Alex' 4 råd til mindre mistrivsel
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Unges mistrivsel fylder meget i debatten, og med god grund. Men mange af svarene risikerer ifølge Alex at gøre problemerne værre. Alex har nogle råd, der ikke handler om politik, men om os som mennesker.
Se mere om Alex og unges mistrivsel her: • Alex Vanopslaghs budsk...
Kommer ikke selv til at stemme LA i denne runde, men det er altid opløftende at se betænksomme, medfølende indlæg fra landets ledere. Kudos for at bidrage positivt til den offentlige samtale, Alex og resten af LA❤
Nej hvis du ikke kan li' frihed og fornuft, så er LA nok ikke noget for dig
Nu lider jeg jo af angst, og det er ikke nemt. Altså isært i skolen, jeg laver selvfølig de lektier der skal laves men på en eller anden måde er det svært og komme af med angst. Jeg fandt så ud af at jeg kunne stille nogle krav til mig selv, ikke alt for høje krav, men nogen som får mig frem i livet. Men tak for de gode råd Alex!
Mad respekt champ💪🏼 husk og komme ud i det ukendte, selvom jeg ik er itvivl om du gør hvad du kan🥇
Trancendental meditation og tankefelts terapi fik mig selv ud af angsten... peace..
Hey Makker. Tjek lige Metakognitiv Terapi ud. Det en af de Terapi former, som er mest effektive mod angst.
Stærkt! Jeg lider også selv af angst, og til tider er det enormt hæmmende. Jeg har efterhånden accepteret tingenes tilstand, og efterfølgende er livet blevet nemmere for mig. Mange vil rigtig gerne sygeliggøre mig og have mig i behandling, men hvorfor? Jeg tager tingene i mit eget tempo, og føler egentlig at jeg har styr på det. Nogle gange må jeg melde afbud til arrangementer, men min familie og venner er så småt begyndt at acceptere det. Det giver mig ro i sindet, og ro til at få det bedre i mit eget tempo.
Man er jo for pokker ikke et dårligt menneske, fordi man lider af angst, og der findes ikke en universel kur.
Der er nogle der læse stoicisme! ;-) Kan anbefale alle at dyrke Niels Overgaard (Det hele handler ikke om dig) og Ryan Holiday (The Obstacle is the Way; Stillness is Key). Pas på Jer selv og hinanden!
Tak for de gode råd!
Super video og budskabet er spot on. Var selv syg med depression og angst og da jeg tog ansvar fik jeg det bedre med små skridt frem.
0:56 Drop at være perfekt
2:01 Succes er at gøre det rigtige
4:06 Glem dig selv
5:24 Drop offerrollen
Den med perfektionisme kender jeg kun selv alt for godt. Det var noget jeg led af (og stadig kæmper med) i størstedelen af mit liv - uden at vide det. For jeg tænkte faktisk at jeg var doven, at jeg ikke var god nok, og at "jeg bestemt ikke er perfektionist - for jeg laver jo ikke tingene perfekt!". Men netop det, at jeg troede at målet var at lave ting helt perfekt, er jo netop perfektionisme. At jeg troede at det var hvad jeg skulle måles op imod, det perfekte resultat, er jo netop hvad perfektionisme er.
Som sagt kæmper jeg stadig med det, men bare det at indse det, har været stort.
Rigtig gode råd. 5 råd fra mig ville nok være at bruge mindre tid ved skærme og sociale medier. (inkl. RUclips!)
Fuldstændigt enig. Det er nærmest blevet et helt tabu, hvis man gerne vil være offline i perioder. Jeg har deaktiveret alle notifikationer på min telefon, og tjekker kun Facebook når jeg har tid. Min familie synes det er vildt underligt, og mine venner er frustrerede hvis jeg ikke svarer på 5 minutter. Men altså, jeg vil også have plads til at leve og være i nuet, uden at telefonen bipper konstant.
@@Thomas-lk5cu Meget fornuftig beslutning...!! Mange andre burde gøre det samme..!! 👍
Råd 4 er sgu svær.
Skat er god til at få mig til at føle mig som et offer.
Anyone can be a father, but it takes a special man to be a DADDY 😘
#daddyvanopslagh
Kunne ikke være mere enig i at, problemet ikke ligger i de krav vi har for os unge, men vores syn på det👏
Jeg plejer at sige, stil høje krav, men hav lave forventninger, så bliver du aldrig skuffet.
Hvis alle fulgte de 4 simple råd, så var der ingen venstrefløj 😂
Sejt Alex ...
Hey Alex, kommer noget af din inspiration fra Stoicismen? Mange af de fundamentale tankegange minder meget om hinanden.
Marcus Alexius
Jeg tror bare det er hans livserfaringer, men jeg er helt enig i at det lyder meget stoisk, på den allebedste måde.
Det dufter af stoicisme. Skønt!
Genial video, Godt budskab og fedt at se at du "går ud over politikken". Du minder lidt om en ung Jordan B. Peterson hvilket er fantastisk at sprede de budskaber.
Btw, stemte i dag for første gang, og det var med et stort LA på sedlen :D
JP er politisk idiot, øknomisk retarderet.
Hans eneste positive bidrag i verden at få kronisk mastruberende forvoksede teenagere til at undgå slidsår.
Han ved ikke hvad Kapitalisme er, Socialisme går det ikke bedre med, ang. religion er han tårefrembringende uvidende og naiv, og i kønsdebatten er hans argumenter bygget på hans følelser, præsis som dem han diskuterer med.
At kalde JP en "public interlectual", er at pisse på ords mening.
Han er en psykiater med stærke meninger om ting han ved meget lidt om, han kunne blive posterboy for Dunning Kruger effekten !
Tusind tak! Velkommen i klubben!
Berlingskes artikel fik mig til denne video. Er nu subscribed. Held og lykke til valget.
Wow, jeg tænker at du er en student af Simon Sinek, og hans infinitte politik.
Husk på at det er nemmere sagt end gjort. Det ligger så dybt i vores ungdomskultur men husk på livet er hvad vi gør det til. Det tredje er noget som har hjulpet mig personligt meget jeg vil dog hellere tage til en fodboldkamp end til en gudstjeneste. Gode råd.
En fodboldkamp giver dig også både fællesskab og noget større end dig selv, at fokusere på, så det er måske heller ikke så dumt, såfremt man lige husker at holde lidt igen med bajerne lol
Det er da faktiske gode råd.. tak for at komme ind i kernen af de ting som gør livet meningsfuldt.. carpe diem xx
Selvfølgeligheder - men også meget rigtigt
En anbefaling i forhold til det at stille for store krav til sig selv - Læs bogen: Kunsten at være fucking ligeglad, af Mark Manson. Fantastisk selvhjælpsbog! 🙂
Gud velsigne dig, Alex
Ærlig, sand og velovervejet snak fra en yderst dygtig mand
Daddy Vanopslagh > min psykolog
Stoicisme
Tænkte præcis det samme, lyder som Marcus Aurelius
Selvom jeg er meget uenig med jeres politik er jeg meget enig i næsten alt i denne video, og syntes der bliver lavet noget underholdene content her på kanalen.
Uenig i Politiken... Altså frihed og fornuft? Hvordan er.man uenig i det
@@Samon187 Nå ja for der findes ikke flere end dit ene perspektiv.
Stop dig selv makker.
@@munkqiking7207 Altså hvis man er afstumpet og småt begavet,så er der masser af partier - Men hvis man kan regne og har bare en smule sund fornuft og empati, så er der kun 1 parti (Spoiler alert) LA
Fantastiske råd!
Taget lige ud af stoisk litteratur.
Godt indslag.
Helt enig! ❤
Hvad med dem, der har fået Socialisme Angst?
Hvis der var en anelse mere snak om at bryde de store monopoler - og mere diskussion om vores militære engagement i lande vi ikke er allierede med... så er videoer som denne NETOP hvorfor i kunne vinde min stemme.
Rigtig gode råd.
Gode råd.
Fedt! du fik min stemme, var ellers en "hård tvivler" Og du kan takke journalistens politiske svar i berlingske for det.
Jeg kan godt fortælle hvad der er galt, og det er et meget enkelt spørgsmål. Det offentlige eller systemet om du vil, stiller for mange krav til danskerne - Nu om dage tænker folk først på karriere, så økonomi og hvis der så er tid, så er det først her man tænker på at få et barn. Det er et problem/emne i bør tage op på christianborg
Det handler vel bare om prioriteringer. Nogen vægter karriere højere og andre det andet
4 rigtig gode råd. Stærkt Alex👊🏼
Kan i ikke uploade de der sjove reklamer, som den med gymnasie drengen der skal flytte skole, så man kan dele dem?
Jo da - de kommer gradvist op i løbet af valgkampen. Stay tuned! 👀
Jeg har det lidt ambivalent med nr 3, man skal bestemt ikke være en narcissist og kun tænke på sig selv, man skal lytte og hjælpe andre, men jeg mener faktisk at det er bedre at fokusere på dig selv i mange områder af livet, det hænger sammen med de andre råd, men du skal gøre hvad der gør dig glad og hvad du tror vil være det bedste for din og din families fremtid, ikke hvad andre siger eller gør.
For eksempel, måske vil du gerne have en god krop, så glem alle de mennesker, der trækker dig ned og begynd at træne.
Fokuserer du på, hvad der kan gøre dig til din ideelle person (en success) og ikke lytter til pessimister så bliver du en hel del bedre og gladere.
Men de andre var helt spot on
🤣
4 rules for live fra Jordan Vanopslagh Peterson :D
Det er virkelig modigt af diig. at du tør at sige
At du kommer til gudstjeneste
Matt 15, 30
Jeg er ikke sikker på, at du kommer ind på der, hvor skoen trykker.
Det lover han vist heller ikke på noget tidspunkt - snarere tværtimod...
Fedt at du kan lide at tage til gudstjenester Alex - du skal da lige komme forbi til en gudstjeneste i Åbenkirke i Valby!
Du har vist læst Niels Overgaard, Alex 😊 Men det gør ikke dine ord mindre gode eller forkerte. Keep up the good work!
Råd 1 kommer an på hvad der menes med perfekt. Man bør i høj grad leve op til perfektion med sine moralske standarder. Men at være perfekt for andres krav, det er en kæmpe fejl.
Råd 3, med ikke at glemme sig selv, det er det værste råd. Der er ingen vigtigere end én selv, så derfor bør man altid have fokus på hvad der er godt eller dårligt for én. Det at være en flink person, det ønsker man når man fokuserer på sig selv - og en konsekvens af fornuftige værdier. Men nu fokuserer du i videoen også mere på, det er glemme sig selv i forhold til at lade sig inspirere eller leve sig ind i noget - f.eks. i form af et kunstværk. Så på det punkt er det fint. At du kan lide at gå til gudstjeneste, det virker besynderligt for mig.
Ellers rigtig gode råd!
Det nogle Gode råd
Rigtig kloge ord ♥️
Der er vist én, der har set en Jordan Peterson video eller to
Gode råd. 😊
Og enig med dem der nævner Jordan Peterson.
Måske har du - lige som jeg - haft stor glæde af at lytte til ham.
Eks…. Den med at søge mening, ikke lykke. At droppe offerrollen og løfte det tungeste du kan. Gøre det bedste du kan for dig selv og din omverden. Osv.
Men tak! 😊
Du er en Maskine Alex 🏆
👍
Næst video: “ Se Alex lægge 6 folketingsmedlemmer ned” - endnu et succes kriterie?
Lyder som om der er en, der er blevet lidt betaget af stoicismen :)
Kan vi få den her på Facebook, så jeg kan dele den!!?
Den kommer op på Alex' Facebook inden for den næste time!
Stoicismen er god
Gode ord, min herre. Du får min stemme.
Du skal bare forsætte stilen :D Dine Tiktok følger bliver også 18 en dag.
Med al respekt Alex Vanopslagh, så foreslår jeg, at du afstår fra at rådgive om årsager og løsninger, når du hverken har data eller faglighed at lægge til grund. Dine egne personlige erfaringer er dine. Det er ikke sikkert, at det er de samme årsager og løsninger, som gælder for andre. Mentalt helbred er vigtigt og mentale problemer skal tages alvorligt.
Ikke desto mindre er der rigtig mange der nikker genkendende til det Alex siger. Data og faglighed er netop ikke løsningen på alt. Det lyder præcis som den papkasse-model som størstedelen af vores skole- og sundhedssystem er bygget op omkring, hvor der netop ikke differentieres mellem det enkelte individ, og hvor der heller ikke drages nytte af den enkelte ansattes erfaring og kompetencer. De bedste lærere jeg har haft, er ikke dem der har en uddannelse og et opslagsværk, men dem der har livslang erfaring. Derfor skal forældrene også langt mere på banen idag mht opdragelse end hvad tilfældet er. Og husk på - det er råd. Ikke regler.
Stemmer ikke la, men rigtig godt, ærligt og konstruktivt indlæg.
Så stemmer du vel slet ikke?
@@Samon187 ingen sammenhæng mellem min og din kommentar. Svarer til at jeg skrev: jeg går ikke med træsko
Og du slrev: så går du vel barfodet?
@@Samon187 Komme dog over det
@@munkqiking7207 Komme dog over det? 🤦Og du var politisk engageret... Demokrati er altså op ad bakke
lyder som nogen har læst jordan peterson eller bare religion XD
Jeg gad godt at se en podcast med alex
De har deres egen podcast der hedder Alliancen 🙂
@@pllegrotten7640 Også fast i "Det Blå Hjørne"
“Drop perfekthedskulturen”? Det er jo ikke et råd. Kultur er ikke noget, vi hver især vælger. Alex, du mener det sikkert godt, men dine “råd” gør intet andet end at udbrede en myte om, at hvis en person mistrives, så kan han eller hun til enhver tid hive dig selv op af sølet. Det er problematisk, for når det så ikke lykkes - og det gør det ikke - så er det ens egen skyld.
Hr. Alex vanopslagh er vist her stærkt inspireret af Niels Overgaard og hans bog: Det hele handler ikke om dig
(om stoisk filosofi)
Og Morten albæk's: ét liv en tid et menneske.
Hvilket slet ikke er så dårlige forbilleder at ha! Enlig en politiker der tænker lidt dybere over tingene, og ikke bare affekt reagerer 👍
også klart Jordan Peterson. det er næsten 1:1 fra hans bog 12 regler for livet
Elva Love gou
🔥❤️🤘
For mig handler det om at skabe og gøre og udvide min individualitet, med tingenes reelle tilstand (naturen) som det der sætter rammerne. Dette foregår uafhængigt af andres meninger og ideer - som til gengæld heller ikke belemres med min identitet, hvilket jeg føler er normen i dag. Citater som "Work in silence, let your results speak - Don't tell your plans, show your results - Fuck what they say, prove them wrong" osv, osv med rod i menneskets primitive seksualdrift, og ikke i noget med rigtig åndelig substans.
Jeg tror ikke på at det er håbløst at lede efter lykke i sit liv. Jeg tror bare det er vigtigt at forstå at lykke kommer indefra, og er noget vi allerede har siddende dybt i os, indtil det tages fra os og udskiftes med skadelige idealer. Jeg tror problemet er at der er en vis grad af sindelagskontrol i forhold til hvad lykke er. Hvis man i stedet skal ofre sig selv for at finde "mening", kan man jo også vende den om og sige man har fejlet hvis dette mislykkes. Livet ER LIGE NU. Det er det eneste vi ved. Prøv at grib øjeblikket med det du kan gøre fra dit eget individuelle standpunkt.
Find noget du kan gøre og elske at gøre, selv hvis andre ikke ser dig gøre det.
Yo Alex!
En parafrase af 4. råd: "Hvis nogen siger, at det ikke er din skyld - så lad være med at lytte til dem, og husk DET ER DIN SKYLD!" 🤣🤣🙃
Ja, og så tilgiv dig selv for det!
Det var da på ingen måde det han sagde?
@@PhilipZeplinDK jo det var!!!!!
@@PhilipZeplinDKDet er på ingen måde det han siger, mener du. Det vil sige at han siger det modsatte, at du ingen skyld har i det du bliver udsat for??
Bs
Fjern karaktererne og tidligere skole dage. Så vi happy
Ville du ikke være gladere på førtidspension - det lyder sådan!
@@jenspetersen5865 "Førtids pension" ... hvorfor så absolut en stopklods? Hvad med ægte liberal tankegang - frisættelsen gennem UBI.
@@jenspetersen5865 Hvad er der i vejen med førtidspension?
@@johnwerner69 Førtidspension er beregnet til mennesker der ikke kan arbejde og er en god ordning for dem - Pensionen er ikke til associale individer der ikke ønsker at bidrage til samfundet og som gerne udnytter deres medborgere.
Venstrefløjens groteske dobbeltmoral er jo at man altid snakker om "fællesskab" men ikke ønsker at bidrage, altid snakker om rimelighed - men ikke synes det er rimeligt at der stilles de samme krav til en voksen venstreorinteret som til en voksen liberal, altid ævler om rummelighed, men ikke vil rumme ikke venstreorienterede, altid snakker for og om indvandrere men ikke synes de skal tale for sig selv, eller pålægges samme krav som alle andre.
@@jenspetersen5865 Næ, det tror jeg ikke lige de sagde. Hvis du har så travlt med at dæmonisere andre udelukkende pga. dine antagelser og overbevisning om dem, så burde du stille op! Mudderkastning er det eneste de laver oppe på borgen alligevel.
Min ven Alex. Jeg er så ked af hvad du siger, de unge har det så svært. Hvorfor ikke give dem en hjælpende hånd? Med din video siger du indirekte det er deres SKYLD. Hvad for noget? Det kan da aldrig være deres skyld, det er samfundets! Vi presser de unge for meget!
Tak for de gode råd!