MEDITACIÓN para SANAR Y ELEVAR TU ENERGÍA. Mantén la CALMA, libérate del MIEDO y la ANSIEDAD.

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 49

  • @tomasperez5181
    @tomasperez5181 4 года назад +8

    muchas gracias por la guia, tengo 14 años y no tengo mucho de que temer ni ansiedades pero me siento bien con migo mismo y estoy en paz, muchisimas gracias

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  4 года назад +1

      Es un regalo y un orgullo para mí saber que un ser de 14 años escucha este tipo de meditación😍 Eres un ejemplo de que solo se necesita la intención de profundizar en el conocimiento. Muchísimas gracias a tí Tomas, por compartir. 🙏

  • @pamelaflores2760
    @pamelaflores2760 3 года назад

    Amo está meditación es muy potente gracias gracias por esta bella meditación 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🙏🙏

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад +1

      Gracias a tí Pamela! Tu también eres bella!! 🤗💖

  • @sandrixsolerferrer9433
    @sandrixsolerferrer9433 3 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏💜

  • @MariadelMarBallartFuste-sl7ff
    @MariadelMarBallartFuste-sl7ff 2 месяца назад

    Gracias❤

  • @lizferrer524
    @lizferrer524 3 года назад

    Mónica me enfermé de la guatita. Toy decaída, hice esta meditación con fe y cariño. Gracias

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Qué te pasa @Liz Ferrer? Ánimo guapa!! 💪😘 Si necesitas ayuda, no dudes en contactar conmigo a través del mail👉 Info@tuesenciainterior.com

  • @anasoniacisternas8742
    @anasoniacisternas8742 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias

  • @user-lw1fl8qw2t
    @user-lw1fl8qw2t Год назад

    Muchas gracias por este regalito que me has ofrecido
    Es una meditación muy buena.
    Mil gracias ☺️

  • @angeleszafra3991
    @angeleszafra3991 2 года назад

    Me gusta la meditación 😍

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  2 года назад

      Me alegro que te guste, gracias Ángeles 🙏😊

  • @karengomezmata9191
    @karengomezmata9191 3 года назад

    Gracias,gracias,gracias

  • @patriciaalfocea7446
    @patriciaalfocea7446 3 года назад

    Muchas gracias!!! Es justa para mí 😊

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Me alegro que así lo hayas sentido🤗 Un saludo

  • @rosariosotomontero473
    @rosariosotomontero473 4 года назад +3

    Estupenda y gran meditacion, nos sirve de gran ayuda..gracias cielo...

  • @i.ivanaparicioaguirre1644
    @i.ivanaparicioaguirre1644 4 года назад +2

    Muy buena y la guía también

  • @kankirodriguez8857
    @kankirodriguez8857 3 года назад

    Gracias y bendiciones 🧡

  • @felixinside
    @felixinside 4 года назад +6

    Muchas gracias por esta meditación! Genial para estos días que estamos viviendo! 😘💪

    • @elybegona2645
      @elybegona2645 2 года назад

      Gracias espero tener energía para volver a caminar. Gracias muy lindo la pase.

  • @davidgimenezleandro7863
    @davidgimenezleandro7863 4 года назад +1

    Estupenda meditación y persona

  • @carmenrodriguezcervilla8992
    @carmenrodriguezcervilla8992 4 года назад +1

    Muchas gracias por la meditación me e sentido mui bien

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  4 года назад

      Me alegro Carmen! Gracias x tu comentario🤗 Un saludo

  • @orialisfalcon7095
    @orialisfalcon7095 3 года назад

    Gracias gracias gracias x la meditacion
    Dios te bendiga!!

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Gracias a tí Orialis!! Deseo de todo corazón que haya sido útil y sanadora para tí 🤗 Un fuerte abrazo de luz! 💖

  • @sandragilreyes9913
    @sandragilreyes9913 4 года назад +2

    Muy buena meditación!! Brutal! La hago regularmente y me ayuda mucho. Me ayuda a relajarme y poder quitar el miedo que estos días nos invade. Muchas gracias Mónica 😘

  • @soniamaldonado4840
    @soniamaldonado4840 4 года назад +2

    gracias Mónica. x tan maravillosa meditación. me ha ayudado muchísimo ...un gran abrazo desde la distancia

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  4 года назад +2

      Me alegro muchísimo q te haya ayudado🤗 Otro gran abrazo para tí!

  • @rosariorodriguezmolina3502
    @rosariorodriguezmolina3502 3 года назад +1

    Muchas gracias por tan hermosa meditación. En el durante, inesperadamente y de la nada senti olor a vainilla. Fue un hermoso regalo. Gracias infinitas ❤

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Gracias por compartir tu hermosa experiencia Rosario! 🤗 El aroma a vainilla aporta dulzura, calidez, paz y alegría. Sin duda el regalo que te mereces en estos momentos🥰

  • @jacquelinejara6687
    @jacquelinejara6687 3 года назад

    Me encanta muchas gracias 😍

  • @nataliaramirezgonzalez9078
    @nataliaramirezgonzalez9078 4 года назад +1

    Me ha encantado gracia gracias gracias 💗

  • @estelafollonier725
    @estelafollonier725 4 года назад

    Muchas gracias por esta maravillosa meditación.!! Necesito recuperar la calma, la vitalidad, la armonía y la paz espiritual, estoy pasando por una ruptura amorosa y me siento fatal, desde hoy realizaré esta meditación todos los días....me inspiras tranquilidad .Un beso enorme.!!! 😘💡💫💖🌟🇦🇷

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  4 года назад +2

      Deseo que esta meditación te ayude a superar el proceso que estás viviendo. Pero si crees que necesitas algo más, no dudes en escribirme a info@tuesenciainterior para consultarme😉. Gracias y un besote! 😘

    • @estelafollonier725
      @estelafollonier725 4 года назад +2

      @@monicagaso1291. Gracias, eres muy amable.!!! Tengo Fé que esta meditación será de gran ayuda para superar la situación por la que estoy pasando. Un fuerte abrazo con todo mi amor ♥️ 🌟

  • @ainhoamofe
    @ainhoamofe 4 года назад +1

    Muchas gracias Mónica, me ha gustado mucho 😘

  • @ketielrodriguez701
    @ketielrodriguez701 3 года назад

    Hola bendiciones k meditación m podría recomendar para la salud muchas gracias 🙏

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Hola Ketiel, le recomiendo la meditación de los chakras. 👉 ruclips.net/video/6i2wfQxfApg/видео.html
      Liberar aquellas emociones conscientes o inconscientes que nos bloquean y equilibrar nuestro flujo de energía, favorece un mejor funcionamiento de nuestro organismo. Bendiciones🙏💖

  • @LaBrujuladorada3
    @LaBrujuladorada3 3 года назад

    Me encantó 😍❤️ Gracias 🙏🏼

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад

      Me alegro! 🤗 Feliz año Tamara! ✨💖

  • @marlenebenitez9235
    @marlenebenitez9235 3 года назад +1

    Me podrían decir por que me quedo dormida siempre a mitad de la Meditacion? No es que tenga sueño pero me quedo dormida

    • @monicagaso1291
      @monicagaso1291  3 года назад +1

      Hola Marlen, gracias por tu comentario. Quedarnos dormidos durante la meditación es algo habitual o que nos ha pasado a tod@s en algún momento y los motivos pueden ser varios:
      - que la postura sea muy cómoda y nos dejemos llevar por la relajación, por lo que si meditamos sentados sin apoyar la cabeza nos va a avisar si nos dormimos al cabecear.
      - el horario en el que se realiza la meditación. Por la tarde-noche estamos más cansados y es más probable que nos venza el cansancio, así que sería más recomendable meditar por la mañana.
      - Meditar es una herramienta para trabajar la atención, la visualización, escuchar a nuestro cuerpo, por lo que en este caso nos avisaría de que necesitamos descansar y no éramos conscientes de ello o bien, que la atención/concentración es débil en esos momentos.
      Como cada caso es diferente e individual, aunque le haya dado varias causas, siempre recomiendo conectar con nuestra sabiduría interior para encontrar la respuesta a nuestras preguntas. Un abrazo!

  • @juliosanchez4481
    @juliosanchez4481 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias ❤️