Sattelbreite richtig messen - Sitzknochen Abstand berechnen...
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- Опубликовано: 16 апр 2021
- Du brauchst einen neuen Sattel weil der Alte kaputt ist oder schmerzt? Hast aber keine Ahnung welche Größe Du brauchst? Kein Problem, in diesem Video zeige ich Dir, wie Du die für Dich richtige Sattelbreite anhand der Sitzknochen und Deinem Fahrrad berechnest!
Um Deinen Sitzknochenabstand richtig zu ermitteln und damit den passenden Sattel zu finden, benötigst Du:
- Karton
- Stift
- Zollstock oder Lineal
- flacher Tisch oder Hocker
music:
Kurt - Cheels
equipment:
DJI Osmo Action, Cube CrossRace Pro 2019 
Спорт
Endlich mal eine gute Erklärung/ Anleitung die auch praktisch umsetzbar ist. Schade, daß man nur einen Daumen hoch 👍🏻 geben kann. Direkt Abo dagelassen!
Klasse und wirklich gut erklärtes Tutorial.
Das Video ist super hilfreich für mich als trekkingrad fahrende, danke!
Das freut mich!
Danke! Genau, was ich gesucht hatte!❤
Gerne 😊
Super erklärt, danke!
Danke für das Lob!
Danke für dein ehrliches Video 👌
Sehr gerne 😊
Sehr gutes Video.
Danke.
Danke für das Lob!
Witzig, habe auch exakt 107 mm. Danke für den tollen Tipp!
sehr hilfreiches Video, vielen Dank für die Arbeit u. LG aus SR
Danke das messe ich heute mal aus. Hab ein paar mtb sattel jetzt probiert und bekomme immer starke steißbeinschmerzen was den spass am radln immer versaut und das hält auch je mach länger der tour oft mehrere tage an. Habs auch schon mit abhärten versucht 1 woche jeden tag die 50 km und 1500 höhenmeter aber das ging nach hinten los.😂
Danke für dein video hoffe ich bekomm das so im den griff jetzt
Echt Gutes Video danke jetzt weiß ich auf was ich achten muss 😉
Gerne 😁
danke, sehr hilfreich !
Das freut mich!
Tolles Video, gut dass du es gemacht hast! Wir merken auch, dass Leute Schwierigkeiten haben den Sattel unseres E-Bikes einzustellen. LG
Freut mich, wenn euch mein Video gefällt! Ja, Sattelgröße berechnen und den Sattel dann richtig einstellen hilft spätere Probleme zu vermeiden. Übrigens: Richtig schöne E-Bikes habt ihr!
LG Christian
@@omcoldmanscycle Ja auf jeden Fall, man soll ja Spaß beim Fahren haben und keine Schmerzen kriegen. :)
Freut uns, dass dir unsere E-Bikes gefallen. Kennst du dich bei Fahrradergonomie professionell aus oder ist das ein Hobby und aus dir spricht quasi die Erfahrung? LG :)
Nein, hier spricht nicht der Osteopath... ;)
Danke✌️
Viele Fragen beantwortet... und mehr aufgeworfen 😅 lieben dank ✌️
Tolles Video. Trotzdem habe ich noch eine Frage: sollen die Sitzknochen insgesamt auf dem Sattel aufliegen, also soll der Sattel eher breiter sein oder eher nur an den Kanten aufliegen ?
Hallo André, die Sitzknochen sollen in der eingenommenen Sitzhaltung vollständig aufliegen. Deswegen werden je nach Art des Fahrrad's bis zu vier Zentimetern auf den gemessenen Sitzknochenabstand aufgerechnet.
Hey Super Video, klasse erklärt und alles wichtige Dabei.
Ich brauche einmal eine Zweite Meinung :)
Sitzknochenabstand ist bei mir 105mm ich fahre Gravel in einer Sitzposition die zwischen Rennrad und einem Bikepacking Gravel liegt.
Also eher racy orientiert. Ich möchte mir diesen Sattel kaufen Ergon SR Allroad Core Pro Carbon.
Es gib den bis 12mm Sitzknochen in S/M (139mm) und ab 120mm Sitzknochen in M/L (152mm).
Laut ERGON sollte ich den S/M nehmen. Würdest du dem zustimmen?
Danke für's Lob!
Bei 105er Abstand und sportlicher Sitzposition würde ich klar den 139er Sattel nehmen. 😉
Super Video ! Ich habe einen Sitzknochenabstand von 11,5cm. Ich fahre ein Endurace Rennrad wo ich sowieso schon etwas aufrechter Sitze. Zudem fahre ich mindestens 60 Prozent im Oberlenker. Wäre dann für mich die 14cm breite Variante die beste Lösung ? Die 13cm erscheint mir wie im Video etwas zu klein.
Hallo Christian, freut mich, wenn Dir das Video gefällt. Bei Deinen Vorgaben sollte ein 142er Sattel passen. Finger weg von einem 134er. ;-)
Sehr gut erklärt. Aber einen schwarzen Sattel, vor einem schwarzen Pulli den Zuschauer zeigen und erklären wollen wo die Formen und Mes Punkten des Sattel liegen, ist für den Betrachter kaum auszumachen! Mein Vorschlag, ein weißes Hemd oder Pulli anziehen, sodas man den Sattel auch sieht im Video! 👍🙂
Danke für das Lob und den Hinweis. Ich werde das nächste Mal darauf achten.
@@omcoldmanscycle War positiv gemeint. 🙂
Hallo! Laut Mess Pappe liegt mein Sitzknochen Abstand bei 12-12,5cm. Meinen Sattel gibt es in 143 oder 153 mm Breite. Ich fahre ein xc Hardtail mit relativ gestreckter Position aber mit kaum Sattelüberhöhung. Ca. 3 cm. Welche Breite wäre da die beste Wahl? Sportliche Grüße und danke für das Video
Hallo Benjamin, bei deinem Sitzknochenabstand zzgl. mind. 2 cm sind 143 mm Sattelbreite zu wenig. Selbst wenn du immer perfekt an der breitesten Stelle des Sattels bleibst, wären die Sitzknochen an der Sattelkante. Nimm den mit 153 mm. Der geht gerade noch, um dir etwas Bewegungsfreiheit auf dem Sattel zu verschaffen.
Ok vielen Dank. Werde mir dann den Sattel mit 153mm Breite bestellen. Sportliche Grüße
Nabend,wenn man auf ,, Komfort,,geht. Liege ich da richtig,je breiter desto besser mit einer guten Federung 🤔?
Guten Morgen, wenn ich es richtig verstehe, ist ein Sattel eher für City-, Hollandrad, Pedelec etc. mit aufrechter Körperhaltung gemeint? Mit diesem Bereich habe ich mich noch nicht beschäftigt, aber klar, breit mit Gel und Federung ist sicherlich "Komfort plus". Für Rennrad, MTB und sportives Touringrad eher nicht geeignet.
Super, gleich mal ausmessen, nach OMC Methode also
Die CM die Du dazu rechnest, kannst Du uns noch eine Quelle angeben woher die sind ?
Viel Spass beim messen! Wer hat's erfunden? Nicht OMC...
Tatsächlich ist es bei den meisten Sattelherstellern/-anbietern so, dass sie pauschal 2 - 2,5 cm "Aufschlag" zum Sitzknochenabstand vorschlagen. Einige bieten Tabellen an, die unterschiedliche Sitzhaltungen und Fahrräder berücksichtigen. Dabei wird meistens von 0 - 4 cm Aufschlag ausgegangen. Die - unter anderem von OMC - favorisierte Tabelle bietet SQlab an. Hier wurde mit Hilfe von Fachärzten die Berechnung des "Aufschlag's" zur Sitzknochenbreite am genauesten dargestellt.
Hoffe, das hilft... ;-)
@@omcoldmanscycle ja super. Ich hab schon die Einstellung meines Sattels m al nach Deinen Angaben geändert ( nach Jahren ) und ist schon besser geworden. NAch Messung hab ich nun den 142 mm bestellt ( Bestätigt bestellt hatte ich den ja schon ).
Für mich und einige Andere, die man so kennt, ist das Problem immer gleich, wir haben unsere Einstellungen / Positionen etc so mit 40 das letzte mal angeglichen und wundern uns heute warum Schmerzen etc da sind obwohl die Einstellungen doch vor 15 bis 20 Jahre super waren. Deine Arbeit holt eine dann doch mal aus dem Schlaf
das mal was zu ändern.
Servus. Ich fahre normal Rennrad, Hauptsächlich Oberlenker. Hab mir einen neuen Selle Italia Sattel ausgesucht und den gibt es in 130 und 145. ich messe bei mir 105-110. komme dann also genau auf 130. Ist das zu knapp, oder doch lieber den 145er, oder ist dieser dann gar zu breit??? Fragen über Fragen 😅 LG Flo
Hallo Flo, bei einem Sitzknochenabstand von 105mm wäre es wohl ein 130er Sattel. Bei 110mm ist es grenzwertig und durch Deine Sitzposition (Oberlenker) wohl eher der 145er. Wenn Du online orderst, hast Du die Möglichkeit eine Größe zu testen und falls sie nicht passt, innerhalb von 14 Tagen zurückzusenden und die andere Größe zu ordern.
@@omcoldmanscycle super vielen Dank. Ich nehm den 145er und bin guter Dinge. Danke
Bei mir funktioniert es nicht, ich hinterlasse einfach keine Abdrücke. Kann es sein, dass wenn der Hintern zu dick ist es nicht funktioniert?
Mach mal einen Test: Setz dich auf deine Hände (auf einem Stuhl, Couch, etc.) und ruckel mit dem Hintern vor und zurück. Jetzt solltest du deine Sitzknochen auf den Händen spüren. Wenn du sie spürst, hast du zu wenig Druck auf die Pappe ausgeübt, oder die Pappe ist zu dünn gewellt. Spürst du die Sitzknochen nicht, ist dein Hintern zu dick.
Es gibt keinen "zu dicken Hintern". Der Arsch hat seine eigene Intelligenz und weiß von ganz allein, warum er so ist, wie er ist. Meiner weiß, dass ich die Sitzknochen gar nicht spüren WILL. Deshalb polstert er sie recht komfortabel.
Ich brauche nicht messen und nicht berechnen: Für meinen fetten Bratarsch in Tateinheit mit 130 kg Körpergewicht muss es einfach immer der breiteste Sattel sein, den ich kriegen kann (gern 28 cm oder mehr). Und suuuperweich gepolstert!
So, jetzt habe ich auch mal gemessen, habe Breite 110-, hierzu addiere ich 2 cm für links und 2 cm rechts ist 150 mm . Habe verschiedene Sättel rum liegen und habe nun den gemessen der montiert ist. Dieser hat 160 mm und das ist der Sattel mit dem ich bis dato am besten klar komme. die anderen waren alle zu schmal für mich. Bis dato habe ich noch nie gemessen, hätte ich wohl machen sollen, dann hätte nicht viele Sättel kaufen müssen bis man dann den einen findet der zufällig passt- Danke für die Informationen. Viele Grüße und noch viel Freude beim Rad-Fahren. PS: fahre ein Gravel Bike.
Wieso addierst du 2x den Abstand dazu?
@@xMrUnnamed
Die Breite des Sattels hängt auch von der Sitzposition beziehungsweise Oberkörperhaltung ab. Je nachdem müssen noch 1 bis 4 Zentimeter hinzu addiert werden. Extrem sportlicher Fahrer (Oberkörper 90 Grad gebeugt 1Zentimeter etc. bis zum entspannten Hollandradfahrer -->>> 4 cm
@@Aorist1Wenn du Gravel fährst solltest du doch nur 2cm dazu zählen und nicht 4cm, wie beim Hollandrad. Nur einmal dazuzählen, nicht links+rechts...😅
Mit weißem Oberteil hätte man die Demonstration mit dem schwarzen Sattel davor,besser zeigen können
das wichtigtste er muss passen jeder arsch brauch ein anderen sattel auch wenn der passende nicht der leichteste ist bleibt bei dem sattel wo ihr am wenigsten probleme habt . meine meinung