여러분은 지금 친구가 “너뭘 먹고 살 길래 개말라인간이냐" 라는 질문으로 시작된 식생활 보고서…겸 김소선의 일상 보고 계십니다. + 모태 허약 개선을 위한 운동 중 대부분 질문 정보 모음은 인스타 하이라이트 @hi.so.seon 아침 10시 감자&관자 차키지 + 오이토스트 간단 차지키 만들기🥒 -오이 슬라이스채(?) 머더라 갑자기 기억안남 어쨌든 채썰거나 강판에 갈아서 -소금 마음으로 계량해서 넣고 -10분후 물기 꽉꽉 짜줌 집문서 들고 튄 집나간 큰 오빠 멱살을 잡았다는 생각으로 -그릭요거트(피코크 그릭요거트 씀) 두 스푼 -딜 가위로 조수고 레몬즙 한 스푼, 다진마늘 조금 올리브유 두스푼 -와락와락 비벼! 끝! *솔레르 로메르 올리브유 감자 썰어서 물 자박자박하게 넣고 랩핑해서 전자렌지 5분 돌리고 버터에 굽굽, 관자도 굽굽 *쿠팡 곰곰 관자(솔직히 아무거나 써도 될것같은데 일단 적음) 점심 2시 버텍스 3트 + 컵라면 저녁 7시해산물 야채구이& 차지키 버섯, 파프리카, 새우,관자, 닭가슴살 버터 올리브유 때려박고 그냥 냅다 굽굽 마지막에 후추후추~ 차지키에 푹찍푹찍 냠냠냠
![[나 혼자 산다] 연어가 듬~뿍 들어간 박나래 표 건강식👍 훈제연어 차지키 호밀빵 샌드위치, MBC 240531 방송](http://i.ytimg.com/vi/5a3YllsCFYY/mqdefault.jpg)
![[나 혼자 산다] 연어가 듬~뿍 들어간 박나래 표 건강식👍 훈제연어 차지키 호밀빵 샌드위치, MBC 240531 방송](/img/tr.png)
여러분은 지금 친구가 “너뭘 먹고 살 길래 개말라인간이냐" 라는 질문으로 시작된 식생활 보고서…겸 김소선의 일상 보고 계십니다.
+ 모태 허약 개선을 위한 운동 중
대부분 질문 정보 모음은 인스타 하이라이트 @hi.so.seon
아침 10시 감자&관자 차키지 + 오이토스트
간단 차지키 만들기🥒
-오이 슬라이스채(?) 머더라 갑자기 기억안남 어쨌든 채썰거나 강판에 갈아서
-소금 마음으로 계량해서 넣고
-10분후 물기 꽉꽉 짜줌 집문서 들고 튄 집나간 큰 오빠 멱살을 잡았다는 생각으로
-그릭요거트(피코크 그릭요거트 씀) 두 스푼
-딜 가위로 조수고 레몬즙 한 스푼, 다진마늘 조금 올리브유 두스푼
-와락와락 비벼! 끝!
*솔레르 로메르 올리브유
감자 썰어서 물 자박자박하게 넣고 랩핑해서 전자렌지 5분 돌리고
버터에 굽굽, 관자도 굽굽
*쿠팡 곰곰 관자(솔직히 아무거나 써도 될것같은데 일단 적음)
점심 2시 버텍스 3트 + 컵라면
저녁 7시해산물 야채구이& 차지키
버섯, 파프리카, 새우,관자, 닭가슴살 버터 올리브유 때려박고 그냥 냅다 굽굽
마지막에 후추후추~
차지키에 푹찍푹찍 냠냠냠
토끼가 울지도 않고 혼자서 잘 해 먹네요.
원래 토끼는 혼자 해 먹으면 우나요
????
혼자 해먹으면 토낀대요
이게 무슨소리야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@수현-j8oㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저항없이 웃었네욬ㅋㅋㅋ
댓글 쓰리콤보 개웃기다..
브런치로 예쁜거 차려서 예쁜접시에 담고 예쁜잔에 차마시는게 너무 좋음...
반려동물과 함께 사는 노예입니다... 병원 갈때마다 의료 민영화 씨게 경험 합니다유ㅠ ㅋㅋㅋ노예는 열심히 돈 벌게 아프지만 말아주렴 반려동물들아ㅜㅜ
묘선아 아프지 말구 건강만해~ 츄르는 토끼언니가 줄거야
차지키소스 만들어놓은지 10일째 먹고있는 유통기한 신경안쓰는 나란 인간… 3일 지키는 소선님 보고 반성합니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
아멘....
오이 맛도리👍🏻... 소선씨 역시 맛잘알이네염
오이 값 떨어질 때 ㄱㄱ
언니 요즘 음식 실패 없어서 좀 아쉽네요..ㅋㅋ😂
이 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오이토스트 이렇게 맛있게 하는 사람 처음봐요🤤
이...인스타에는 더 많늠👀👀
낼 저녁에 선재 보면서 관자 차지키 해먹어야징😋
읔 냄새가 화면을 뚫고 나오네😂
혹시 저처럼 오이 헤이터이신가요
오마갓 오늘 묘선이 엄청난 미묘•••🥺✨️
언니 파프리카 궁울 때 손목스냅 미.쳐.따... !‼️🔥
삼시세끼 집밥 1년차 훗
라면과 밥?? 함께 완그릇?? 언니.. 멋지다~✨
모야모야 요즘 이 언니 왤케 야무지게 먹어???
운동하면서 소선님 영상 쫙 이어보다가 바로 5분만에 착석.!
싸구려 맛이라니........ 말넘심 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
와 저걸 버텍스랑 컵라면을 완그릇했다고여!?!? 요즘 살크업하나..
차지키 완전 맛있어!! 딜이 진짜 신의 한수임
오늘도 맛도리로 잘 챙겨드신 토끼사마...🐰
소선님꺼보고 버텍스 먹어봤습니다!! 정말 맛있더라구요 ㅎㅎ ❤
최화정님 오이김밥도 한번해주세요!! 오이좋아인간들 아주 환장하는 맛이에여
우리 동네에 오이바게트 존맛탱 빵집 있는데 그 오이바게트에서 나는 맛의 재료가 다 차지키 만드는 재료네유?!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오이 주의보 너무 웃기고…귀엽고….🥹🥹✨🥒🥒🥒🥒 갠적으로 오이 러버는 소선님의 레시피를 주워서 쫌쫌따리 도전해보겠습니다^_____^
글구 묘선아~ 우리 집엔 홍단이가 있어. 홍단이 데려오고 카드값만 몇 백 나갔지만 언니들이 열심히 벌게…! ^^ 아푸지 말고 건강해야 한다~!
반려동물 의료비 지원을 지역별로 받을수있다던데 해당된다면 꼭 신청하세요~
헐 저랑 통햇어요 저도 오늘 차지키소스 만들었는데! 오이딜샌드위치도 담에 해먹어보세요 짱맛도리랍니당,,
그냥 오픈 토스트 말구 마요네즈까지 바르고 오이 얇게 썰어서 올린 다음에 크러쉬드 페퍼 뿌려주면 훨씬 맛있어요..!
싸구려맛이라니....
오이도 잘 먹는 믓찐 토끼...
어우 나두 그릭요거트랑 오이 개에에에좋아해서 차지키 만들어봤는데 어우 난 내서타일 아니더라규…내가 잘못만둘었나…😢
언니덕분에 처음 알게 된 버텍스 오늘 점심 때 먹었는데 이게뭐야뭐야 이 고급진 닭고기덮밥은
요즘 안 나오는데 그 소나무 작은거 그건 죽었어요?
버텍스… 너무 궁금한데 지방에는 매장이 없네요😂😂😂😂
저런 허브류는 가끔 꼭 필요할 때가 있는데 막상 사놓으면 죽어갈때까지 다 못쓰겟어요
혹시 그릇 컨텐츠 따로 찍을 생각 없나요 다 너무 예뻐요ㅜㅠ
이제 밥에 라면을 함께 조질 수 있게되었다니😊
오이 통째로 씹어 먹으면 시원히고 좋아
묘선이 병원갈 때 태운 거 뭔가욥?????!!! 완전 편해보여요
냥모차
오이 너뮤 좋아
하 오사모인데 오이요리라니 넘 좋아요!!
그리스의쌈장 넘 맛있게따..🥺딜 사야되나??무슨맛이야 웅니?
언니 요리도 잘하는데 마르다니ㅠ난 45kg인데ㅠ나도 언니처럼 될거얍!!
나도 어른되면 언니처럼 살거야
나보다 더 멋지게 살어...
저희집 냥이도 검진갓는데 병이 발견되어 급 수술하게되어 200만원 깨짐...ㅎ엄마 통장은 겐찬타..아마도.. 아프지만말자
오이 맛있겠댜ㅠ
헐 저도 오늘 저녁으로 오이토스트 머것서요!!
요즘 인스타는 실수로 조금 태운 관자를 먹는군
그럼요 요즘 트렌드예요
그것을 제발 스콘에도 발라서 먹어주세요 극락입니다요 ! 스콘에 누가 클로티드크림이라고 했어! 차지키입니다 !! 비스코티에도 찰떡이구요 디저트랑 잘어울려서 진짜 만능소스(?)ㅎㅎㅎㅎ
소선님 혹시 요즘 운동은 어떤 걸 하시나요?̊̈?̊̈
예전엔 수영이랑 헬스 하셨었던 기억이..!̆̈!̆̈
저 진짜 모든 영상 다 뒤져보다가 지쳐 나가떨어졌어요⋯ 인스타도 갔다오고⋯ 제발 개완 정보 알려주세요 엉엉 ㅠㅠㅠ
네?? 무슨 개완이오 제 개완이 세갠데 부부티하우스꺼 말씀하시는 건가?!
@@Soseon 흰색⋯ 흰색 개완이오! 요새 개완에 빠졌다고 하실때 때그르르 뚜껑 샥 돌리시던 그 아이요⋯!!!
그거 중국에서 사서 지인 선물러 주신거예요...👀👀
@@Soseon !!! 우럭우럭⋯ 소선님 쓰시는 거 보면어 대리만족 하겠읍니다⋯ㅠ 항상 영상 너무너무 즐겁게 보고 있습니다. 사⋯사⋯소선해요⋯////
오이도 좋아하고 그릭요거트도 좋아하지만 둘의 조합은 진짜 힘들다... 그래도 토끼 많이묵어...,,
ㅋㅋㅋ넹!
오이토스트에 명란 조합이 내가 진짜 죽어
구것도 존맛이지
혹시 버텍스 렌지돌리면 누린네안나요??냄새안나면 세번 나눠먹을수있는데 냄새날까바 무서움;;;
저는 안나든디..! 예민하면 나려나..! 일단 저는 안나요
피망볶은 후라이팬 정보부탁드려용 지름몇인가용
인스타에 하이라이트에 모아놨어욤
차지키소스는 삼겹살에도 맛있어요ㅠㅠ
엥 차지키 2-3일 안에 먹어야해요?? 저 만들어놓고 지금 두 달째 냉장고에 있는데욥.. 괜찮던데..?ㅋㅋㅋㅋㅋ
소선님 식자재는 보통 어디서 구매하시나용?
소선님 혹시혹시 올리브유 어디꺼 쓰시는지 알 수 있을까용? 음식에 항상 뿌려드시는데 맛있어보여서여!
고정 댓글에 올라왔져염 솔레르 르메르!
@@never_theless 허걱 감사함니다
싸...싸구려맛 😂....
ㅋㅋㅋ머라해야지 몸에 해로운맛? 인스턴트맛?
싸구려맛이 주는 억양이 있긴한데 저는 인스턴트맛 추천이에요... 💘
언니 딜이 무슨맛이에요..? 궁그매
오이토스트 위에 오이절인거올린건가요
예스
@@Soseon 소선짱💛
빵이랑토스트는해봤는데 관자당장해먹어본다...
❤❤❤❤❤
차지기네~~
빵 이름이 어떤걸까요?
와 나도 우리집 냥이 데리고 병원가야하는데
56만원 이후로 아무것도 눈에 안들어옴..
차지키는 무슨 맛이야?? 요거트에 오이…? 상상도 안 되는
음 사워크림이랑 비슥햄
차지키를…… 하루 안에 먹어야 하는 거였어? 만들고 일주일 숙성해둔 내 차지키는 어뜨케 되는겨?
물 생기지 않아???
실수로 살짝태운관자는.. 레시피인가요
난 언니가 말아주는 오이요리가 그리웠어 🥺 소선하면 오이 오이하면 소선.
아삭아삭! 오이의 계절이 오고 잇다!!!
언니는 토끼 나는 돼지
같은 초식동물인데 왜 난 풀을 안먹을까 언니.
나 오능 새우 관자 닭 먹얶는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 유히히
하그래…오이를 사랑하겠냐 김소선을 사랑하는거지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아!
깨알 오이주의 ㅋㅋㅋ
오이 gg
냉동 새우 구우면 안 비려용?
안비리던데유
언니 나 딜 키웠는데 와서 가져가줘
개쩐다 채광이 좋나벼