5 sfaturi pentru a trata durerile cervicale
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Încearcă programele gratuite de kinetoterapie pentru coloana vertebrală
edukineto.ro/
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
Descoperă ghidul de recuperare cervicală
edukineto.ro/c...
Descoperă ghidul de recuperare lombară
edukineto.ro/c...
Începe programul Cervical+
edukineto.ro/c...
Începe programul Lombar +
edukineto.ro/c...
#kinetoterapie
#cervical
#hernie
Mulțumesc frumos pentru toate sfaturile. Întreite toate cele bune să-ți dea Dumnezeu!O zi binecuvântată cu multă sănătate.
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Dumnezeu sa va dea sanatate !
Vă urmăresc cu mare drag.
Mulțumesc!
Bunul Dumnezeu sa va binecuvanteze!!
Sunteti minunat!! Aveti un talent special de a ne invata sa ne fie bine ..se simte cat de mult doriti sa ne fie bine!!!
Continuati asa !! Explicatii clare si fff bune!!
Felicitari si mult mult respect!!
Cu drag!
Sunteti super ma simt ok fac execitile dv de 3 zile mai des nu ma obosesc ,Si momentan pot sa ma mișc parcă nu am avut nimic dar o sa continui cu ele!😘☝️
Multumim frumos......sa ai sanatate multa......
Cu drag!
Găsești aici programul complet pentru coloana vertebrală cervicală
homekineto.ro/sign-up/
Multumesc Cosmin !
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Foarte tare. Acesta este un material bun și foarte util. Vă urmăresc de ceva vreme toate videoclipurile... Și eu mă confrunt cu probleme destul de serioase la nivel cervical, asta din cauza statului pe telefon (și calculator) timp îndelungat și din cauza posturii greșite din timpul somnului.
Vă doresc multă sănătate! Respect maxim! ❤️😊
Sper să reveniți cu noi materiale...
Doamne ajută! 🙏
Mulțumesc!
Meriți un premiu serios ptr. Lecțiile date. Mulțumim. Succes!
Bună seara dar ca medicamente ce ne spuneți ce putem lua mulțumesc
❤
Va multumesc !
Cu drag!
Mare ajutor Multumesc Frumos am sa ti urmez tratamenutl indicat .
Cu drag!
Mulțumim ptr sfaturi!!!
Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edu.homekineto.ro/courses/
Bună ziua, mă bucur tare mult că am dat de video dumneavoastră cu sfaturi și exerciții pentru cervicală, spuneți mi vă rog frumos dacă pot folosi ca comprese calde un săculeț cu sare de bucătărie.Multumesc mult.
Bună ziua,
Se pot folosi fără probleme.
De asemenea, vă recomand să începeți un protocol de lucru pentru regiunea cervicală. Găsiți aici programele noastre edukineto.ro/
Hai că ești tare
Mulțumesc
DUMNEZEU CARE ESTE VIATA ✝️❤️☁️ ETERNA NU MAI POATE AVEA IMPORTANTA IN VIZIUNILE TUTUROR CELOR CARE STAU SEZUTI PE SCAUNE MINCINOASE DESARTE DEOARCE ESTE FULL IN MEDIA TV ȘI IN PRIVAT
Mulțumim pentru sfaturi ,acum îmi dau și eu seama ca durerile mele cervicale pleacă de la poziția incorectă a somnului deoarece am observat mai multă durere pe timpul nopți decăt pe timpul zilei și asta probabil ca ziua fac mișcare mai multă și mai uit de durere probabil.👍
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Exercitii pt scolioza
Multumesc am dureri de cervicala urmez exercițile sper să mă ajute
Vă țin pumnii
As vrea sa mai intreb daca pt epicondilita ai anumite exercitii ajutatoare. Multumesc aniticipat
Epicondilita este un subiect mai sensibil.
Ca și cale de tratament, se începe cu repaus( de la activitatea care a determinat înflamația)+
+ ajută ajută aplicațiile cu ultrasunet local
+++ Iar partea cea mai grea- este nevoie de o îmbunătățire a biomecanicii mișcării pentru a preveni reapariția.
Daca am insuficienta cardiaca grad 3 pot sa fac exercitiile astea ,cred xa sant f. solicitante. Chiar as vrea un raspuns .multumesc .
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Bună ziua domnule Cosmin. De ceva timp,simt o presiune in ceafă și în urechi iar în anumite mișcări,cum ar fi ridicatul de jos, această presiune este însoțită și de durere de câteva secunde până când presiunea dispare. Ce ar trebui să fac? Mulțumesc mult!
Cel mai probabil vă confruntați cu o problemă a coloanei cervicale
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edu.homekineto.ro/courses/
Ok, mulțumesc frumos! Am să incerc cele recomandate. O zi frumoasă!
Bună ziua, am urmat pas cu pas exercițiile dar încă am o durere mare în momentul în care aplec capul în fata ,țin sa precizez ca am 2 herni de disc cervicale.
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edu.homekineto.ro/courses/
În programul premium este o progresie mult mai lină a ședințelor de kinetoterapie
Am folosit pentru durerile cervicale gel rece e bine ?
Nu as recomanda decat in cazul in care s-a produs o accidentare musculara in zona in care aplicam rece
@@HOMEKINETO mulțumesc, o sa folosesc gel care încălzește
Buna ziua m-am trezit cu dureri puternice cervicale nu pot mișca capul spunetimi ce sa fac?
incercati sa stati intins pe spate, fara perna, ulterior mobilizari usoare
Salut. Ma doare in capul pieptului de 5 luni si nu mai trece ,doctorul spune ca de la coloana . Ce recomanzi?
Un rmn la nivel toracal + kinetoterapie ulterior
Salut, am dureri lombare si cervicale, uneori furnicături si slabiciuni la picioare si dureri de cap, am facut CT la cap si n am nimic medicul de familie spune ca am spondiloza cervicala, țin să menționez că am 17 ani si doar de cand ii frig afara ma doare
Durerile lombare și cervicale sunt afecțiuni separate, însă pot avea cauze comune, precum postura.
Pentru zona cervicală, poți încerca programul Cervical disponibil pe platforma Edu Kineto
Pentru zona lombară, recomand programul Lombar 10
edukineto.ro/
Am rugamintea sa mi dai un sfat despre epicondilita laterala.
Asta e a treia “tura”, prima a trecut de la sine dupa cateva saptamani, s doua a trecut dupa o infiltratie (dar starea de bine a trecut in vreo doua luni), iar asta nu mi mai trece…
Ce activitate fizică desfășurați?
@@HOMEKINETO
Munca de birou.
Adica mai mult noapea simnt durere decătvîn timpul zlei.
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
O LUME DE CONSILIERI VAX CU PREFIX TERESTRU
La mine sa unflat gîtul si dureri mari de cervicala
@@georgianapralea5770 Bună. Și eu mă confrunt cu probleme destul de serioase la coloana cervicală.
Tu cum te simți? Ai rezolvat problema până la urmă??
Și aș vrea să te mai întreb de la ce ți-au apărut durerile și dacă ai și alte simptome...
Pe mine mă doare rău și la nivelul gâtului, dar și capul (până în creștet) și am și amețeli...
Am vrut să sun la salvare 😭
Moldoveanul până nu pățește nu crede
of...
🤣🤣🤣
Multumesc Cosmin !
Cu drag!