SIGNOS de la RESISTENCIA a la INSULINA 🍩 | Patricia Restrepo y LuzMa Zetina
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- La resistencia a la insulina se ha convertido en uno de los padecimientos más recurrentes durante los últimos meses pero ¿sabes qué es y cómo se detecta? 👀
En este capítulo de #CaminosconLuz Patricia Restrepo nos comparte más sobre los signos, cómo ella lo manejo al enterarse que la padecía y cómo todo se vincula a los buenos hábitos. ✨
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Creó que hablo mucho pero al final no dijo nada que no sepamos ya. Tenía la esperanza de escuchar algo que nos diera una idea más clara de como manejar está terrible enfermedad
Yo creo que dijo algo muy importante, que la diabetes puede ser reversible! A cuidar lo que comemos!
Lo dijo todo muy claro! Dejar de consumir todo lo artificial o que contenga edulcorantes que supuestamente “son buenos” porque no tienen azúcar (evitar lo hecho por las industrias) consumir todo lo que la naturaleza nos da. Vegetales, frutas, verduras, si vamos a tomar un agua fresca es mejor hacerla que comprarla. Evitar las tales ligth (coca, etc) o lo que dice Zero azúcar porque contiene otros componentes químicos peores para nuestra salud. Cambiar los malos hábitos alimentarios, hacer ejercicio con salir a caminar es suficiente
Este episodio me gustaría que llegara a mucho más personas siendo una información tan importante para ser escuchada.
Luz, hola❤, Justo cuando dijiste voy a llorar, ya estaba yo 😢, pero finalmente me quedé con mucha esperanza.gracias totales a las dos .me prometí tomar acción !!!😊❤
Excelente entrevista, gracias Luzma por tus invitados que nos dan información para mejorar y cuidar la salud❤
Gracias!!! ❤💖💖
No es la primera que escucho hablar sobre que nosotros podemos sanar nuestro cuerpo. Coincido en que cada uno tenemos que buscar, leer, informarnos, sobre lo que es bueno para nuestro cuerpo.
Yo empece por reducir alimentos procesados, dejar de comprar azucar y reducir aquello que lo contenga.
Debemos confiar el los pequeños esfuerzos, y mantenerlos.❤
Gran tema, es maravilloso aprender sobre como funciona nuestro cuerpo y que hacer para que funcione adecuadamente. Abrazos 💋
Abrazos de vuelta, muchas gracias por verlo. 😉
Gracias por compartir tan excelente información
Grasias Luzma por traer a esta invitada me encanta Patricia saludos ❤😊
Excelente entrevista gracias
El alimento que incorporamos a nuestro organismo tiene que ser como si tomáramos un medicamento. Respetar cantidad, calidad y horarios, no queda otra. Llevo un año de haber dejado harinas y azúcar y mi vida cambió favorablemente. Es un antes y un después.
Hola. Se quitó toda clase de harinas?
Voy a compartirlo con mi madre saludos gracias 😀✌️
Gracias 🙏
Luz hermosaaaa! Amo tu canal. Gracias por ser el puente entre la información y nosotros.
Gracias por compartir.
Saludos desde Francia 🇨🇵🇲🇽
Si, volver a lo natural y dejar las comidas con aditivos artificiales, comenzar con todo lo que la madre tierra nos proporciona y consumir los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo se regenere y tenga la energía adecuada para sanar 🥰 Bellísimo 🙏🏽 me llega en el momento exacto, sabía que tenía que hacer esos cambios y esto es un llamado a ponerlo en práctica ahora mismo, no mañana, no la próxima semana, no después del último panecito o después de un último postre, NO, es AHORA. Mil gracias Luz María por tener gente que aporta mil a tu comunidad 🥰
Me
❤saludos desde chile señorita Luzma, su luz llega a mi vida dando esperanza de nuevos amaneseres.muchisimas gracias❤
Abrazo hasta Chile, muchas gracias por seguirme. ✨
La mejor entrevista con la Dra. Patricia que he escuchado, gracias por esta información importante para nuestra salud.😊
Que buena entrevista, muchas gracias!
Muchas gracias por verla, un abrazo. 🙌
Siempre e pensado esto que están explicando , gracias por compartir 💓 es muy valioso!
Gracias por verlo, saludos. 💓
Excelente platica!!!.gracias!!!
Hola, muchas gracias por verlo. ¡Qué bueno que te gustó! 💖
Agradecida por tan interesante tema, exposición. ❤ Gracias, Gracias y Gracias. Igual que tu Luz Marina, seguiré y buscaré a Patricia. 🇨🇴
Muchas gracias por vernos, un abrazo. 💓
Muchas Gracias es tan enriquecedor ver este canal, en cada episodio encuentro respuestas a mi búsqueda 🙌🏻🙏🏻
Muchas gracias, un abrazo. ✨
hola saludos al programa😁
Luz Ma hermosa, excelente episodio.. Me encantó😊
Me gustaría que invitaras a XIMENA DE LA SERNA, a hablar tmb de alimentación natural,.. Sabe mucho tmb
Gracias anticipadas.❤
UNA HISTORIA DE CONGRUENCIA, SABE LUZ EN CIERTA ESCUCHE QUE NUESTRO CUERPO NO SE ENFERMA, LO QUE PASA QUE CARECEMOS DE NUTRIENTES Y MICRO NUTRIENTES, CADA EPISODIO ES MEJOR, GRACIAS LUZ POR TANTO ESMERO EN LA REALIZACIÓN SUS CONTENIDOS.
Gracias a ti por vernos, un abrazo. 💓
Interesante 🤨
Muchas gracias! Siempre se puede seguir aprendiendo, volver a la congruencia
Así es, muchas gracias por verlo. 💖
Donde puedo contactarla doctora para q me de recomendación para la diabetes
Es una probadita creo que una segunda parte solo dio nortes, más no una solución como tal me encantó pero NO hay respuesta real a la diabetes
Por favor pongan opciones...lugares o tiendas de productos sin químicos y naturales
Es la percepción real de nosotros como seres biológicos y no lo que hemos creados o definido como alimento Medicina Funcional y un verdadero estilo de vida reeducarnos y poner un alto
Buenas noches no me quedo claro lo de la sal yo impertenso
Que debe comer sal de mar, de la naturaleza y adi se estabilizara su hiper.. Solo esa sal no el cloruro de sodio que comercializan
Espero de corazón me pueda contestar donde la contacto gracias
Busque entrevistas con el Doctor Alexander Krouham. Desde que lo vi por primera ves me fascinó porque no solo trata los síntomas, va al fondo de lo que provoca la enfermedad. (Tiene una clínica a la que tengo planeado ir en septiembre) en la Ciudad de México.
Lo que te untas y que dicen de los tientes para el cabello que dura de 25 a 45 min en el cuero cabelludo que va directamente al torrente sanguíneo. Antes no se tinturaban el cabello con químicos cancerígenos.
Y cuando un episodio con Yoselin Arellano😊😊por fis por fis🙏🏻🙏🏻
Bueno la Nutrióloga me explico que el inicio de mi alimentación debe ser primero verde, luego proteínas, fruta, café y quizá el pan
Me pregunte ? Que paso con su familiar que también tiene problemas de diabetes e insulina, también mejoraron su vida y pudieron
bajado su insulina?
Mañana tiro el Splenda…😳😳😳
❤
Y también dicen al oler y todo lo que se hace Hoy en día con el cabello y las uñas, son puros químicos.
Perdon no entendí si hace daño o no la sal ?
Que edulcorante es más adecuado para diabéticos?
Ninguno, generalmente todos los sustitutos de azúcar te dañan la microbiota intestinal
@@gabyal1800y de qué manera te dañan la microbiota intestinal? Que nos pasa?
@@camiangel9 Actualmente los edulcorantes no nutritivos (ENN) son ampliamente usados para endulzar los alimentos en reemplazo de los azúcares simples, con la ventaja de no aportar energía. A pesar de que en general no presentan efectos tóxicos, los estudios epidemiológicos no han podido evidenciar que su uso contribuya a mejorar la pérdida de peso, sino por el contrario, han revelado que los ENN pueden inducir alteraciones metabólicas como intolerancia a la glucosa. Estudios in vivo e in vitro han mostrado que muchos ENN activan a receptores del sabor dulce no solo en los botones gustativos, sino que también en los receptores presentes en tejidos como el adiposo y pancreático, interfiriendo con su función normal. además, el consumo ENN se ha asociado a alteraciones de la composición de la microbiota intestinal que conducen a una respuesta inflamatoria de bajo grado. La nueva evidencia disponible sobre los ENN hace necesario evaluar el uso cada vez más intenso de los ENN en Chile. Debido a que el gusto exacerbado por el sabor dulce que cultivamos desde la infancia es un potente catalizador del uso de ENN, proponemos que una educación oportuna del sentido del gusto puede contribuir a mejorar las elecciones alimentarias.
Siempre me encantan tus siempre me encantan tus platicas pero estoy de acuerdo con el comentario anterior a esta señora no aportó nada y para las personas que necesitábamos una orientación está persona nos dejo en las mismas.😕
Coincido en que no concretó, y dió tips aplicables a corto plazo😢
😊😊😊
😊😊
En resumen que comamos lo menos procesado posible si es una enfermedad metabólica es obvio que debemos cambiar la alimentación para mejorar
Como si quisieran que vivieramos en cautiverio cada vez mas domesticados en nuestro consumo, todo empezo con una botella de agua por practicidad y ahora todo sabe distinto en caja enlatado embotellado práctico, muchos conservadores, nos ocultamos del sol, un huerto en casa sería una opción.
Es hija del dr. Restrepo de Colombia?
Osea pero entonces de que sal habla y que come para que se le baje los niveles de azúcar, emoglonina eninsulina 🤷🤔🤦
Me confundió, no le llama a la sal cloruro de sodio hasta la de mar , me lo pueden aclara lo google y lo toman como minerales naturales
sales
El hígado produce la insulina????
Tendría que ver sus laborarios para creer que no es diabetica, me gustaría que un endocrinologo la entrevistará. Me llama la atención que siendo profesional de la salud dice "diabetis". El hecho de eliminar carbohidratos simples de la alimentación no es indicador de casualidad.
INVITEN A MISTER DOCTOR
😢 que pérdida de tiempo con esta señora, dio demasiadas vueltas y en concreto no dijo nada 👎
Si afecta a la microcirculación, afecta a todos los órganos .
Dino algo clave Tu Lleva las riendas en tu salud, come comida sin empaques y toma agua, no jugos o coca cola
Ahora preocupa nuestros niños 😦
Hablo mucho......no dijo nada en concreto.....dio más información Luz Maria ...
Que raro que alguien tan supuestamente estudiado diga diabetis😮o yo no oigo bien
Buena la entrevista solo q no dijo como podemos remediar hablo mucho y no dijo nada
A comer orgánico. Y tener ese estilo de vida solo los ricos pueden sostenerla.
Pésima para responder las eficientes preguntas de LuzMa, cantinfleo mucho y al menos a mi no me aporto nada esa Dra. LuzMa cómo siempre amorosa y bien llevada la entrevista, pero la Dra Pésima para comunicar y compartir lo importante.
Pues no dijo nada.
Se salió siempre por la tangente y no dió recomendaciones para prevenir.
Esta señora ha explicado toda su experiencia pero ha sido nada generosa, no ha aportado ninguna solución concreta, ni siquiera cuando le ha preguntado que consejo daría a alguien que está en esa situación y no sabe por dónde empezar, nada, se lo reserva para ella, para esto todo el rollo que ha pegado? Hay médicos yutubers y farmacéuticos que nos dan soluciones de verdad.
Hola, quizá serviría que lo escuches nuevamente, es que es tan simple, que podría pensarse que no dijo nada, habla de observar cada alimento que llevas a tu boca que esté en condición natural, sin procesos, y evitar lo empaquetado, tanto en lo que comes como en lo que te untas, también lo que piensas, en resumen regresar a conectar con lo natural
@@karinaalcalafarias2118 si, lo he escuchado todo, no ha dicho nada nuevo, no es la única que habla estos temas, pero no va más allá para ayudar con soluciones concretas, como sí hacen en cambio otros que escucho, repito, no ha sido generosa en eso, otros son mucho mas instructivos.
@@isabelmezquita2385Hola, podrías compartir a las personas que escuchas, gracias!
No hay una varita mágica, es cuestión de conciencia, de que te caiga el veinte de lo que comes te daña o te nutre, y lo mejor es buscar médicos funcionales que trabajan a favor de la salud.
@@gabyal1800 no hay varitas nunca, ayudas si, y no ha ofrecido ninguna
Habla mucho y no dice nada