МОЙ ПАРФЮМЕРНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ЛЕТО! ☀️ ЯРКИЕ , ФРУКТОВЫЕ, ШЛЕЙФОВЫЕ АРОМАТЫ! 🍓 БЮДЖЕТ И НИША 🍹
HTML-код
- Опубликовано: 29 июн 2024
- #летниеароматы
#женскиеароматы
#новыеароматы
Всем привет!
СТАВЬТЕ КАЧЕСТВО HD!
00:00-01:19 Вступление
01:20-04:58 Alan Bray Strawberry Champagne
04:59-08:56 Pink Boa Stéphane Humbert Lucas 777
08:57-12:56 Chanel Les Exclusifs De Chanel 1957
12:57-16:39 Cœur Battant Louis Vuitton
16:40-19:38 Brazilian Crush Cheirosa '62 Sol de Janeiro
19:39-25:10 Flower of Immortality By Kilian
25:11-32:30 Лайк , подписка, колокольчик!
EMAIL
tanyusha89@inbox.ru
/ sheremet_tatyana
TELEGRAM
Tanya Sheremet
t.me/+YEfAMAUUIAYxOTMy
парфюмерная коллекция / коллекция парфюма / мой парфюмерный шкаф / мой парфюмерный гардероб / украшения / шлейфовые ароматы / стойкие ароматы / лучшие женские ароматы / лучшие ароматы для женщин / ароматы на лето / летние ароматы / ароматы на весну / весенние ароматы / ароматы на осень / осенние ароматы / ароматы на зиму / зимние ароматы / ароматы на каждый день / повседневные ароматы / духи / парфюм / парфюмерия / парфюмерия шанель / ароматы шанель / ароматы chanel / парфюмерия chanel / самый стойкий парфюм / самый нежный аромат / ароматы духов / коллекция парфюмерии / элитная парфюмерия / элитные ароматы / элитные духи / ароматы для свиданий / любимый аромат / любимые духи / ароматы на выход / повседневные ароматы / обзоры парфюмерии / парфюмерный обзор / бюджетная парфюмерия / бюджетные ароматы / ароматы с нотой розы / ароматы Lancome / ароматы с розой / редкие ароматы / снятости / Francis Kurkdjian / парфюмерия шанель / парфюмерия chanel / guerlain / ароматы chanel / парфюмерная вода / туалетная вода / мои парфюмы / мой парфюм / нишевая парфюмерия, нишевые ароматы
Смородина - малина- ледышка 🥶 😂
С удовольствием смотрю Ваши длинные видео,завтракаю и наслаждаюсь Вашей компанией,Таня! Пусть будут длинными,спасибо❤
Спасибо❤️ пусть будет так🙏🏻
Обожаю длинные видео! Делаю все домашние дела и слушаю. Таня, а ваши видео это просто антидепрессанты! Делайте длинные ролики - это кайф)))
@@ksuha.lisazhernenkova2188 спасибо большое❤️
Таня, Ваши длинные видео ПРЕКРАСНЫ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 мне очень нравится ☺️
Благодарю ❤️
Танюша, с тобой время пролетает незаметно ! Чем дольше, тем лучше ! 😄👍❤
Спасибо❤️
Здравствуйте Таня! Мне на 100% подходят длинные видео от вас 😄❤!
Спасибо❤️
Смотрю Ваши видео не только из-за парфюмов, но и из-за Вашего волшебного смеха ❤😊
@@tatianaturcanu4365 😁😁😁😁😁
Люблю длинные видео. Настроенческие и человеческие. С историями из парфюмерной жизни. Коротко по существу это Новости на 1м канале. Короткие минут на 10 не смотрю совсем. Пирамиды я и на Фраге почитаю.
Спасибо❤️
Танечка, спасибо❤Хочу длинные видео😁
Спасибо❤️
Мне очень нравятся ваши длинные видео, чем длиннее, тем лучше, вы потрясающая🌸🌸🌸
@@Kristina.love2 спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Мммм,Таня,спасибо за видео,у меня улыбка до ушей,ароматы класс❤❤❤❤❤
Спасибо❤️
Даааааа, я очень за то чтобы были долгие видео. Обожаю вас❤
Спасибо❤️
С тобой, Таня, как с подружкой чай пью, чем длиннее тем лучше❤
Спасибо❤️
Tozhe lyublyu dlinnie videos! 👍❤️
Спасибо вам за чудесный обзор❤ Мне очень нравятся длинные видео от вас!
@@yuliakozlova8397 спасибо❤️
Татьяна, Вы - великолепны! ОЧЕНЬ рада, когда вижу Ваши новые видео 😊Успехов Вам и Вашей семьи ❤
Спасибо❤️
Очень, очень нравятся длинные видео, особенно ваши❤
@@kathrin_lashmaker4226 спасибо❤️
Дорогая Танюша доброе утро! Спасибо огромное за длинное видео, но почему то оно пролетает незаметно. С удовольствием посмотрела и буду ждать следующий ролик. Ладу тоже люблю, у меня её видео тоже заканчиваются очень быстро и опять жду неделю или пересматриваю старые ролики. Так что вперед. Выглядишь потрясающе. Просто красавица ❤Моя благодарность и объятия. 🙌🌺💐🌷
Спасибо❤️❤️❤️
Танюш, обожаю длинные видео, особенно твои!
Лена ❤❤❤❤ спасибо дорогая❤️
Ура,тайм коды!🎉
Люблю ваши любые видосики. Чем дольше, тем лучше 😊
Спасибо❤️
Твои, Танюша, видео могу слушать часами🥰🥰🥰
Спасибо❤️
Именно Ваши длинные видео мне нравятся)
Спасибо❤️
Я люблю длинные видео о парфюмерии , 30-45 мин могу выдержать 😊
Я тоже обожаю❤️
Таня здравствуйте! Снимайте пожалуйста чаще, всегда жду ваши ролики❤️
Спасибо❤️
Обожаю вас слушать ❤
Спасибо❤️
Таня, весь просмотр обзора проулыбалась Вам в экран😊 Вы просто заряд позитива❤люблю длинные видео и также иногда смотрю параллельно вовремя домашних дел, а когда видео быстро заканчивается, нахожу что-то из непросмотренного раннее обзора, и продолжаю довольствоваться😊
Спасибо❤️❤️❤️
Ваши длинные видео просто праздник 🎉
Спасибо❤️
Здравствуйте Татьяна да длинным видео 😍👋
@@cristinahoney1859 спасибо❤️
Красавица❤Спасибо за видео!!!
Спасибо❤️
Ой, как приятно слышать, что вы любите лето, и вы счастливы просыпаться, видеть солнце и чувствовать, что это лето. У меня такое же состояние.
❤️❤️❤️
Как же я люблю ваши видео!Ви такая енергичная!Обожаю вашу улибку!Танюша,все ваши видео готова смотреть долго!любимого блогера и классного человека не может бить много!❤
Спасибо❤️❤️❤️
Все супер❤
Спасибо❤️
Обожаю ваши видео и с удовольствием слушаю вашу болтовню❤❤❤
❤️❤️❤️
Танюша обожаю все видео, люблю длинные видео, болтологические видео, продолжай пожалуйста и дальше👍👏👏👏👏 я смотрела бы и смотрела, хоть каждый день, с нетерпением жду ваши видео обзоры, очень интересно и информативно, спасибо 👍🌹🌹🌹
Спасибо❤️❤️❤️
Спасибо большое за интересное видео 🌸🌸🌸 заказала себе сразу аромат клубничного шампанского🤦♀️😁
Да классный он!!!❤
Здравствуйте! Купила не давно отливанты джо малон морская соль, Fugazzi No Cologne это любовь, бодрый, сочный, звонкий, фруктовый не могу надышаться им. Любой формат видео нравится ❤. Ждём новое видео 🎉
Спасибо❤️
Добрый день, Татьяна! Как вы описываете аромат, не удержалась до конца видео, заказала "Alan Bray Strawberry Champagne ". Только что получила посылку, очень классный аромат, очень благодарна за такую находку на лето, мммм. Пока ждала переживала, что из-за недорогой цены может звучать как освежитель, или какой нибудь дешёвый аромат из каталогов. Но нет, просто фруктовая вкуснотища , обожаю. Огромный флакон, сделаю племяшкам отливантики.
Давно вас смотрю, купила не один флакон по вашим отзывам, уже начинаю понимать, что может меня зацепить, слушая ваши ассоциации. ❤❤❤
@@user-hg3uu6ww5k здравствуйте Марина!!!! А я же сказала да, что ни мускуса, ни химозы! Удивительно прям для такой цены🤘🏻 очень классный аромат❤️
Как же прекрасно смотреть ваши, Таня, видео!Как с подружкой поболтали. Обожать!Всегда узнаю что- то новое. И часто бегу покупаю. Вот и сейчас бегом купила клубничное шампанское Аlan Bray. Он ещё и на скидках!❤
Спасибо большое❤️надеюсь вам понравится он также как и мне🙏🏻
Какие классные у Вас видео ❤ Случайно затестила 1957, тоже очень понравился. Главное, что нет никаких подвохов в этом аромате. Например Gardenia в конце мне не нравится, задушила своими альдегидами 🙂
Спасибо большое❤️да, простой и в этом его идеальность❤️
Привет Татьяна! С удовольствием смотрю твои видео ,можно и дольше, я тоже делаю дела по дому и смотрю ! Всех благ Вашей Прекрасной Семье!🤗🥰🫶💋❤️👠💄
Спасибо ❤️
Танюша, заказала по Вашей рекомендации Strawberry Champagne в ЗЯ ~3500 руб. Вчера поехала к подружке, полилась им. Младший сын выбежал из другой комнаты: «Маам, это чем ты надушилась таким вкусным ? Меня тоже побрызгай». И правда, позитивный такой, милый аромат сладкой клубничной газировки 🍓🥂.
@@irinavarankina ура! Я очень рада❤️❤️❤️❤️
Как всегда прекрасное позитивное видео! Спасибо! Длинные видео нравятся. Про витамин D. Принимаю постоянно по 5000 ед (кроме отпуска на море), только с этой дозой он у меня нормализовался.
❤️❤️❤️
Татьяна , здравствуйте, я люблю длинные видео, короткие иногда даже не смотрю, и шотсы не люблю. Кстати клубничное шампанское уже заказала себе)))))
Надеюсь вам понравится также сильно , как и мне❤️
Конечно, длинее!❤
😁😁😁
Добрый день! Ваши видео очень люблю, спасибо большое за них! Очень нравятся и длинные видео- кайф! Витамин Д на постоянной основе без перерывов по 2000
Спасибо❤️
Танечка,привет❤отлей пожалуйста клубничного шампанского по-братски 😂 шучу😊 классно описала. Спасибо за видео 🫰
Спасибо❤️
Обалденные, свежие пачули с лаймом в Patchouli de Sumatra Chopard. Особенно летом роскошно звучат! 🔥🔥🔥
Спасибо❤️
Я так же могу включить видосик и заниматься делами. Чаще смотрю, чем слушаю😊
❤️
Недавно открыла для себя Ваш солнечный канал. Мне очень импонирует Ваше эмоциональное состояние, улыбаюсь весь ролик. Недавно купила в золотом яблоке Франческо де Лоро onemore, ванильно шоколадный десерт, и рука только к нему тянется. Если у Вас что то есть из этой марки, озвучьте пожалуйста 😂
Аромат клубничного шампанского просто сразу запал мне в душу❤ Умапомрачительный сладкий аромат❤ Я покупала такой на озоне❤
Суперский он❤️
Танюша привет дорогая❤
Килиан обожаю всем сердцем и душой,хочу еще как минимум 2 аромата. Степан этот меня пугает своей громкостью,но флакон розовый такой красивый ммм
Спасибо тебе дорогая💝💝💝
Chanel1957 мой фаворит❤
Привет! 👋🏼
Степан😁😁😁😁 у вас тоже есть эта розовая змея? Значит мне все таки наврали, что это эксклюзив?))
@@TanyaSheremet Танюш я видела ее но не помню где,пробовала даже и чуть не умерла какой он густой. Это был вроде Амстердам,у нас в Дюссельдорфе есть этот бренд,но этот розовый незнаю есть ли,буду в магазине посмотрю💝💝💝
Какое солнечное видео! Столько позитива! Как с подругой пообщалась.❤ Поделись, пожалуйста, где найти то самое 🍓🥂 клубничное шампанское? Время пролетело незаметно. Какое длинное видео?! Оно было очень короткое
Здравствуйте, я же упомянула- в золотом яблоке покупала! 😊
Время пролтает не заметно! Все супер!
Спасибо❤️
Здравствуйте ! Я пью витамин Д каждый день 5000 единиц Now. Сейчас взяла витамин Д и К2 вместе, говорят так вроде лучше.
Перерыв делаю только на 3 месяца летом.
Тоже назначили , когда витамин Д был ниже плинтуса, да ещё и ТТГ выше плинтуса.
Вот в комплексной терапии , всё держится на ровненько.
Я и детям стала давать с осени по весну по 1000 в день , и хочу сказать этот год болели меньше в разы.
Пейте спокойно свои 5000 и просто каждые 3 месяца смотрите динамику.
Спасибо!
попробуйте Комету еще разносить на себе. У нее резкий старт, сначала отталкивает, но потом начинается красота и он очень нежный и комфортный в носке, максимально повседневный. Когда я первый раз его нанесла- я сразу фукнула и подумала "не мое". А потом сижу, занимаюсь делами и думаю "что за чудный аромат от меня?". и все.. разнюхала красоту не первого раза. После Кометы я поменяла свое отношение к бренду Шанель в принципе- раньше не интересовалась им, а теперь это мой самый любимый) вот такой вот аромат, который привел меня к 5ке шанель. Сама не ожидала такого поворота))
Кошелек наверное недоволен таким поворотом😂
Июнь в этом году просто адски жаркий, было до +37, поэтому активно носила Bybozo Sea Breeze, Juliette Has a Gun Magnolia Bliss, пару-тройку раз между ними вклинились Dolce Shine и Lattafa Khamrah, а с пятницы ношу свою новинку Furla Unica)
За таймкоды отдельное спасибо, потому что иногда возвращаюсь к просмотренным видео, чтобы еще раз послушать про какой-то конкретный аромат)
Здравствуйте! А скажите пару слов пожалуйста о Magnolia bliss. Хочу купить вслепую, но смущают комментарии о том, что это аромат геля для душа, очень простой как три копейки.
@@elenatveritina для меня это скорее аромат шампуня, чем геля для душа. Согласна с тем, что он простой, но в этом его прелесть. На жару +30 и выше подходит идеально, освежает, и долго держится.
@@plovetssovспасибо огромное за ответ❤
Добрый день!
Я наблюдаюсь у эндокринолога. На постоянной основе принимаю витамин D.
Рассчитывается индивидуально.
Перед каждым приёмом к врачу сдаю анализы.
Спасибо за эфир ❤❤❤
Спасибо❤️
Танюша, добрый день! Ваши видео, хоть длинные, хоть короткие смотрю с преогромным удовольствием! Вы замечательно рассказываете, вещайте много и побольше всего, очень интересно😅❤!
Спасибо, но и чтобы вы от меня устали тоже не хочется:)
Танечка, 2000 ед это вообще ничто! Я пью пожизненно 5000 в день))
Я заказала Clive подпрыгни и поцелуй 😂что то в этом роде, я пробовала его зимой и он мне понравился, а вот летом не знаю. Таня с вами час пролетит как пять минут, обожаю вас смотреть 👏🌹😉👍🔥☺️
Спасибо!🙏🏻
Не знаю как женщины но когда мужчины плывут брассом это красиво 😊
Ваши видео совсем не длинные, только начала смотреть, а уже кончилось 😂маловато будет!
Я за длинные видео ❤
Спасибо❤
Однозначно можно видео делать и по длиннее !❤
Спасибо❤️
По витамину д - советую непременно принимать, это защитит в будущем от проблем с щитовидной железой среди прочего. Самая лучшая биодоступность в виде капель. Я пью непрерывно так-то. Показатели классные
У многих других блогеров длинные видео мне утомительны. Но вас это не касается. С вами всё, в порядке. Продолжайте в этом же темпе.
@@user-el8dd5kp3f спасибо❤️❤️❤️❤️
Новичка этим летом ирис краш от джимии чу, купила отливант 10мл и носила за неделю, пришлось покупать флакошик и так рада что он 125мл 🌞🌾обожаю, ноооо теперь хочу познакомиться с ароматами от LM ох вкусно Вы рассказали, Таня, вы настоящий кондитер так вкусно о сладостях никто не рассказывает! ❤
Спасибо ☺️ а От Lm это кто?)
Про смородину 😅👍🏻👍🏻👍🏻
❤️❤️❤️
О Боже, Таня, ну какое страстное описание, через экран пахло....❤ Ну не могу ж больше лежать, бегу поливаться....😂
Чем? Чем поливаться?😁
@@TanyaSheremet Полилась Soleil de Capri... ( в жару очень идёт он)
@@user-cw1ev5kr4m вкусно! Я знаю его❤️
❤❤❤@@TanyaSheremet
👋Татьяна, только за👋👋👋за за длинные видео 😘😘😘😘я тоже всё делаю под такие видео.
Спасибо❤️
❤❤❤❤❤
И да, длинные видео мне нравятся) пол часа-это не длинное видео
Спасибо❤
Coeur battan невероятный, для меня это Таня во флаконе, так и говорю про себя, когда его достаю😅, и да он самый стойкий из всей моей обширной коллекции
Он просто бешено стойкий😁😁😁😁
❤❤❤
❤️❤️❤️
Привет 👋 Люблю ваш канал, очень позитивный, светлый, яркий, ароматный 💕 И вы очаровательная и очень женственная девушка🌺 Хочу поделиться про витамин Д...Пью 5000 ед. каждый день. Сдавала анализы до начала приема и периодически сдаю, отслеживаю. Тоже был ниже плинтуса, повысился. Сделала перерыв на лето и снова пошел вниз. Так что пью на постоянке, только меняю дозировку. У вас хороший врач👍
Спасибо🙏🏻
Обожаю длинные видео,особенно про парфюмерию❤ но! Не каждого можно так долго слушать(( зависит от стиля говорящего. Вас можно часами слушать😊
Спасибо❤️
Вы очень полезная.. смотрю вас взахлеб… А мужья… мой тоже головой качает на моё увлечение… Пофиг. 😍
@@annadegardstuen3799 😁
Таня, сколько живу с Москве, столько и парюсь от жары 😂
А это, уже почти 15 лет.
Это чаще всего невыносимо, с учетом каменных джунглей, уже не знаю, каким богам молиться, чтобы было +22 и потолок)₽ Особенно «здорово» еще поливает тропическими дождями.
Да! С громом, что я аж подпрыгиваю каждый раз🤣🤣🤣
@@TanyaSheremet 😆
Захотела Шанель приобрести отливант😊
Спасибо за наводку. Заказала клубничный за 3599. Брать и бежать.
😄😄😄😄супер цена за 100 мл!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Привет Татьяна! Витамин Д пью в капсулах 5000 единиц почти круглый год (кроме адской жары). Это считается профилактическая доза! Сдавала анализ - у меня норма. Но если низкий уровень то необходимо пить дозировку побольше!
Наслушалась про клубничку, и конечно же мне захотелось очень ее себе! 😅сразу же заказала , сейчас он со скидкой 3500 стоит. В крайнем случае у меня 2 дочки, отдам им ❤
Какая хорошая скидка!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Таня, здравствуйте ! Видео как всегда 🫶🔥💥Спаааасибо за заряд 😃. Тоже пью витамин D (5000) в каплях . Точнее витамин D+K для лучшего усвоения. Сдаю анализы , с 22 подняла до 47 .
❤️❤️❤️
Танюша❤ витамин д 😊 для этого достаточно много быть на солнце, на свежем воздухе и все. Ношу Африканский бал, Интенс Тиаре, Гуччи бай Гуччи парфюм.
Спасибо❤️
У нас в Италии Pink Boa в свободной продаже как онлайн так и оффлайн 😅обожаю его,первый парфюм очень заинтересовал ❤
Вот тебе и эксклюзив 🤣
У нас тоже свободно в продаже, сша. Но мне не зашел этот аромат. 🤷♀️
Сейчас посмотрела в Германии тоже есть в продаже 195 евро флакон..так что информация консультанта неверная..😁
@@LiliaT86 вот я так и знала!!!😂
@@TanyaSheremet 🤣🤣🤣❤️❤️❤️
Пью витамин D периодически- обязательно надо сдать перед этим анализ, так как переизбыток ещё хуже, чем его недостаток. Мне врач назначал для поднятия по 10 000ед. 1 месяц. Потом снова сдать.
Вообще, чтобы любые БАДы усваивались необходимо сначала разобраться с ЖКТ, иначе усвоение минимальное будет.
Спасибо❤️
Да, в первую очередь ЖКТ. Знаю, потому что у самой такая же проблема, почти ничего не усваивается.
А я чувствую водку в Pink Boa☺️первый разв жизни чувствую ее в парфюме) запатевшая стопка ледяной водки) обожаю этот парфюм!
❤️❤️❤️
Это не миф, витамин Д необходим как сон и вода.
Но он может действительно не усваиваться, нужно искать и устранить причины.
Принимайте по 5000 в день, без пропусков месяца 3-4, потом сдайте еще раз и увидите, есть ли результат.
Только важно!!! Сдавайте только методом масспектрометрии, в Москве, например, лаборатории Хромолаб и Архимед, метод ИФА - что делают сетевые лаборатории - делите смело на 2 результат))
❤
привет) рекомендую сходить в док клинику к терапевту, например, в докмед в мск, там по идее врачи грамотные, если нужно второе мнение и ответы на вопросы. А так недавно появились новые данные по витамину д, но что там я не вникала.
Сама сталкивалась только с недостатком ферритина
Я читала новости по витамину д, пишут что это уже всё неактуально:) что якобы никто уже и не смотрит эти анализы и не сдает их🫢 ну кто его знает, как оно там на самом деле:)
Спасибо за видео, я пью D3 по назначению эндокринолога на постоянной основе 10 000 IU, у меня он в норме 100. Вам надо купить таблетницу по дням красивую, поставить её на видное место, и Вы всегда будете помнить про витамин D. Ещё он усваивается с чем-нибудь жирненьким, авокадо, рыбка красная.
Спасибо❤️
Пью витамин Д) и гинеколог, и эндокринолог настаивают.
8 (это 4000) капель обычная доза, и (2000) 4 капли летом.
Сдавала два раза до этого, был чуть ниже нормы и в норме.
Как говорят доктора, поддерживающую дозу пить надо постоянно все равно ))
Спасибо Анют! Они все настаивают я знаю, и детские тоже врачи говорят детям давать.
🎉🎉🎉
❤️❤️❤️
У kayali вышли новые летнии лимитки, жду пробники !!!
@@bagirunjabagira8164 да я видела))
Ой, Таня, на рассказе о смородине-мамемамеРодине, скозь улыбку аж слезу пустила. 14 лет не была на Родине и больше всего мечтаю занюхать наш куст пионов в саду у мамы, вот прямо улечься в него и лежать, и поесть кислющей смородины, растереть листик между пальцами и заварить смородиновый чай.🥲
@@elenatveritina 🥲🥲🥲🥲🥲🥲 у меня тоже это стойкая ассоциация с детством и бабушкой🥲🥲🥲🥲🥲
хочется дольше)
@@reginatalipova7405 😁😁😁
Я за длинные видео 😊
❤️
Танечка, с витамином D тоже такая история, болел живот, ничего не переваривала, просто атас. И спросила у врача: «а может это нехватка витамна D?» сдала кровь за 35€ ( в Германии платить самой, медстраховка не перенимает) и оказалось вместо 60 единиц витамина D в норме у меня 9 единиц. Она мне выписала сразу 20000 принимать. После года приема поднялось до 18 единиц. Но вот уже года два забываю принимать, и чувствую что опять нужно.
Образ 🔥 , ароматы в видео все классные. Ношу с удовольствием , Sintra Memo шикарен летом , Moonlight in Heaven Kilian , Dama Bianca , Cruz del Sur II Xerjoff, Trussardi Spiga ( очень вкусно летом в Германии) , Sunplosion Simone Andreoli, Perdezione Nobile1942, Mure et Musk , La Chasse au Papillon leArtisan de Parfumer. И много ещё чего 😊
Какие шикарные ароматы у вас!!!!🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@@TanyaSheremetспасибо ❤
Сама радуюсь как ребёнок , что они у меня есть, мои дорогие ароматы😁
Таня привет! По поводу витамина д. Последнее исследование (2024 год) международного эндокринологического сообщество пришло к выводу, что анализ на витамин д и прием витамина д людям моложе 50 лет не рекомендуется. Сейчас витамин д только для маленьких детей, беременных и стариков. Если что это не мое мнение (я сама в шоке), а результаты последних исследований (можно найти в интернете).
Вот вот ! Я читала как раз об этом😁
Я пью витамин Д3 уже год без перерыв потому что пищеварения не хорошо у меня. 10000 дозу пью. Думаю что у вас тоже пищеварения не хорошо поэтому лучше 10000 с витамин К2 100 мг тогда хорошо усваивается доктор так сказал мне