Їжте ці 3 продукти для сили та здоров'я!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 74

  • @ЕкатеринаЖуравлева-и7е

    Дякую за відео,це саме те що міні необхідно було знати.Просто зараз поклала жменьку горіхів до столу.А банани і рибу обов'язково добавлю до свого раціону..Бажаю вам також міцного здоров'я та довголіття.З Новим 2025 роком.🎉

  • @DmD22550
    @DmD22550 5 дней назад +7

    Дякую, інформація дуже ґрунтовна і дієва!
    Хочу також поділитись власним досвідом ---САЛАТ:
    дві столові ложки кисломолочного сиру перемішати з половинкою
    дрібно порізаного банана
    (і сир, і банан багаті на
    калій). Вживати регулярно, бо це ж не аптекарський
    засіб, що відразу просто
    знімає симтоми , а це ЗАСІБ, ЩО ПОСТУПОВО ЛІКУЄ.
    Хай щастить.

  • @valentynachernyshova492
    @valentynachernyshova492 3 дня назад +2

    10. Дякую, що нагадуєте нам про те, що своїм здоров'ям треба займатися регулярно і усвідомлено. Ваша праця потрібна людям.

  • @АнтонинаИванченко-о7ю

    Дякую за Вашу пораду!😮

  • @Тамара-т8е
    @Тамара-т8е 6 дней назад +16

    Все забуте -давно знайоме! Дякую, дякую!

  • @maryyavorska6687
    @maryyavorska6687 5 дней назад +3

    10 щиро дякую за корисну інформацію і пораду.

  • @Mariya-w3j
    @Mariya-w3j 5 дней назад +7

    Щиренько дякую за информацию!!!!!! Бажаю щастя, радості здоров'я, успіхів Вам і довголіття Вам і Вашій сім'ї!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @OlgaTkach-r2v
    @OlgaTkach-r2v 5 дней назад +7

    Дякую! Корисна інформація!

  • @ValentinaTrofymchuck
    @ValentinaTrofymchuck 5 дней назад +8

    Дякую Вам щиро за важливі поради.❤

  • @svetlanaeroshenko2977
    @svetlanaeroshenko2977 6 дней назад +12

    Дякую за корисну информацию!

  • @galinadzyama1792
    @galinadzyama1792 8 часов назад

    10, thank you❤

  • @svetlanaparadenko
    @svetlanaparadenko 5 дней назад +3

    10. Дякую, за поради

  • @ГаннаХрипта-э7р
    @ГаннаХрипта-э7р 4 дня назад

    ДЯКУЮ ВАМ за пораду

  • @ІраКазимір
    @ІраКазимір 5 дней назад +4

    Дякую ❤❤❤

  • @юрийкметь-ц3д
    @юрийкметь-ц3д 5 дней назад +4

    Дякую Вам.
    10.

  • @UserUser-xy4iv
    @UserUser-xy4iv 5 дней назад +6

    ❤дякую

  • @Lubomyra1949
    @Lubomyra1949 5 дней назад +9

    Дякую за інформацію.
    Але! Пенсіонери не можуть дозволити собі щотижня лосось чи банани - дорого!
    Лишаються горіхи з свого городу...
    І ще маленька заувага: у множині кислота - кислОти!
    Має значення наголос.

    • @7DLch_12
      @7DLch_12 4 дня назад +1

      це штучне озвучення, не людиною

  • @Манус-т5д
    @Манус-т5д 5 дней назад +4

    Дякую за корисну, та ціаву інформаію❤❤❤

  • @helenluka948
    @helenluka948 5 дней назад +21

    Дякую вам за цінну і актуальну інфомацію Так як люди забувають за здоров’я своє а женуться за багацтвом , грошима . Я сама медик , так дуже це усвідомлюю . Мені сподобалось як ви правельно назвали ВЛОСЬКИЙ горіх а не Грецький . Українці справді забули рідну мову . 10

    • @ГалинаСкриннікова
      @ГалинаСкриннікова 5 дней назад +1

      Дуже дякую за цінну інформацію

    • @7DLch_12
      @7DLch_12 4 дня назад

      ВолОський, кислОти...

    • @41klaab
      @41klaab 3 дня назад

      Як людина з освітою може так неграмотно писати?

  • @AnyaSydorchuk
    @AnyaSydorchuk 4 дня назад

    Дякую, та лосось рідко вдається купити якісний,тут проблема.( тому п’ю в капсулах омегу)

  • @НаташаШвед-ч8ь
    @НаташаШвед-ч8ь 5 дней назад +2

    10! Дякую!

  • @Ihor_W
    @Ihor_W 4 дня назад +1

    Дякую. 10 👍🇺🇦❤

  • @hanasyneyko8192
    @hanasyneyko8192 5 дней назад +2

    Дякую.

  • @ГалинаКошулаб
    @ГалинаКошулаб 5 дней назад +2

    Дякую, 10.

  • @КатеринаХарута
    @КатеринаХарута 5 дней назад +1

    Дякую, 10

  • @oleksandr6934
    @oleksandr6934 5 дней назад +2

    Хороший контент, але цей комп'ютерний голос (ШІ) добряче напрягає!

  • @ОльгаГончар-х7с
    @ОльгаГончар-х7с 5 дней назад +2

    Дякую за інформацію але ж ви не сказали скільки їх вживати і в які години до їжі чи після

  • @НиколайТимофеев-г2л

    10 Дякую за корисне відео , яке мені і потрібне , ноги болять , буду пробувати Ваші рекомендації застосовувати ! Бережи Вас БОЖЕ !

  • @NinaSegeda
    @NinaSegeda 5 дней назад +2

    10❤ ДЯКУЮ

  • @ИринаЖинчишина-т2ю
    @ИринаЖинчишина-т2ю 5 дней назад

    ❤❤🎉🎉

  • @svitlanatrofimenko3773
    @svitlanatrofimenko3773 5 дней назад +6

    Дякую 🙏🙏🙏🌲🎉🎊❤🇺🇦

  • @СашаБурлак-ж8ш
    @СашаБурлак-ж8ш 4 дня назад

    Много наговорил полезного, но конкретики никакой, например как конкретно приготовить этот лосось. Я например беру скумбрию или селедочку замороженную с вечера ложу просто в холодильник и до утра она размораживается. Утром в часов 6 -7 утра мою , потрошу и на дольки нарезаю. Складываю в бюветик и поливаю моренадом состоящий из сока свежего небольшого лимона в стакане и туда добавляю обыкновенный мёд по одной чайной ложечке и размешиваю, пробую на вкус, а мёд очень хорошо растворяется в соке лимона. Мёда нужно добавлять по вкусу этого маринада кислый или сладкий, кому как .. я беру больше мёда чтоб не было слишком кислый. И вот этим поливаю чайной ложечкой целую или половина скумбрии или селёдочки так чтобы полить всю рыбу. Далее нарезаю одну луковицу кольцами и посыпаю всю рыбу для пикантности закрываю крышкой и ложу в холодильник до 11 часов (надо не меньше 2 часа) .Обед у меня с 11 до 13 часов (позже не нельзя). Достаю рыбу, выкладываю на блюдце, поливаю оливковым маслом, можно посыпать специи и с орехами греческими очень вкусно идёт и очень сытно полезно и быстро переваривается. Сок лимона убивает почти всех паразитов в рыбе. А до еды или после еды сделай несколько поклонов, как бы молиться Богу, и произойдёт сброс желчи для обработки пищи и желчь добьёт остальных паразитов. А на полудник это примерно 2-3 часа можно и бананы покушать.. Таким же образом наверно и лосёсь можно приготовить, пробуйте. Сок лимона и мёд - это соль, которая легко и полностью усваивается организмом, да еще я бы добавил от себя, что это гремучая смесь и очень полезная для организма.

  • @lyudmylaiglesiassolis540
    @lyudmylaiglesiassolis540 3 дня назад

    Дуже багато повторiв , нiбито для тупих це вiдео, котрим з першого разу не доходить. Краткiсть - сестро таланту.

  • @ГаляИванова-ш2ь
    @ГаляИванова-ш2ь 5 дней назад +4

    Омега 3 зменшують запалення. Ще лосось корисний для кісток.Добре, що нагадали...

  • @suyriy02
    @suyriy02 6 дней назад +5

    10+

  • @Olga-x2j2c
    @Olga-x2j2c 5 дней назад

    А где ты берёшь деньги чтобы покупать лосось яработтаю без выходных и без отпуска дотянуть до 63 ивсю жизнь без лосося не знаю даже кто меня держит на этом свете

  • @mashag4488
    @mashag4488 5 дней назад +1

    Селёдка теж добре

  • @Maria-tu8lh
    @Maria-tu8lh 5 дней назад +1

    Не тільки лосось. Скумбрії і оселедець те ж саме,але в доступній ціні.

  • @Людмила-к6я5л
    @Людмила-к6я5л 5 дней назад

    10 Дякую

  • @Hannahanna275
    @Hannahanna275 5 дней назад +1

    10❤❤❤

  • @sotaalians6857
    @sotaalians6857 2 дня назад

    Магній потрібен для судорг достали своїми советами

  • @ТатьянаБолтава
    @ТатьянаБолтава 4 дня назад

    Ролик на 3 минуты одно и то же 100 раз повторять ничего интересного я не услышала

  • @lesiakuzma6265
    @lesiakuzma6265 5 дней назад +1

    10.

  • @sotaalians6857
    @sotaalians6857 2 дня назад

    Це брехня багато їсти не потрібно калію

  • @sotaalians6857
    @sotaalians6857 2 дня назад

    Для чого стільки говорити не дітям говорите не требацієї болтовні стільки не хочеться більше слухати

  • @nataly5115
    @nataly5115 5 дней назад +1

    10

  • @AdminAdmin-hv9vo
    @AdminAdmin-hv9vo 5 дней назад

    Меньше трепотни коротче надо

  • @МаріяОхримович
    @МаріяОхримович 5 дней назад

    Іо

  • @ЛарисаКоробкова-ъ3в

    Где,взять,деньги на,лосось,пенсионеру,только,советы,умников,страна,советов,пошли,вы,

    • @coffeezavr631
      @coffeezavr631 5 дней назад +2

      В оселедці Омега 3 ще більше, вихована леді.

  • @МирославаБорис-ь9ы
    @МирославаБорис-ь9ы 5 дней назад

    Дякую Вам.10.

  • @ЛюбцяМанько
    @ЛюбцяМанько 5 дней назад +2

    10+

  • @NewPhone-tb8zm
    @NewPhone-tb8zm 5 дней назад +1

    10

  • @ОльгаСаракун-ъ1х
    @ОльгаСаракун-ъ1х 5 дней назад +1

    10

  • @ЗинаидаХитрикова
    @ЗинаидаХитрикова 5 дней назад

    10+

  • @hanasyneyko8192
    @hanasyneyko8192 5 дней назад

    10

  • @НаталіяТитор-ь3м
    @НаталіяТитор-ь3м 5 дней назад

    10

  • @ЛюдмилаЗагоруйко-м7л
    @ЛюдмилаЗагоруйко-м7л 5 дней назад +1

    10

  • @ЛюдмилаМалышева-н3е

    10

  • @ЛідіяЄвтушенко-г9з

    10

  • @ВікторіяКушинська
    @ВікторіяКушинська 4 дня назад +1

    10

  • @irynazola150
    @irynazola150 4 дня назад

    10

  • @valentinakerman7280
    @valentinakerman7280 3 дня назад

    10

  • @ОленаКовбиш
    @ОленаКовбиш 3 дня назад

    10

  • @ОленаКовбиш
    @ОленаКовбиш 3 дня назад

    10

  • @ВераПлужникова-щ6ж

    10

  • @КатеринаЧерниш-ч2б
    @КатеринаЧерниш-ч2б 22 часа назад

    10

  • @ВасильБоба
    @ВасильБоба 9 часов назад

    10

  • @HannaKryval
    @HannaKryval 3 часа назад

    10