جزاك الله خير على المعلومات والتصوير الواضح ..ولكن اخر فيديو لك عن الدكتور عن الممنوعات والمسموحات ذكر جبن الكاسات او المرطبانات ممنوعة لانه اكله في ساندويش وتعبته لذلك فقط سمح بالمثلثات والجبن المطبوخة الصفراء والموزريلا
تقريباً كلهم فيهم ذهون حيوانية أو كحول أو مخلوط مع العديد من الحبوب الأخرى ولكن وجدت واحد لا يوجد فيه. سوف أعيد البحث عنه لأنني من بلجيكا ولا يوجد عندنا كذلك
@@Tant_zozo أشكرك على المعلومه. توست لوزين نخاله ؟ او بر ؟ او حبه كامله. لان فيه عدة أنواع ؟ لو يحضرك صورة التوست المطلوب في نظام الطيبات ارجو ارسال صورة. و لكم جزيل الشكر. انشالله نزوركم قريب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله كل خير مشكلتي التوست انا من تونس 🇹🇳 عندنا توست بالقمح والنخالة والسكر لا ان شكل الخامة متاعو يعني ليس رخوا مثلما اشوفو في الرتش ولونه فاتح هل اكمل اخذه وشكرا.
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته هو الدكتور قال إنه وجد افضل الانواع في ريتش بيك إذن في انواع تنفع عادي بس هي مش احسن حاجه فكملي لو مش عارفه توصلي للاحسن إذا كان الموجود الحمد لله مش بيتعبك الف هنا وشفا وربما تلاقي الافضل مع الوقت تحياتي ومنوره قناتي
العفو حببتي الله يسعدك يااارب ولا يهمك اللي مش فهما نفهمه سوا 🥰الريكوتا ممنوعه لانها مثل الجبنه القريش اما منتجات لبن الماعز ممنوع لو مثل الحلوم يعني لونها ابيض هاتي الجبن اللي جبتها في الفيديو 🥰
حببتي انا قلت ع المنتج الجديد إنه مقاطعه وكلنا الحمد لله عارفين ايه اللي مقاطعه وايه لا دي حاجات بقت محفوظه لكن احنا بنعرض كل المتاح في المكان مش لازم ادي دروس وانا بعرض لان زي مابقولك كلنا حافظنا المقاطعه وربنا ينصر اخواتنا ويرزقنا حسن الظن🥰
@@Tant_zozo انا مش بسيء الظن بيكى ابدا بالعكس انا بحبك جدا وربنا يعلم وانا عارفة انى اتابع قنوات أخرى من متابعين النظام بس والله انتى اكتر حد بحبه وربنا العالم وللأسف شفت واحدة من اليوتيوب ز المتابعين للنظام شارية الشوكولاتة وجبن فرنساوى وبجد مش طايقاها وممكن ابقى اقولك مين هى على الخاص ان شاء الله انا بحبك جدا وبحب بساطتك وعمرى ما اسات الظن بيكى ابدا والله بس خايفة المتابعين يشتروا من حاجات المقاطعة
@saharshams729 بجد شكرا لكلامك ده بس فعلا انا متاكده إن اللي عنده مبدا مش هيغير مبداه ولو لاحظتي في الفيديو بنتي ردت وقالتلي الفيمتو مقاطعه لاني اصلا مش بشتريه خالص ومعرفوش لكن انا قولت كل الانواع اللي الدكتور قال عليها وكل واحد حر هو وضميره صح انا وصحابي مثلا لو هنجيب حاجه جديده بنشوف علي جوجل الاول هي مقاطعه ولا لا وانا متاكده إن كل مهتم بيعمل كده لكن اه طبعا في ناس مش مهتمه للاسف وهما احرار بقي مش كلنا زي بعض ربنا يرحمنا وتاني اشكرك علي حسن ظنك فيا واشهد الله إنه حق انا واهل بيتي بنهتم جدا قبل مانشتري اي حاجه لان دي اقل حاجه نقدر نعملها كمان مش هنعملها ربنا يسامحنا علي قله حيلتنا
دقيق قمح القمح الكامل /سكر/ماء/سكر/ملح/جلوتين القمح/زيوت نباتيه خاليه من الكولسترول/محسنات خبز مسموح بها/بروبيونات الكالسيوم/حمض السوريبيك واملاحه في حدود المسموح بها دي كل المكونات ياقمر وهصورها في فيديو بامر الله 🌹
اذا سمحتى يا مدام زوزو اذا كنتى بتتواصلى مع الدكتور بلغيه تحياتى و ارجوا ان حضرتك تبلغيه رساله ان حضرتك يا دكتور بدئت طريق اكيد عارف انك حطيت ايدك فى عش الدبابير و مش اى دبابير ده الحته اللى اى انسان عنده استعداد يدفع فيها كل ما يملك و هى حيات الانسان و الامه و لازم هتواجه صعاب كثيره اولا انا مش عارف اوصل ليك و لعيادتك و ثانيا حضرتك مشكورا ارسيت نظام انا استعملته على قدر ما فهمت و حسيت بتحسن كبير بس عايز التاتش اللى انت محتفظ بيه لان مهما ان كان مش هقدر لوحدى اوصل للتطبيق السليم كاملا لازم متابعه فارجوا تقول نوصلك ازاى و جزاك الله خير على تعبك من اجل الناس المريضه اللى بيستفيدوا من علمك و اللى دخل جواهم الأمل من طريقتك فى العلاج و احنا حسينا معاك ان فى لسه اطباء يهمها معالجه الناس قبل الماده و بيحاولوا يصلحوا صحتنا اللى راحت على ايدى ناس حافظه مش فاهمه و شكرا و تحياتى للجميع
جزاك الله كل خير يا ريت بس نأكد على ان الاصل المسموحات الخمسة الأرز البطاطس السكر الزيت التمر عشان فيه ناس فعلاً اسعار الاكل بقيت بالنسبة لها تحدى والهدف الاصيل للنظام الصيام و انواع الاكل اللى لا ترهق الجهاز الهضمى و تثير المناعة و البساطة فى الاكل عشان جسمنا يفوق ويعالج نفسه بدل ما هوه بيصارع انواع الاكل اللى بتمرضه شكرا جزيلا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اءجمعين
عليه افضل الصلاه والسلام
شكرا للافاده
العفو ياقمر الله يسعدك
السعوديه و المناسب من تجربتي ( توست لوزين نخاله وحبوب )
فيديو جميل وتصوير رائع كعادتك يا "ماما زوزو" سلمت يداك يا غالية.
الله يسعدك دائما في كل يوم وكل لحظه
نشكرك على المجهودات تعبينك معنا تسلمي
العفو بجد كلك ذوق الله يسلمك من كل سوء ويارب بصحه هذا كل ما اتمني 🌹
جميلة اوى
شكرااااعلي تعليقك واهتمامك بجد شكرا
انامن الجزائر
شكرا على تعبك معانا ❤❤❤
العفو الله يسعدك يااارب
شكرا يازوزو علي مجهودك الرائع ياقلبي تعيشي وتعملي جولات ياحببتي ❤️😘
حببتي ومشجعتي الغاليه الله يرضي عنك
التلبينه النبويه مسموحه هي بالشعير والنخاله
ايوه مسموحه بالهنا والشفا
@@Tant_zozo شكر يا قلبي
بتكون بالحليب
@فايزابراهيم-ت2غ
طبعا لا بالماء وممكن نضيف كريمه طبخ
شكرا لحضرتك على تعبك
الله يسعدك كلك ذوق والله
سلام عليكم عن تجربة حليب جوز الهند لما جربتو تعبني اوي . وكمان الارز البسمتي جاني ثقيل على المعدة . انا باخد الارز العادي. تحياتي من الجزائر.
الف هنا وشفا حليب جوز الهند اصلا ممنوع ربنا يبارك في صحتك واهلا بيكي
الدكتور بيفضل الارز الابيض علي البسمتي
السلام عليكم أنا مريضت ضغط وضعف في الكلى مزمن كراتنين 19والبوطاسيوم عالي6بس ممكن تسألي الدكتور على غذاء مرضى الكلى شكرا من تونس
الدكتور قال كتير النظام للكل الف سلامه عليكي امنعي الممنوع وبامر الله تكوني افضل اهلا بيكي وباهل تونس
دبس الرمانزفيه لمون مركز جداااااا ..اعتقد كدا خارج النظام
سمعت مره الدكتور قال مفيش مشكله فيه لان بنستعمله في اللحمه احيانا قليله
سلام عليكم...انا حاليا حاسة بضغط كبير في جهازي ااهضمي فقط لاني غلطت في النظام في اشياء ضغيرة جداااا جدا ولا تكاد تذكر
الف سلامه عليكي شوفي فيديو اللي الدكتور لخبط فيه وعمل ايه ruclips.net/video/r-un96Zlom8/видео.htmlsi=z9ClC5VLlH58pn-h
جزاكم الله كل الخير ❤
وجزاكي مثله وزياده يارب
مرحبا ل🎉يمون الحامض مسموح لكن حوالي ملعقة الدكتور سامح بالزيوت بكافة انواعه وهو متأكد انها من البترول
❤ كتري من هذا الفيديو ات
حاضر بامر الله تابعوني النهارده بعد العشاء 🌹
جوله جميله وسعودى في حاجات كتير مش موجوده فى حتت تانيه
شكرا يا ايمي علي تشجعيك ليا دائما والله بحبك في الله 🌹
@@Tant_zozo انتى تستاهلى كل خير ياحبيبتي وانا كمان بحبك جدا ❤️
لو سمحتي يا مدام وحسنة عن نفسك واولادك ..نريد حلقة عن القولون التقرحي وما يناسبه
اتمني لكم الشفاء شوفوا ده ruclips.net/video/0mnrki64EGA/видео.html
جزاكي الله خيرا❤❤❤
احلي نسرين احب تعليقك وجزاكي مثله وزياده يارب 🌹
السلام عليكم ياريت تعملينا وجبات لمريض السكر انا سكر نوع ثاني وكميات السكر والفواكه على مدار اليوم وجزاكي الله خير الجزاء❤❤❤
الف سلامه حاضر بامر الله
التوست الذي تكلم عليه الدكتور موجود في مصر فقط هذا النوع غير متوفر لدينا ماهو البديل كل الانواع الاخرى ممنوعة على الاقل توجد بدائل
اسالوا علي اسم التوست في بلدكم والمتابعين بتجاوب ولو مفيش بلاش توست خالص
جزاك الله خير على المعلومات والتصوير الواضح ..ولكن اخر فيديو لك عن الدكتور عن الممنوعات والمسموحات ذكر جبن الكاسات او المرطبانات ممنوعة لانه اكله في ساندويش وتعبته لذلك فقط سمح بالمثلثات والجبن المطبوخة الصفراء والموزريلا
وجزاكي مثله وزياده يارب تمام هو كان قال الجبن الموتزريلا كمان تكون نوع نظيف ممكن في حاجات بتتغش ربنا يستر بقي
كله بييتغش والدقيق دخل في الحلاوة والبسبوسة وكل شي ويمكن في بطاطس فارم غيتس كمان والفاكهة مسرطنة زي الخضار واللحمه الله اعلم لحمة ايه دا بقي ارف زهقت
شكرأ 💚💚💚
العفو الله يبارك في صحتك
انا من المغرب اتمنى ان اعرف نوع التوست
لوسمحتي عصير التفاح المعلب مسموح وجزاك الله خير
ايوه مسموح بالهنا والشفا وجزاكم مثله وزياده يارب
ممكن لو سمحتي التوست في السويد او صورة عنو…..
يارب حد يفيدك ويرد
اتمنى اسم التوسط في فرنسا
اي توست حبة كاملة بالردة اي بالنخالة ايكون خفيف على المعدة .
تقريباً كلهم فيهم ذهون حيوانية أو كحول أو مخلوط مع العديد من الحبوب الأخرى ولكن وجدت واحد لا يوجد فيه. سوف أعيد البحث عنه لأنني من بلجيكا ولا يوجد عندنا كذلك
Pain de mie frais complet - 500g
الماركة إسمها.
Bien
@@mariammariam3235 بارك الله فيك اختي الكريمة شكرا والله تعبت في البحث عليه حتى الدكتور قال ممنوع العجن
تسلمي و ربنا يديكي الصحة والعافية
كان نفسي اشوف سعر بسمتي الضحى جاسمين الابيض بس الفيديو بيجري
اما عصير الراني كنت بشربة وأول مرة اعرف ان فيه صودا 😢
حببتي هعرفلك السعر واقولك بامر الله اما عصير راني في منه كانز طبعا كله صودا لكن الازايز فهو طبيعي بس فيه نسبه صودا اقل
السلام عليكم. هل ممكن تشوفو اي نوع توست يمشي مع نظام الطيبات في السعوديه و الامارات
توست لوزين بالسعودية وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
@@Tant_zozo أشكرك على المعلومه. توست لوزين نخاله ؟ او بر ؟ او حبه كامله. لان فيه عدة أنواع ؟ لو يحضرك صورة التوست المطلوب في نظام الطيبات ارجو ارسال صورة. و لكم جزيل الشكر. انشالله نزوركم قريب
@@hamdanalmazrouei8278
بر هو مكوناته اقرب لريتش بيك يارب بصحه واهلا باهل السعوديه دائما مصر تنور بيهم
توست يومي بالحبه الكامله
🥰🌹🙏🙏
🌹🌹
ضروري القشطة نعرف الانواع الجيدة منها
انا بستخدم المراعي فقط فهل هي مسموحة
الدكتور قال بوك بس ممنوعه وكل العلب البلاستيك مسموحه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله كل خير مشكلتي التوست انا من تونس 🇹🇳 عندنا توست بالقمح والنخالة والسكر لا ان شكل الخامة متاعو يعني ليس رخوا مثلما اشوفو في الرتش ولونه فاتح هل اكمل اخذه وشكرا.
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته هو الدكتور قال إنه وجد افضل الانواع في ريتش بيك إذن في انواع تنفع عادي بس هي مش احسن حاجه فكملي لو مش عارفه توصلي للاحسن إذا كان الموجود الحمد لله مش بيتعبك الف هنا وشفا وربما تلاقي الافضل مع الوقت تحياتي ومنوره قناتي
عصير راني حبيبات هو مش غازي هو عصير عادي بقطع الفواكهه
هو في نوعين نوع كنز فيه صودا ونوع عصير عادي
ضحكوا عليكم وقالوا لكم لاتأكلوا السكر وللعلم ده اكبر سبب للكسل والهمدان في جسمك
ضحكوا عليكم وقالوا رجيم وده اكبر سبب لدواخن رأسك وهبوط
ضحكوا عليكم وقالوا لكم السمنة البلدي افضل من الزيت وده اكبر سبب لمشكلة تصلب الشريان والكبد الدهوني
نبي نعرف اسم التوست في ليبيا بنغازي ارجوكم ساعدوني يا اخوتي في الاسلام ماما زوزو ساعديني من فضلك
ممكن نعرف ليه خل التفاح لا أنا بشربه بعد الاكل
هو الدكتور ضياء قال إنه كفته يعني اي كلام الاحسن والافيد الابيض والعنب والتمر
@@Tant_zozo ماشي حبيبتي شكرا لك هجرب العنب او التمر
مساء الخير يا ماما زوز ازاي حضرتك عاملة ايه
حبيت اسالك ع الحمص والثوم المطحون مسموحين والا لا ؟ وشكرا يا ماما زوز
مساء النور ياقمر انا بخير وفضل الحمد لله الحمص لا التوم للضروره
ينفع نستخدم مخبوزات بدقيق الرز؟؟؟
لا للاسف
بس الراني مش غازي يبقى مسموح مش ممنوع صح؟
هو نوعين في منه غازي تقريبا اللي ف علب كانز لكن العادي عادي😅
اجمل جولة واجمل فيديو
الله يسعدك يااارب دنيا واخره
غريبة المايونيز مسموح وهو يحتوي على بيض !!
ايوه الدكتور قال إنه اتصنع بطريقه عاليه واتفبر في صورته عن العادي
فعلا طريقة التصنيع بتفرق زي الاجبان كلها من اللبن لكن نوع محدد مسموح@@Tant_zozo
شكرا لك على المجهودات في مصطلحات مصرية مش بنفهمها انا يومين بسال هل ricotta مسموحة ام لا و هل منتجات لبن الماعز والغنم مسموح ام لا ❤
العفو حببتي الله يسعدك يااارب ولا يهمك اللي مش فهما نفهمه سوا 🥰الريكوتا ممنوعه لانها مثل الجبنه القريش اما منتجات لبن الماعز ممنوع لو مثل الحلوم يعني لونها ابيض هاتي الجبن اللي جبتها في الفيديو 🥰
@@Tant_zozoحبيبتي ربنا يبارك فيكي طول بالك معنا احنا لسة جداد ♥️♥️♥️
ليه كريمة الخفق مش مسموحة لكن اللي زيها للطهي مسموحة؟
والله يابنتي ما اعرف😂هو الدكتور قال كده،
من فظليك وريالي سيرو القصب معرفتوش
لو قصدك عصير القصب ✅ اهو ruclips.net/video/KgLv5OCWuE0/видео.html
@@Tant_zozo احنا في الجزائر معرفتهاش وسمو
@@hayetabdallah2852ما عندناش فالجزائر سيرو القصب. أحنا عندنا.
Grenadine
💐
شكرااااا لذوقك
توست لوزين بالنخالة مسموح❓
الافضل توست لوزين بر لان لوزين بالنخاله مكوناته فيها دقيق صويا وناس تعبت منه
جربي توست يومي بالحبه الكامله
سلام عليكم .. ازاي المايونيز وهو فيه بيض؟
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الدكتور قال إنه بيوصل لدرجه تفاعل في المصانع بتغير من تكوين البيض زي الشيكولاته فيها حليب ومسموحه بكل انواعها
@@Tant_zozo أشكرك جزيل الشكر ..
و ياترى اخبار المقاطعة إيه؟ والا اخواننا الفلسطينيين بيتقتلول واحنا نروح تشترى مستورد يمدوا العدو بفلوسنا ليستقوى علينا
حببتي انا قلت ع المنتج الجديد إنه مقاطعه وكلنا الحمد لله عارفين ايه اللي مقاطعه وايه لا دي حاجات بقت محفوظه لكن احنا بنعرض كل المتاح في المكان مش لازم ادي دروس وانا بعرض لان زي مابقولك كلنا حافظنا المقاطعه وربنا ينصر اخواتنا ويرزقنا حسن الظن🥰
@@Tant_zozo انا مش بسيء الظن بيكى ابدا بالعكس انا بحبك جدا وربنا يعلم وانا عارفة انى اتابع قنوات أخرى من متابعين النظام بس والله انتى اكتر حد بحبه وربنا العالم وللأسف شفت واحدة من اليوتيوب ز المتابعين للنظام شارية الشوكولاتة وجبن فرنساوى وبجد مش طايقاها وممكن ابقى اقولك مين هى على الخاص ان شاء الله
انا بحبك جدا وبحب بساطتك وعمرى ما اسات الظن بيكى ابدا والله بس خايفة المتابعين يشتروا من حاجات المقاطعة
@saharshams729
بجد شكرا لكلامك ده بس فعلا انا متاكده إن اللي عنده مبدا مش هيغير مبداه ولو لاحظتي في الفيديو بنتي ردت وقالتلي الفيمتو مقاطعه لاني اصلا مش بشتريه خالص ومعرفوش لكن انا قولت كل الانواع اللي الدكتور قال عليها وكل واحد حر هو وضميره صح انا وصحابي مثلا لو هنجيب حاجه جديده بنشوف علي جوجل الاول هي مقاطعه ولا لا وانا متاكده إن كل مهتم بيعمل كده لكن اه طبعا في ناس مش مهتمه للاسف وهما احرار بقي مش كلنا زي بعض ربنا يرحمنا وتاني اشكرك علي حسن ظنك فيا واشهد الله إنه حق انا واهل بيتي بنهتم جدا قبل مانشتري اي حاجه لان دي اقل حاجه نقدر نعملها كمان مش هنعملها ربنا يسامحنا علي قله حيلتنا
@@Tant_zozo هو انا بحبك من شوية ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
هل بحتاج اشيل التوست فى الفريزر ولا ممكن برا ولو شيلتو فى الفريزر استعملو ازاى
بصراحه انا بجيب اول باول مجربتش اشيله بس كان في متابعه جميله قالت إنها بتشيله وبطلع اول باول وتسخنه عادي زي الفينو والعيش
@@Tant_zozo
مش قصدى اخزن يعنى يتساب برا التلاجه ادى اى الكيس مثلا هيكفينى اسبوع يتساب برا التلاجه عادى؟
@@محمود-ق2ع8ي اه انا بسيبه بره عادي
السلام عليكم كريمة من الجزائر اسم التوست ريان Rayane بالتوفيق شكرا يا ماما زوزو
جزاكي الله خيرا كثيرا 🌹
نوتيلا
وجبنة كيري
وجبنة ابو ولد مقاطعه
هي ابو ولد مستوردة مقاطعة ليه
البولبيف معانا ولا
معانا الف الف هنا وشفا
مش معانا الدكتور قال فى ماده بتلذق فى المعده
حببتى ماما زوزو الريتش بيك الاهو خبز توست بالرده صح مش مكتوب عليه خالى من السكر
ايوه ياقمر صح
شكرا بس عندي مشكله بالخبز يختلف بالنرويج الاسماء ممكن تصوري لي بعد اذنك المكونات اللي على نايلون المغلف به 😊
دقيق قمح القمح الكامل /سكر/ماء/سكر/ملح/جلوتين القمح/زيوت نباتيه خاليه من الكولسترول/محسنات خبز مسموح بها/بروبيونات الكالسيوم/حمض السوريبيك واملاحه في حدود المسموح بها
دي كل المكونات ياقمر وهصورها في فيديو بامر الله 🌹
@@Tant_zozo ألف شكر تعبتك معي
الفيمتو ممنوع يازوزو الدكتور قال عليه صودا مش عصير
كدة ممكن يكون كلامك صح طالما فى نوعين منه
ايوه انا اتاكدت والله 💪
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
والله كلك ذوق شكرا شكرا
هو خل التفاح ممنوع ليه وايه البديل ليه ؟
هو الدكتور قال كده واهو كل اللي ف الفيديو بديل مسموح
ه قال خل الابيض وخل التفاح ممكن لو لزم الامر
@@منوعاترهيبه-ل4د شكرا 😊
@@Tant_zozo معلش حضرتك في حاجه نسيتيها المكسرات بردو ممنوعه ؟
@leogentle1032
لا مش كلها اللوز والبندق والسوداني بس ممنوعين الباقي مسموح
خل العنب البلسمك ياعسولة مش بسمتى 😂
😂😂ايوه قولت الاول غلط بس لما مسكت الازازه قريته صح😁😂😂
حبيبتي زوزو في خل البلسميك يضعون مادة حافضة إسمها هكذا.
sulfites
أنضري إذا كانت موجودة في خل البلسميك. أنا أردت شرائه ولكن خفت منه. والذي لا توجد فيه هاته المادة غالي جدا.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اشكرك الله يسعدك
اذا سمحتى يا مدام زوزو اذا كنتى بتتواصلى مع الدكتور بلغيه تحياتى و ارجوا ان حضرتك تبلغيه رساله ان حضرتك يا دكتور بدئت طريق اكيد عارف انك حطيت ايدك فى عش الدبابير و مش اى دبابير ده الحته اللى اى انسان عنده استعداد يدفع فيها كل ما يملك و هى حيات الانسان و الامه و لازم هتواجه صعاب كثيره اولا انا مش عارف اوصل ليك و لعيادتك و ثانيا حضرتك مشكورا ارسيت نظام انا استعملته على قدر ما فهمت و حسيت بتحسن كبير بس عايز التاتش اللى انت محتفظ بيه لان مهما ان كان مش هقدر لوحدى اوصل للتطبيق السليم كاملا لازم متابعه فارجوا تقول نوصلك ازاى و جزاك الله خير على تعبك من اجل الناس المريضه اللى بيستفيدوا من علمك و اللى دخل جواهم الأمل من طريقتك فى العلاج و احنا حسينا معاك ان فى لسه اطباء يهمها معالجه الناس قبل الماده و بيحاولوا يصلحوا صحتنا اللى راحت على ايدى ناس حافظه مش فاهمه و شكرا و تحياتى للجميع
جزاك الله كل خير
يا ريت بس نأكد على ان الاصل المسموحات الخمسة الأرز البطاطس السكر الزيت التمر
عشان فيه ناس فعلاً اسعار الاكل بقيت بالنسبة لها تحدى
والهدف الاصيل للنظام الصيام و انواع الاكل اللى لا ترهق الجهاز الهضمى و تثير المناعة و البساطة فى الاكل عشان جسمنا يفوق ويعالج نفسه بدل ما هوه بيصارع انواع الاكل اللى بتمرضه
شكرا جزيلا
وجزاك مثله وزياده يارب الفديو القادم موضحه جدااا فيه حضرتك تابع بامر الله يعجبك