Erwartungen loslassen: So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Bianca-Maria Klein
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Bianca-Maria Klein verrät im brandneuen Video, warum du keine Erwartungen haben solltest und wie du ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Du begeisterst dich für das Thema Coaching genauso wie wir? Dann bekommst du hier: greator.link/B... alle Informationen rund um die Ausbildung zum Greator Coach. Nimm deine Transformation und persönliche Entwicklung selbst in die Hand! 💙
Du möchtest ein Held sein - gleichzeitig aber einen Weg finden, mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann musst du ehrlich zu dir selbst sein! Bianca-Maria Klein zeigt dir, wie du mit zwischenmenschlichen Erwartungen (in Beziehungen) umgehen und in 4 Schritten alle Erwartungen loslassen kannst.
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Das Leben ist erfüllt mit Erwartungen. Doch wenn du nicht ständig den Druck haben möchtest, allen gerecht zu werden, musst du Klarheit haben und lernen, loszulassen. Bianca-Maria Klein thematisiert in ihrer Keynote deshalb folgende Fragen:
Warum haben wir eigentlich Erwartungen?
Was machen diese Erwartungen mit uns?
Wieso ist es so wichtig, in die Kommunikation zu gehen?
Warum sollte man immer Fragen stellen?
Wie bekommen wir Klarheit über die Situation?
Was willst du eigentlich in deinem Leben?
Zudem erklärt die Expertin: „Der größte Killer unseres Glückes ist die Erwartung, die an unseren Vermutungen hängt und unsere Beziehungen zerstören kann. Eine Erwartung ist deine eigene Vorstellung darüber, wie eine Situation zu sein hat. Und eine Erwartung ist deine Vermutung, wie jemand anderes denkt und fühlt, mit deiner persönlichen Meinung, wie der andere denken und fühlen soll. Fakt ist also: Wo Menschen aufeinander treffen, sind immer Erwartungen.“
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Außerdem verrät Bianca-Maria Klein im Video, wie du in 4 Schritten alle Erwartungen loslassen und mehr Leichtigkeit gewinnen kannst. Die vier Schritte lauten zusammengefasst:
Situation anschauen
Richtung der Erwartung erkennen
Angst hinterfragen
In die Kommunikation gehen
Wie genau das im Detail funktioniert, erklärt Bianca-Maria Klein in ihrer Keynote. Sie sagt: „Jedes Mal, wenn in dir Erwartungen, Druck und Enttäuschung aufkommen, erinnerst du dich daran, dass dir ein Licht aufgehen wird, wenn du Fragen stellst. Du wirst viel mehr Klarheit haben und den Killer deines Glückes endgültig verbrennen können.“
Bist du bereit, weniger Erwartungen zu haben und besser mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann klicke jetzt auf Play! Wir wünschen dir viel Spaß.
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Es gibt zahlreiche Coachs und Redner, die etwas zu sagen haben, aber Menschen nicht wirklich erreichen. Und es gibt Persönlichkeiten wie Bianca-Maria Klein: Die einen einfühlsamen Blick von außen auf menschliche Situationen wirft, Wege aufzeigt und Impulse gibt, wie man aktiv und selbstbestimmt agieren kann. Und deren Vorträge Entdeckungsreisen in das menschliche Leben sind. Bravo!
Lieber Matthias, vielen lieben Dank für den wertschätzenden Kommentar. Es freut mich sehr, dass Dir meine Rede gefallen hat. Das Stichwort ist wirklich "Impuls", denn ich wünsche mir genau das - anderen Menschen Impulse geben, wie es einfacher geht und viel Grübeln und Zweifeln verschwindet! DANKE und viele liebe Grüße, Bianca-Maria
"Das Geheimes von einen erfüllten Leben, liegt im Ausblenden der unwichtigen Dinge" Weiß zwar nicht mehr wer das gesagt hat, aber hat sich gerade passend angefühlt das hier zu posten. Vielen dank für diesen Beitrag.
Das ist schön, Ferdinand! Und auch sehr passend. Danke Dir für Deinen Kommentar!
@@BiancaMariaKlein Sehr gerne!
Ein wunderbarer Impuls zu mehr Leichtigkeit - danke dir für diesen wertvollen Beitrag, Bianca-Maria. Hat mich sehr inspiriert!
Danke Dir, Stephanie! Das freut mich sehr und schön, dass ich Dich inspirieren konnte. Liebe Grüße, Bianca-Maria
Danke liebe Bianca-Maria für deinen starken und motivierenden Vortrag. Erwartungen zu reflektieren und zu klären ist so essenziell wichtig, damit wir aus der Stress-Spirale rauskommen. Danke für deine tollen Tipps 😊
Liebe Yana, danke Dir vielmals für Deinen lieben Kommentar. Und ja, ich kann gar nicht aufhören, darüber zu reden und stelle fest, dass wir alle damit kämpfen! Viele liebe Grüße, Bianca-Maria
Ach, ein ganz toller Beitrag! 💞 Kommunikation ist so derbe wichtig. Ich lerne zur Zeit, wie ich mich nicht so von meinen Gedanken und Ängste leiten lassen kann, und ich muss sagen, es kommt öfters dich anders als man denkt. Das Beispiel am Ende war klasse. 🤗🌺🎊
Liebe Afrikiz, danke Dir für Deinen sehr wertschätzenden Kommentar. Es freut mich sehr, dass ich ich Dich damit angesprochen habe. Und ich fände es jetzt so interessant zu hören, wie Du es schaffst Dich von Gedanken und Ängsten zu befreien. Wenn Du magst, schreibe mir einfach mal persönlich auf Instagram: instagram.com/bianca_maria_klein/ . Ich freue mich sehr von den Erfahrungen anderer zu hören. Liebe Grüße, Bianca-Maria
Sehr spannend zu sehen, wie andere mit dem Erwartungs-Thema umgehen. Für mich haben Erwartungen an andere einen eindeutig übergriffigen Charakter und es liegt eindeutig in meiner eigenen Verantwortung, extrinsische Motivation zu erkennen und Resilienz und Strategien dafür aufzubauen und zu trainieren. Das Zauberwort lautet dabei häufig: „Nein“.
Jemandem, der eine Erwartungshaltung äußert, muss immer Bewusst sein, dass er sich in eine Verhandlung begibt. Jemandem, der jede Forderung bedingungslos akzeptiert, muss klar sein, dass er den Wert seiner Verhandlungsposition nicht realisiert. In dem Fall darf man sich nicht wundern, wenn man vermeintlich respektlos behandelt wird. Denn Schweigen heißt dann Zustimmung.
Wie Frau Klein ja schon angedeutet hat, sind Erwartungen oft kindlich, naiv und nicht realistisch, da sie häufig sehr eindimensional egozentrisch den Gesamtkontext außer Acht lassen, aber dennoch zu Enttäuschung führen, falls sie nicht erfüllt werden.
Unter dieser Voraussetzung finde ich den vorgestellten Lösungsansatz leider etwas oberflächlich. Ich habe den Eindruck gewonnen, dass Frau Klein jemand ist, der es anderen Menschen gerne recht macht und aus dieser Eigenschaft heraus oft von anderen übergangen wird. Natürlicherweise stehen dann gerne mal die Erwartungshaltungen zweier Personen in Konkurrenz zueinander. Aber anstatt einen Lösungsweg zu wählen, der ihre eigenen Bedürfnisse wahrhaftig abdeckt, sucht sie sich einfach eine Person aus, die am lautesten weint und macht es dann nur dieser einen Person recht.
Aus meiner Sicht fehlt ganz eindeutig der Schritt der eigenen Abwägung, wie gerechtfertigt die Erwartungshaltung des anderen Menschen an mich ist und ob diese mit meinen eigenen Moral- und Wertevorstellungen vereinbar ist. Frau Klein spricht zwar über die eigenen Gefühle und eine objektive Bewertung der Lage. Jedoch ist es auch notwendig, die Lage selbst auf einer Meta-Ebene zu analysieren.
Im Mittelteil fehlt eine Priorisierung der Bedürfnisse des anderen. In den meisten Fällen ist nicht derjenige am schlimmsten dran, der am lautesten schreit. Und meistens ist auch nicht nur das richtig, was mein inneres Kind will.
Im letzten Schritt fehlt im Zuge der Kommunikation die intrinsische Kompromissfindung. Der vorgestellte Lösungsansatz suggeriert, dass die erwartende Person selbständig einen Kompromiss anbieten muss, wenn ich nur danach frage.
In den beschriebenen Situationen hätte ich intuitiv folgende Gedanken:
1. Der Partner ist offensichtlich in den Kind-Modus gewechselt. Er stampft förmlich mit dem Fuß auf den Boden bei den Worten "Ich will aber nicht ...". Warum sollte die einzige mögliche Lösung darin bestehen, es dem Kind recht zu machen und den eigenen Eltern abzusagen? Weihnachten hat halt eine Tradition und ich freue mich ja vielleicht auch, meine Eltern mal wieder zu sehen. Viel wichtiger, als eine Lösung für den Moment oder die Situation herbeizuführen, nur um das unangenehme Gefühl los zu werden, ist ein langfristiger Kompromiss, mit dem beide zufrieden sind. Vielleicht besucht man in einem Jahr ihre Eltern und im nächsten Jahr seine. Andernfalls wird man bald die eigenen Eltern nie wiedersehen, weil die Fahrtstrecke für das Kind jedes Mal zu lang ist. Kinder funktionieren so, dass sie Grenzen austesten und erweitern. Hier muss man eindeutig eigene Grenzen haben und zu diesen auch stehen. Sonst wird man übergangen. Oder im Falle des Partners sogar noch schlimmer: Man begibt sich langfristig in eine Beziehung, welche die eigenen Bedürfnisse nicht mehr berücksichtigt, da die eigenen Grenzen langsam immer weiter ausgehöhlt werden, was sich durch einen Konsistenzanspruch sogar immer weiter verstärkt. Faktisch tut man sich und seiner Beziehung so keinen Gefallen.
2. Hebelt der spontane Besuch meines Partners mein Versprechen gegenüber meinem Freund aus? In der Grundsituation ist ein spontaner Besuch immer ein übergriffiger Eingriff in die Tagesplanung des Besuchten. Somit hat in diesem Fall der Partner keinen Anspruch auf die Erfüllung einer Erwartungshaltung und muss eine Zurückweisung bedingungslos akzeptieren. An dieser Stelle ist es essenziell wichtig, sich als allererstes selbst die ehrliche Frage nach der eigenen Motivation und den eigenen Wünschen zu erlauben. In jedem Fall sollte der Partner erfahren, dass er mich mit seinem Verhalten in eine Zwickmühle manövriert hat. Mit diesem Verständnis wird er offener für (zukünftige) Kompromisse. Wenn der Partner ein paar Tage bleibt, kann er vielleicht diesen einen Abend mal alleine verbringen?
Insbesondere in diesem Fall würde ich stark hinterfragen, ob man nicht einen fremden Anspruch als den eigenen verkauft und sich dabei selbst belügt.
3. Dieser dritte Fall ist ein Sonderfall, da sich aus einer Krise heraus eine intrinsisch motivierte Erwartungshaltung ausgebildet hat, welche über die der anderen gestellt wird. Streng genommen geht es also nicht mehr um die Erwartungen von anderen an mich, sondern um meine eigene Erwartungshaltung an das eigene Ruhebedürfnis und damit einhergehend um die Erwartung an das Verständnis von anderen.
Es ist, wie in jeder Erwartungssituation, absolut richtig, dem Gegenüber die eigene Lage möglichst nachvollziehbar nahezulegen - unabhängig davon, von welcher Seite die Erwartung ausgeht. Folgerichtiger- und glücklicherweise hat der Chef empathisch reagiert und eine Kompromisslösung angeboten.
Ich glaube schon, dass Frau Klein bestimmt in ihren Coachings auch genau auf die Themen wie intrinsische und extrinsische Motivation und die Einhaltung der eigenen Grenzen eingeht. Im Video kommt es leider etwas kurzgegriffen daher und der Lösungsansatz bildet aus meiner Sicht nur die halbe Wahrheit ab. Bestimmt meint sie alles richtig, stellt es nur sehr ichbezogen dar (Ich muss verstehen, was der andere will. Ich muss eine Lösung für die Probleme anderer finden. …)
Und ich gebe ihr absolut recht, dass die Kommunikation in solchen Situationen das A und O ist.
Beste Grüße und alles Gute!
Vielen Dank, MrM für diese ausführliche Analyse! Es freut mich, wenn Sie sich auch so intensiv mit meinem Thema beschäftigen!
Great topic 👍🏻This is really something a lot of people struggle with and yet do not even realize it that it‘s killing their happiness
Thanks so much, Zaiton! Exactly - realizing it makes it easier and is the first step to feeling better and free! :)Thanks for sharing your thoughts!
Yaeh, you are so right. Live could be much more easier when people knew those things. I somewho think that more and more people get aware of this... 🍀 ...thanks to all mentors and coaches. 😃
Vielen lieben Dank. Das habe ich gebraucht . Anzünden und auspuzten. Also Fragen stellen und Frei leben . Noch besser kann es einem nicht gehen . Ich werde den Streichholz nicht aus den Augen verlieren. Hut ab .
Vielen lieben Dank, Hirut - für Deine sehr schöne Nachricht. Es freut mich, dass ich etwas bei Dir bewegen konnte. Ich freue mich, wenn Du mir dann erzählst, wie es Dir damit geht! Liebe Grüße, Bianca-Maria
Das Blackbox Modell und FRAGEN als Schlüssel zur Erkenntnis zur Gelassenheit, finde ich sehr gut.
Danke Dir, lieber Martin! Es freut mich sehr, dass Du das ja auch so siehst. Und danke für Deine große Unterstützung!!!
Wahhh... managing our expectations : is this a key to a happy and fulfilling life ? YES ! Let's start to be gentle & compassionate with ourselves, to become gentle & compassionate with the others.
Dear Francis, thank you so much for your comment. I am happy you agree to my message! And yes, gentleness and compassion with ourselves is the first step!
@@BiancaMariaKlein Love you Bianca !
@@FrancisdeBriey Io te! Grazie di esserci e delle tue belle parole!!
Super Vortrag, die Themen sind aus dem Leben gegriffen. Danke
Danke! Freut mich, dass es Dir gefällt! Liebe Grüße
Danke erstmal für den tollen Vortrag, ich höre bei so etwas immer gerne zu. Ich bin als Handwerker bisher noch nicht in den Genuss einer großen Karriere gekommen, und bei meinem Mindset wird mir das wahrscheinlich auch verwehrt bleiben. Denn Dieter Langer hat das hier auch schon mal in einem sehr gutem Satz zusammen gefasst ": Happynes is a function in accepting what is!" - also in etwa übersetzt oder gedeutet wird das von mir so, Man muss das hier und jetzt aktzeptieren wie es ist, und nicht irre große Erwartungen an das Leben stellen.
Ich bin nun mit 40 auch nicht mehr Bereit mal Leben beruflich nochmal umzustellen, und sehr viel auf eine Karte zu setzen, mit einem ungewissem Resultat. Die Situation wurde von mir Akzeptiert, und ich habe mich damit arrangiert. Meine Materiellen Bedürfnisse sind im großen und ganzen befriedigt, was durch eine Dankbare Grundeinstellung sehr erleichtert wird. Die Finanzen sind geregelt, ich werde wohl mit 50 dann in Pension gehen können, wenn es ungefähr so weiter läuft wie jetzt. Nur weiß das keine Sau, läufts schlecht muss ich noch etwas länger ran, was dann aber auch nicht schlimm ist. Klar, mit 45 finanziell frei wäre schon cool, klappt aber nicht.
Ein paar Faktoren die mir in den letzten Jahren sehr geholfen haben, waren eine dankbare Grundeinstellung, einfach mal für die kleinen Dinge im Leben dankbar zu sein. Ich habe langes Wochenende, kann den ganzen Tag am Rechner verplempern, und treffe heute Abend beim Grillen gute Kumpels. Ebenso habe ich gemerkt, dass das erlernen neuer Kenntnisse einem viel mehr gibt, als irgend ein neuer Konsum Gegenstand. Nicht falsch verstehen, ich bin kein HardCore Frugalist, der von 400 € im Monat dahinwegetiert, sondern habe ein gutes Mittelmaß gefunden.
Lieber MurDOC, wow - vielen Dank für Deinen Kommentar und für das Teilen Deiner Einstellung zum Leben und Beschreibung Deiner Situation. Akzeptieren, was ist - ist auch meiner Meinung das A und O, und vor allem die Menschen zu akzeptieren, wie sie sind - oder sich von ihnen zu entfernen, wenn es nicht passt - anstatt zu erwarten sie ändern sich - oder werden wie es uns gefällt. Aber eine kleine Anmerkung, MurDOC - Du sagt, mit 40 bist Du nicht "mehr" bereit.... Ich persönlich glaube, das Leben fängt mit 40 Jahren erst richtig an und wir haben noch so viel, was wir erleben dürfen. Und das Resultat unserer Entscheidungen ist ja immer ungewiss. Aber ich finde es schön, wenn Du sagst, dass Du für Dich einen Weg gefunden hast. Liebe Grüße, Bianca-Maria
Punktlandung! Ich lebe schon eine Weile danach, darf aber noch konsequenter damit werden. Ganz herzlichen Dank!
Danke für Deinen Kommentar, Charlene! Schön, dass es Dich auch anspricht - mit Erwartungen anders umzugehen! Liebe Grüße, Bianca-Maria
Ohne Erwartung wäre ich kein lebendiger Mensch. Dass meine Erwartungen erfüllt werden, erwarte ich gar nicht - bei Technik sehr wohl, beim Menschen nicht.
Vielen Dank, Petra. Ja, sie sind menschlich und wir können aber damit anders umgehen. Und wahrscheinlich auch von der Technik nicht allzuviel zu erwarten hilft entspannt zu bleiben! :)) Liebe Grüße, Bianca-Maria
Sehr toll Bianca Maria!
Danke dafür!
Danke liebe Sandra! Und bis ganz bald! :)
genau zur richtigen Zeit, ich danke dir!🌻
Liebe Miichelle, genau zur richtigen Zeit, weil Du gerade mit Erwartungen zu tun hast? Danke für Deinen lieben Kommentar! Liebe Grüße Bianca-Maria
Danke ♥️dein Video hat mich sehr berührt und ich erkenne mich in deinen Worten wieder !!! Vielen Dank ☺️☺️🙏es wird mir helfen , einiges zu ändern 😊
Danke Dir, Tina! Es freut mich sehr, dass ich Dir damit helfen kann!
@@BiancaMariaKlein ♥️👍ja hast du !!
Starkes Thema liebe Bianca :-) 👍
Danke, lieber Robert - auch für Deine große Hilfe das Thema auszuarbeiten und in mir die Leidenschaft zu "schüren"! :)
Ganz tolle message! Bist du beim Greator-Festival Ende Mai dabei, liebe Bianca-Maria?
Danke Dir, liebe Katharina. Nächstes Jahr - spätestens! Denn ich möchte auf die "richtige" Bühne - und wieder die "Menschen-Atmosphäre" spüren. :) Liebe Grüße, Bianca-Maria
Das Licht des Streichholzes ist begrenzt,aber es könnt was draus werden!!🙏😅😉
Danke Andrea - ja, ein Lagerfeuer wäre besser gewesen, aber dann wäre vielleicht der Feuermelden angegangen (Streichholz war schon kritisch!). Danke Dir für Deinen lustigen Kommentar. Mir ist das Bild wichtig, denn das Symbol der Flamme oder Feuer ist sehr kraftvoll. Liebe Grüße Bianca-Maria
@@BiancaMariaKlein🌋 Konnte ich Dich zum Lachen bringen,vergoldet das auch meinen Tag😉🙏😆😁🧡🔥Die Flamme..ja,ohne läuf garnichts! Das ist die zündende Idee!🌞Wünsche Dir eine wundervolle Zeit, und komm wieder!! Bin auf alles gespannt!! Herzliche Grüsse von Andrea K.🇨🇭
@@andreakotan Danke, Danke, Danke - und liebe Grüße in die Schweiz, richtig? Ich komme auf jeden Fall wieder! :) Einen schönen Abend!
@@BiancaMariaKlein 🌞🇨🇭🙏Genau!
Greator vielen lieben Dank dafür. Zu Erwartung gehört dazu das man sich auch dran hält. Oder? Danke an die dame
Liebe Petra, danke für Deinen Kommentar! Was meinst Du denn genau mit "dran hält"? Liebe Grüße Bianca-Maria
Zu die Erwartungen gehören ja die Gesetze und Fehler dazu. Oder?
Wir erwarten von anderen etwas,oder haben negativbelegte Lebenssätze. Was beten wir uns vor,und warum macht das vereinfachen so frei..to do und not to do- Listen sind viel Stroh!! Geht auch anders. Such dir einen "Schutzpatron"😁😅🙏🕯
Greator danke für s Herz.
@@petraleeb5686 Liebe Petra, ich bin nicht sicher, dass ich verstehe, was Du mit Gesetzen und Fehlern meinst. Wenn Du magst, schreib mir gerne persönlich auf Instagram oder Facebook (meinen ganzen Name eingeben) und dann sprechen wir darüber. Liebe Grüße Bianca-Maria
Sehr gut! :)
Danke Dir, Gemma! Freue mich, wenn Dir das Video gefällt! Liebe Grüße Bianca-Maria
❤
Storytelling wird bei Greator ja mittlerweile GNADENLOS durchgepeitscht. Nach gefühlt 1000 Videos klingen die meisten alle "künstlich" "theatralisch". Nichts gegen die Speaker|inen und dem Inhalt, aber AUTHENTIZITÄT wäre mir mehr Wert, als monoton mir zu versuchen Bilder im Kopf zu malen.
Danke, Cortex für Deinen Kommentar. Ja, das haben wir so gelernt und offenbar gefällt es vielen. Schön, dass Du schon so viele Videos angesehen hast und ich würde mich freuen, welche andere Form - anstatt des Storytellings - Du empfiehlst. Du sagst Authentizität ist Dir viel Wert, wie würdest Du denn merken, dass ich - oder andere - nicht authentisch bin? Und schön, dass Du gegen "den Inhalt" nichts hast - denn das ist für mich am wichtigsten - meine Message weiterzugeben! Liebe Grüße Bianca-Maria
Ich möchte Dich von Deiner rosaroten Wolke runterholen: Meine Fragen wurden nicht beantwortet. Sie waren genervt von meinen Fragen, ebenso mein Freund. Meine Eltern feiern Weihnachten inzwischen nicht mehr in Deutschland, mein Freund hat mich verlassen. Ich habe jetzt keinen Druck diesbezüglich mehr: Ich leide jetzt an Einsamkeit und Depressionen.
Liebe Anna, bitte entschuldige meine späte Antwort. Es tut mir leid zu lesen, dass Du jetzt leidest. Ich bin trotzdem überzeugt von meiner Methode und eventuell kannst Du nochmal prüfen, ob Dein Gefühl wirklich mit den anderen Menschen zusammenhängt. Und ich finde es toll, dass Du die Fragen gestellt hast, denn das bedeutet doch, dass Du für Dich eingestanden bist. Was die anderen dann daraus machen, kannst Du nicht unbedingt beeinflussen.
Schade das thema ist wichtig aber es geht mir nicht um Erwartung sondern Entscheidung. Wie ist es z.b. wenn ich immer gut bin in der schule Ausbildung oder beruf und dann etwas nicht weiss oder schaffe wie ich geh ich damit um das ich denke das die leute von mir erwarten das ich das schaffe und genau umgekehrt ist die frage auch zu stellen? Aber hier geht es um Entscheidungen und Konflikte und nicht Erwartung. Alles was hier an hand der beispiele erwähnt wird kann mann auch in bodos schäfer buch nach lesen die gesetze der gewinner in dem Kapitel Entscheidung... also bitte nächste mal das thema auch passend angehen und nicht ein anderes thema besprechen...
Und jetzt ein bar beispiele wo ich durch denn vortrag nicht verstehe wo mir bei erwartungen geholfen wird. Wie geh ich damit um...
1. ... wenn ich erwarte das mein partner denn haushalt gemacht hat?
2. .... das ich denn job bekomme?
3..... mit denn erwartungen andere gegenüber meiner Leistung da ich immer gut oder schlecht in etwas war/ bin?
4.... an mein äußeres, also ich muss z.b. ein six pack haben?
5... oder wie hier beim vortrag, ich erwarte das er mir wertvolle tipps gibt?
Wie veringer ich meine erwartungs haltung und vorallem wie schaffe ich es meine erwartungen an mich selbst oder Andre Personen niedrig zuhalten, und auch die erwartung andere besser einzuschätzen, z.b in der schule kann ich erkennen ob der lehere erwartet das ich das weiss oder nicht und wie geh ich damit wenn ich es dann nicht weiss oder doch?
All das sind erwartungen die keine 3 Parteien zusammen hängen und kein konflikt wo eine eintscheidung zu gunsten einer anderen person getroffen werden muss sondern treffen diese nur mich selbst oder eine 2te Person. In denn meisten fällen sind es aber dann meine erwartungen an mich selbst.
Danke für den Kommentar, Kreative Küche! Ich bin nicht sicher, ob ich die Kritik und das Ausbildungs-Beispiel richtig verstanden habe. Und ich bin ja glücklicherweise nicht die Einzige, die das Thema Erwartungen so gerne bespricht und bin der Meinung, dass alle Entscheidungen und Konflikte auch mit Erwartungen zu tun haben. Ich freue mich sehr, wenn ich hier anrege zum Gedankenaustausch! Gerne mehr und gerne auch persönlich! Finde ich Dich/Euch auf Instagram?
@@BiancaMariaKlein generell bin ich für austausch immer offen IG der_mirai
Mein problem ist einfach das ich immer zu hoher erwartungen an mich habe oder denke das andere zuhohe erwartungen von mir haben.
Die 3 beispiele ausdem video stellen da kein problem da ich weiss ich muss mich entscheiden und ich Entscheidung bedeutet immer eine Scheidung/trennung und somit ist jede Entscheidung die richtige solange ich micht entscheide und nicht warte bis mir die Entscheidung genommen wird und ich keine wahl Möglichkeit mehr habe.
Vielleicht verstehe ich denn vortrag falsch aber für mich ist der vortrag auch ein Beispiel für umgang mit erwatung, und zwar war meine Erwartung ein guter tipp und diese wurde enttäuscht.
@@ZERSTOERER3000 Schade, dass ich Dich enttäuscht habe! Aber ich freue mich sehr über die Erklärungen. Und ich melde mich auf IG sehr gerne, denn nur mit konstruktiver Kritik, wie Deiner, kann man auch wachsen! :)
@@ZERSTOERER3000 finde Dich leider auf IG mit dem Namen nicht. :((
@@BiancaMariaKlein ist aber richtig geschrieben und sollte eigentlich zu finden sein. der_mirai
Danke das sie sich nicht persönlich angegriffen fühlen. Ich bin auch der Meinung konstruktiv Kritik ist auch gut um zum nachdenken anzuregen, ich erwarte niemals das einer meine Auffassung teilt oder zustimmt aber wenigstens ein denk Anstoß zugeben.
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