선수훈련의 질과 양 모두 중요합니다. 그런데 정말 큰 선수로 크려면 코칭이 매우 중요합니다. 대단한 챔피언들을 보면 모두가 대단한 코치를 두고 있습니다. 그런데 코칭얘기가 빠져 있네요. 다시말해 스승이 누구냐에 따라 시합결과가 더 나아가 선수자체기량이 달라집니다. 내가 아무리 대단해도 계속해서 정말 뭔가 아는 스승을 찾아 배우려고 하지 않으면 발전도 없고 뒤쳐지게 됩니다. 무술(Boxing, Kickboxing포함)의 깊이란 무한하기 때문입니다.
RADIO UFC 최대한 운동을 해서 빼는걸 추천드리구요 당일 계체량이면 안된다면 약간의 수분조절과 식단으로 조율하셔서 최대한 빠르게 회복하셔요! 통과후 흡수가 빠르고 수분끼가 많은 음식을 드시면 그정도는 빨리 회복 됩니다 ! (과일 초콜릿 이런류 입니다) 실제론 운동 하루정도하면 2키로는 빠져요 ㅎㅎ
아직 편집이 미숙하네요..^^ 열심히 할게요! !
좋~아~요~~~~~
재미있습니다!!
훈련과 식단조절 죽을만큼 힘든데 시합 끝나면 시합을 또 하고싶다는 거 진짜 공감되네요 ㅋㅋㅋㅋ 유튜브도 시합도 항상 잘 보고있습니다!
격투기 선수 심리란 다 ㅣ비슷하죠^^
다같이산다 김도윤TV응원합니다!!!!
늦었지만 구독 꾸~욱 누르고 갑니다.
화이팅!!!
와 정말 감사합니다^^
저도 김동현 선수 팬으로서 항상 영상 올라 올떄 마다 챙겨 봅니다!! 흥하시기 바랍니다!
항상 김선수 영상보면 알차고 재밌네요ㅋ 응원합니다ㅋ
감사합니다^^
멋지십니다 👍
감자합니다^^
오랜만 이시네😁😁😁
ㅜㅜ 요즘 컨텐츠 고민이 많네요 피아노님!
10kg 감량 대단하시네요 시합보다 감량이 더 힘든거 같습니다ㅜ
김도윤 선생님 근데 중고등학교때도 마찬가지지만
격투기 프로선수 정말 자기인생걸어야 하고 잘 생각해야하나요??
도윤선수 정말 호감이가네요 다음 시합때도 응원하겟습니다
노래하는거북이님 정말 감사합니다^^
선수훈련의 질과 양 모두 중요합니다.
그런데 정말 큰 선수로 크려면 코칭이 매우 중요합니다. 대단한 챔피언들을 보면 모두가 대단한 코치를 두고 있습니다. 그런데 코칭얘기가 빠져 있네요.
다시말해 스승이 누구냐에 따라 시합결과가 더 나아가 선수자체기량이 달라집니다. 내가 아무리 대단해도 계속해서 정말 뭔가 아는 스승을 찾아 배우려고 하지 않으면 발전도 없고 뒤쳐지게 됩니다.
무술(Boxing, Kickboxing포함)의 깊이란 무한하기 때문입니다.
@마이크안소슨네, 맞습니다. 마이크 타이슨을 복싱역사에서 모하매드 알리처럼 전설로 만든것이 바로 콘스탠틴 디'아마토 코치였죠. 그의 특유의 피카부 기술이 아니었다면 타이슨은 왕좌에 오르지 못했을 겁니다.
맞습니다^^ 그중 제가 또 다른의견을 말씀드린다라고 하면 스승이랑 선수랑 궁합도 중요하겠죠/^^
맞는 말입니다.나를 강하게 해주는 환경과 조건을 만나는게 가장 중요하죠..젊음은 짧고
전성기는 정해져있으니까요..
@@ionescoin7578 고맙습니다!!🤗👍🏻
말씀하신 환경과 조건! 그렇습니다.
사실 무술수련뿐 아니라 우리 인생이 그렇기도 합니다. 어느 시대에 살고, 어떤부모밑에서 자랐고 어떤 교육을 받았냐에 따라 운명이란것이 정해지죠.
10kg감량..대단합니다 운동선수들의
대단한점중의 한부분
^^ 운동선수 비하인드 스토리죠!
예전부터 하고 싶었는데, 덕분에 MMA 시작했습니다. 열심히 하다보면 언제 만날 날이 있겠죠!
네네^^ 열심히 하셔서 멋진 선수 기대할게요!
오랜만에 주먹이 운다 김승연 선수 하고 지옥의3분 봤는데 김도윤선수랑 했던게 나오네요 ㅎㅎ 추억이 새록새록
김도윤님 화이팅~
조경이님 안녕하세요 감사합니다!
페레이라 선수 어떻게 생각하시나요 도윤님 ~~♥
괴물이상이던데요... 무섭던데여 ㅠㅠㅠ
인생 교과서 머리감는거나 샤워 몇번하세요? 아침엔 한번 자기전 해가지고 2번인가요?
하루에 머리는 두번정도 감아요^^ 시합전에 운동을 2번이니^^
감사합니다.
다음 시합에선 이번 시합보다 좀 더 부드러운 움직임 기대해볼께요.
이번엔 오랜만에 하셔서 그런지 경직되거나 커보이는 동작들이 좀 있었는데 다음 시합을 텀을 너무 길게 두지 않고 하시면 극복될듯 보였어요.
네 열심히해서 좋은 모습 보여드리도록 하겠습니다!
재밌어요! 근데 머리 잘못 자르신거같아요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 머리 기르다가 잘못 잘랐어요 퓨
최근 엔젤스 경기에서 경기준비할때 저렇게 했다는건가요 ?
넵 맞습니다용^^
시합 준비 기간 말고 평소엔 어떤 종류의 훈련을 얼마나 하는지 궁금하네요. 격투기 선수로써의 시합 준비 외에 일반인 아마추어나 매니아 혹은 무도가 입장에서 꾸준히 지속한 가능한 최대 훈련량이 어느 정도인지도 궁금하네요. ㅎㅎ
평소에는 1-2번 지금보다 반에 반정도로 조금하구요 제가 다른 업이 있어 일도 해야 하는지라.. 다음에 이런 컨텐츠도 한번 다룰게요^^
클린같은 경우는 몇키로로 어느정도 반복해서 하나요?
무거운거보다 조금 가볍게 많이 하는게 좋나요?
그떄 그때 훈련 목적에 따라 틀려지겠죠 파워운동이니 저같은경우는 보통 한쪽에 15-20놓고 100-150번 최대한 빠릴 하는 목표로 하는데 이거만 하는게 아니고 여러동작을 섞어합니다!
근데 일주일 전부터 그렇게 훈련양을 반쯤 낮추면 지옥훈련때 올려놨던 체력들이 줄어들지않나요 ??
아니에요 그렇지 않습니다! 오히려 더 괜찮아집니다!
@@맥이는못말려 2키로는 금방 빠지실거에요 2일전부터 수분조절하고 먹는거 조절하시면 빠지세[요^^ 체유관 코치분들께 여쭤보면 잘 말씀해주실거라 생각됩니다!
RADIO UFC 최대한 운동을 해서 빼는걸 추천드리구요 당일 계체량이면 안된다면 약간의 수분조절과 식단으로 조율하셔서 최대한 빠르게 회복하셔요! 통과후 흡수가 빠르고 수분끼가 많은 음식을 드시면 그정도는 빨리 회복 됩니다 ! (과일 초콜릿 이런류 입니다) 실제론 운동 하루정도하면 2키로는 빠져요 ㅎㅎ
트레이닝마스크 끼고 훈련하면 폐에 물찬다는 말이잇는데. 마스크끼고 오래 훈련하시나요??
아녀 순간적으로 해서 무리는 없을듯 해요^^
역시 프로는 운동량이 ㄷㄷ 하내요
ㅋㅋ 이번 시합만 유독..그랬습니다^^
남자의 상징
boy...♡
김동현의 멘탈수업이 없네요 0점 드리겠습니다
안녕하세요 부처 핸섬님 ^^