Dross dando cátedra de sabiduría calistenica y los seguidores crossfiteros que tiene, están pensando seriamente en dejar esa vida puerca e ingresar a un mundo privilegiado como lo es la calistenia.
Bro yo no quiero se pesado xd, pero el crosfit es una disiplina mucho mas completa que la calistenia a nivel total muscular. porque crees que suele pasar tanto ver a calistenicos hacer 1 reps a 115 kilos en peso muerto y hacerse 25 barras mil Muuscle up y 1 dominada con 45 kilos de lastre y peso muerto 100? xd es porque la calistenia no trabaja las piernas o espalda baja de forma directa como otras disiplinas en la cual se hace peso muerto sentadilla sapitos con peso o ejercicios especiales para espalda baja, raro que veas en el gym alguien con 30 kilos de lastre en barra y 95 peso muertoxd, lo mas probable es que levante 160 en peso muerto. Y eso es porque la calistenia no trabaja las piernas. Por lo general los calistenico con buenas piernas mezclan disiplinas El crosfit lo unico que encuentro ridiculo y super lesivo son sus dominadas xdd, El gym o crosfit trabaja menos la espalda alta que la calistenia pero al diferencia es que te entrena todos tus musculos de tu cuerpo desde espalda baja y piernas y mucho mejor los pectorales.
Más bien cuando llevas 1 año haciendo dominadas y fondos y cada vez subes el peso al punto de estar en series de 30 KG en fondos y 20 en dominadas y no tener muscle up, ni tan siquiera un pino, tienes mucha masa muscular y te vez mamadisimo pero llega un flaco y se hace front, muscle up unos 10, y strandlle planche al praque sin nada de musculos jajaja a :(
Martin Polis pana nunca es tarde hagale que para un futuro no se va repentir yo le pegó al Gym y ala calistenia y la evolución es asombroso piernas pro y muscle up y dips (fondos) pros :V
Como olvidarme del mesías de la calistenia :)
Padre zorro bendiceme !! y un saludo pls
🦊🔥
Jajajaj pero mencionalo em ti video pe zorro no en los comentarios xD
Salúdame pitbull de oro desde 2010 escucho tu música
Esta parte de mi vida se llama felicidad. 🥺 ❤️saludos desde. Chile oe🇨🇱
Dross dando cátedra de sabiduría calistenica y los seguidores crossfiteros que tiene, están pensando seriamente en dejar esa vida puerca e ingresar a un mundo privilegiado como lo es la calistenia.
Bro yo no quiero se pesado xd, pero el crosfit es una disiplina mucho mas completa que la calistenia a nivel total muscular.
porque crees que suele pasar tanto ver a calistenicos hacer 1 reps a 115 kilos en peso muerto y hacerse 25 barras mil Muuscle up y 1 dominada con 45 kilos de lastre y peso muerto 100? xd es porque la calistenia no trabaja las piernas o espalda baja de forma directa como otras disiplinas
en la cual se hace peso muerto sentadilla sapitos con peso o ejercicios especiales para espalda baja, raro que veas en el gym alguien con 30 kilos de lastre en barra y 95 peso muertoxd, lo mas probable es que levante 160 en peso muerto. Y eso es porque la calistenia no trabaja las piernas.
Por lo general los calistenico con buenas piernas mezclan disiplinas
El crosfit lo unico que encuentro ridiculo y super lesivo son sus dominadas xdd,
El gym o crosfit trabaja menos la espalda alta que la calistenia pero al diferencia es que te entrena todos tus musculos de tu cuerpo desde espalda baja y piernas y mucho mejor los pectorales.
@@malditoedge mucho texto
Un saludo yerai!!
Desde 🇦🇷
Tremendo video hermano gracias,me sacaste muchas risas
4:46 calisténico CERTIFICADO
Épico como siempre 👌
A darle con todo a los entrenamientos que este mes se vienen buenos videos 💪
Mesías, un pedaso de me gusta, buen video!!!!
Grande el mesías del terror Dross, superando al messia de la calistenia. 🔥🔥🔥
Grande mesias aqui siempre estaremos
La mejor parte, Pedro bailando Kenia la calistenica 😂✌🏽💪🏽🇲🇽
Excelente contenido como siempre, un saludo yerai ✌️😎
Muy bueno el video Yerai 👍👍
01:37 de donde es ese audio xddd
12:23 JAJAJA como me cago de risa cuando veo el de como entrenan los Rusos. Saludos gente buen Martes 💪🏻🔥
Qué nivel de creatividad tienes, Mesías 🙌🏼
Yerai, Dross confirma aquí 4:45 que es medio paliatenico pero se la suda e igual les da caña 🤘🏼🔥💪🏼😎
Buen video Bro ,se zarpó pico de oro con nombrar primero a Nordin
Ahora pusieron Huacos de la familia calisténica completa xd, grande Perú
Grandeeee Yerai
Un saludo yerai
"el piso estaba húmedo huevom"
¿cuál es el nombre de la canción de Bulgarian 12:19?
Khvelif veinte- Bulgarian trap
Muchas gracias bro.
Te amo yera ❤️ eres mi idolo 🙈
increible Maximo Verdadero, no se como hace para aguantar tanto
UN SALUDO YERAI DESDE LATINOSMERICA✌💪
No hay video a el que le haga click mas rapido que a los records y hazañas
Vídeos muy entretenidos!
Lo mejor fue el clip de Iron haciendo el pasito del robot
2:42 cuando ves a alguien haciendo la bandera en un parque de calistenia y te das cuenta que llevas 6 años entrenando y no sacas la bandera
Jajjajaja
Más bien cuando llevas 1 año haciendo dominadas y fondos y cada vez subes el peso al punto de estar en series de 30 KG en fondos y 20 en dominadas y no tener muscle up, ni tan siquiera un pino, tienes mucha masa muscular y te vez mamadisimo pero llega un flaco y se hace front, muscle up unos 10, y strandlle planche al praque sin nada de musculos jajaja a :(
@@Ghost-hx2bi es que ser delgado ayuda a poder hacer esos movimientos
02:45 No sabía que había adelgazado tanto. 32 Kgs, ¡se dice pronto!
Yerai se que talvez no me leas.
En calisteniapp faltan "peso muerto a una pierna" y "Australian pull up neutra".
Nada mas eso, saludo :)
Se la rifo yerai con este vídeo jajaja
¡Ñakata, ñakata, ñakata, ñakata! Es buenísimo
En Argentina hay un tema que dice " yo tengo una amiga que se llama pame chu, pamela chu, pamela chu 🎶
Buen video 😂😂🙏
12:48 JAJAJAJAJAJ
12:04 nombre de la música?? 🤔
x2
Bulgarian trap - Veinte
JAJAJAJAJJAJA LA CANCIÓN😂😂😂 BUENISIMAAAA AJSJSJJSS
Pura joya 🔥💪💪💪
Ñataca ñataca ñataca ñataca🧐
Estas preparado??? BIEN PUES EMPEZAMOS
First🔥🙏papi. Saludos desde Colombia
Jajajajajjajajajajajajajja lpm lo último es lo mejor
Los CrossFieros no pudieron contra la escultura ya que después de que la quemaron se hicieron dos 😎
No entendí lo de laa diferentes planchas según los países
Oye amigo una preguntapor favor responderme
De donde eres yerai?
Alto temardo
Una consulta
Puedo levantar pesas ,más dominadas y fondos en una misma rutina? O afecta en algo a mi rendimiento?
Si puedes bro solamente estructura bien tus rutinas y planificacion
Estaba esperando la plancha de Estefany la colombiana :c
mesias tula verificada
GRANDE NICO ROYERO EL DIOS DE LOS OSOS CALISTÉNICOS
La parte de dros😂
Aun no lo bi . Pero ya comento 👌
Jajajajajajaja que capooooo
Lo único bueno de ese video es que se viene el del entrenamiento del loko de las 105 dominadas:v
Soy gymbro, no hago calistenia pero me gustaria
Martin Polis pana nunca es tarde hagale que para un futuro no se va repentir yo le pegó al Gym y ala calistenia y la evolución es asombroso piernas pro y muscle up y dips (fondos) pros :V
@@anielurtado6438 gracias amigazo, de ahora eb adelante cuando el gym no habra voy a hacer calistenia, me parece una idea genial gracias :D
La vida es dura pero más dura es mi verdura
Porque tanto hate con el crossfit?
Es joda
Qué si no sube que si no estira 😂
el estaba hablando era de las cuerdas xd
4cm? Vaya bestia
Donde hace en vivos Dross? Twitch?
AJAJAJAJAJAJAJAJ YERAIS ERES UN VACILONNNN AKSJKAJKSAJKSAJKSAJSAS
LOOOOOOOOOOOOOl nuevo meme
ñakañakañaka xd
305 repeticiones???🙉🙊🙈
Primeroooo😀😜
Senil Masters
Vengo por mi dosis de 0000000000
Like si te saltaste toda la parla que se echó el papá de the titan:v
Dross, viejo sabroso 😎🤝🏽
30 QUE??
ñacata ñacata ñacata
Mal yerai medio video es del pesado argentino ese,
Muy crossfittero por tu parte
Cómo robó con Dross xD
Pero para eso ya pon todo el directo de dross
Crosfiteros de 4cm de super barra 😆😅🤣😂🤣
La parte de dross es arte jajaja
Amo a Dross
el momento dross es lo mejor
Feeeernecito con pecsiiiiii
Max duro q el pan de su ex :V
Xd
Segundoooo
Jajaja fitnico 🤣
todo el video es dross
Lastima tan largo lo de dross... aburrio
Terrible relleno, xd
Mejor hubieras puesto el link del vídeo de Dross
Es que él lo ha manipulado para que dijese barbaridades jajajaja