Ciao Marco, ho visto subito l'apnea ed essendo un nuotatore ti vorrei dare dei consigli e farti degli appunti per migliorarti. In primis stare in piedi per l'apnea non è consigliato, fondamentalmente perché consumi energia, ossigeno e non sei a pieno concentrato sull'esercizio, perché comunque il tuo corpo sta facendo un altro tipo di esercizio, ovvero lo stare in piedi. Un consiglio, che mi sento di dirti è quello di fare più respiri: di norma prima di fare un esercizio di apnea è bene fare tre respiri belli profondi, 3 respiri medi e 3 respiri corti, con l'ultimo un pelo più lungo per incamerare aria nei polmoni, aria che comunque è già presente dopo le varie respirazioni. In generale questi esercizi sono adatti per poi andare a fare delle vasche, facendo solo attività di apnea, puoi concentrarti su respiri lunghi: dovresti arrivare in una condizione quasi di "svenimento" (ovviamente non esagerando), così da essere il più possibile rilassato, ma allo stesso tempo concentrato. Ho notato come tu abbia fatto un grosso respiro prima di mettere la faccia nella bacinella, questa cosa è fatta da molti e non è la tecnica per una buona apnea. Chissà potresti farci un video a riguardo, ci sono proprio delle filosofie e condizioni mentali per farlo. Per quanto riguarda il nuoto mi sento di consigliarti l'uso degli occhialini: secondo me con quelli avresti guadagnato un bel pò di secondi, avendo la testa abbassata avrai una velocità maggiore, pur non vedendo. So che nel mar adriatico, sopratutto quelle zone, la visibilità è ridotta al minimo. Io sono di Treviso e sono abituato al mare di Jesolo, quindi figurati, posso capirti! Spero che i miei consigli ti siano stati d'aiuto e un saluto!
Si certo che potete allenarvi, dovete solo continuare a fare apnee ogni giorno e migliorerete.. io sto tranquillo sul minuto di apnea e ne faccio da quando sono bambino..
Tutto giusto tranne la parte del '' quasi svenimento'' da apneista e istruttore di apnea ti dico che quella è una situazione che non va mai raggiunta perchè porta immediatamente al black out (sincope) e c'è buona probabilità di rimanerci praticamente secchi! Seconda cosa, mai farlo in solitaria e mai fare apnea in solitaria, meglio farlo con un compagno ACCANTO che ci controlli costantemente! Aggiungo poi che in acqua, il corpo a ''causa'' del riflesso di immersione, sarebbe stato molto più rilassato e di conseguenza i muscoli avrebbero consumato meno ossigeno e avrebbe fatto delle performance più alte! Per chi chiede di allenare e migliore l'apnea fondamentalmente l'apnea si allena con l'apnea ma una buona base di cardio, non fa per niente male!! Meglio se comunque fate un corso di apnea e vi fate seguire da un istruttore o comunque vi allenate in un gruppo di apnea! Un saluto a tutti :)
We bestia ormai sei lanciato. Bodybuilder/calistenico/corridore/dietologo/lottatore in accappatoio/RUclips che fa le challenge. Atleta a tutto tondo. Te ne venisse bene almeno una di tutte queste cose. Pollice verso forever💪😘
Grande marco, non so se ti ricordi di me ma ti avevo scritto qualche mese fa riguardo all'ispirazione che mi dai costantemente, ed ho fatto il video del test della swat americana ispirandomi a te, ti seguo da quando avevi 2000 iscritti, sei uno di pochissimi youtuber italiani che meritano davvero, massimo rispetto💪
Anche secondo me, senza contare che se il test fosse fatto in mare, il punteggio degli atleti sarebbe influenzato dalla forza delle onde in quel determinato giorno😂😂
Cmq la sfida dei 50m di nuoto per te è stata anche molto svantaggiosa per il semplice fatto che nn l'hai provata in piscina. In mare con le onde è MOLTOOOOO più difficile
Forse con questo calcolo hai dato comunque più peso a nuoto e apnea , con una semplice media prenderesti un bel 23,6. Probabilmente ogni prova di atletica avresti dovuto moltiplicarla per due , sommare il tutto e dividere per 14 e in questo modo prenderesti circa 25 (se non ho sbagliato o conti) .Grandissimo e Ottimo video !!
Il goi insieme ai sas sono i reparti speciali più preparati,antichi e rispettati in tutto il mondo...il goi addestra i navy seal americani,sono una vera eccellenza italiana😉🇮🇹 Comunque grandissimo Marco,l’unico ad averla portata qui su RUclips
I goi(ex comsubin)sono l'eccellenza delle forze armate italiane. Però il "Nono" o "Regimento" (nono reggimento d'assalto paracadutisti col moschin) sono il gota,il primo e il più antico corpo d'incursori nell'ambito degli eserciti di tutto il mondo. P.s il goi non addestra assolutamente i seal. Cmq noi italiani siamo tra i migliori al mondo.
@@mauriziolamberti9534 il goi fa parte del comsubin non è un ex. Comsubin sta per "comando subacquei incursori" e ne fanno fanno parte il goi ( gruppo operativo incursori) e il Gos (gruppo operativo subacquei)
@@freelill2129 giusto hai ragione ,mi sono espresso io male. Prima era identificato solo come comsubin (comando subacqueo incursori). Ora sono differenziati in goi(gruppo operativo incursori),gos (gruppo operativo subaquei) e gns(gruppo navale speciale). Però tutti facenti parte del comsubin.
@@logic1923 fun fact, i navy seals vengono a studiare e a fare delle esercitazioni qui in Italia molte volte. Deteniamo il record di lancio col paracadute da 300 metri, cosa che loro si sognano perché hanno un'altezza minima di 600. Non basarti solo su film e documentari. Non sono la realtà. Se facessero lo stesso per i reparti speciali come il 9°, il GOI, il GIS e i leoni di San Marco ti ricrederesti
@@Frank_-vx7hb Io ho visto gli addestramenti dei navy seal. Sono nettamente superiori. Poi il lancio con il paracadute non so dove l'hai letto ma vabè...
Prima di tutto complimenti. Questi test vengono affrontati da gente che ha una preparazione fisica e mentale di un certo livello, non che tu ne sia sprovvisto ovviamente, ma sono fatti apposta per spezzarti in due. Il risultato che hai ottenuto é un gran risultato!!
Mi sei veramente simpatico, ti piace soffrire e ci metti entusiasmo nelle cose che fai, poi reciti da cani :) Metti il buon umore, sto guardando i tuoi video uno dietro l'altro
@@Dallas_44 Le prime forze speciali Italiane ora G.O.I. sono nate durante la prima guerra mondiale ed erano inizialmente MARINAI. Essi erano uno speciale reparto di volontari composto originariamente dai migliori elementi della Brigata “Marina” poi ribattezzata San Marco della Regia Marina, posti al comando dell'allora capitano di corvetta Vittorio comandante del Battaglione "Caorle". In un secondo momento si aggiunsero volontari provenienti dagli Arditi della Fanteria e dei Bersaglieri che si distinguevano per abilità natatoria. In acqua avevano adottato una tecnica di nuoto ispirata agli alligatori: per minimizzare la superficie esposta e quindi la possibilità di essere individuati, esponevano dall'acqua solo la testa al di sopra delle narici. Da questo probabilmente deriva la denominazione di caimani.L'armamento principale era costituito da un pugnale. Era anche previsto l'insegnamento di arti marziali orientali da parte di istruttori scelti tra i marinai che le avevano apprese quando, a cavallo tra il XIX ed il XX secolo, erano stati destinati in Cina e Giappone. La divisa era costituita da semplici calzoncini da bagno. Conducendo azioni per lo più notturne, inoltre, erano soliti ricoprirsi con una mistura di grasso (per proteggersi dal freddo) e nerofumo (per mimetizzarsi nel buio). Se guardi lo stemma del COM.SUB.IN "caimano con pugnale in bocca" capirai il motivo, i discendenti degli arditi che intendi tu sono gli ARDITI INCURSORI della Marina.
L'apnea viene influenzata tantissimo da cosa stavi facendo prima... Se parli o ti muovi prima di fare apnea il battito è accelerato e anche se ti sembra di essere calmo avrai pochissima resistenza... Non so come funziona nella prova dell'esercito, ma se prima di immergere la testa stai 5 minuti completamente immobile, senza parlare e facendo dei respiri profondi vedrai che anche una persona non allenata riesce a fare 1:30-2:00 di apnea
Marco che grande che sei. Carichi un video e in 10 giorni hai già 140.000 visualizzazioni. Io, nemmeno ancora caricato il video che già sento le balle di fieno rotolare hahahaha. Sei un fenomeno però. E i tuoi contenuti sono sempre fantastici. Ti meriti il successo che stai avendo ❤️❤️❤️
complimenti,ti rompi il culo ogni sfida per portare contenuti originali e di qualità,daje leone 🦁 ps mi prometti che se prendo una barretta della zecplus divento come te vero?😂
Stavo giusto insultando uno che ha fatto un video falso sulle FS italiane. Ma poi arriva il tuo video sul GOI che aspettavo da tanto e niente da Aspirante membro dell'Esercito Italiano questo video è una perla😍💪
Da ex GOI (40 anni) posso dire che le prove con una adeguata preparazione possono essere fatte senza alcun problema, in questi reparti la cosa primaria è la testa. I fulmini di guerra sono i primi ad alzare bandiera bianca.
Bravissimo! Non per la tua media, comunque buona, ma per l'incentivo che dai ai ragazzi che ti seguono. Mi sembri una persona già ben allenata muscolarmente. Il tuo problema è che manchi un po' di agilità. MA: con la perseveranza potresti fare qualsiasi cosa! E questo è il messaggio migliore. Sempre dopo una visita approfondita e completa che comprenda ECG sotto sforzo, Holter cuore e pressorio, attento controllo dei valori di glicemia e colesterolo, nonché della capienza dei polmoni. Queste cose non sono da sottovalutare. Perché si può rischiare la vita anche con una sincope da apnea. Per quanto riguarda l'agilità, non c'è niente di meglio di un'arte marziale, oppure, se praticato con impegno e con un maestro eccellente, lo Yoga, il che farebbe di te anche un ottimo conoscitore delle tecniche di respirazione e delle risorse mentali, indispensabili nelle situazioni difficili imposte dal contesto militare. Buona fortuna!
Bel video!!! Come ho letto nei commenti la tecnica dell'apnea può essere migliorata. Anch'io da ex nuotatore di consiglio di seguire i consigli scritti sotto e per i 50 mt in mare sarebbe stato ottimale tenere la testa sotto l'acqua in modo da affaticarti di meno. Ti consiglio di fare un video dedicato in cui fai la prova dei S.A.S. Se l'idea vi piace mettete like.
Bellissimo video, queste sono proprio le prove iniziali potresti provare anche alcune delle altre come le zavorrate o le nuotate lunghe. Comunque sono stati più volte e da più figure di rilievo tra i migliori del mondo, orgoglio italiano 🐊♠️🗡🇮🇹
Il G.O.I è il migliore corpo speciale al mondo, secondo forse a quello della marina inglese( la SAS). I nostri incursori hanno addestrato e addestrano tuttora i Navy Seal. Ricordiamoci poi l'impresa de "La Xª Flottiglia MAS " dove 6 incursori italiani hanno distrutto 2 corazzate inglesi
1)Non addestrano! Ci sono scambi annuali tra tutte le forze speciali nato. (Li hanno addestrati prima del Vietnam) 2) Il SAS sono le forze speciali dell’aeronautica inglese
@@zuburag sul 2 punto hai Ragione, distrazione mia. Sul 1 Punto no, è verissimo che ci sono scambi internazionali tra le tutte le forze speciali Nato ma quando sono nati i Navy Seal (1962) sono stati addestrati dal Comando subacquei e incursori "Teseo Tesei"nato il 1954
@@riccardozorzetto1719 Si io ho detto che durante gli anni sessanta fino si primi anni del Vietnam sono stati addestrati dalle nostre forze speciali, ma adesso ci sono solo degli scambi annuali
Grandissimo Marco, con i tuoi cazzo di video mi metti una voglia di spaccare incredibile. Sei un ragazzo in gamba, meriti molto di più degli iscritti che hai!!!🤙❤
Dai Leone…apnea migliorabile senza problemi. Bastano giusto due o tre tecniche e raddoppi il tempo alla grande! Provato sulla mia pelle e non potevo crederci di cosa siamo capaci di fare. 😉
Ciao Marco, ho visto subito l'apnea ed essendo un nuotatore ti vorrei dare dei consigli e farti degli appunti per migliorarti. In primis stare in piedi per l'apnea non è consigliato, fondamentalmente perché consumi energia, ossigeno e non sei a pieno concentrato sull'esercizio, perché comunque il tuo corpo sta facendo un altro tipo di esercizio, ovvero lo stare in piedi. Un consiglio, che mi sento di dirti è quello di fare più respiri: di norma prima di fare un esercizio di apnea è bene fare tre respiri belli profondi, 3 respiri medi e 3 respiri corti, con l'ultimo un pelo più lungo per incamerare aria nei polmoni, aria che comunque è già presente dopo le varie respirazioni. In generale questi esercizi sono adatti per poi andare a fare delle vasche, facendo solo attività di apnea, puoi concentrarti su respiri lunghi: dovresti arrivare in una condizione quasi di "svenimento" (ovviamente non esagerando), così da essere il più possibile rilassato, ma allo stesso tempo concentrato. Ho notato come tu abbia fatto un grosso respiro prima di mettere la faccia nella bacinella, questa cosa è fatta da molti e non è la tecnica per una buona apnea. Chissà potresti farci un video a riguardo, ci sono proprio delle filosofie e condizioni mentali per farlo. Per quanto riguarda il nuoto mi sento di consigliarti l'uso degli occhialini: secondo me con quelli avresti guadagnato un bel pò di secondi, avendo la testa abbassata avrai una velocità maggiore, pur non vedendo. So che nel mar adriatico, sopratutto quelle zone, la visibilità è ridotta al minimo. Io sono di Treviso e sono abituato al mare di Jesolo, quindi figurati, posso capirti! Spero che i miei consigli ti siano stati d'aiuto e un saluto!
È possibile allenare e migliorare la capacità di apnea?
@@johnd-8898 anche io vorrei saperlo
Si certo che potete allenarvi, dovete solo continuare a fare apnee ogni giorno e migliorerete.. io sto tranquillo sul minuto di apnea e ne faccio da quando sono bambino..
Tutto giusto tranne la parte del '' quasi svenimento'' da apneista e istruttore di apnea ti dico che quella è una situazione che non va mai raggiunta perchè porta immediatamente al black out (sincope) e c'è buona probabilità di rimanerci praticamente secchi!
Seconda cosa, mai farlo in solitaria e mai fare apnea in solitaria, meglio farlo con un compagno ACCANTO che ci controlli costantemente!
Aggiungo poi che in acqua, il corpo a ''causa'' del riflesso di immersione, sarebbe stato molto più rilassato e di conseguenza i muscoli avrebbero consumato meno ossigeno e avrebbe fatto delle performance più alte!
Per chi chiede di allenare e migliore l'apnea fondamentalmente l'apnea si allena con l'apnea ma una buona base di cardio, non fa per niente male!! Meglio se comunque fate un corso di apnea e vi fate seguire da un istruttore o comunque vi allenate in un gruppo di apnea!
Un saluto a tutti :)
Mamma mia, commento spettacolare e utilissimo, grazie mille Leonardo, terrò a mente quello che mi hai detto🦁🔥🔥
Fai 24h come bruce lee
Solo chi vuole bene a marco tomasin metterà like a questo commento
Sono i navy seal ad essere il GOI americani 💪🏼😍 🇮🇹
Toppp
esatto, sono nati prima
Amo questo commento, si cazzo!
Noi abbiamo insegnato ai Seal le basi, siamo la seconda migliore forza speciale marina al mondo dopo il S.A.S
@@ImMike001le nostre forze speciali se messa insieme sono le meglio a mio parere
Vogliamo la daily routine di Marco Tomasin! 💥
Ti giuro che è il mio sogno entrare nel GOI, e so tutto di loro, sei un campione 💪💪🇮🇹🇮🇹
Siamo in due💪💪💪
@@gabrielecaianiello8977 tre 💪🏻💪🏻
@@GSHILL grande💪🇮🇹
Forse un giorno ci conosceremo💪🇮🇹
@@yuribardance5580 💪🇮🇹
Bellissimo video!!
Fred
Cazzoo io vi seguooooooo
Anche ioooooo
Ei grazie Mille Fred💪🏻🔥
Hai il mio stesso nome
Ei fred mi fai ridere un botto anche a mia madre
Prova a fare il test del nono reggimento d’assalto “col moschin”.
like per farglielo leggere
Danger zone (z)
Come farebbe a lanciarsi da 11.000 metri?
Sono quasi le stesse
Ragazzi io quelli li vedo e so davvero davvero tosti e per entrare li altro che goi ...
@@marcoairbbs2769 e perché dovrebbe farlo?
CHE FIGATA
Quando vuoi un Test lo facciamo insieme🦁🔥
Hei c è klaus
vogliamo un video dove vi sfidate mettete like per farglielo vederee
si
Spettacolo Marco il vostro video editing (tuo e di Alex) è fantastico! Sempre il migliore 🦁✈️
We bestia ormai sei lanciato. Bodybuilder/calistenico/corridore/dietologo/lottatore in accappatoio/RUclips che fa le challenge. Atleta a tutto tondo. Te ne venisse bene almeno una di tutte queste cose. Pollice verso forever💪😘
Grande marco, non so se ti ricordi di me ma ti avevo scritto qualche mese fa riguardo all'ispirazione che mi dai costantemente, ed ho fatto il video del test della swat americana ispirandomi a te, ti seguo da quando avevi 2000 iscritti, sei uno di pochissimi youtuber italiani che meritano davvero, massimo rispetto💪
Grande drew, vi seguo entrambi
Grande Drew, continua così!
Da ex nuotatore secondo me i 50mt in mare non fanno testo: troppo difficile con le onde. I 30 secondi sono calibrati in vasca per forza. Bel video!
Anche secondo me, senza contare che se il test fosse fatto in mare, il punteggio degli atleti sarebbe influenzato dalla forza delle onde in quel determinato giorno😂😂
Marco “Grazie Signore!” Istruttore: “il Signore sta solo in cielo!”
Cmq la sfida dei 50m di nuoto per te è stata anche molto svantaggiosa per il semplice fatto che nn l'hai provata in piscina. In mare con le onde è MOLTOOOOO più difficile
Però in Marina,lo fai con indumenti addosso
@@francescoreteuna9738 apparte,in piscina non ci sono le onde.😂😂
...faccia 50mt in piscina e poi ne riparliamo..
Grande Marco, Test Goi andato, ora il prossimo vogliamo l'allenamento di goku che ha fatto durante il viaggio su Namek!!!
I tuoi video sono semplici, ma porti sfide diverse dal solito e raccontate molto bene!! Complimenti
Forse con questo calcolo hai dato comunque più peso a nuoto e apnea , con una semplice media prenderesti un bel 23,6. Probabilmente ogni prova di atletica avresti dovuto moltiplicarla per due , sommare il tutto e dividere per 14 e in questo modo prenderesti circa 25 (se non ho sbagliato o conti) .Grandissimo e Ottimo video !!
Ho pensato la stessa cosa, facendo diviso 4 ha comunque sottovalutato tanto la parte atletica
Il goi insieme ai sas sono i reparti speciali più preparati,antichi e rispettati in tutto il mondo...il goi addestra i navy seal americani,sono una vera eccellenza italiana😉🇮🇹
Comunque grandissimo Marco,l’unico ad averla portata qui su RUclips
I goi(ex comsubin)sono l'eccellenza delle forze armate italiane. Però il "Nono" o "Regimento" (nono reggimento d'assalto paracadutisti col moschin) sono il gota,il primo e il più antico corpo d'incursori nell'ambito degli eserciti di tutto il mondo. P.s il goi non addestra assolutamente i seal. Cmq noi italiani siamo tra i migliori al mondo.
Non addestrano i SEAL, non diciamo cazzate, fanno degli scambi, tutto qui
@@mauriziolamberti9534 il goi fa parte del comsubin non è un ex. Comsubin sta per "comando subacquei incursori" e ne fanno fanno parte il goi ( gruppo operativo incursori) e il Gos (gruppo operativo subacquei)
@@freelill2129 giusto hai ragione ,mi sono espresso io male. Prima era identificato solo come comsubin (comando subacqueo incursori). Ora sono differenziati in goi(gruppo operativo incursori),gos (gruppo operativo subaquei) e gns(gruppo navale speciale). Però tutti facenti parte del comsubin.
Tanta roba👊🏻 grazie Totò🦁
Ma quanto è divertente quello a 5:36 che si aggrappa li impalato per la ripresa ahahah top
Il g.o.i. è probabilmente, anzi sicuramente, più onorevole e cazzuto dei navy Seals. Comunque video on Fire come al solito, leone💪💪💪💪
Non sparare sciocchezze ti prego. I navy seal americani sono molto più potenti
@@logic1923 fun fact, i navy seals vengono a studiare e a fare delle esercitazioni qui in Italia molte volte. Deteniamo il record di lancio col paracadute da 300 metri, cosa che loro si sognano perché hanno un'altezza minima di 600. Non basarti solo su film e documentari. Non sono la realtà. Se facessero lo stesso per i reparti speciali come il 9°, il GOI, il GIS e i leoni di San Marco ti ricrederesti
@@Frank_-vx7hb Io ho visto gli addestramenti dei navy seal. Sono nettamente superiori. Poi il lancio con il paracadute non so dove l'hai letto ma vabè...
@@logic1923 ovunque è risaputo, cerca su internet. Ti sei risposto da solo comunque. Hai visto solo gli allenamenti ahahah
@@Frank_-vx7hb se per questo so anche le missioni che fanno. Cosa che l'italia non fa 😉
L’unico su You Tube che ti fa divertire quando ti propone i codici sconto😂 grande Leone💪🏽
Fra ti conosco da poco ma si vede che potenziale che hai sia allenamento ma anche nei video ti impegni per portarci sri contest bellissimi .grande
Bravo la tua storia supera i tuoi risultati fisici sei un esempio..se vuoi qualcosa si va fuori si fa TUTTO quello che serve senza scuse e si ottiene
Prima di tutto complimenti.
Questi test vengono affrontati da gente che ha una preparazione fisica e mentale di un certo livello, non che tu ne sia sprovvisto ovviamente, ma sono fatti apposta per spezzarti in due.
Il risultato che hai ottenuto é un gran risultato!!
Grande Marco. Video perfetto
Stupendo qualità e idee sempre migliori sei un grande
Prova il Test del Corpo Paracudisti Tuscania💪 É veramente tosto
Solo a chi vuole bene a Marco che vedendo i suoi video dice domani provo anche io , e passano mesi..e il divano è sempre il numero uno ...
👇
Marco fai una giornata come messi, così per paragonarlo a cristiano ronaldo, visto che sono sempre a confronto, e vedi qual è il più faticoso.... 🦁🦁🦁
quando inizi ad avere successo e l’attrezzatura è una bacinella
Uno di quei video che non skipperei mai neanche 10 secondi
3:24 la migliore sponsorizzazione che io abbia mai visto👍🏾
100 visual sei un grande mi metti il cuore?
Mi sei veramente simpatico, ti piace soffrire e ci metti entusiasmo nelle cose che fai, poi reciti da cani :)
Metti il buon umore, sto guardando i tuoi video uno dietro l'altro
Chi qui prima dell'ora dalla publicazione?
Grande leone grande progresso da parte tua continua così e con impegno e il nostro supporto arriverai a molti più traguardi
Grandeee Marcoo🔥🔥🔥
Prova il test del 9 Col Moschin, le Forze Speciali dell'Esercito🇮🇹
I discendenti degli arditi 🖤
@@Dallas_44 i discendenti degli arditi sono il GOI, gli arditi erano marinai ;)
@@manuelnovello7087 ma cosa dici..gli arditi erano un reparto di fanteria e anche i col moschin. 🤦♂️Il GOI invece sono gli incursori della marina
@@Dallas_44 Le prime forze speciali Italiane ora G.O.I. sono nate durante la prima guerra mondiale ed erano inizialmente MARINAI. Essi erano uno speciale reparto di volontari composto originariamente dai migliori elementi della Brigata “Marina” poi ribattezzata San Marco della Regia Marina, posti al comando dell'allora capitano di corvetta Vittorio comandante del Battaglione "Caorle". In un secondo momento si aggiunsero volontari provenienti dagli Arditi della Fanteria e dei Bersaglieri che si distinguevano per abilità natatoria. In acqua avevano adottato una tecnica di nuoto ispirata agli alligatori: per minimizzare la superficie esposta e quindi la possibilità di essere individuati, esponevano dall'acqua solo la testa al di sopra delle narici. Da questo probabilmente deriva la denominazione di caimani.L'armamento principale era costituito da un pugnale. Era anche previsto l'insegnamento di arti marziali orientali da parte di istruttori scelti tra i marinai che le avevano apprese quando, a cavallo tra il XIX ed il XX secolo, erano stati destinati in Cina e Giappone. La divisa era costituita da semplici calzoncini da bagno. Conducendo azioni per lo più notturne, inoltre, erano soliti ricoprirsi con una mistura di grasso (per proteggersi dal freddo) e nerofumo (per mimetizzarsi nel buio). Se guardi lo stemma del COM.SUB.IN "caimano con pugnale in bocca" capirai il motivo, i discendenti degli arditi che intendi tu sono gli ARDITI INCURSORI della Marina.
E quindi? 😂 tu nel messaggio di prima hai detto che gli arditi erano della marina che non è vero. Solo il GOI fa parte della marina
Grande marco.. Bel video, vecchio stile, quello che preferisco
Il video che aspettavo,grandissimo campione !💪
Marco sei un grande. Ho fatto anche io la sfida di svegliarsi alle 2:3 è bellissimo.
Continua così❤
Grande leone!!! Continua così💪💪👊
2:55 vogliamo parlare di questo 😂😂😂😂
Video bellissimo sei un grande e ti stimo moltissimo
Grande leone🦁🚀
Bravissimo.. MARCO....sei Grandissimo...è completamente per i tuoi muscoli... Figo 👍❤️❤️🔥
Grande marco aspettavo tanto il test dei militari italiani
Sei grandissimo continua così che farai molti risultati nella vita
QUESTO È IL VIDEO CHE STAVAMO ASPETTANDO
Sei sempre un grande..... Prova a fare la sfida impossibile
L'apnea viene influenzata tantissimo da cosa stavi facendo prima... Se parli o ti muovi prima di fare apnea il battito è accelerato e anche se ti sembra di essere calmo avrai pochissima resistenza... Non so come funziona nella prova dell'esercito, ma se prima di immergere la testa stai 5 minuti completamente immobile, senza parlare e facendo dei respiri profondi vedrai che anche una persona non allenata riesce a fare 1:30-2:00 di apnea
Grande Marco video bomba🔥🔥
Fantastica questa tipologia di video 💥 grande ,leone 🦁 come sempre
Grande Marco, tra poco farai un altro boom🧡
Non ho visto il video ma sarà un bomba
Ottimo video Marco, complimenti 👏
Marco che grande che sei. Carichi un video e in 10 giorni hai già 140.000 visualizzazioni. Io, nemmeno ancora caricato il video che già sento le balle di fieno rotolare hahahaha. Sei un fenomeno però. E i tuoi contenuti sono sempre fantastici. Ti meriti il successo che stai avendo ❤️❤️❤️
Sei un grande Marco ti stimo ❤️
Figata marco!! Grandee
Ho fatto questo test il mese scorso. Punteggio 27.8. Grande leone ⚡❤🐊
Marco, mi dispiace dirlo, ma secondo sei sceso di qualità in questi ultimi video.
Ti stimo comunque leone!
Stai crescendo tantissimo di iscritti bravissimo marco!
sei il migliore continua cosi che mi rendi sempre piu grintoso
Grande Marco continua cosi!!!
complimenti,ti rompi il culo ogni sfida per portare contenuti originali e di qualità,daje leone 🦁
ps mi prometti che se prendo una barretta della zecplus divento come te vero?😂
Bravo sei bravissimo continua così con i tuoi contenuti.
In 1/2 giorni sei diventato uno dei miei youtuber preferiti. Grande💪💪💪
Sei proprio un leone..... Continua così!
Stavo giusto insultando uno che ha fatto un video falso sulle FS italiane. Ma poi arriva il tuo video sul GOI che aspettavo da tanto e niente da Aspirante membro dell'Esercito Italiano questo video è una perla😍💪
Video fantastico!
Grande Marcolino continua così!! 🦁🦁🦁
SEI FORTE, Marco!
Reparto speciale che non ha niente da invidiare ai navy, come le altre forze speciali italiane, gente tostissima...bel video come sempre
Ohhh finalmente🥰
Grande Marco!!
Nella bacinella è più difficile perché usi ossigeno per usare i muscoli per stare in piedi
Grande Leone, come sempre 💪
Minchia se le fai così non skippo neanche le pubblicità!! Grande Marco
Da ex GOI (40 anni) posso dire che le prove con una adeguata preparazione possono essere fatte senza alcun problema, in questi reparti la cosa primaria è la testa. I fulmini di guerra sono i primi ad alzare bandiera bianca.
Bravissimo! Non per la tua media, comunque buona, ma per l'incentivo che dai ai ragazzi che ti seguono. Mi sembri una persona già ben allenata muscolarmente. Il tuo problema è che manchi un po' di agilità. MA: con la perseveranza potresti fare qualsiasi cosa! E questo è il messaggio migliore. Sempre dopo una visita approfondita e completa che comprenda ECG sotto sforzo, Holter cuore e pressorio, attento controllo dei valori di glicemia e colesterolo, nonché della capienza dei polmoni. Queste cose non sono da sottovalutare. Perché si può rischiare la vita anche con una sincope da apnea. Per quanto riguarda l'agilità, non c'è niente di meglio di un'arte marziale, oppure, se praticato con impegno e con un maestro eccellente, lo Yoga, il che farebbe di te anche un ottimo conoscitore delle tecniche di respirazione e delle risorse mentali, indispensabili nelle situazioni difficili imposte dal contesto militare. Buona fortuna!
Finalmente leoneeee. Ce ne hai messo di tempo!! Bel lavoro Marco 💪🦁❤️
Super come ogni volta!!!!!😘😘😘😘😘😘😉😉😉😉😉grandissimooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!
Ti vorrei come coach! Al top come sempre!
Sei un grande Marco, sei una roccia vivente!! 👍
no, dal profondo del cuore sei un grande!1111111111111111111111111111111111
Bel video!!! Come ho letto nei commenti la tecnica dell'apnea può essere migliorata. Anch'io da ex nuotatore di consiglio di seguire i consigli scritti sotto e per i 50 mt in mare sarebbe stato ottimale tenere la testa sotto l'acqua in modo da affaticarti di meno. Ti consiglio di fare un video dedicato in cui fai la prova dei S.A.S. Se l'idea vi piace mettete like.
Bellissimo video, queste sono proprio le prove iniziali potresti provare anche alcune delle altre come le zavorrate o le nuotate lunghe. Comunque sono stati più volte e da più figure di rilievo tra i migliori del mondo, orgoglio italiano 🐊♠️🗡🇮🇹
creatività anche nello sponsorizzare.....numero 1
Sei il migliore Marco..
Prova il test del Tuscania. GRANDE MARCO COME SEMPRE💪🏻🦁
Il G.O.I è il migliore corpo speciale al mondo, secondo forse a quello della marina inglese( la SAS). I nostri incursori hanno addestrato e addestrano tuttora i Navy Seal. Ricordiamoci poi l'impresa de "La Xª Flottiglia MAS " dove 6 incursori italiani hanno distrutto 2 corazzate inglesi
1)Non addestrano! Ci sono scambi annuali tra tutte le forze speciali nato. (Li hanno addestrati prima del Vietnam)
2) Il SAS sono le forze speciali dell’aeronautica inglese
@@zuburag sul 2 punto hai Ragione, distrazione mia. Sul 1 Punto no, è verissimo che ci sono scambi internazionali tra le tutte le forze speciali Nato ma quando sono nati i Navy Seal (1962) sono stati addestrati dal Comando subacquei e incursori "Teseo Tesei"nato il 1954
@@riccardozorzetto1719 Si io ho detto che durante gli anni sessanta fino si primi anni del Vietnam sono stati addestrati dalle nostre forze speciali, ma adesso ci sono solo degli scambi annuali
Grandissimo Marco, con i tuoi cazzo di video mi metti una voglia di spaccare incredibile. Sei un ragazzo in gamba, meriti molto di più degli iscritti che hai!!!🤙❤
Grande leone💪💪
Grande Marco ti stimo un botto
Una bomba il nuoto con le onde (te ne parla uno di essi) 29 secondi io (in piscina però) 🦁🔥
da giocatore di basket e super fan, quando hai fatto la promo dicendo signore, mi è venuto in mente Coach Carter, ben fatto signore!! ahhhaha
Ogni video è fatto sempre meglio
Sempre il migliore
il tuo video adesso ha ben 666 like,
video bomba marco,si vede la qualita =)
Finalmente..torna ai tuoi video Leone..senza flexare o cosa...
GRANDISSIMO! ❤ LEONE! 🦁
La parte dell apnea si basa QUASI TUTTO sull impostazione mentale....bisogna avere in quel momento una mente moooolto rilassata pensando a tutt altro
Dai Leone…apnea migliorabile senza problemi. Bastano giusto due o tre tecniche e raddoppi il tempo alla grande! Provato sulla mia pelle e non potevo crederci di cosa siamo capaci di fare. 😉