5 gợi ý BỮA SÁNG EATCLEAN từ BÁNH MÌ ĐEN | Breakfast Ideas with Healthy Toast | Stay Healthy Easy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 74

  • @quinntadotme
    @quinntadotme 4 года назад +4

    Mình cũng rất hay dùng bánh mì đen để ăn sáng. Ngoài ra mình còn làm thêm sinh tố rau nữa, healthy lắm. Mọi người ghé kênh của mình để xem thêm gợi ý về các món ăn healthy, eat clean và thói quen sống tích cực nhé

  • @lehaivu3080
    @lehaivu3080 4 года назад +1

    Video rất hữu ích . Cám ơn chị Hằng

  • @vungamthuc9035
    @vungamthuc9035 4 года назад +2

    Nghiện Avocado Toast Egg và French Toast của bạn lắm rồi! ^0^ lại còn tofu nutella nữa chứ! Phê

  • @MongTuyen-xx9zt
    @MongTuyen-xx9zt 4 года назад +1

    Hôm đó em có hỏi chị gợi ý với bmđ hôm nay có clip coi gồiii❤️

  • @nguyennghia4442
    @nguyennghia4442 3 года назад

    Thấy có phomai, vậy ăn phomai bò cười có dc ko b

  • @PhuongPhan-hk1ep
    @PhuongPhan-hk1ep 15 дней назад

    Lần đầu tiên biết tới Nutella Đậu Hũ, b có thể cho mình xin tên brand hộp đó đc k ạ?
    Mấy bánh sandwich này clories bao nhiêu vậy ạ? Tại thấy cái thứ 2 thịt rồi thêm trứng + 2 lát bánh mì nhiều hơn bt ăn vậy giảm cân sợ k đc.

  • @trancatnhuy5908
    @trancatnhuy5908 2 года назад

    Cái peanut butter nhìn hơi lỏng chị có pha gì thêm ko ạ? Với e ko có bánh mì đen nên em dùng bánh mì bình thường đc ko ạ?

  • @C_MinhQuan
    @C_MinhQuan 4 года назад +2

    Chị ơi cho em hỏi mình xài dầu dừa để chiên trứng có giảm cân được không vậy ạ

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Nó chị giúp đồ ăn thêm healthy eatclean thui, giảm cân hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố lắm đó ạ

  • @GiangTruong-dm4ef
    @GiangTruong-dm4ef Год назад

    em muốn tăng cân có ăn được không ạ

  • @receating9469
    @receating9469 4 года назад +1

    Ngon thế nhở bạn tôi ơi! Thế mà hôm trước sang k đc ăn!

  • @nhay8179
    @nhay8179 4 года назад +1

    Đoạn ăn kèm với chuối c dùng nước sốt gì màu nâu vậy ạ?

  • @thanhluu1851
    @thanhluu1851 2 года назад

    Chị ơi cho em hỏi eat clean có được ăn Mayonnaise ko ạ??

  • @hanhtrangnguyen4220
    @hanhtrangnguyen4220 3 года назад +1

    cái chảo màu hồng chị mua ở đâu thế ạ, cho em xin link đc ko c ?

  • @HaoNguyen-zy1kd
    @HaoNguyen-zy1kd 4 года назад +1

    eat clean được ăn tương ớt hả c

  • @quykimnguyen1499
    @quykimnguyen1499 4 года назад +4

    chị mua bánh mỳ đen ở đâu thế ạ

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад +1

      Chị mua của @minshealthyfoods trên instagram em nhé ^^

  • @iamsam_hellomng
    @iamsam_hellomng 3 года назад +1

    món số 2 cái chỗ mà cho gà vô thì đó là phần ức gà đúng ko ạ?

  • @mylinhleang8182
    @mylinhleang8182 4 года назад +1

    Chị ơi cho em hỏi bánh món grilled chicken sandwich nếu chuẩn bị vào đêm hôm trước để sáng hôm sau quay lại bằng microwave có được không ạ? Em cám ơn chị nha

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад +1

      Hoàn toàn được nha em. Món đó cực kỳ ngon luôn đó , làm từ tối hôm trước rồi hôm sau cầm mang đi học rất tiện ;)

  • @hankem8551
    @hankem8551 3 года назад +1

    nên ăn mấy lát bánh mì vậy cj

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  3 года назад

      Nên ăn 2 lát bánh mỳ 1 bữa thui nha e ui

  • @toanchithu
    @toanchithu 4 года назад

    Em chỉ ăn bánh mì đen vào buổi sáng hằng ngày có dc k c

  • @trangthu5011
    @trangthu5011 4 года назад +2

    Bánh mỳ đen có cách nào bảo quản được lâu ko ạ? Em mua mà chỗ nào cung làm một ổ to luôn tận gần chục lát bánh mỳ mà hạn sử dụng có tầm 5days thôi ý. Mà mua về có mỗi e ăn, ăn thì cung xen kẽ chứ một mình e ko ăn kiểu 5 ngày tận 10 lát bánh mỳ dc. Đang muốn tìm xem có cách bảo quản nào ko

    • @mannhitruong6906
      @mannhitruong6906 2 года назад

      Bạn bảo quản ngăn mát hơn 1 tuần và ngăn đông 1 tháng khi ăn quay lò một xíu la mềm thơm ngay

  • @fourt878
    @fourt878 3 года назад

    Mình thay dầu dừa bằng dầu ăn thực vật đc kh ạ

  • @thuylinhpham9552
    @thuylinhpham9552 4 года назад +2

    Chị ơi, giấy để gói bánh mì mua ở đâu vậy chị?

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад +1

      Giấy nến đó em. Các cửa hàng làm bánh đều có nha.

    • @thuylinhpham9552
      @thuylinhpham9552 4 года назад

      @@StayHealthyEasy dạ em cảm ơn chị😊

  • @thaotranphuong4835
    @thaotranphuong4835 3 года назад

    Tofu nutella mua ở đâu thế ạ

  • @lequynh3116
    @lequynh3116 3 года назад

    Chị ơi, buổi sáng chỉ cần 1 khẩu phần ăn như vậy là được rồi đúng k chị? (tại e sợ ngon quá mà ăn nhiều quá đó :)) )

  • @vuquang5379
    @vuquang5379 4 года назад +1

    2:27 cái sốt ở khúc này là sốt j vậy ạ

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Sốt đó mình có hướng dẫn ở 2:05 đó ạ

  • @vantungnguyen184
    @vantungnguyen184 4 года назад

    Chị ơi vậy bữa sáng như vậy bao nhiêu calo ạ

  • @khanhtrang834
    @khanhtrang834 4 года назад +1

    Chị chiên trứng bằng dầu gì thế ạ

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Chị chiên bằng Dầu dừa nha! Chị cho dầu dừa vào bình xịt để xịt một ít một!

    • @khanhtrang834
      @khanhtrang834 4 года назад +1

      @@StayHealthyEasy dạ okk ạ em cảm ơn c nha

  • @loyal721
    @loyal721 4 года назад +1

    Chị cho em hỏi bánh mì này ăn mỗi ngày có được kh ạ

  • @minhhangle7701
    @minhhangle7701 4 года назад

    vanilla đó mua ở đâu vậy ạ? Mình ra siêu thị mua mà không có

  • @khanhnguyenle5660
    @khanhnguyenle5660 4 года назад +3

    Chị gói sandwich bằng giấy gì v ạ? Em có thử gói bằng giấy nến nướng bánh nhưng nó k ăn băng dính 😢

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Chị cũng gói bằng giấy nến thui í. Bản thân giấy nến là chống dính nên băng dính cũng k ăn thua đâu em. Mình dính tạm vậy thôi, hihiii

    • @tamphuong9841
      @tamphuong9841 4 года назад +1

      Bạn gói bằng màng bọc thực phẩm chắc lắm bạn nhé. Mình làm giấy nến cũng không dán được.

  • @Ngockhenh05
    @Ngockhenh05 3 года назад

    Bánh mì đen mua ở đâu vậy ạ

  • @thanhtamtruong9488
    @thanhtamtruong9488 4 года назад +2

    trứng ăn nhiều có sao không ạ ? em thắc mắc quá

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад +1

      Không sao em ạ. Không nên ăn nhiều cùng 1 lúc 1 bữa thì nó sẽ gây đầy bụng khó tiêu. Và ăn nhiều lòng đỏ thì lượng choresterol cao, còn lòng trắng thì ăn thoải mái em nhé

  • @leoaisaka2884
    @leoaisaka2884 3 года назад

    hạt đen chị rắc lên bánh là hạt tiêu hay vừng vậy ạ ?

  • @user-gk1ld1rg1c
    @user-gk1ld1rg1c 4 года назад +1

    C mua tofu nutella ở đâu v ạ^^

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад +2

      Chị có video chia sẻ cách làm đó. E tìm lại video "Cả ngày ăn chỉ với đậu hũ" nha ^^

  • @TienLe-sd5so
    @TienLe-sd5so 4 года назад +1

    không có bột quế được không ạ

  • @chan82188
    @chan82188 3 года назад

    ko tìm đc bánh mì đen thì lấy bánh mì thường đc ko ạ

    • @minhanhnguyen4462
      @minhanhnguyen4462 3 года назад

      Bánh mỳ đen thì nhiều dưỡng chất tốt hơn và cũng clean hơn. Nhưng nếu bạn có bánh mỳ trắng thì cũng oke nhaa

    • @minhanhnguyen4462
      @minhanhnguyen4462 3 года назад +1

      Bánh mỳ đen thì nhiều dưỡng chất tốt hơn và cũng clean hơn. Nhưng nếu bạn có bánh mỳ trắng thì cũng oke nhaa

  • @quynhanhpham4732
    @quynhanhpham4732 3 года назад +1

    Loại bánh đó là bánh gì thế chị

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  3 года назад

      Toàn bộ là bánh mỳ đen nguyên cám đó ạ

  • @thanhvannguyen9344
    @thanhvannguyen9344 4 года назад +1

    úi em dùng giấy nến mà dán băng dính nó không ăn😂😂

  • @hangthuy4513
    @hangthuy4513 4 года назад +1

    Chỗ e k bán bánh mì đen e ăn lát sandwich trắng dc k ạ

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Cũng được em ạ, nhưng bánh mì trắng thì hơi nhiều bơ sữa, nên hạn chế số lượng thôi em nhé

  • @nganbinhh3226
    @nganbinhh3226 4 года назад +1

    ❤❤❤

  • @cuccnguyen6158
    @cuccnguyen6158 4 года назад +1

    Ngực đẹp ghê. Bác chỉ cách làm sao để co đc cặp loa như bavs đi

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Ngực thứ 1 cũng là quan trọng nhất là do gen di truyền, thứ 2 là do ăn uống và luyện tập khoa học bạn nha (nhưng yếu tố này chỉ chiếm 1 phần rất nhỏ) ^^

  • @thaonguyentv199
    @thaonguyentv199 3 года назад

    bánh xăm

  • @TienLe-sd5so
    @TienLe-sd5so 4 года назад +1

    Ap chao co dung dau ko

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Áp chảo nên cho xịt chút dầu nha ;)

  • @lethinh282
    @lethinh282 4 года назад +1

    Bánh mì đen dễ lên mốc quá... mình mua sử dụng mà ăn không kịp nó lên mốc ghê gớm luôn...

    • @StayHealthyEasy
      @StayHealthyEasy  4 года назад

      Cất tủ mát để được khá lâu (khoảng 1 tuần đó ). Mình cũng vẫn thường làm vậy :D hạn sử dụng ngoài bao bì bánh chỉ là hạn sử dụng khi để bên ngoài mà thôi, còn khi cho vào tủ lạnh ngăn mát hoặc đông thì sẽ giữ bánh đc lâu hơn

    • @lethao5929
      @lethao5929 4 года назад

      Bỏ ngăn đông khi ăn áp chảo hoặc quay lò lại ăn là bảo quản lâu lắm

    • @truonganlenguyen2702
      @truonganlenguyen2702 4 года назад

      Bỏ ngăn đông là đc nha bạn