🙏 Meditación guiada para limpiar y alinear los chakras - 🌀 Armoniza tu energía ✨
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- Опубликовано: 29 янв 2025
- En esta meditación guiada para limpiar y alinear los chakras, haremos un recorrido por cada uno de estos puntos energéticos para conseguir desbloquearlos y permitir el flujo continuo a través de ellos.
Comenzamos por la chakra raíz o muladhara chakra, visionando el color rojo en la zona donde se ubique, recitando mentalmente su mantra e interiorizando su elemento tierra.
Después, fluímos como agua hacia svadisthana, el segundo chakra, donde la creatividad, la sexualidad y las emociones dan pie a un color anaranjado que impregna la zona del bajo vientre. Desbloqueamos con su mantra y su poder pasional.
Purificamos la energía de nuestro plexo solar o manipura chakra a través del empuje y la seguridad de nuestro ser más proyectado. Con el elemento fuego, el color amarillo y su mantra nos centramos en potenciar ese "yo puedo" del que se hace cargo el centro energético situado sobre nuestro ombligo.
Y de ahí atravesamos el canal con lo divino, el conector chakra corazón o anahata, de color verde ilumina cada rincón de nuestro ser más puro, reportando amor incondicional, facilitando el perdón y la compasión y lo armonizamos a través de su mantra sabiendo que somos amor.
Nos elevamos flotando del elemento aire al éter, hacia el chakra Vishudha o chakra garganta, permitiendo la comunicación asertiva, fluida y transparente, expresando nuestra verdad sin miedos una luz de color azul nos atraviesa mientras rezamos su mantra y decimos lo necesario.
Ascendemos al entrecejo con una energía sutil azul añil que nos lleva a conectar con nuestra sabiduría interior, la intuición de ajna chakra. Convocamos al omnipresente sonido del universo y nos conectamos con las frecuencias más elevadas de nuestro ser.
Finalmente, un color morado se desprende de nuestra coronilla, habiendo permitido el flujo energético hasta nuestro sahasrara chakra, el séptimo y último de nuestros chakras, donde conectamos con la divina sabiduría universal para crear una limpieza profunda y transformadora de nuestro flujo vital energético.
Un chakra despierto y desbloqueado permite que el suministro de capacidad terrenal, poder y consciencia sea una realidad en nuestra experiencia. Las asanas del yoga equilibran nuestros chakras, los pranayamas los activa, los bandas dirigen la energía, la oración nos conecta con lo sagrado que hay más allá de nuestros sentidos, el servicio a los demás transmuta el plano humano de energía haciéndonos trascender, la meditación proporciona un centro y conexión con lo supremo que hay en nosotros y la auto-consciencia nos ayuda a transformar la calidad de la energía y direccionarla a nuestro parecer.
Un equilibrio en los chakras no sólo reportará salud física, sino también mental, emocional y espiritual. Espero de todo corazón haberte sido de ayuda y por supuesto, si es así, te invito a que te suscribas para poder recibir notificaciones cuando publique una nueva meditación guiada y así sigas creciendo interiormente y mejorando como humano cada día.
¡Muchas gracias por pasar a meditar conmigo! Un abrazote enorme cargadito de muy buena energía! Namasté
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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, monitora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.
Fantastica meditación me cambio la vida lo recomiendo
Hola. Cuéntame la haces todos los días ?
Es la MEJOR MEDIACIÓN DE CHAKRAS QUE HE EXPERIMENTADO: Incluyes ubicación d los chakras, nombre, color, palabra, mantra, música y frases trascendentales. Gracias x compartir.
SALUDOS DESDE MÉXICO. 😃👋
Gracias quedé muy bien.Desde Chile
Una vez más, GRACIAS CORAZÓN.
Gracias Lorena, y lo mejor de la vida para ti, los tuyos y a todo el resto de la humanidad en estos momentos tan dificiles de coronavirus. Bendiciones.
Desde USA con mucho amor!
Grácias Lorena por tu apoyo en estos momentos de pandemia tan difíciles
Realmente fue maravillosamente guiada. 😘🇺🇾
¡¡¡¡¡ UFFFFFFFFFFFFFF !!! COSTÓ VOLVER!! NAMASTE! GRACIAS! GRACIAS! GRACIAS A TÍ!
me encanto aliniar chakras vi todos los colores en armonia con el universo fue hermoso nameste
Gracias a Ti, lindo Ser..Un Abrazo de Luz!!!💜💚💙
Me encanta tu guia Lorena...gracias...gracias....gracias!!!... deseo me acompañes siempre en meditación
Lo acabo de realizar, y debo mencionar que me siento algo liberada, tranquila es raro pero me gusta xD, y que he finalizado llorando pero no de tristeza, si no de cariño y felicidad modo agradecimiento , gracias 🍀
También lloré sin sentir tristeza. Quisiera saber si es normal o significa algo
Es parte del proceso de toma de contacto con su Yo Superior. Se experimentan sensaciones muy vívidas de liviandad y conexión con la fuente de poder del universo. Cuando estén más familiarizadas con este tipo de experiencias, van a sentir profunda paz.
@@oscarcampino8264 gracias
I need
También llore y me hizo bostezar.. Quizas por el nivel de relajación y paz
Tú voz es como un susurro de paz y armonía
Su voz me relajo
Primera vez que hago una meditación y sentía a mis papás peleando, me di cuenta que eso es lo que no quiero para mi vida, quisiera formar mi propia familia desde el amor. Gracias por tus videos, saludos desde Chile 🇨🇱
Me pasa exactamente lo mismo
Me ha emocionado y he sentido como desbloqueaba los dos primeros chacras.
idem
Muchas gracias. Es la primera vez que lo he hecho y he sentido una inmensa paz. Estoy pasando un momento muy difícil en mi vida, y esto es lo que necesitaba, paz interior. Ha sido maravilloso. Gracias gracias gracias 🤍🤍🤍
Gracias mi Lorena. Díos te bendiga siempre.
Dios mío esto fue mágico!!!!!!! Creí que me saldría del cuerpo no sentía nos dedos ni los brazos, no quería volver.... Fantástica!! Gracias gracias gracias 🙏😘🙏
Volviendo a hacer esta fantástica meditacion ❤ gracias gracias gracias!!!❤
Muchas gracias infinitas por esta bella y reconfortante meditación de liberación y de alta vibración de mis Chakras. Que la fortuna, la salud y las bendiciones te colmen 7 veces 777 y a todos los que lean el mensaje y hagan el ejercicio.
Porque 7 veces 7?
Sentí mi alma o energía salir de mi cuerpo y volver es algo wow
Nunca había meditado y sentí a mi parecer que sentí cada chakra sobre todo el de la raíz la comunicación y cuando sentí la campana fue algo increíble.muchas gracias
Bravo bravo bravo Lorena, una real obra maestra la que hiciste en este video! Gracias!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Alguien más sintió que algo salío del cuerpo cuando son la campana? 😌 que relajamiento por dios 😌👌🏻
Se me salió el alma, me re asuste xd
Hasta que me estremecí, fue magnifico😖
Si,si
Uf dios, si que sali de mi cuerpo, como que me "dormi" escuche la campana y ahí no supe mas, me dolió un poco la cabeza
Saben si necesito protección para alinear mis chakras?
Soy la única que cuando medita siente mucha tranquilidad? Siento como si estuviera dormida pero no estoy dormida lol es como estar en un trance
Esa es la idea amiga 😍😍😍🤩 asi debe ser saludos
sisisiii justamente me pasa eso
Hhhhhhhhhhhhhhhhh
Espero pronto lograrlo, aún me distraen muchas cosas 😅 Pero paso a paso 😊
Jjaaja sí eres la única jajajajaja madre mía
Si yo sentí algo inesplicable al tiempo que sonó la campana y mi cuerpo estaba inmóvil de verdad es una sensación inesplicable después de despertar te sientes con mucha paz y tranquilidad.❤️❤️
.maravilloso como fluye y restaura. Gracias 😊 gracias ❤️ Gracias 😊 gracias
Gracias Lorena.
En armonía perfecta.
Bendiciones luz y amor 🌷
Excelente meditacion me conecté perfectamente y cuando volvía automáticamente empezaron a salir lagrimas de mis ojos y al fluir esaa lagrimas sentí q me iba aliviando. Me encantó 💓🙏🏽
Me sucedió lo mismo :O
también me pasó! ❤
Hola como pudiste yo no lo hehho me da miedo jejj
@@domallyygames1184 es cuestión de conectarse con la meditación, yo estaba en un lugar tranquilo si mucho ruido y apague las luces. Me puse los auriculares y deje fluir. No tengas miedo las meditaciones son hermosas, te hacen relajar y si venís
con mucho stress a frenar con la intensidad.
Se me durmió el pie mientras meditaba por lo que en mitad de sesión me moví un poco😅 pero realemente me ayudó mucho a relajarme, olvidarme se todo el exterior y concentrarme en mi energía. Voy a escucharlo en mi rutina mañaneras 🤍
Es de lo mejor me siento súper relajada y cuando salí de mi cuerpo no podía sentir nada fue mágico una vez que volví sentí como toda la fuerza de mi cuerpo volvía y me pinto una gran sonrisa en la cara
Gracias me ayudó mucho. Dos veces q la realizó. Para usted también un abrazo gigante. La voy a seguir con las meditaciones. Gracias gracias gracias
Muchas gracias.....excelente
Meditacion...NAMASTE
He acabado super tranquila y relajada, llevo un tiempo con ansiedad y decaida, me siento como nueva y con ganas de vivir, muchas gracias, lo necesitaba.
Lit al terminar la meditación estaba por salir de mi cuerpo debido a la tranquilidad, me sentí tan concentrada y conectada. Y de la nada: CON MASTER CARD PODÉS..💀 odio los anuncios dios
Por cierto, llevo un buen tiempo haciendo esta meditación. Es mi favorita, amo demasiado
adblockplus
Mi hermana gritando mi nombre me sacaron de mi zona más poderosa
Navegador Brave, es gratis y RUclips no tiene anuncios, solo pon los escudos al máximo
Problema que tienen las personas distraídas: me distrai millones de veces y casi me duermo, vamo a volver a hacerla
A mi me dio un sueño tremendo jajsja pero llegué a los 20 min
No es distracción, es demasiada relajación jeje cuando te distraes tu mente pone muchos pensamientos y no le sigues la voz, asi que estas muy bien bendiciones.
Ni que te llamaras Aang ! Jajaja
Que bella meditación guiada....gracias ..gracias...gracias!!!!... Espero por mas
Hermosisma meditacion Lore, muchas gracias!!!! Pude sentir la energía fluyendo por mi cuerpo, parecido a cuando me hago una sesión de Reiki 😍
Bendiciones y mucha luz, Namasté 🧘🏽♀️🤍✨️
Excelente meditación sentí sensaciones indescriptibles la mejor meditación e conectado con todo el universo
He sentido que salía de mi cuerpo, sentía como bocanadas de energía y de paz, acabé llorando pero sintiendo mucha paz por dentro, me sentía muy ligera y tranquila. Gracias, gracias, gracias, namasté!
Quiero contarles mí experiencia acabo de terminar la meditación 1ra vez que la escuchó, es increíble me costaba visualizar los colores y cada uno de los chakras pero inexplicablemente mí cuerpo comenzó a relajarse y girar en sentido de las agujas del reloj primero, la cabeza pequeños círculos luego el tórax con más movimiento en un momento no podía creerlo y me asusté pause el video me quite los auriculares y dije guau esto está pasando? Luego retome y mí cuerpo volvió a hacer lo mismo, al sonar la campana quedó quieto y de nuevo a conciencia ahora tengo una paz y tranquilidad inexplicable, definitivamente estaba comenzando con lo de las energías y esto fue la señal que necesitaba. Gracias, gracias, gracias 🙏🏻
Gracias por está maravillosa meditación de los siete chakras del cuerpo gracias gracias gracias infinitamente
Yo Soy!!infinitamente en gratitud eterna contigo Amado Ser..Un momento sagrado..exquisito...Gracias gracias gracias ❤❤❤
Gracias me ayudo mucho , sentía el desbalance en mi ser , pero me pasó algo muy curioso que cuando mensionabas el chakra corazón , comencé a llorar y aún lo hacía cuando pasamos al de la garganta , realmente sentí una sensación se liberación …. Muchas gracias !🙏🏽
No sólo me encantó la meditación sino ..bendito el tono de tu voz que cala en nuestra mente y corazón , dios te bendiga 🙏🧘
Desde que llegue a este video, mi vida cambio, cada vez es mejor, pude sentir como era solo energia, flotando en el espacio, fue una experiencia hermosa. Y al regrrsar senti una paz y una tranquilidad una felicidad inexplicable. Mil gracias
Y
Hermosa meditación pude sentir el fluir de la energía de los chakras.gracias namasté
Muchas gracias,muy buena meditación. Namasté.
Mi hermana logró bajar de peso con la meditación sin tomar nada y comenzó a comer más sano bendita meditación 🧘♀️
Hola meditaciones guiadas o en silencio o con algun tipo de musica etc podrias explicar mas a detalle y si era todos los dias y cuanto tiempo?
Grasias por tu ayuda 😊 parami fue algo muy extraordinario aprender a limpiar y poner en concordancia mus chacras . Como hubiese querido saber muuuuchi más antes graasias me siento super relajada con esta técnica de ka respiración. Ya no tomo tanto medicamento ..
Es normal llorar como de felicidad cuando vuelves en ti mismo? Es que realmente me siento bien y en paz no puedo evitar que se me escapen las lagrimas!
Era lo que necesitaba energéticamente en estos momentos. Sentí flotar, y como todo ese arcoíris de chakras se movían dentro de mi. Exquisita meditación. Gracias gracias gracias ❤
Gracias Amado Ser!!!Te Amoooo con AMOR Eternooo 💕💗💕💗💕💗
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Muchas gracias Lorena por tu trabajo!! Estoy muy agradecida por las meditaciones de tu canal. Me han ayudado mucho en mi vida. Gracias!
Woow es la segunda vez que la realizo. La primera vez la hice de noche y muy bien, fue muy bonita. Pero esta segunda vez qud la hago, realmente fue poderosa, me siento liberada, alineada, con pies en la tierra y la mente como reiniciada. Gracias, gracias, gracias. La usaré periodica y constantemente. 🙏🙏💫💫💥
Ha sido maravilloso,
He realizado las aperturas de chacras uno a uno y para terminar el último para alinear los.
Me he sentido flotar, despegarme de mi cuerpo físico.
Me ha encantado.
Gracias gracias gracias
Me voló la cabeza esta meditacion, cuando paso por el chakra 3 ojo comencé a sentir palpitaciones en esa zona y pasaron mil imágenes por delante mio, hasta vi la época de los indios, sentí que vi a todos mis antepasados fue increíble, lo único fome es que estaba tan hipnotizada que me costó volver nisiquiera lo terminé porque comencé a ver cosas feas. Pero fue genial en cierta forma toda esa gente que vi que se me mostró como diciéndome que ellos también tenían el 3 ojo abierto. Wauu me voló la cabeza este audio.
Yo vi a un chico q me gusta pero q nos alejamos c me aparecio su imagenpor que creen q paso?
Muy buena y clara meditación ,recibe bendiciones del universo
voz eternamente cautivadora para meditar, gracias. gracias. gracias
Hoy después de muchos años, realizo con usted está meditación guiada y…. Me emocione de recibir, la gracia divina de la conexión con mis chacras . Mis más grandes bendiciones. Noemí desde Chile 🇨🇱 Gracias, gracias.
, gracias. Por mi y por todos aquellos, qué usted ayuda.
Muy buen video. Honestamente me costo trabajo visualizar y conectar con los chakras, como que no los podía percibir. Alomejor pude haber hecho un ejercicio de respiracion profunda antes de éste ejercicio.
Me encanto el cambio de música al final, el piano le dió un toque tan cálido que me hizo sentir una sensación cómo de estar en casa, ya sabes, esa sensación.
Saludos y continuo pendiente de tu canal.
Gracias !!!!
Es el mejor video de meditación, al principio se me hace muy difícil concentrarme y digamos que "sentir los colores" y decir mentalmente los chakras, pero para cuando ya los dijo todos y después de que suena la campana, empece a sentir como se dormían mis brazos, ya al final no los sentía y mi cabeza se estaba como cayendo hacía atrás xddd, cuando dijo que fueramos despertando, no queriaaaa, sentía que iba a salir de mi cuerpo
Maravillosa meditación aún estoy disfrutandola.Gracias gracias gracias
Gracias por tan maravillosa meditación, me encanta escuchar el nombre de los chakras,color,mantras...maravillosa voz❤❤❤❤❤❤
He realizado cada una de las meditaciones que tienes sobre los chakras y de todos los vídeos de meditaciones que he visto ninguno como esté. Es literalmente el vídeo más relajante he inmersivo que he visto. Soy consumidor de ASMR y vaya que este vídeo los deja muy atrás. Te felicito y muy agradecido por dicho regalo.
Que hermoso es sentirse en paz, en medio del caos. Gracias Loren...Dios te bendiga!!
Genial¡ Me encantó un montón, senti el calor en las palmas de mis manos, y una sonrisa dibujada en mi boca... estaba tan plena que no quería regresar....
Que alegría que conectemos a través de las meditaciones. 🙏💗💫 Gracias ¡ Namaste🙏
Buenísimo profesora Molinero la ! Felicito !
Maravillosa meditacion, gracias, gracias, gracias. Namaste.
Gracias,gracias, gracias ❤️ me costó volver es increíble como fluyó la energía sobre todo mi cuerpo, como jamás me había pasado!
Estas mejor ahora?
¡OMG! Muchísimas gracias, está meditación me sirvió mucho. Ahora me siento muchísimo mejor.
Fue super, me relaje tanto que se elimino un dolor de cuello
BRUTAL !! Gracias gracias gracias infinitas gracias. Cargada de energía me siento
Es normal terminar llorando y con una sensación de alivio. Hasta respirar mejor. Es mi primera vez que hago esto.
Infinitas gracias.. Está meditación ha sido una experiencia maravillosa, sentí que me encontré con ése ser maravilloso que hay dentro de éste cuerpo, fue lo que sentí, por momentos dejé de sentir mi cuerpo, pero el amor, la paz que sentí fue increíble, además de muchos colores. Gracias, gracias, gracias 💓
Woooowww!! De verdad quedé impactada de.como pude conectar con mi ser profundamente y conscientemente como jamás lo había hecho! Mil gracias
Qué bonito ser un instrumento para ello... Un millón de gracias por venir a meditar conmigo 🙏❤️✨
Enserio ...es motivante saberlo
@@LorenaMolinero la meditación es diaria?
Me encantó💕 es la primera vez que lo hago, no lo logré completamente pero es impresionante la paz y tranquilidad que se logra.💕
Sentí como se revolucionaron cada uno de mus chakras...que sensación más agradable. Gracias gracias gracias 🙏
Una ves más gracias por toda esta energía que atraves de tus palabras y ese abrazo que nos mandas al despedirte gracias por dejarme energétisado buena noche y un fuerte abraso de todo corazón ❤️
Me encantó esta meditación ya la he intentado varias veces, en general puedo meditar bastante bien y la primeras vez que realice esta meditación fue una experiencia increíble, pero por algún motivo las últimas veces me ha resultado bastante difícil realizarla y no entiendo porque. Aún así sigo intentando lograrlo como la primera vez
Gracias por darme la paz necesaria para sentirme mejor y tranquila.Transportandome a lo inesperado. Me siento mucho mejor 👍🏻
Muchas gracias por este ejercicio, es la primera vez que hago esto y me siento totalmente limpia y llena de energía, ahora se que cada chakra tiene una función muy importante y seguiré con esta práctica para irradiar todo lo positivo. Gracias ❤️
Súper...la mejor meditación para limpiar los chakras gracias gracias Lorena mil bendiciones!!!
Gracias, Lorena.
Hermosa guía!! Sentí como el calor viajaba a través de todos mis chakras 🙏🏼Namaste
Lore eres genial, hermosa meditación, desde que te encontré soy tu discípulo No. 1 me encanta tu voz, me envuelves en la meditación, gracias, que los seres de luz te bendigan y te llenen de sabiduría, un beso y un abrazote desde San Cristóbal de las Casas Chiapas Mexico.
Armando Zambrano 🙏🏻💓✨ muchísimas gracias por tus palabras, inundan mi corazón de gratitud ☺️ para mi es un verdadero placer poder guiaros a la calma y a la presencia más pura, así que gracias a vosotros por acompañarme en este camino tan bonito
@@LorenaMolinero que tiempo tengo que meditar?
muy bueno sentí que mi cuerpo como si se desdoblase o algo parecido, lo mejor mucha felicidad y optimismo, genial!
🙏💗✨
99o
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@@LorenaMolinero muy bueno Lorena haces que me concentre soy de Perú moquegua
Muchas pero muchas gracias Lorena. Dios te colme de bendiciones
Muy muy muy hermosa!!, Gracias Infinitas!💜❤💖💚🤗😍💫💫💫🙏🙏🙏
Increíble, sentí la energía en cada uno de mis chakras. Muchas gracias ♥️
Repito cada semana para restaurar mi cuerpo mi alma y mi espíritu. Gracias 😊 gracias ❤️ Gracias 🙏 Bendiciones 🙏
Gracias Lorena me gusto mucho tu guía, tienes bonita voz, gracias gracias gracias.
La disfrute en el parque metropolitano al aire libre
Gracias
Gracias, gracias, gracias Lorena. Me sentí perfecta. Tienes una voz ideal para guiar.
Realmente es una meditación sanadora, gracias, gracias, bendita seas por tu gran corazón.
Esto es precioso! Me lleno tanto de amor y paz que hasta llore de felicidad . Gracias de corazon ❤
Hermosa meditacion.relajante.Bendiciones
Contaré mi experiencia:
Me sentí súper relajado y lleno de energía, después en el momento que dijo que olvidáramos nuestro cuerpo, espiritualmente me imaginé estar en otro lugar y no donde estuve realizando meditación, al final te da gusto abrir los ojos y tienes gran felicidad por seguir adelante en tu vida con mucho optimismo.
Esa fue mi experiencia.(:
Esta fue mi primer meditación que me conectó con mi ser superior y lo demás es historia. Soy tu fan y te he recomendado y me dicen wow su voz y son tus fans. Hasta hicieron sus cuartos santuarios con inciensos y todo.
Maravillosa meditación!! ❤ Gracias, gracias, gracias!!
Muchas gracias Lorena. Descubrí un tesoro cuando encontré tu canal. Mis mejores deseos para ti y bendiciones.
💗 Muchas gracias corazón, me alegra infinito poder servirte 🙏
Gracias Lorena, hermoso momento, tu voz calma todas las fieras. Abrazo !!
Muy buena !!gracias !!
Sos hermosa...podés trasladar nuestro cuerpo mente a lugar mas soñado..!!! Gracias, gracias, gracias. 😍😍😍
Gracias gracias gracias
Hermosa meditacion...
Dios nos bendiga x siempre!!
Mil gracias por esta meditacion, un abrazo también para tí
gracias por la meditacion, me cuesta involucrarme en seguirlas pero tu intensidad de voz lo pude lograr y en el ultimo chakra persivi un ligero aroma de flores, algo que no tengo a mi lado en el momento de hacerla.
Qué maravilla, me alegro mucho de que hayas conseguido concentrarte. Muchas gracias por venir a meditar conmigo 🙏💗✨
@@LorenaMolinero holaa, maravillosa meditación.. Cuando llego al shakra corazón no pare de llorar recordando a mi madre fallecida... Y tuve que parar... Es normal?
Una sensación espectacular, gracias, gracias, gracias. Sé muy feliz, mis mejores deseos❤️
Excelente meditación gracias gracias gracias 🙏
Que maravilla 1000 gracias
Gracias gracias gracias. NAMASTE. !!🙏🏼
Hola mi nombre es Silvia la verdad que desde que realiso esta meditacion mi mente se diente liberamente relajada y si se ven esos colores que te liberan .gracias muchas gracias❤