#Хоопонопоно
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2023
- 🫰Серия видео «Смена реальности» - • Смена реальности. (плейлист пополняется новыми видео)
Как работает Хо'опонопоно - • Как работает Хо'опоноп...
⭐ Подарки в моем тг-канале (в закрепе) - t.me/+fB3037WBRtI0MDcy
💗Усилить себя⤵️
Диагностика «Связь с собой» - nellylippo.tilda.ws/diagnostika
Курс «Состояние» - nellylippo.tilda.ws/sostoyanie
Пакет медитаций - nellylippo.tilda.ws/13meditat...
Курс «Медитация» - nellylippo.tilda.ws/meditation
💰Поблагодарить и поддержать канал ⤵️
✔️ Лайк 👍, Комментарий, Репост ❤️ 😘
Тинькофф МИР- 2200 7009 6281 6814
Сбер - 4817 7603 0234 2518
Paypal - wantandbuy.etsy.com@gmail.com (или paypal.me/nellylippolove)
Соц.сети⤵️
► Telegram - t.me/+fB3037WBRtI0MDcy
► Instagram - / nellylippo_love
► Ютуб - / @nellylippo
#Хоопонопоно #боль #практика #10минут
Как работает Хо'опонопоно - ruclips.net/video/C19nA5Uz7nY/видео.html
⭐ Подарки и полезные ссылки в закрепе моего тг-канала: t.me/+fB3037WBRtI0MDcy
💗Усилить себя⤵
Диагностика «Связь с собой» - nellylippo.tilda.ws/diagnostika
Курс «Состояние» - nellylippo.tilda.ws/sostoyanie
Пакет медитаций - nellylippo.tilda.ws/13meditations
Курс «Медитация» - nellylippo.tilda.ws/meditation
💰Поблагодарить и поддержать канал⤵
✔ Лайк 👍, Комментарий, Репост ❤ 😘
Тинькофф МИР- 2200 7009 6281 6814
Сбер - 4817 7603 0234 2518
Paypal - wantandbuy.etsy.com@gmail.com (или paypal.me/nellylippolove)
Если есть боль или какая-то неприятная ситуация сначала чтобы УБРАТЬ СТРАХ перед болью, перед неприятным нужно взять ответственность за воспринимаемое на себя. Это самое первое, что нужно сделать. А если сразу начать говорить себе фразы ум не понимает, для чего они. Приняв ответственность ты начинаешь чувствовать смысл происходящего.
Принять ответственность значит осознать, что все, что я воспринимаю внутри есть мое создание, все это есть часть моего мира. И начать смотреть так на то, что тебя беспокоит. То есть перестать выталкивать боль из себя, считая ответственным за неё кого-то другого или мир. А признать все что воспринимаешь или чувствуешь как часть твоего мира. Ведь так оно и есть на самом деле. И тогда тебе уже не нужно бояться неприятного, оно ведь твоя часть. Тебе нужно попытаться его исцелить, успокоить, обнять его своей любовью.
Возьми ответственность на себя за все, что происходит в твоей вселенной. Тогда уходит состояние жертвы, тогда уходит страх. А там где нет страха автоматически появляется любовь.
Он работал в психиатрической больнице для буйнобольных. Там была текучка кадров из-за тяжёлой атмосферы в этой больнице. А этому доктору без контакта с больным удавалось их полностью излечить.
Я использую эту технику в жизни постоянно. Было даже, что моим клиентам не возвращали деньги и эта техника помогла. Но я не думала её использовать, как технику прощения. Это прям открытие для меня. Я попробую! Спасибо!
От жадности сразу всех вспомнила, столько боли во мне!!! Их так много! Я поняла снова, как же я всех любила! Друзья, близкие, мужчины...я так искренне любила, всем существом и продолжаю, даже после предательств и обид! Чем больше любим, отдаём, тем сильнее обида и боль! Сколько же накапливается за всю нашу жизнь, сколько энергии утикает и утекло из-за боли)
У меня тоже много боли было, когда себя отдавала. Сейчас стараюсь всегда выдерживать баланс. Не предавать себя. Отдавать только из избытка😊 Благодарю вас❤️
Благодарю за ваш комментарий! Испытала похожие чувства. Сердце хочет любить
@@user-ti5fp4py7v но нам не всегда дают такую возможность, ни чьей вины в этом нет! Любви вам❤
Прости меня 🙏🏻 Мне очень жаль 🙏🏻 Я люблю тебя ❤ Я благодарю тебя ❤🙏🏻❤️
Благодарю, за технику! Мощно! Тело, как оживать стало, вибрировать! На душе, легче и светлее стало!
Здравствуйте. Несколько лет назад познакомилась с этой техникой, пробовола, но не было погружения о котором вы говорите. Пару месяцев назад одолело очень тяжелое состояние тревоги и уныния и переходило в тело в область груди. Шла по делам через парк, мне было не выносимо. Вспомнила про эту технику и начала выполнять на ходу, в пол голоса нашептывая слова. Случилось погружение и в памяти всплыло воспоминание, когда мне было 2 годика и меня отдали в детский сад, такая четкая картинка. И я почувствовала эту боль разлуки с мамой, где-то даже обиду. Аж слезы пошли. Приняла, объяснила своему внутреннему ребенку, что это все нужно было для моего развития.
Вчера попалось ваше видео, проделала медитацию вместе с вами направила на проблему со здоровьем. Очень интересно вспомнила ряд людей с которыми сталкивалась в жизни, даже актеров некоторых(!)
Благодарю вас за труд, за то что делитесь свом опытом. Вы светлый и добрый человек. Желаю вам счастья!💐❤
У меня мурашки от вашего рассказа! Благодарю, что делитесь❤️
Очень здоровская история, которая мотивирует на прорабатывание своей жизни этой техникой. Особенно то, что вы встретили (!). Зацепило лично меня, как фаната 😂❤❤❤
Благодарю 🙏
❤️
"Ну а тело недопело чуть чуть, ну а телу недодали любви - странное дело." (В.Цой)
Я читала книжку и практикую тоже , но сегодняшний 10 мин с вами - это было потрясающий . Через 2 мин после погружения, представляла обекта, который конфликт, такие слезы пошли , до конца текли , не с могла просто остановит . А потом такой легкость как будто свет внутри меня . Благодарю за медитацию и за ваш труд . Вы очень приятный и светлый человек ❤❤❤
Обнимаю вас❤️
Кто автор и как называется, подскажите, пожалуйста.
@@helencarajova1531 Джо Витале "Жизнь без ограничений Аудиокнига" #Хо’опонопоно
❤❤❤
Я думала о своей дочке, и всё время плакала ... Как трудно, как она делала мне подарки, как были конфликты, не слушалась, потом с учителями в школе, многое переосмыслилорсь и стараюсь брать ответственность за всё, ведь жизнь длинна, я ведь действительно люблю её и благодарю, что она выбрала меня, как маму, я надеюсь что смогу улучсеья и через себя отношение
Ещё эта техника очень помогает для трансформации негативной энергии в позитивную. Проверено на себе.
Как то раз мама со мной ругалась, я после разговора вместо обиды и осуждения( как обычно) решила читать эту мантру. И вот чудо, злость ушла, почувствовала любовь и принятие. А потом мама позвонила сама, ласковая и добрая. )))
Благодарю❤
Благодарю вас видео❤❤❤
Ой капец, так тяжко стало от ситуации, жуть, по рыдала. Но легче не стало, но это тоже хорошо 🥰🥰
В книге он лечил не онкобольных, а психически больных людей. ) Я только недавно узнала об этой практике и хочу её попробовать на деле.
Да психически больных и психически больных у кого проблемы с законом.
Благодарю.
Трижды запустила практику. Столько вышло боли и слез. Люди сами всплывали в голове, точнее это было одни мужчины. Сами сменялись, нашла некоторые причины. Просила даже у себя прощения в области горла и сердца. Возвращалась к некоторым людям и уже чувствовала улыбку и благодарность.
Спасибо за практику ❤
Обратилась в своему телу, к органу, со словами!
Немного слезы пошли в начале
🤗 Доброго дня! В этот раз на зубик медитировала, второй раз, и каждый раз видела образ внутренней девочки, которая чувствует себя покинутой, заброшенной, беспризорной. Я говорила ей как бы мысленно, что я с ней, что я для нее. И зуб мой стал меньше болеть, уже второй раз, и даже мне кажется, визуально дырочка уменьшилась (я просто только через неделю смогу к зубному пойти. Но возможно, к тому времени дырочка исчезнет совсем😍😀)
Благодарю. Я успела к десятку людей обратиться. которые на земле и некоторые на небе и еще к самой себе. У меня изначально не было боли , поэтому я так сделала - подарила людям тепло и сама наполнилась. Благодарю.
Это просто Космос какой-то! Благодарю за видео💚
Спасибо. Чувствую Вашу искренность и честность. А это и есть любовь. Благодарю ВАС.
Благодарю Вас!❤ Даже дышать стало легче. Впервые попробовала, слезы ручьём 😢
Невероятно быстро пролетело время. Прям ощутил минут 5, не более. Думал об отце. Он не жил с нами. Сначала мысли всплывали про обиды и вообще общение с ним. Потом картинка поменялась и начал представлять ту жизнь, которую мог бы жить с отцом. Как мы бы вместе чинили машины, делали ремонт, он бы учил меня премудростям жизни... И лицо аж заулыбалось. А потом возник я в своих мыслях с ножом и разрезал весь этот яркий жёлтый кадр мнимой жизни. И тут Вы говорите, что пора выходить из практики. Необычное ощущение. Но я сейчас с улыбкой на лице. Буду пробовать ещё. Спасибо!!!
Я делаю эту практику, но у меня автоматически включается Отче наш молитва вместо хоопонопоно, не всегда но бывает👍🙏🤗
У меня так же иногда) Отче наш - это тоже потрясающая практика❤️ Дорогая моему сердцу молитва😊❤️
Дорогая и прекрасная! Я вас от всей души благодарю за эти практику! Я просто смотрела в свою боль и рыдала очень глубоко. Сначала, я думала, что эту боль причинил мне человек но в процессе практики я осознала, что я сама себе ее причинила. И все эти 10 минут я просила прощения и прощала себя. Словно меня стало двое и одна часть просит прощение у другой. Меня отпустило, полностью. Слезы и прощение отпустили все. Сегодня я пришла домой после неудачного свидания и у меня в эмоции застряли в горле и голове, что я даже не могла заплакать и благодаря вам все вышло. От души благодарю вас!
Я не случайно попала к вам на канал. Мне это было нужно. Посмотрела всего 3 видео и сделала с вами эту практику, благодарю вас, это было очень сильно🙏 у меня сейчас происходят серьезные внутренние трансформации, и вы очень нужны были мне❤ В практике представила своего внутреннего ребенка, мы и поревели вместе, и посмеялись , повеселились, но столько тепла и любви я не ощущала никогда.
Не знаю как изменятся отношения с человеком, с которым "работала", но дискомфорт в определённой части тела ушёл на последних минутах практики. Никогда не слышала об этой методике. Спасибо Вам за практику, "светлый человек"🤗💥
Благодарю, практика была полезна, стабилизировался ритм сердца❤
Обнимаю ❤️
Во время занятий с Вами, я мысленно обратилась к шее ( потому что она как раз и болела), просила у нее прощения за то, что не заботилась о ней, говоря, что люблю ее, я действительно в молодости гордилась своей шеей и Вы знаете, боль прошла, удивительно!
Blagodarju za prekrasnuju meditaciju, za prinesjonnie oshushenija! Progovoritj etji slova ochenj trudno, no v tozhe vremje ochenj legko. Prixodit osoznanostj v slovax i k tomu komu ix posilaesh. Takoe prekrasnoe oshushenie svobodi, ljegkostji i ljubvi vnutri. Blagodarju za eti slova! Prekrasnogo dnja! 🥰
Obnimau😘❤️
Спасибо! Вы так вовремя пришли в мою жизнь! Последний месяц живу в состоянии страха и тревоги. Стало действительно легче после практики! Когда долгое время живёшь в негативных эмоциях, то в процессе забываешь о истиной ценности - любви. Вот, вспомнила) спасибо! 🙏🏻
Благодарю за эти 10 минут.
Я и раньше это пробовала это делать, но одной трудно делать это 10 минут. В любом случае переходишь в лучшее состояние,чем было до того.
Благодарю! Я как в потоке находилась. Было очень жарко. Эти 10 минут пролетели очень быстро! 🙏❤
Начала практику к физ.боли, но в процессе фокус сам поменялся и я обратилась к себе. Появился такой образ, что я себя маленькую глажу по голове и прошу прощения. И знаете, пришло понимание того, что нужно простить в первую очередь себя и тогда получишь обнуление(поток новой мощной положительной энергии). Спасибо вам огромное❤❤❤❤❤❤
Супер! Благодарю, что делитесь❤
И у меня внутренний голос силой направил фокус на саму себя! Всегда надо начинать с себя,ведь мы не мало боли и страданий приносим себе и сознательно и безсознательно! .. Чудесная практика,хоть и идет иногда с сопротивлением,но по другому ни как, ведь чем глубже заглядываешь внутрь себя,тем больше света ты туда приносишь❤ Спасибо большое за практику,это чудесно!!!❤❤❤
Спасибо что делитесь!! Это очень ценно! От вас идёт приятная энергия. ❤
Во время практики хоопонопоно всплывали все коллеги . руководители , брат . Также говорил это самому себе
Очень тяжело далась мне практика. Мысли все время улетали в насущные вопросы, я не доделала. Не созрела , наверное. Спасибо ❤
Большое спасибо😍💛🙏💗, да получилось! В органе сменились ощущения на приятные, теплые, наполненные!
Благодарю ❤️ всех благ вам и всем любви ❤️💓
Спокойствие ,,после этой практики....мне понравилось.так делать,,,, очень важно ум свой успакоить бурлящий.
Сегодня сделала еще раз практику. Вчера чувствовала как сердцу что-то мешает, как болючая точка.
Продышала, нашла снова ответы. Пришли люди, на которых я обижалась и пыталась доказать, что я могу.
Что-то глубинное поднялось.
Время сейчас трансформационное
Благодарю 🌹
❤ я давно знакома с этой техникой, но вот из-за вопросов ума: а кому, а зачем я говорю, мне она как-то не зашла. И вот сегодня я сидя на работе выписывала мысли, задавала вопросы Богу, ещё сейчас слушаю книгу "Беседы с Богом", так вот вопросы такие были: и что я сама все это себе создала?! И что с этим делать?
И вот по внутреннему импульсу (так всегда приходят ответы на мои вопросы) я открыла ваши видео. Значит сегодня вы мой проводник💚))
Во время практики сначала фокусировалась на том что меня больше волнует, потом просто начали приходить образы людей, с которыми были конфликты или осуждения. Но в последние минуты белый лист и ощущение что я говорю фразы именно себе ❤️🔥 благодарю 🙏
Благодарю Вас! ❤
Благодарю вас!
Супер, благодарю!
Спасибо, дорогая Нелли! ❤
Благодарю Вас!!🙏❤🌻☀️
Да.это.работает!
Благодарю тебя ❤люблю
Спасибо! ❤
Вы прекрасный проводник, Нелли💓 благодарю
Спасибо за практику 🙏🙏🙏
Благодарю за практику, Нелли! Знаете, я раньше применяла эту технику и никогда не могла понять, почему я должна говорить «Прости меня, мне очень жаль». Но вот впервые, вместе с Вами, проговорила 10 минут и пришло ощущение, что через меня говорит нечто гораздо большее, которое через меня получило опыт боли и стыда, но благодаря этому познало себя. И оно меня благодарит за это и любит. Захотелось сразу простить и себя, и его, и всех и только оставить себе легкость любви и благодарности. Действительно, волшебно.
Благодарю, что поделились своим опытом❤️
Убрав боль внутри, внешне миняется ситуации, жизнь.Благодарю.
Благодарю 🙏 дорогая за этот урок❤
Благодарю Вас очень вовремя! Здорово поработали!
Спасибо, поначалу слезы, прорабатывала отношения с дочерью, в конце пришла картинка, что мы счастливая и дружная семья. Буду делать еще в вашем сопровождении очень понравилось, самой тяжело просидеть и техника выполнения теперь понятна, что надо представлять человека или проблему или боль- это открытие, ❤благодарю.
Я люблю тебя. Я благодарю тебя❤🙏
БлагоДарю вас,Светлый и добрый человек!❤
Спасибо! Первый раз прлучилось трансформировать негатив в грудной клетке. Второй раз делала на солнечное сплетение, несколько раз. Частично удалось. Но там давняя проблема с волей и самокритикой. Мне кажется, что эти слова как раз попадают на внутреннего критика и нейтрализуют его)
👍💋
спасибо огромное
Спасибо вам, то что вы делаете важно и нужно. Благодарю вас.
Благодарю вас 🙏 Вы очень светлый человек ❤ Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤❤
Благодарю, в вашей подачи эта техника очень отозвалась во мне. Нашла детскую фотографию и прям вспомнила обиду того времени и родители всплыли. Я прям почувствовала облегчение и внутренний свет. Благодарю вас, Нелли 🔥🙏 Вы Светлый человечек. Очень рада, что нашла вас.
Спасибо вам, я впервые узнала об этой технике, и история ее появления впечатляет, это дало новые мне мысли и анализ, благодарю🙏🙌❤
Спасибо вам,я словно прохладный душ приняла,дыхание стало лёгким
Благодарю, очень ценная практика, у Вас замечательный канал!
Пока не получается перевести, очень больно... Мне безумно понравилось, спасибо🙏💕
На самом деле 10 минут прошли так быстро, я даже проверила по времени видео. Благодарю😍!!! Вспомнилась ситуация из молодости и были слезы, а к концу не было такой обиды сильной
Замечательное и чудесное видео!
Очень Вас благодарю! 🙏🙏 Буду делать обязательно!!! 💜❤️
благодарю вас за эту мощную практику!!! Желаю вам всего наилучшего и процветания вашему каналу!❤❤❤❤❤
Спасибо! Вначале прямо навзрьід рьідала, потом прийшло спокойствие и умиротворение. Я думала про свою дочь, просила прощение у нее. У нас сейчас очень сложньіе отношения.
Я делала первый раз. Моментами, мне захотелось заплакать...и вместе с тем, мне легче сейчас. Спасибо Вам🤍🤍
Благодарю за технику. Таких видео на ютьюбе много, но срезонировали только вы🎉❤
Сколько изучала эту технику,слушала разные видео- больше делается акцент на то,чтобы исцелить свою душу,а не кого то,этот врач именно об этом говорит,что исцеляя,изменяя свою душу за счёт этой техники он изменял своих пациентов...Т.к он говорит,что чем то мы притянули эту ситуацию в свою жизнь, именно каким то повреждением в своей душе ,пробовала применять к себе, месяцами ,около часа,именно к своей душе - результатов не увидела..Но, возможно,вы правы, именно с погружением во внутрь себя и придет результат, благодарю, буду пробовать..
Делитесь, как и что будет происходить😊 Благодарю вас❤️
Благодарю очень понравилось, сама идея, буду практиковать, верю результат будет🌿♥️🌹
Благодарю. Практика для меня новая. Проделала с большим удовольствием, было темное пятно обиды, пролетели все моменты из жизни где была обида, в конце появился свет. Наверное отработала, а может и нет. Может нужно еще раз пройти эту практику в этом направлении. Еще раз большое спасибо, за Ваш труд Вашу любовь.
Только врач по моему был психиатр. И пациенты душевнобольные. Джо Диспенза рассказывал такую версию.
Я под практику эту засыпаю хорошо и быстро. Вместо счёта " овец" начала использовпть когда безсонница была.
По началу по долгу мысленно повторяла минут по 20, а сейчас на 5- 6 круге засыпаю. Главное не давать другим мыслям перебивать😂
Болячки лечить не пробовала.
Надо испытать.
Джо Витале только)
Да, они в итоге распустили всю клинику, так как почти все исцелились
Главное верить что все отлично, любить других
Благодарю)
🙏🙏🙏
Под конец практики я сидела, повторяла и уже ощущаю как это надоедает и становится тяжело, но я продолжаю и вот практика закончилась - вы говорите Выходить из неё, я выхожу из состояние некого аута, ощущая пр этом такой поток, лёгкость , сама собой улыбка на лице и состояние , что не передать словами. Благодарю вас за то что познакомились меня с этой практикой. Я буду использовать её в будущем, БЛАГОДАРЮ 💛
Благодарю вас❤️
это может поднять настроение, но не исцелит от серьезных болезней
Спасибо Вам большое! Делаю ее каждый день!! Правда, изменения идут!!! Такое чувство, как будто как в сказке))) нереальность происходящего, что так быстро меняется!
Продолжаю делать уже второй месяц. Нормально ли это, что «выносит» на какие-то другие воспоминания, ощущения? Работаю с одной темой, а «вылетает» другое. То есть работаю над темой финансов, а вылезает личное?
Ощущение напряжения и давления из внутри в области анахата чакры, и я не засыпала как бывает обычно при мантрах, была полностью включена в действие внутри себя в голове тоже были ощущения но описать их сложно как светлее стало как будто
Нелли , здравствуйте! Я просто начала делать практику , хотела направить на здоровье ,и вошла в такое состояние просто чудо какое то ,пришла я в 2 года и села ко мне коленки , сколько боли и слез из меня вышло,я обнимала эту крошку и не хотелось отпускать ее.Благодарю вас Нелли! Хотелось спросить у меня аллергический бронхит подскажите пожалуйста как работать с болезнью?🙏🏻🤗🌈
Лучше всего погрузиться в себя почувствовать где эта болезнь и у нее спросить😁
О такой практике слышала давно, но не хватало, чтоб именно так - наглядно провели её. Т.е. не применяла никогда. Сначала прослушала другое ваше видео, не совсем понимала про состояние. Но повторяя за вами, представив человека, дочь (13л) свою, с которой тяжёлые отношения, начали всплывать моменты из жизни и начала плакать. На словах прости меня, мне очень жаль пря́м тело вздрагивает. И мне ещё не хватило 10 мин. А вот люблю и благодарю тебя вообще ещё по ощущениям, как просто слова. Нет в них наполнения. Наверное, первая половина ещё не проработана. Спасибо Вам большое, Светлый человек, светлая душа!🌹😘
Спасибо вам, я пытаюсь вылечить сына через себя,.. эти слова я говорила ему, но боль до конца не ушла…
А вы попробуйте эти слова говорить себе. Когда вы думаете о сыне или ситуации с ним в вас поднимаются определенные чувства, ощущения. Попробуйте направить фокус внимание в себя, в эти ощущения. И наблюдать как от слов Хоопонопоно они понемногу рассеиваются и вы от них освобождаетесь. Внешнее (люди, ситуации, особенно родные) вам отражают ваше внутреннее.
Спасибо большое за ваше тепло .
При медитации на маму чувствовала сильный холод в груди и руках от плеч до кончиков пальцев,чувство ,что замёрзла ????
Здравствуйте. В последнее время просыпаюсь по утрам с ужасным настроением. В душе как, извините, кошки насрали. Днем от этого как-то ещё удаётся избавиться, делаю техники разные, вроде помогает, но утром все повторяется снова. Сделала эту практику с вами один раз. В конце был образ плиты, которую полиция кислотой, она потрескалась и из трещин поднимался пар. Сделала сегодня 2ой раз с вами. Возник образ кожи с глубокой раной. В конце она стала постепенно затягиваться, да и настроение улучшилось. ))) Буду продолжать делать... Спасибо вам огромное!!!
Мурашки❤️
попробуйте эти слова сказать человеку, которому вы все 10 минут медитируете. Эффект будет куда лучше и с первого произнесения этой фразы.
У меея боль из плеча ушла! 🙏 Думаю, излечил Ваш голос и концентрированное Внимание. Надолголи?
Такс, сейчас будет поток сознания. Сначала, когда слушала эту мантру представляла человека, у которого прошу прощения. Но сегодня совсем по другому все произошло, что это у меня просит прощения человек, который вольно (или невольно) меня обидел. Может мне просто не хватает этих слов в жизни и вот я их нашла?
Что внутри, то и снаружи❤️😊
Очень болит шея уже дня три, пыталась найти психосоматике Киев причины, это упрямство, в практике пришёл человек и ситуация где я проявляла упрямство, надеюсь боль пройдёт
Шея - это гибкость. В каком-то вопросе не проявляете гибкости в мышлении😊
@@angelv1452 Подскажите пожалуйста ,а что означает вздутие живота?
@@Meri-Mari жкт в целом, не можете переварить информацию, запор избавится от старого (прошлого)...
Я думаю, также работает молитва
Да, я тоже так думаю и чувствую)
Благодарю Вас! Историю можно почитать в другом месте( не онко-, а психически больные). Вы лучше расскажите о своих результатах.
Частично результатами делюсь тут: ruclips.net/video/C19nA5Uz7nY/видео.html
Благодарю вас за ваш комментарий❤️
Благодарю 💜💕 первый раз делала, еще тяжело погрузиться глубоко в боль. Но думаю со временем получится. А нужно постоянно проговаривать слова или достаточно просто и слушать?
Я обычно просто сама про себя поговариваю. Когда вспоминаю в течении дня) ролик записала, чтобы люди могли прочувствовать и чтобы слова улеглись) а вообще делайте как вам удобно😊