Lingdu ki sabji | How to make lingdu ki sabji|

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healthy and tasty food recipe
आज मैं बताने जा रही हूं एक ऐसी पहाड़ी रेसिपी ल्यूना (लिंगडू) की सब्जी, जो बरसात के मौसम में स्वत: उत्पन्न होने वाली एक प्राकृतिक रूप से संपूर्ण ऑर्गेनिक व औषधीय गुणों से भरपूर होती है। आम तौर पर ये पहाड़ों में बरसाती नाले और जंगल के उन स्थानों में पाई जाती है जहां पर्याप्त नमी होती है। अंग्रेजी में इसको Fiddlehead firm कहा जाता है।
आप को भी ये मिले तो ज़रूर बनाएं क्युकी ये सब्जी वेट लॉस, हृदयरोग व शुगर की बीमारी के लिए भी फायदेमंद होती है।
वीडियो में वॉइस व लाइट की वजह से कुछ गलती हुई हो तो ignor कर देना।
अगर आपको मेरा अच्छी लगे तो lick subscribe जरूर कीजिएगा धन्यवाद।
Ingredient ÷
तड़के मैं ÷
lingdu/lyuna. 1kg
Mustard oil. 2 tb/s bade
Cumin seed. 1/2 tbs
Hing. 2 pinch
Kadi patte. 10 leaves
khada masala pdr. 1/2 tbs
Green chilly 2 nos
Chopped garlic 1 ganth
Masala.
Turmeric pdr. 1/2 tbs
coriander pdr. 2 tb/s
cumin pdr. 1 tb/s
kashmeeri mirch. 1 tb/s
sabji masala. 1/2 tb/s
chicken masala 1tb/s (as per (choice)
salt. acording to taste
Cooking time approximately 20 minutes

[@jayantipunera7030]

अच्छी बनी है👍

[@EasyEarthyEats]

@@jayantipunera7030 bahut bahut dhanyawad

[@PriyankaaPandey]

😋

[@EasyEarthyEats]

@@PriyankaaPandey धन्यवाद

[@EverActiveU]

एक दम शुद्ध होते है ये, bahut achhi recipe 👌

[@EasyEarthyEats]

@@EverActiveU बहुत बहुत धन्यवाद

[@neerajpandey3742]

Bhot hi badiya lag rahi h 😀😀

[@EasyEarthyEats]

@@neerajpandey3742 बहुत बहुत धन्यवाद

[@HoTayTv]

Rất hấp dẫn bạn ơi,chúc bạn vui khỏe

[@EasyEarthyEats]

मेरी वीडियो देखने के लिए धन्यवाद आपका

[@kamleshpunera6427]

😍😋

[@EasyEarthyEats]

@@kamleshpunera6427वीडियो देखने के लिए धन्यवाद

[@ParmjitChumber-rg7ze]

nice recipe ❤

[@EasyEarthyEats]

@@ParmjitChumber-rg7ze आपका बहुत बहुत धन्यवाद

[@kalakritiMann]

🤤🤤