Comment garder la montée en JJB? Jiu-Jitsu brésilien

✅ Si t'es ceinture blanche, tu fais peut être cette erreur qui t'empêche de progresser :
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Il y a des techniques, des conseils des sauts d'humeurs ou d'humours (j'essaie parfois c'est pas évident soyez indulgent 🙏🏽
👉 Je ne suis pas celui qui à la science infuse du JJB, le Jiu-Jitsu est tellement vaste que personne ne peu vraiment tout maitriser.
Ce que je peu faire par contre c'est vous partager de mon expérience, si vous débutez vous profiterez de mes 14 ans d'expérience et ça pourra vous faire gagner du temps et éviter de faire les erreurs que j'ai pu faire.
💧Dans cette océan qu'est le JJB je n'en possède qu'une goutte mais je m'engage à vous la transmettre de tout mon coeur afin que puissiez faire grandir la votre ❤️

[@tatouine4747]

Sangoku niv 4 !! Mais je like c est tout. Merci pour cette vidéo

[@samir.bensaid]

Merci

[@setitranadir8177]

trop fort

[@ismaelmorgan3589]

Super merci beaucoup Samir pour le force 4, ça m a encore servi hier!

[@samir.bensaid]

Magnifique !

[@lenoblegourmand3674]

Merci c'est expliquer simplement ça à l'air efficace

[@Mouzren]

Merci khouya Samir pour ces conseils

[@samir.bensaid]

Avec plaisir

[@laminedahmani7814]

Très simple pour moi ceinture blanche

[@pereetfilleencuisine]

Boaaa💪🏽🤙🏽

[@samir.bensaid]

Osss

[@mistersony13]

MerKi ousss👊🏾👊🏾👊🏾

[@user4756]

Merci pour la vidéo tu peux faire une vidéo sur le Kimura ?

[@samir.bensaid]

Yes regarde sur ma chaîne yen a une "Kimura 2.0"

[@user4756]

@@samir.bensaid merci 🏋️