Es dauert manchmal einfach lange, um für sich selber den richtigen Weg zu finden und es muss stets bewusst sein, dass Rückschläge kommen können. Sehr schön, dass sich diese vorbildliche Lebens- und Ernährungsweise irgendwann auszahlt. War auch richtig, dass du darauf hingewiesen hast, dass es für dich selber so ist, denn z.B. bei einer eher aktiven Verdauung wäre einiges davon eher kontraproduktiv.
Was bei mir absolut ausschlaggebend war: keine Süßstoffe mehr. Also wirklich GAR keine. Hab nach dem Konsum immer gemerkt, wie ich Blähungen bekommen habe Denke, das ist für viele ein wichtiger Tipp, auch wenn man dann von Proteinpulver etc. Abschied nehmen muss🙈
@@mirchen01 Ne. Hab ich persönlich noch nie probiert. Der läuft mir zur Zeut aber echt öfters übern Weg, so dass ich den eigentlich mal testen müsst. Hast du den schonmal probiert? :)
Danke für die ganzen vielen tollen tipps❤
@@mirchen01 gerne😊🫶🏽
Es dauert manchmal einfach lange, um für sich selber den richtigen Weg zu finden und es muss stets bewusst sein, dass Rückschläge kommen können. Sehr schön, dass sich diese vorbildliche Lebens- und Ernährungsweise irgendwann auszahlt. War auch richtig, dass du darauf hingewiesen hast, dass es für dich selber so ist, denn z.B. bei einer eher aktiven Verdauung wäre einiges davon eher kontraproduktiv.
@@DB-vr5oi danke dir für deinen Kommentar😊
Was bei mir absolut ausschlaggebend war: keine Süßstoffe mehr. Also wirklich GAR keine. Hab nach dem Konsum immer gemerkt, wie ich Blähungen bekommen habe
Denke, das ist für viele ein wichtiger Tipp, auch wenn man dann von Proteinpulver etc. Abschied nehmen muss🙈
Kannst du was zu brottrunk sagen?
@@mirchen01 Ne. Hab ich persönlich noch nie probiert. Der läuft mir zur Zeut aber echt öfters übern Weg, so dass ich den eigentlich mal testen müsst.
Hast du den schonmal probiert? :)
@ ne selber probiert nicht aber auch schon sehr viel gutes gehört deswegen hätte mich das interessiert 🙈🙈
@mirchen01 mal schauen aber muss ehrlich gesagt sagen, dass sich das eher eklig anhört😂
@ true 😂