اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،. والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
أنا أمر بهذه الأعراض منذ زمن طويل بسبب الضغوطات المختلفة لكن أقاوم وأتحسن ثم أعود وأغرق ... وهكذا أقضي حياتي بين الأطباء والاستشاريين النفسيين والمتخصصين .. والسبب هم البشر الذين لا يقدرون ولا يمنحون كل شخص حقه ولا يراعون من يتألم أمامهم.. أمر بأيام عصيبة تارةً وتارةً بأيام جميلة... لا أعلم لماذا أكتب هذا التعليق لكن ربما لأنه لا يوجد من يفهمني.. فربما تفهمونني... أتمنى أن تدعو لي من قلبك وليس على التعليقات أن أشفى وأتعافى .. فمازال عمري 29 عاماً لكنني أشعر أن الدهر شق طريقه من جسدي وقلبي ونفسي... والحمد لله على كل شيء
حصلت معي من فترة ضغط على نفسي ثلاث اشهر شغل يومياً 12ساعة مع ساعة طريق 13 صارو ومع بعض المشاكل العائلية وأنا مغترب مع زيادة تدخين والحزن والقهر صار معي تسرع بالقلب أحس قلبي رح يخرج من مكانه ابتعدت عن كل الحوارات والمشاكل وخففت من ضغط الشغل بقيت اريح يومين في الأسبوع وكسبت صحتي الحمدلله
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله) معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله، التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين ان لله وان اليه راجعون
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
والله انا عمري 31 سنة متزوج واب لطفلين اوموري كانت تمام لكن بعد فترة دخلت فأزمة مالية حادة جدا جعلتني اتعرض للوم من طرف الاهل بسبب العجز عن اداء الديون لان مشروعي فشل هذا كان سبب جعل الوالد يضغط علي بالكلام واللوم صراحة اصبحت متوثر طول الوقت ، عصر الهضم ، الثعب ،صداع في الراس ، مشكل النوم ، الم في عضلات الصاقين ،الاحباط ..، عدم الرغبة في العمل التدخين بشراهة ،شرب القهو بكثرة ، المشكل هو عدم القدرة على اداء الديون وفشل المشروع ضغط في المنزل الخوف من الخجل من الدائنين .....
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
و أنا كمان وحدي بتركيا من 11 سنة هاد غير المصايب اللي عشتها بسوريا و عشت زلزال 6 شباط 2023 و مات 80 بالمية من اللي اعرفهم مع هيك الإنسان كائن متكيف و بيقدر يبرمج مخه بشكل إيجابي
صرلي تلت سنين واكتر بعاني من الاعراض يلي بتحكي عليها بشكل شديد كتير من ارق مزمن ومشاكل جسديه وانعدام دافع وطاقه وبتمنى الاعراض توصل للانتقال لفوق امين لاني لا قادر احب حياة ولا انجح بشي وحياتي قرف بقرف
لا يكلف الله نفساً الا وسعها يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!! ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
كل اللي في المقطع صحيح 100% ومريت به كل الأعراض
وعلاجها التغاضي وأذكار المساء والنوم الجيد .
مضبوط
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعه لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما،.
والرفق بنفسي في كل الأحوال سواء عرفت أو معرفتش
ويارب ارزقني الادراك والوعي الكافي بالحياة ❤❤
دعاء السكينة 🙏
Na❤
اللهم امين يا رب العالمين
الحزن حرفيا قاااتل صامت
خطييير جذاا
اللهم ربنا أكتبنا من سعداء الدنيا والآخرة
وكمان من كثرة الحزن على اخواتنا بفلسطين احترقت نفسيا ومرضت بعده امراض والله يعينهم
أمر موجع يحرقنا يوميا من الداخل
معك حق.. صرلي شهور عم عاني من هالأعراض من لما بلشت حرب الإبادة 😢
الله يفرجها عليهم وينصرهم بحوله وقوته
من لما بلشت الحرب وانا نفسيتي تعبانة جداً، عياط يوميا وحزن حاد
الله المستعان
حسبي الله ونعم الوكيل على كل ظالم
الله يسامحكم يا أخضر، حلقه صريحه وعامله زي جرس الإنذار😢، يارب اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، إلى من تكلني، إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تنزل بي غضبك، أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك.
آمين يارب العالمين
جزاكي الله كل خير ❤
رحمك الله ياأحمد رفعت ....من الجزائر موتك أثر فينا 😢😢
فعلا الله يرحمو
لازم على المبرمجين العرب المسلمين, يطورو برنامج مجاني يتم عن طريق سيرفرات خاصة فيهم, تمنع وتحظر كل المحتويات الجنسية وكل صور النساء والرجال المخلة للأداب, لعله ان تكونو انتم اصحاب هذي المنصة وبهمة متابعينكم سيتم نشرها
تقصد متصفح
شكراً
شفت الحلقة في وقتها حالياً احاول الاقي موعد عند الطبيب النفسي
9:27 انا اترعبت قسماً عظماً الصوت كان عالي قوي
مش لي واحدك 😂😂
لذلك كان الصبر مع الرضا هو سيد الأرزاق ..حتى لانحترق
والله حسيت انو الفيديو معمول لي انا، والله اجاني في وقتو ، عندي احتراق نفسي مالعمل ، بتعب كتير ، دايما لازم اعطي اكتر و اكتر ، ولا واحد يقدر هاد الشئ، صرت دايما مرهقة . انا قررت اني اسيب الشغل ، شكرا الك عل مجهود!
لا تحمل هم الغد فلست ضامنه و إحمل هم التوبة فهي" ضمانك 🗯"
اللهم ارحم احمد رفعت وكل موتى المسلمين، اصل الموت المفاجيء هو ضغوط العمل والحياة والدخول في مقارنات ومنافسات الكل يريد ان يصبح مشهور ويركب عربية اخر موديل ولباس برندات، ايضا ضغوط العمل والسعي لكسب اعجاب المدير والدخول في منافسة مع زملاء العمل مما يخلف توتر وقلق وقلة نوم وعدم الأكل الصحي والنوم في اوقات غير مناسبة ومتقطعة، النهوض باكرا طول العام والقيادة على الطريق لعدة ساعات للوصول لمقر العمل إلى غيرها من الضغوطات التي صنعها العالم المادي الذي نعيش فيه، نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة.
الرياضة ھي المتنفس الوحيد و الصلاة .
علاج الاحتراق النفسي هو التوكل على الله في كل امور الحياة لأن اللي بيتوكل ع ربنا مبيحسش بضغط كبير عليه عشان عارف ان ربنا هيختارلو الصح
أوكي حسانا لا أستطيع إنكار أن التوكل جيد لكن الأخذ بالأسباب لديه درجة أهمية أيضا فيستحيل أن لا تنام و تخبرني سأتوكل و لن أتعب يعني
حبيت أوعي يعني و بس
التوكل هو اعتماد القلب على الله مع الأخذ بالأسباب
حلقة من دهب يا عم أخضر .. روح الله يسهلك ويبارك فيك يا عم أخضر
أنا أمر بهذه الأعراض منذ زمن طويل بسبب الضغوطات المختلفة لكن أقاوم وأتحسن ثم أعود وأغرق ... وهكذا أقضي حياتي بين الأطباء والاستشاريين النفسيين والمتخصصين .. والسبب هم البشر الذين لا يقدرون ولا يمنحون كل شخص حقه ولا يراعون من يتألم أمامهم.. أمر بأيام عصيبة تارةً وتارةً بأيام جميلة... لا أعلم لماذا أكتب هذا التعليق لكن ربما لأنه لا يوجد من يفهمني.. فربما تفهمونني... أتمنى أن تدعو لي من قلبك وليس على التعليقات أن أشفى وأتعافى .. فمازال عمري 29 عاماً لكنني أشعر أن الدهر شق طريقه من جسدي وقلبي ونفسي... والحمد لله على كل شيء
5:42 كل الاعراض عندي بضبظ
أعاني من الوحدة و القرحة والقولون العصبي
علاقاتي الاجتماعية قاعدة تدهور وعلاقتي مع عائلتي شبه منقطعة
انا طالبة طب
اختي هل القولون العصبى يسببلك نوبات الهلع
كل ما كان الإنسان قريب الى خالقه بكل جوارحه كل ما هانت عليه متاعب الحياه
شكرا جزيلا يا اخضر والله يرحم اللي ماتوا من الاحتراق النفسي ويشفينا يارب
وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى
حقيقي والله الحلقه جت ف وقتها
مباشرة بعد استماع الاحتراق النفسي
علمت أني أعاني منه بدون مشاهدة الأعراض و كذا
سنوات من ضغط و توتر و الخوف و القلق أكيد راه يتبعها احتراق نفسي
قال ومن يقنط من رحمه ربه الا الضالون
(يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)❤من أذكار الصباح والمساء
الحلقة دي خطيرة جدااا ..ياريتني ما سمعتها
الله المستعان ع الحياة ومشاكلها 😢
شَرحَ اللَّهُ صَدر كُلِّ مِنْ صَلَّى عَلَى النَّبِيِّ مُحَمَّد ♥️🕊️
عليه أفضل الصلاة والسلام ✅
اللهم صل وسلم على محمد
آمين واياكم
ربنا يرحم احمد رفعت ويدخله فسيح جناته يارب ❤
اميين
يجماعة محدش يخاف.. لينا رب اسمه الكريم. و الحل في الصلاة و الاستغفار
شكرا الكم عهاي الحلقة .. حلقة مهمة وحزينة بنفس القدر
حصلت معي من فترة ضغط على نفسي ثلاث اشهر شغل يومياً 12ساعة مع ساعة طريق 13 صارو ومع بعض المشاكل العائلية وأنا مغترب مع زيادة تدخين والحزن والقهر صار معي تسرع بالقلب أحس قلبي رح يخرج من مكانه ابتعدت عن كل الحوارات والمشاكل وخففت من ضغط الشغل بقيت اريح يومين في الأسبوع وكسبت صحتي الحمدلله
فيديو مليء بالافكار شكرا على تعبك اخي اخضر
انا رعبت و انا فى البيت لوحدى و قولت يا رب يكون التليفون يا رب ، ليه كده مش كفاية انى محترقة ذاتيًا 9:23
وانا كمان 😂
باالقران كل حاجه بتتحل
أهم علاج له انك تتوكل على الله وتعلم أن حياتك في يديه إذن هي في يد أمينة مهما ارتكبت من المعاصي فلا تقنط من رحمة الله واعلم أن دائما غاية الخير تكمن في غاية الشر وأن غاية اليسر تتوالد في غاية العسر
الوضع صعب والضغوط كتير ولكن لازم يكون في وقت للعمل ووقت للراحه
درس في منتهى الروعة، شكرا جزيلا لك ❤
فعلا كلامك صحيح جدا شكرا ليك علي المواضيع المهمة دي
جزاك الله كل خير
للاسف عدد كبير من الناس
والشباب عندهم الحالة دي
من غير ما يعرفوا
اشكرك جدا على الحلقة،، الحمد لله الذي هداني لها،،
الضحكة خضتني مووت
اتفق ✋🏻👌🏻
اتفق مالهاش اي لازمة 😓😓
انا افتكرت في فيديو تاني اشتغل 😂
انا إتخضيت وبعدين لقيت تعليقك ظهر 😂
😄
خفت على ابوية من شفت الحلقة 😢 ابوية عندة كل الاعراض ومن كل الجوانب عندة ضغوط عمل كثيف وديون وتعب وهموم الله يخليك النة بابا ويبعدك عن الشر
شكرا مجهودجبار ومحتوي جميل ومفيد جدا..قناة تستحق الدعم ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا بجد على الحلقه الحلو ديه بجد افادتني
رحمة الله عليه أحمد رفعت وغفر له وأسكنه فسيح جناته يارب ونسأل الله أن ينتقم ممن تسبب بموته
طرح المشكله وادوات مساعدة جميل
ولكن من وجهة نظرى ان دى مجرد اسباب
والاهم الانسان يحتاج ما هو اعظم الا وهو ( الله)
معرفه بالله، يقين بالله، اعتماد على الله، الاستعانه بالله،
التوكل على الله، الرضا بمشيئة الله .......= نفس مطمئنه
مضت ٧ أشهر وانا احترق نفسيا بسبب موقف مررت فيه بسبب انسانه ظالمه عديمة الاحساس فوضت أمري إلى الله ياخذ حقي منها وحسبي الله ونعم الوكيل.
ادعوليي ربنا يصلح حالي ولكم بالمثل.
صلوا ع رسول الله ❤.
شكرا جزيلا على الحلقة الجميلة 🧡🧡🧡
تميزك في تقديم المحتوى يظهر مدى إبداعك وشغفك بنشر الفائدة والمعرفة. جهدك المستمر وإخلاصك في تقديم الأفضل يجعل قناتك مصدر إلهام وتعليم للكثيرين. استمر في هذا العمل الرائع، فأنت تساهم في تحسين وتطوير المجتمع بجهودك المميزة وعملك المتقن.
الله يرحمك يا صديقي خالد ان شاء الله في جنات النعيم 😢 توفى بعمر ال 36
العلاج الرضا بقضاء الله من تجربه شخصيه والابتعاد عن اي شخص او شي يسبب لك قلق
انتو عظيمييييييييييييييين
في وقتها ،،،شكرا
رائع يا أخضر و الله يرحم أحمد رفعت و يجعل مثواه الجنة
انت مبدع ودمك عسل الله يوفقك
حلقة رائعة و مفيدة
تخيلي تكوني بتغسلي المواعين ولابسه السماعه وتسمعي الصوت ده والله اتخضيت 😂 9:21
رعب
اتخيلي انه ليل ومطفية الكهربا وبتسمعي وتسمعي صوت الضحكة
الاحتراق الرعبي
القلق يقطع شرايين القلب لأنو في أحبال ضغننا هي لي موصلا قلب الإنسان ولما يتعصب أوتجيه صدمة وحتا ربما فرح فالما تفرط في الشيء الشرايين أو الحبال الضغننا تنقطع ولما نتقطع تصير مشكل كبيرة جدا جدا فانصيح أخ مجرب هلشعور وكنت رح أموة فيها لولا لطف الله فحافظو على أنفسكم والأشياء يلي تشوش عليكم أتركوها وو متفرأش
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير غفرانك ربنا وإليك المصير
كلهن بيه الله يحفظنا ويشافينا يارب ❤
الله يشفيني ويشفي كل مريض 🙏
شكرآ على نصايحكم القيمة ربنا يباركلكم ❤
هسيب دي هنا ياعالم يمكن تكون سبب في خير
اشعر اني سأفارق الحياه قريبا وحزينه لاني مشبعتش من اولادي وبنتي ومسبتش ذكريات حلوه كتير
اشعر اني خذلت نفسي وخذلت الله سبحانه وتعالى في اني اكون انسان افضل
اتمنا كل من مر من هنا ان يدعوا لي بالرحمه حية كنت ام ميته
وان يغفرلي ويعوض اولادي وبنتي ويرزقهم سعادة الدارين ويجعلهم من عبادة الصالحين المتقين المصلين الخاشعين الذين اذا راهم الناس استبشروا خيرا .. وان يسخرلهم الأرض ومن عليها ويطعمهم من حلاوة الدنيا ويكفيهم شرور من عليها ❤❤
طول العمر وحسن العمل ان شاء الله
ربنا يشفيكِ ويعافيكِ ويرزقك حسن الخاتمة
ربي يغير حالك بحسن حاله تكونين راضيه مطمئنه
هو ده الشيطان اللي عاوز وهو انك تيأسي وتحبطي
انتي قوية وكلنا بنمر بظروف صعبة بسبب وضع البلد فبصي للي اقل منك انت تزوجت غيرك مش عارف يتزوج وفي ناس كتير حققوا أحلامهم في الستينات من عمرهم او في أواخر عمرهم وبعدين كلنا رايحين
ان لله وان اليه راجعون
الله يرزقك حسن العمل وطول العمر قولي امين يا مروة
الا بذكر الله تطمئن القلوب
شكرا لك على هذا الكلام الطيب والنصائح .. جزاك الله خير
بعاني منه من سنة تقريبا ف الاول مكنتش اعرف اي دا بس كنت ديما تعبانه حزينة ساعات انام فوق العشرين ساعة وساعات منمش وفشل ف كل حاجة ديما ف وجع جوايا ديما عايزة ارجع ومش قادرة اكل وصحابي مشاء الله امتيازات وكل حاجه وهما بيقدموا وانا برجع بس موخر فهمت اني عندي احتراق وبدأت اقرا البقرة وبتمني اخف قريب يا ريت تدعولي بالشفا
ربنا يشفيكي يارب ويقويكِ إن شاء وليس إنشاء
انا نفس الحاله ممكن يكون السبب مرض روحي من الجيد انكي التزمتي بسوره البقره واصلي
يارب ياعظيم يشفيك ويكون معك
اللهم صل على محمد❤
سنتين اعاني من هذا الشي و كل الي ببالي انه شي عادي و يحدث مع الكل
والله انا عمري 31 سنة متزوج واب لطفلين اوموري كانت تمام لكن بعد فترة دخلت فأزمة مالية حادة جدا جعلتني اتعرض للوم من طرف الاهل بسبب العجز عن اداء الديون لان مشروعي فشل هذا كان سبب جعل الوالد يضغط علي بالكلام واللوم
صراحة اصبحت متوثر طول الوقت ، عصر الهضم ، الثعب ،صداع في الراس ، مشكل النوم ، الم في عضلات الصاقين ،الاحباط ..، عدم الرغبة في العمل التدخين بشراهة ،شرب القهو بكثرة ،
المشكل هو عدم القدرة على اداء الديون وفشل المشروع ضغط في المنزل الخوف من الخجل من الدائنين .....
هل بيحصل كل ده بسبب الفراغ الزائد؟
يارب احفظنا من كل سؤ
عليكم بالدعاء
سبحان من ملك فقهر
سيهزم الجمع ويولون الدبر
سبحان القوي المقتدر
اني مغلوب فانتصر
ليس لها من دون الله كاشفة.
كل ده انا بمر بيه حاليا ومن فترة طويلة جدااااااا 😮💨
العلاج حرفيا في الصلاه ✌️
الحمد لله على نعمة الإسلام
شكرا علي النصائح والدعم الجميل ❤
شكراا يا اخضر انت جامد بجد ❤
جزاك الله خيرا
حرام عليك الضحكه خوفتني وانا كنت مسترخيه ع الاخر منك ل الله ي شيخ
اللهم اشفني انت الشافي و عافني انت المعافي اللهم اني مسني الضر و انت ارحم الراحمين اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي و كل من قال آمين يارب العالمين 🤲
انا حرفيا من لما وعيت على نفسي وبلغت امر بحزن واكتئاب ومشاكل كل يوم اقعد الصبح افكر انه دا اخر يوم لي وادعي ربي انه يخلصني وافكر انتحر لكن خايف من ربي بس ومن فتره تقريبا ثلاث شهور صار عندي الم قوي جدا فصدري والالم ينتشر لكل جسمي يمكن اخلص من الحياه وجسمي بدا ينتهي
يؤسفني والله اني بعمر ال ٢٣ وجميع الاعراض المذكورة اعلاه عندي ومضاعفة
خسرت شغل و خسرت اصحاب واهل
الحمدلله لحكمة لا يعلمها الا هو
بمر بيها كلها 💔
فالمهم والأهم هي صحتك وو ماتصاحبش يلي يحب يعصبك وومتقأش من الأشياء البصيط التافه وتعمل منها شيء كبيير أوي صحتك أهم حاجة
اللهم اغفر له وارحمه واعف عنه وعافه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بماء وثلج وبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وزوجا خيرا من زوجه، وقه فتنة القبر وعذاب النار
والله خوفتني.. ليه كدا انا عندي الاعراض دي ويوم موت احمد خفت كثير. يارب السلامة يارب
علاج الاحتراق النفسي هو الاخذ بالاسباب وتدبر القران الكريم لان القران الكريم راحه نفسيه ما يعرفها إلا اهل القران وبعض المسلمين هداهم الله المهم لا تنسى القرآن منهج حياة وفيه إجابة لكل امورك
اي والله.. انا مجرب ذلك والمواضبه على سورة البقرة يومياً
هذا مو علاج
يعني احمد رفعت الله يرحمه ما كان يعرف القران ؟ ولا ما كانش يصلي ؟ ياعمي ارحمونا من الاسطوانه هذي
@@ss17771 احمد رفعت بعد ما حس انه راح يموت في الاصابه الاولى رجع وغير تفكيره تماما م بعلاقته مع رب العالمين والدليل المقابله التي اجراها بعد الاصابه مباشره
@@امل-د5ل القران ليس مجرد كتاب بل ان الله انزل فيه منهج حياه جميع المسلمين ويوجد فيه حلول لجميع التساؤلات والافكار والمشاكل التي تمر بها البشريه والعالم والاحداث المهمه التي ستحدث في المستقبل والتي حدثت في الماضي ولا تنسى ان الدنيا دار ابتلاء وهي مرحله لتصل الى ملاذك الى الجنه باذن الله او النار للكافرين
شكرا..رائع
كأنك بتوصفني اقسم بالله..بس كالعاده المصريه السهله و القديمه....انت واخد عين 😢😮😅😅😊
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك يارب العالمين
شكراً حلقة مفيده جدا ولكن يا صديقي الاخضر انت نسيت حاجه مهمه وحتميه للناس اللي عندهم طموح وهو تطوير الذات، وتطوير الذات دا لوحده بيعتبر وظيفه تانيه. لان في العصر اللي احنا فيه دا لو الانسان مش بيطور نفسه في شغله هيجي بعد كام سنه ويلاقي نفسه مدفون ومش قادر يواكب التطور اللي حصل. فأنا من وجهة نظري ان الاحتراق النفسي امر حتمي ولكن المهم ان الفرد يدير نسبة الاحتراق اللي عايش فيها. ولا انت ايه رايك؟
9:20 اتخضيت من الضحكة 😨😮😯
مقرفين بجد
شكراً اخضر فعلاً حلقة جميلة وفي وقتها ويارب انك تطمن كل شخص في حياته ويبعد عننا الأمراض والوساوس والشياطين❤
واذا كنت سوري وعايش بتركيا وبعيد عن أهلي وأصدقائي ، صرلي سنين بحترق وعايش بنفس الحلقة المفرغة
و أنا كمان وحدي بتركيا من 11 سنة هاد غير المصايب اللي عشتها بسوريا
و عشت زلزال 6 شباط 2023 و مات 80 بالمية من اللي اعرفهم مع هيك الإنسان كائن متكيف و بيقدر يبرمج مخه بشكل إيجابي
@@dodo-dd5le الانسان كائن متكيف؟! الانسان هو الكائن الأقل تكيف خصوصا مع الانحدار الاخلاقي اللي عايشين فيه
صرلي تلت سنين واكتر بعاني من الاعراض يلي بتحكي عليها بشكل شديد كتير من ارق مزمن ومشاكل جسديه وانعدام دافع وطاقه وبتمنى الاعراض توصل للانتقال لفوق امين لاني لا قادر احب حياة ولا انجح بشي وحياتي قرف بقرف
حلقه رائعه جدا تحياتي يا اخضر الربيع
لا يكلف الله نفساً الا وسعها
يعنى الشعب الفلسطينى ذاق كل الإبتلاءات ورغم دة صابر ومحتسب
الاحتراق النفسى ماهو ألا عدم تأقلم مع المشكله وحال الدنيا انها كلها مشاكل انت مش عايز مشاكل يبقى انت مش عايز تتأقلم مع الدنيا وعمرك ما هتبقى مرتاح
المقارنة خاطئة مع احترامي
والأسوأ انها بتزيد الطين بلّة
في ناس بابتلاء كبير وحرفيا بتفكر بالانتحار ليل نهار...مش من الملائم نقول انك واحد ضعيف وشوف غيرك بابتلاء أكبر من ابتلائك وصابر!!!
ثانيا...الحياة مش كلها مشاكل...في ناس ظروفها احسن من ناس طبعا والقدرات على تحمل الابتلاء تختلف من شخص لآخر...ممكن يصيب شخص ابتلاء ويصبر وممكن واحد تاني تصيبه جلطة ويموت...
لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
خالص عمرو ربي يرحمه كلنا تعبانين كناكلنا متنا