תודה רבה על הפודקאסט המעניין הזה ומעשיר. נראה לי שהשיחה הזו בשניים מכילה המון המון ספרי קריאה.. בתחום ההתפתחות האישית. למדנו ממנה. רציתי לציין ספר אחד שמחזק את אחד הנושאים בדו שיח הזה . החשוב. מניין יכול להיות לנו לפעמים ביטחון עצמי: שם הספר :אהבה של ליאו בוסקאליה מאוד ישן שקראתי די מזמן. והוא אומר שילד שגדל בסביבה שיש בה אהבה. בילדותו הוא מקבל ביטחון עצמי גם לעתיד. האהבה בילדות נותנת ביטחון . שמאמינים לך . ואתה יכול להיות מי שאתה. ואילו מי שגדל בחןסר אהבה. הוא יכול להיות חשדן בסביבה .הדברים שלכם מחזקים המון דברים. נראה לי שחר. שאתה עושה שליחות. באוניברסיטה הזו. שלך. תמיד חשבתי שאתה אדם מבוגר. כששמעתי את המדיטציות שלך ולא האמנתי שהידע הזה נובע מאדם כל כך צעיר תבורך. ותזכה למה שאתה מייחל כטוב ליבך. 🌻🌻🌻
למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות? כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים, לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם. בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים. עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך? כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת, ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם? אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט. והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול. אם כן הפתרון אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה (תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך) וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו. אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך. עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!! הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים. קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!! וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם. זה נקרא אור לגויים. וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל. "כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!" אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד. איך? לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה....
שלום אילה, אמנם כתבת מסר יפה, מפי מורה גדול שגם אני מתחבר לחכמה הרבה שלו. אבל זה לא מכבד לכתוב את זה בצורה כזאת, לי אישית זה לא כל כך מפריע, להפך, זה אפילו טוב לי מבחינת האלגוריתם של יוטיוב שרואה שאנשים מגיבים, אבל אני חושב שבסה"כ הכללי כשאתם עושים את זה על סרטוני יוטיוב (כל סרטון שהוא) זאת לא הדרך הנכונה להפיץ את התכנים, זה גורם להוזלה שלהם וזה גורם לאנשים לסלידה תחשבי על אנשים שנחשפים לזה פעם ראשונה דרכך, הם תופסים את זה כספאם ואז הם רק רואים את המילה "שיטתו של בעל הסולם" ובתת מודע זה מתקשר להם לספאם זול, כך שאת לא עושה חסד עם השיטה, אלא פוגעת בה. הדרך הנכונה בעיניי היא להגיב על סרטונים שבאמת קשורים ולעשות תגובה מכבדת שמתקשרת לתוכן נכון זה דורש הרבה יותר השקעה מלעשות העתק הדבק, אבל התמורה גדולה יותר ואנשים יכבדו את מה שאת כותבת. זה כמו שעדיף לאכול מעט ירקות ופירות אורגנים מאשר כמויות גדולות של צ'יפס מטוגן אולי בירקות אין הרבה קלוריות, אך יש בהן הרבה רכיבים תזונתיים ולכן הם ישביעו יותר גם בכמות קטנה. בעוד הצ'יפס המטוגן לא באמת יזין את הגוף רק יגרום להשמנה ומחלות. עדיף שתעשו מעט תגובות איכותיות ומכבדות מאשר להספים את כל יוטיוב בצורה שלא מקדמת אותכם הרבה. באהבה רבה שחר
שלום שחר רציתי להגיד לך שהחברה שלנו לא תמיד בנויה לחשיפת רגשות../למרות שציינת שרק אנשחם עם ביטחון עצמי גבוה יכולים לעשות את זה. ועדיין זה לא מקובל לדבר על רגשות. כל כך. במיקרה הטוב יכולים להגיד לך שאתה אמיץ . ובמקרה אחר. להתרחק מעט. . . אתה צריך להיות משורר כדי להשתמש בכלי הזה בצורה לגטימית .
אני חושב שדווקא בישראל זו מדינה שמאוד נותנים מקום לחשיפת רגשות, ובכללי בעולם המגמה היא לחשוף. אני לא יודע מה הקהילה שאת חיה בה, אולי אם את מגיעה מהעולם הדתי-חרדי, אז באמת קצת פחות מקובל, אבל גם אני חושב שהעולם מאוד הולך לכיוון של אותנטיות ושזה משהו שמאוד מעריכים. תחשבי גם שכאשר את אותנטית ומוכנה להביע פגיעות, אז גם אנשים סביבך יכולים להרשות לעצמם
@@יוכיירמיהו כן הכל יחסי, אולי אנחנו גם לא באותו הדור, אני לא יודע מה גילך שזה גם נותן פרספקטיבה אחרת אולי לא באותו אזור ובכלל אנחנו בסוף משליכים את העולם מתוך התודעה שלנו, אז ברור שכל אחד יראה סביבה שונה. אני חושב שבסוף פתיחות היא משהו שמשתלם, כמובן תוך מודעות חברתית ולא סתם לזרוק על אנשים, שאולי זה הדבר שאת מתייחסת אליו
@@shahar_cohen שלום שחר יקר. למרות פער הגילים. ולמרות שיש לי קצת ידע. אני לומדת ממך הרבה. ולפי דעתי זה נדיר שאדם בגילך יש לו מידע רב בנושאים אלו. יישר כוח!
שחר. שלום רב. מקשיבה לך הרבה. שאלה בעניין של חוסר אנרגיה או "מחשבות מכשילות" קראה לזה הפסיכולוגית שלי, לקום מהבקר ולעשות פעולות, כמו חוגים, הליכה, יציאה בכלל, כי בלי יעד חובה או מטרה ברורה , אני נשארת ישובה או מרותקת מושבתת ולא מצליחה להרים את עצמי ליזמה עצמית עד שמגיע זמן ללכת לצהרון בו אני עובדת. זה מתסכל ומדכא אותי החוסר יכולת מעש ללא קשר להכרח לקום לעבודה. שזה יעד ברור מטרה שנמצאת שם ומחכה לי. למה אינני יכולה להיות פרודוקטיבית גם בשע ת הבקר ולהרגיש ולעשות כלום!!!? רק מציינת שעבדתי 16 שנב כמזכירה רפואית במשרד הבריאות. שאליו נסעתי די רחוק ממקום מגוריי וחזרה. ובאוגוסט השנה פרשתי לגמלאות. אני אוהבת להיות בתנועה ובקשר עם אנשים, אבל גרה לבד קצת רחוקה מהילדים והמשפחה. גרושה 15 שנה ועצובה.הייתי דומיננטית בחיי הקודמים וזה נגמר . ילדיי ואני בקשר אוהב. יש לי 6 נכדים מקסימים שאוהבים אותי ואנני משוגעת עליהם, אבל כל אחד עסוק .מקוה שלא חרגתי בהודעה הזו ממה שרגיל. מחכה לעצה ממך. תודה, מירי.
להאכיל את הדיכאון במשמעות אנחנו חיים בזמנים מיוחדים. אם בעבר אנשים היו מחוברים יותר לאדמה, היום הכול מלאכותי. אנחנו נולדים בין כותלי בית היולדות, עוברים לחיות בין קירות הדירות, אחר כך בין קירות בית הספר ואז לרוב כלואים בין קירות מקום העבודה. המעבר מהחוץ לפנים שינה את הגישה שלנו לחיים. השינוי הזה משפיע גם על מצב הרוח שלנו. מרכז המחקר של אוקספורד פרסם לאחרונה דו"ח המראה כי במדינות רבות "אנשים מאובחנים עם דיכאון בגיל מוקדם יותר מאשר בעבר". למשל, בשנת 1996 בדנמרק השיעור הגבוה ביותר של אנשים שאובחנו עם דיכאון היה בסביבות גיל חמישים. עשרים שנה מאוחר יותר, השיעור הגבוה ביותר של אנשים שאובחנו עם דיכאון היו בני עשרים וארבע. כדי למנוע דיכאון בדורנו עלינו להשקיע בגישה נכונה ומותאמת, מכיוון שאנשים אינם מותאמים יותר לחיים הטבעיים. ההשקעה אינה כלכלית, אלא עלינו לבנות מעטפת שתשמש כמתווך בין הדור החדש למציאות שבה הוא חי. המעטפת הזו צריכה להכין אותם לחיים בכל רמה - אישית, חברתית וסביבתית. הצעירים צריכים ללמוד כיצד להתקשר ולהתחבר אחד עם השני ועם הטבע. אחרת, הם ידעכו, כפי שכבר קורה להם. אם בעבר אנשים היו שוהים בחוץ יותר ממה שהם היום, וחלק גדול מחייהם כלל התקשרות עם אנשים אחרים, היום אנחנו עושים הכול באינטרנט, והסביבה בחוץ פחות מעניינת אותנו. ההתקדמות הטכנולוגית של העשורים האחרונים עטפה אותנו בגאדג'טים וניתקה אותנו מאנשים. אפילו האוכל הפך תעשייתי ומחומם במיקרוגל. אנחנו לא צריכים להתנער מהטכנולוגיה, אלא לאזן את החיים. איך? ליצור קשרים אנושיים בונים, חיוביים ותומכים. כשאנשים יגלו שהקשרים עם אחרים מספקים אותם בדרכים שהטכנולוגיה לא יכולה, הם יקפידו לטפח אותם. הבעיה היא שאנשים מרגישים שהקשרים עם אחרים הם תחרותיים - כל אחד מנסה להערים על האחרים ולהתנשא עליהם - והם מראש מתעייפים ופונים באופן טבעי לסביבה הדיגיטלית, שהיא פחות תחרותית ופוגענית. אבל אם לאנשים היו חוויות חיוביות כתוצאה מיחסים עם אחרים והם היו חשים סיפוק ואושר, אז לא הייתה להם סיבה לסגת לסביבה וירטואלית. הם היו מוצאים משמעות בחיים - מה שאף טכנולוגיה לא יכולה להעניק להם. הנתינה ההדדית נותנת תכלית לכל מה שאנו עושים. כשאנחנו עושים משהו בשביל אדם אחר, זה נשאר. המעשה מקבל חיים משלו, משמעות חדשה, והוא משפיע על חיינו ועל חיי אחרים בדרכים שאיננו יכולים לחזות. כשאנחנו עושים משהו באינטרנט, עם עצמנו, המעשה שלנו הולך לאיבוד בענן הדיגיטלי ומותיר אותנו בתחושת ריקנות חסרת משמעות. לכן כדי לרפא את הדיכאון צריך למצוא דרכים לעודד אנשים לצאת, לתקשר ולהתחבר לאנשים אחרים. זה יוסיף להם שמחה, סיפוק ומשמעות, ומשמעות בחיים יכולה למנוע דיכאון.
הרעיון ברור אך כדאי להקפיד יותר על העברית. לא לחזור על פירוט, אלא לרכז אותו למילה אחת, למשל צרכים אלה, דוגמאות אלה ניתנו כדי ש.. גם כדאי להשתמש במילות קישור: לכן, כתוצאה, כמו כן, עם זאת, לפיכך, זאת ועוד...
פשוט תענוג להקשיב לך שחר כהן מעניין כל כך. תודה.
באהבה🙏🏼❤️
תודה עליכם❤️
🙏🏼❤️
ואוו איזה אומץ להחשף כך!!!
אתה איש מרגש ומדהים.
תודה לך על מי שאתה ועל הערך הרב שאתה נותן לנו!!!
באהבה 🙏
הבאתם לי המון כוח להמשיך ולהאמין ולהרגיש בטוחה במי שאני .תודה רבה
מדהים:)
תודה רבה על הידע וההסברים מדוייק!!
נותן הרבה כוח וכלים בהמשך והעלת הביטחון העצמי
,פודקסאטט ממש מעניין ומחכה לשמוע עוד בהמשך
🙏🏼😊
פודקאסט מהמם ועשיר מאוד בתוכן איכותי.
ייש"כ ❤
שחר כהן אלוף,איזה תוכן נקי ומחכים. תודה רבה
באהבה גדולה🙏🏼
מהמם ברמות! עזר לי מאוד! לוקחת כל מילה לעבודה על עצמי♥️🙏
שמח לשמוע🙏🏼❤️
השיתוף המרגש בכתה ,החזיר אותי לאותה תקופה .ויכולתי להזדהות אתך, ועם הדימוי העצמי ,ממש מרגש ,תבורך ותמשיך במלאכת הקודש הזאת .
תודה רבה🙏🏼❤️
כל כך נכון המשפט שקנאה נובעת מחוסר בטחון עצמי
🙏🏼🙏🏼
שחר כהן אחד האנשים שאני מעריכה מאוד בעל ידע רחב ועוזר במדיטציוטת שלו בצורה מעומק ואיכפתיות לאדם....גדול מהחיים...עלה והצלח ממני יונה יאיר
💜💚💙💛
מדהים .שחר נגמלתי מכדור לפני שינה .במקום זה עברתי למדיטציה
תודה 🖒
💗🙏
תענוג של תוכן בתור שומרת מצוות מצאתי שאוכל להעביר את התוכן גם לילדיי מודה לכם על כך על השפה הנקיה המכבדת והמעודדת יישר כוח
תודה! שמח שאת אוהבת:)
@@shahar_cohen 000000000000000⁰000000000000000000000000000000⁰00000000ש000ש00⁰00000000000000⁰⁰0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
השילוב של שני כיוונים(מבפנים החוצה ומבחוץ לבפנים)=> בדיוק מה שהרגשתי,חששתי וחשבתי!
תודה רבה על החידוד🤍🙏
אתה בן אדם גדול💝🙏
💗🙏
חוה אלברשטיין
פודקאסט מרתק. וגם המדיטציה נהדרת. מחכה בקוצר רוח לדברים שאתה שולח כל שבוע. מתנה של ממש. 💥
תודה 💚💙💜
ממש היה מעניין
שחר אתה אלוף!
תודה על כל התוכן והעזרה :)
❤️🙏
היי שחר יקר.
תודה רבה על הידע ועל המסרים
יש בך הכנות והיושר
יפה מאוד ..תודה רבה
אור ואהבה.
חביבה חדד🙌😇
תודה לך, שמח שאהבת :)
תודה רבה! בכל פעם שכואב לי משהו פיזי בגוף אני עושה את המדיטציה של הריפוי והיא ממש ממש עוזרת!
ווואוו מדהים כמה משמח לשמוע שהמדיטציה ככה עוזרת לך
תודה רבה על הפודקאסט המעניין הזה ומעשיר. נראה לי שהשיחה הזו בשניים מכילה המון המון ספרי קריאה.. בתחום ההתפתחות האישית. למדנו ממנה. רציתי לציין ספר אחד שמחזק את אחד הנושאים בדו שיח הזה . החשוב. מניין יכול להיות לנו לפעמים ביטחון עצמי: שם הספר :אהבה של ליאו בוסקאליה מאוד ישן שקראתי די מזמן. והוא אומר שילד שגדל בסביבה שיש בה אהבה. בילדותו הוא מקבל ביטחון עצמי גם לעתיד. האהבה בילדות נותנת ביטחון . שמאמינים לך . ואתה יכול להיות מי שאתה. ואילו מי שגדל בחןסר אהבה. הוא יכול להיות חשדן בסביבה .הדברים שלכם מחזקים המון דברים. נראה לי שחר. שאתה עושה שליחות. באוניברסיטה הזו. שלך. תמיד חשבתי שאתה אדם מבוגר. כששמעתי את המדיטציות שלך ולא האמנתי שהידע הזה נובע מאדם כל כך צעיר תבורך. ותזכה למה שאתה מייחל כטוב ליבך. 🌻🌻🌻
כן הרבה מופתעים מהגיל, מחמיא לי בסה"כ :)
ומאוד מתחבר למה שנאמר בספר, אין ספק שהילדות והקשרים הראשוניים מאוד משפיעים
ואוו מעניין
💚❤ המון תודה - שחר מאוד עזר לי להבין ענינים יותר לעומק וגם בנסיעה שלי קדימה. 💚❤
באהבה, שמח לשמוע❤️😊
תודה רבה לכם. מצאתי את הפודקאסט שלכם מועיל ומשמעותי. העלתם נושאי ליבה וכבר היום מצאתי את עצמי עושה הליכת בוקר. תודה רבה גם שיתפתי בפייסבוק.
איזה כיף לשמוע, תודה על השיתוף:)
ממש מועיל
שחר, תודה..מאד נהנית לשמוע אותך...
תודה, אני נהנה לשמוע שאת נהנית:)
מדהים,מחכה לשמוע אותך שוב ושוב,תודה לך
🙏❤️
מדהים ומעניין, תודה רבה!!❤️
😊❤️
מעשיר מאוד תודה רבה לכם אלופיםם
🙏🙏🙏
התחברתי מאוד, תודה רבה שחר כהן 🙏🌸
תמשיך להעלות לנו עוד תכנים כאלה, אני עוקבת
איזה כיף שמח שאהבת 😀 ובהחלט אמשיך!
פודקאסט מושלם ❤️💙💚
פשוט מדהים ... ❤️♥️
תודה..
💜💚💛💙
ממש מדהים הפודקאסט
תודה מעניין ומעשיר
תודה רבה לשלומי חסטר
מדהים שחר תודה רבה 🤗💪🏼
באהבה, תודה לך :)
@@shahar_cohen אתה פשוט מדהים 👌🏽👌🏽
@@aaronglobal609 ;ד😞1
למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות?
כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים,
לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם.
בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים.
עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך?
כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת,
ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם?
אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט.
והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול.
אם כן הפתרון
אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה
(תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך)
וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו.
אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך.
עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!!
הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים.
קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!!
וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם.
זה נקרא אור לגויים.
וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל.
"כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!"
אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד.
איך?
לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה....
שלום אילה,
אמנם כתבת מסר יפה, מפי מורה גדול שגם אני מתחבר לחכמה הרבה שלו.
אבל זה לא מכבד לכתוב את זה בצורה כזאת,
לי אישית זה לא כל כך מפריע, להפך, זה אפילו טוב לי מבחינת האלגוריתם של יוטיוב שרואה שאנשים מגיבים,
אבל אני חושב שבסה"כ הכללי כשאתם עושים את זה על סרטוני יוטיוב (כל סרטון שהוא) זאת לא הדרך הנכונה להפיץ את התכנים, זה גורם להוזלה שלהם וזה גורם לאנשים לסלידה
תחשבי על אנשים שנחשפים לזה פעם ראשונה דרכך, הם תופסים את זה כספאם ואז הם רק רואים את המילה "שיטתו של בעל הסולם" ובתת מודע זה מתקשר להם לספאם זול, כך שאת לא עושה חסד עם השיטה, אלא פוגעת בה.
הדרך הנכונה בעיניי היא להגיב על סרטונים שבאמת קשורים ולעשות תגובה מכבדת שמתקשרת לתוכן
נכון זה דורש הרבה יותר השקעה מלעשות העתק הדבק, אבל התמורה גדולה יותר ואנשים יכבדו את מה שאת כותבת.
זה כמו שעדיף לאכול מעט ירקות ופירות אורגנים מאשר כמויות גדולות של צ'יפס מטוגן
אולי בירקות אין הרבה קלוריות, אך יש בהן הרבה רכיבים תזונתיים ולכן הם ישביעו יותר גם בכמות קטנה. בעוד הצ'יפס המטוגן לא באמת יזין את הגוף רק יגרום להשמנה ומחלות.
עדיף שתעשו מעט תגובות איכותיות ומכבדות מאשר להספים את כל יוטיוב בצורה שלא מקדמת אותכם הרבה.
באהבה רבה
שחר
@@shahar_cohen תודה שחר.
פודקאסט מדהים. המון תודה.
🙏❤️🙏
לגמרי
תודה רבה , מרתק ומסקרן, משאיר טעם לעוד משחר כהן.
כיף לשמוע, תודה❤️😊
שחר באמת תודה.....ממש מדהים! אשמח להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלך...
בשמחה
chat.whatsapp.com/D2tvx5CQxgMA5qCuKtdW8l
עשיתי הליכה בטבע כשהייתי עצובה והקשבתי לזה וזה עשה אותי ככ חיובית פתאום. תודה לך!!!!!
💗💗💗
¹⁰/∆
גאון❤
אחלה בן אדם כיף לשמוע אותך .
💗🙏
תודה! מעניין... ❤️👋🏼
🙏❤️
שחר אתה מדהים
תודה רבה
🙏❤️
סס הדהזדהבגב×'ככ
@@shahar_cohen ה1קגשדהההבגהשה
הגה
תודה רבה מעניין מאוד
🙏😀
תודה
באהבה
שלום שחר רציתי להגיד לך שהחברה שלנו לא תמיד בנויה לחשיפת רגשות../למרות שציינת שרק אנשחם עם ביטחון עצמי גבוה יכולים לעשות את זה. ועדיין זה לא מקובל לדבר על רגשות. כל כך. במיקרה הטוב יכולים להגיד לך שאתה אמיץ . ובמקרה אחר. להתרחק מעט. . . אתה צריך להיות משורר כדי להשתמש בכלי הזה בצורה לגטימית .
אני חושב שדווקא בישראל זו מדינה שמאוד נותנים מקום לחשיפת רגשות, ובכללי בעולם המגמה היא לחשוף. אני לא יודע מה הקהילה שאת חיה בה, אולי אם את מגיעה מהעולם הדתי-חרדי, אז באמת קצת פחות מקובל, אבל גם אני חושב שהעולם מאוד הולך לכיוון של אותנטיות ושזה משהו שמאוד מעריכים. תחשבי גם שכאשר את אותנטית ומוכנה להביע פגיעות, אז גם אנשים סביבך יכולים להרשות לעצמם
@@shahar_cohen אני בכלל לא באה מהעולם החרדי. הכל יחסי. כנראה.
@@יוכיירמיהו
כן הכל יחסי, אולי אנחנו גם לא באותו הדור, אני לא יודע מה גילך שזה גם נותן פרספקטיבה אחרת
אולי לא באותו אזור
ובכלל אנחנו בסוף משליכים את העולם מתוך התודעה שלנו, אז ברור שכל אחד יראה סביבה שונה.
אני חושב שבסוף פתיחות היא משהו שמשתלם, כמובן תוך מודעות חברתית ולא סתם לזרוק על אנשים, שאולי זה הדבר שאת מתייחסת אליו
@@shahar_cohen שלום שחר יקר. למרות פער הגילים. ולמרות שיש לי קצת ידע. אני לומדת ממך הרבה. ולפי דעתי זה נדיר שאדם בגילך יש לו מידע רב בנושאים אלו. יישר כוח!
@@shahar_cohen רציתי להוסיף שיש עוד קהילות ולאו דווקא חרדיות שלא מקובלת אצלם פתיחות. ואולי הם ישתנו עם הזמן.
מרתק! תודה!
תעשה סרטון על ההבדל בין תכונות האופי של בעלי החיים לבין תכונות האופי של בני האדם
שחר. שלום רב. מקשיבה לך הרבה. שאלה בעניין של חוסר אנרגיה או "מחשבות מכשילות" קראה לזה הפסיכולוגית שלי, לקום מהבקר ולעשות פעולות, כמו חוגים, הליכה, יציאה בכלל, כי בלי יעד חובה או מטרה ברורה , אני נשארת ישובה או מרותקת מושבתת ולא מצליחה להרים את עצמי ליזמה עצמית עד שמגיע זמן ללכת לצהרון בו אני עובדת. זה מתסכל ומדכא אותי החוסר יכולת מעש ללא קשר להכרח לקום לעבודה. שזה יעד ברור מטרה שנמצאת שם ומחכה לי. למה אינני יכולה להיות פרודוקטיבית גם בשע ת הבקר ולהרגיש ולעשות כלום!!!?
רק מציינת שעבדתי 16 שנב כמזכירה רפואית במשרד הבריאות. שאליו נסעתי די רחוק ממקום מגוריי וחזרה. ובאוגוסט השנה פרשתי לגמלאות. אני אוהבת להיות בתנועה ובקשר עם אנשים, אבל גרה לבד קצת רחוקה מהילדים והמשפחה. גרושה 15 שנה ועצובה.הייתי דומיננטית בחיי הקודמים וזה נגמר . ילדיי ואני בקשר אוהב. יש לי 6 נכדים מקסימים שאוהבים אותי ואנני משוגעת עליהם, אבל כל אחד עסוק .מקוה שלא חרגתי בהודעה הזו ממה שרגיל. מחכה לעצה ממך. תודה, מירי.
מהמם
❤️😊
תודה רבה מהמם
🙏
תעשה סרטון על האם בני האדם צריכים להיות עם הגיבורים וחיות הבר צריכות להיות עם הנבלים
תודה רבה אחי עזרת לי מאוד
באהבה 🙏🏻
להאכיל את הדיכאון במשמעות
אנחנו חיים בזמנים מיוחדים. אם בעבר אנשים היו מחוברים יותר לאדמה, היום הכול מלאכותי. אנחנו נולדים בין כותלי בית היולדות, עוברים לחיות בין קירות הדירות, אחר כך בין קירות בית הספר ואז לרוב כלואים בין קירות מקום העבודה. המעבר מהחוץ לפנים שינה את הגישה שלנו לחיים.
השינוי הזה משפיע גם על מצב הרוח שלנו. מרכז המחקר של אוקספורד פרסם לאחרונה דו"ח המראה כי במדינות רבות "אנשים מאובחנים עם דיכאון בגיל מוקדם יותר מאשר בעבר". למשל, בשנת 1996 בדנמרק השיעור הגבוה ביותר של אנשים שאובחנו עם דיכאון היה בסביבות גיל חמישים. עשרים שנה מאוחר יותר, השיעור הגבוה ביותר של אנשים שאובחנו עם דיכאון היו בני עשרים וארבע.
כדי למנוע דיכאון בדורנו עלינו להשקיע בגישה נכונה ומותאמת, מכיוון שאנשים אינם מותאמים יותר לחיים הטבעיים. ההשקעה אינה כלכלית, אלא עלינו לבנות מעטפת שתשמש כמתווך בין הדור החדש למציאות שבה הוא חי. המעטפת הזו צריכה להכין אותם לחיים בכל רמה - אישית, חברתית וסביבתית. הצעירים צריכים ללמוד כיצד להתקשר ולהתחבר אחד עם השני ועם הטבע. אחרת, הם ידעכו, כפי שכבר קורה להם.
אם בעבר אנשים היו שוהים בחוץ יותר ממה שהם היום, וחלק גדול מחייהם כלל התקשרות עם אנשים אחרים, היום אנחנו עושים הכול באינטרנט, והסביבה בחוץ פחות מעניינת אותנו. ההתקדמות הטכנולוגית של העשורים האחרונים עטפה אותנו בגאדג'טים וניתקה אותנו מאנשים. אפילו האוכל הפך תעשייתי ומחומם במיקרוגל.
אנחנו לא צריכים להתנער מהטכנולוגיה, אלא לאזן את החיים. איך? ליצור קשרים אנושיים בונים, חיוביים ותומכים. כשאנשים יגלו שהקשרים עם אחרים מספקים אותם בדרכים שהטכנולוגיה לא יכולה, הם יקפידו לטפח אותם.
הבעיה היא שאנשים מרגישים שהקשרים עם אחרים הם תחרותיים - כל אחד מנסה להערים על האחרים ולהתנשא עליהם - והם מראש מתעייפים ופונים באופן טבעי לסביבה הדיגיטלית, שהיא פחות תחרותית ופוגענית.
אבל אם לאנשים היו חוויות חיוביות כתוצאה מיחסים עם אחרים והם היו חשים סיפוק ואושר, אז לא הייתה להם סיבה לסגת לסביבה וירטואלית. הם היו מוצאים משמעות בחיים - מה שאף טכנולוגיה לא יכולה להעניק להם.
הנתינה ההדדית נותנת תכלית לכל מה שאנו עושים. כשאנחנו עושים משהו בשביל אדם אחר, זה נשאר. המעשה מקבל חיים משלו, משמעות חדשה, והוא משפיע על חיינו ועל חיי אחרים בדרכים שאיננו יכולים לחזות. כשאנחנו עושים משהו באינטרנט, עם עצמנו, המעשה שלנו הולך לאיבוד בענן הדיגיטלי ומותיר אותנו בתחושת ריקנות חסרת משמעות.
לכן כדי לרפא את הדיכאון צריך למצוא דרכים לעודד אנשים לצאת, לתקשר ולהתחבר לאנשים אחרים. זה יוסיף להם שמחה, סיפוק ומשמעות, ומשמעות בחיים יכולה למנוע דיכאון.
אהבתי ושתפתי שיח מושך וממלא את הנפש שאפו ..שאלה האם בגיל השלישי שכבר עיצבנו את דמותנו יש יכולת לשנות ???
כן 🙏🏼
מרתק מאוד 😊🏆
הרעיון ברור אך כדאי להקפיד יותר על העברית. לא לחזור על פירוט, אלא לרכז אותו למילה אחת, למשל צרכים אלה, דוגמאות אלה ניתנו כדי ש..
גם כדאי להשתמש במילות קישור: לכן, כתוצאה, כמו כן, עם זאת, לפיכך, זאת ועוד...
Wow amazing very inspiring, Thank you 🙏 for the help 🙌
מדהים
🙏😀
שחר אתה עושה טוב לעולם תודה לך 😍
❤️🙏
אללעככ
תעשה סרטון על זה שבני האדם מסמלים סדר וחיות הבר מסמלות כאוס
שניכם גאונים
❤️🙏🏼
מעניין ותודה לכם 💪❤
תודה לך שמח שאהבת!
לדעתי ממש משנה לנו מה אחרים חושבים! קשה לדמיין בן אדם לבדו באי בודד שמצליח בהתפתחותו בכל התחומים.
...תלוי מי מעריך אותנו וכמה?!...
תודה רבה ❤️💪
❤️🙏
תענוג תודה רבה :)
2ממס2 ,ה2 מ ג ב2סאו3עבאס מצחצצבנ ב 3מ2קסב3צ
אפשר לשלוח לי קישור לגבי המדיטציה הספציפית שאתה מדבר בפודקסט ? של ה30 יום . תודה רבה
מרתק ומעצים
🙏😀
מרתק
תודה :)
צריך שהמציאות תהיה כמו בסרטים , סדרות הטלוויזיה ומשחקי המחשב ( ובמיוחד כמו הסרטים הישראלים והסדרות טלוויזיה הישראלים)
היי שחר היקר ישר כח על כל מה שאתה עושה..אשמח אם יש אפשרות ליצור איתך קשר בפרטי
תודה רבה
היי:) אתה יכול דרך האתר שלי
הפתרון זה שכולם יקבלו כסף וזכויות לפי הכשרונות והכישורים שלהם
על איזה מדיטציה אתם מדברים ב 1:07 מדיטציה של ויזואליזציה? אפשר קישור בבקשה?
בטח, חפשי בערוץ
מדיטציה לחיזוק ביטחון עצמי
תודה רבה. פודקאסט מרתק! אשמח לקישור של המדיטציה שציינתם בסופו.
בשמחה, המדיטציה נקראת
מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי
תכתבי את המונח הזה ותמצאי אותה
או שתחפשי בערוץ שלי
הפודקאסט היה בהחלט מרתק
הופתעתי , לטובה כמובן ! שחר איך אפשר לשאול שאלה בפרטי? תודה
היי:) אפשר דרך האתר שלי בפייסבוק. וגם באינסטגרם @shahar.cn
@@shahar_cohen 8
אני היחיד ששמעתי את זה בשנה
איפה הקישור למדיטציה שסיפרת בפרק?
בתיאור הסרטון, נמצא גם בערוץ שלי בשם שיפור הערכה עצמית
@@shahar_cohen תודה!! ונהנית מאוד מהתוכן האיכותי שאתה מעלה. תורם לי המון.
תעשה סרטון על ארכיטיפ המלך
תעשה סרטון על האם לגיבורים יש אופי כמו של הנבלים
מעוניינת להצטרף לווטאספ
בבקשה chat.whatsapp.com/IHyCjH4fFNKHxTley5Ex89
לדעתי שירים , סרטים , סדרות טלוויזיה ומשחקי מחשב הם מיתוסים בסגנון של פרוייד, קרל יונג ונח יובל הררי
מה הכוונה?
הפתרון זה לעשות שלטון ימני וליברלי
הפתרון זה להחזיר את עלה ירוק לכנסת
למה כובע שמש
הפתרון זה לבחור בשירלי פינטו
הפתרון זה לבחור בגלעד אלפר
ליברליזם זה התרופה
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾😍
🙏😀
ר
הפתרון זה לבחור בליכוד ובביבי
הפתרון זה לבחור בעומר מואב
שינה טובה שחר כהן
זה מאד לא מתומצת
לדעתי הגיבורים בסרטים ובסדרות טלוויזיה מבוססים על עם ישראל בפרט ועל המדינות הדמוקרטיות בכלל
מהמם
😊