обожаю твои влоги))

[@NazrinGubadly]

Дашуля ты как всегда прекрасна

[@polina2602]

ура новое видео, спасибо за мотивацию❤🤍

[@nikaru_lis]

Teddy bear в конце >>>>

[@anysik_56]

Лучшая💓
Видео-просто пушка

[@julfrlife]

даша !!! ты такая милашка ((
безумно сильно поднимаешь настроение и расслабляешь меня 🥺
спасибо ща видео 💛

[@alenka_koroleva]

Очень классный новый формат, Даша ❤❤❤

[@aliona_yanova]

любимая комфортик гёрл 😼🤍 очень давно не смотрела твои видео, но наконец-то я сделала это, ураа!! улыбалась всё видео, лёжа на кроватке, а теперь, похоже, пойду заниматься по тренировкам серафимок, так как ты для меня одна из самых лучших мотивейшн 💪🏻🐥

[@l_vendo]

I have did their workout for 8 days and I saw the results without any diet it works and still keep going as always in the first day u' ll fell so much pain but day after day it's gonna be easier for you

[@your__gumgumy]

Did you lose weight?
Did you follow any other workout?
Btw keep going 💜

[@l_vendo]

@@your__gumgumy yes I lose weight I was 47 and now I am 43 kg I do not follow any other workout believe today is day 15 and I have abs

[@your__gumgumy]

@@l_vendo omgggg
Tysmmmmmm for answering 💓
Keep going bae 💜💜

[@your__gumgumy]

Are you following any diet?
Sorry for asking too much

[@l_vendo]

@@your__gumgumy it's okay I don't follow any diet but don't eat too much

[@n.varaksina]

Ура, новое видео .Аж настроение появилось )

[@yes.7x]

УРААА НОВОЕ ВИДЕО,Я ЕЩЕ И ПЕРВАЯЯЯ❤️‍🩹🫶🏽🙌🏻😭💍

[@ланагогитаури-п1й]

дашенька это шикарный влог !спасибо тебе

[@milkkisses_mhm1408]

УРА НОВОЕ ВИДЕО 🩷🩷😭

[@Maya_Fox09]

ааа, Дашенька, ты лучшая!!

[@hobika_]

Так долго ждала, но так быстро посмотрела 😢😢❤❤

[@marinaalolly]

Дашаааааа топ🤍 про протеин, я его добавлю в смузи и коктейли, просто мешаю в блендере банан, молоко, вода или кефир и протеин. Я тоже кстати делаю трени лессерафим, но для меня бёрпи это треш конечно. Я его делаю 25, один подход. Я не хочу себя мучить этим💪. А так видео очень крутое 🦊❤️

[@cutequeen._]

немного смешное и классное видео получилось! 2 в 1😂❤️

[@-woni]

я думала я одна задерживаю дыхание чтобы перестать икать...

[@Maryyy-n1c]

Видео очень сильно замотивировало заняться спортом😋
Очень хочу, чтобы ты ещё сняла видео ✨what I eat in a week ✨

[@Amika____]

Урааа, спасибо за ролик 💗🌷

[@audrive11]

буду пробовать тренировку,надеюсь не умру((

[@loginooval]

Выпускай по-чаще видео!❤

[@alyshkins]

пью протеин только с обычным молоком,очень вкусно получается,а протеин со вкусом шоколада

[@seoyoon-p1h]

даша, очень комфортное видео, как всегда!! 💋
обязательно попробую тренировку , потому что le sserafim моя ульт группа!! а ещё - кто твоя биаска в le sserafim ??

[@hobika_]

Лучшая ❤❤❤

[@ARYY4]

я сделала сегодня , с моей младшей сестрой, это было нечто...

[@Хади-ж8л]

Ураааааааа❤❤❤новае видеоёввв❤

[@oyasumiu]

ааав, какой классный видос 💌 даша, кто твой биас в фиммис?

[@Ioanna.Gavrilova]

люблю Дашу💗💗

[@Jellyjeans737]

а будет 2 часть?

[@rianna._.3881]

ВСЕМ ПРИЯТНО ПРОСМОТРА! ❤❤

[@Eyllehs]

YOU LOOK LIKE YUNJIN FR

[@chonchon2]

я сегодня пробовала эту тренировку, если бы не 100 бёрпи, всё было бы изи 🥲😭
попотела жестко

[@cutequeen._]

я иногда могу выпить протеин,на обычном молоке делаю :) мне очень нравится 🫶🏽

[@erzari780]

Привет😊 как ты делаешь такие субтитры? ✨

[@user-bq2gk7xu5h]

Классика на фоне 👍

[@janekivanov2610]

Это видео просто топ❤🎉

[@УльянаСорокоумова]

я лайкаю каждый твой ролик. Ты очень классная девушка.😋

[@nasiike]

Дашенькаа, скажи пожалуйста по ингредиентам ,из чего ты сделала салатик..:)))

[@Masha-tk6mi]

Лучшая фоновая музыка

[@Oleksandath]

А можно узнать на счёт результата???? Просто очень интересно 😋💓и огромное спасибо за новое видео❤❤❤

[@La_naaa]

Даша можешь сказать канал Ванессы

[@cute_koreangirl]

одновременно ржака и мило🧸🎀 ииии:3

[@Svetlkik]

Ловкииии ❣️

[@sofishkaaa]

дашаааа,это очень крутое видео🧎🏻‍♀️💋подскажи пожалуйста,как зайти на аккаунт в спотифай,мне пишет,что надо выключить vpn,а без vpn тоже не получается😭

[@anysik_56]

Момент когда Даша бежала за салфетками АХАХАХАХВ

[@Kiral_m]

Спасибо за новое отличное видео❤❤❤❤❤

[@miliikss]

15 минут назад 💗

[@saymi.s]

так прикольно получилось😍

[@lwexx.c]

удивлена что никто про это не написал,но ты чем то похожа на юнджин !! глаза и губы прям очень

[@meowmexx]

Как всегда супер

[@таечка09]

Даша, ты такая красивая и милая😍😍
Сначала, когда я наткнулась на твой аккаунт , я подумала что ты какой то зарубежный блогер, и была очень удивлена что ты говоришь на русском. И я хотела тебя попросить, расскажи, пожалуйста, как ты учишь английский язык🙏🥺💕💕💕💕💕💕💕💕

[@dashiks_my]

Где 2 часть

[@정승호-z2m]

검은 머리도 이쁘네😊

[@lisneim3105]

Благодарю за влооог:)❤

[@ВикторияСавенкова-и6ф]

А у тебя кружки и бутылочки такие милые откуда❤?

[@МиланаМасленникова-й2ж]

Один вопрос хотела зайти в тгк ее и там какае то эва эт кто?

[@dddggg3344]

УРАААА

[@КристинаНовожилова-т4и]

я протеин не пью но мама любит с шоколадом он вроде вкусный

[@Shorg888]

я хочуууууууууу

[@anysik_56]

Делаем ДЕТОКСССС
АХАЭАХАХА

[@MephistoKevale]

Видеоролик отрадный. ❤
Но одно но, так пресс не качают, нужно до колен сгибаться, чтобы коснуться их🥹

[@МарияКоваленко-ы1ы]

Я НЕ ПОНИМАЮ! ОНА МАШИНА ЧТО-ЛИ?? Я ТОЖЕ СДЕЛАЛАТЬ ОСТАНАВЛИВАЛАСЬ КАЖДУЮ СЕКУНДУ...

[@karias-fz3gz]

ее зовут не юджин, а юнджин

[@Nastya42659]

А ты в Беларуссии живëш?

[@Даша-ы5я6ы]

нет

[@йупири]

вообще-то нужно не только заниматься спортом, но и питаться правильно. ты же делаегл тренировки что бы похудеть? думаю да, не просто так же мучать себя

[@daaisee]

Это видео рофлянчик полный. Целей никаких не было, увидела на просторах ютуба и решила тоже попробовать🤍

[@nerimln]

Тренировки делают, чтобы улучшить физическое здоровье в первую очередь😃

[@АлисаРозова-д7с]

Ахахахахвах так смешно делала пресс. ❤

[@王志-b9s]

俄罗斯妹妹好

[@Staaisee]

Спасибо большое за твои вайбовые ролики❤обожаю дашулю💓💋