อาหารฤทธิ์ร้อน เย็นแยกยังไง | แนะการกินเพื่อปรับสมดุลร่างกายด้วยตัวเอง | EP.123

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 69

  • @เบญจมาศวายุพัฒน์-ด4อ

    ขอบคุณค่ะ/อนุโมทนาบุญ/ชอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงอย่าเจ็บอย่าจน ฉลาดสมปรารถนานะคะ สาธุ

  • @hellomobile5866
    @hellomobile5866 10 месяцев назад

    รบกวนคุณหมอคะ.ร้อนหน้าหน้าแห้งฝ้าชัดมากคะ

  • @Vita1959
    @Vita1959 26 дней назад

    ใช้ผักตามบ้านมาต้มอุณหภูมิเดือดปานกลาง เช่น ยอดมะระ ตำลึง แล้วดื่มเป็นชา จะได้ฤทธิ์เย็น ไหมคะ

  • @phenkaew4199
    @phenkaew4199 2 года назад +2

    ได้รับความรู้ปรับสภาพร่างกายดีมาก..ด้านอาหาร..ทานแล้วร่างกายสบายดี..ทานให้เหมาะกับร่างกายครับ

  • @ingphonchaleekhieaw8054
    @ingphonchaleekhieaw8054 Год назад +1

    มีอาการร้อนมากกว่าคนทั่วไปมากเหงื่อ ออกที่หัวตอนหลับกลางคืน

  • @areeratjaruthawaithanut2111
    @areeratjaruthawaithanut2111 2 года назад +4

    เปิดฟังหลายรอบมาก ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤️🤗🙏👍

  • @kritsudasupasri9186
    @kritsudasupasri9186 10 месяцев назад

    ขอบพระคุณมากๆค่ะได้ความรุ้มาก

  • @kongwatpaphasamyod
    @kongwatpaphasamyod 2 года назад +5

    อยากให้คุณหมอเขียนหนังออกขาย หนูจะอุดหนุน

    • @healthydaisy
      @healthydaisy  2 года назад +1

      ไว้รวบรวมได้เยอะๆอยากเขียนเป็นหนังสือเหมือนกันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 😊

    • @kongwatpaphasamyod
      @kongwatpaphasamyod 2 года назад

      @@healthydaisy จะรอนะคะคุณหมอ ติดตามคุณหมอตลอดเลยค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ความเข้าใจในการใช้ชีวิตและการดูแลสุขภาพภาพ 🙏♥️

  • @Ahpaejua
    @Ahpaejua Год назад

    ้เรียนถามคุณแม่วัย83มีอาการร้อนแผ่นหลัง,กระหายน้ำมากขึ้น,เพราะอะไรครับ,ควรทานอาหารแบบไหนครับ

  • @varisraprasertpan7157
    @varisraprasertpan7157 2 года назад +1

    ฝ่ามือ.. ฝ่าเท้า​ อุ่น​ ผิดปกติรึเปล่า​คะ​

  • @kranwachgama7598
    @kranwachgama7598 2 года назад +1

    ขอบคุณความรู้ที่นำมาแบ่งปันค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ปรับอาหารเป็นยา แก้ที่ตัวเราก่อนถูกต้องค่ะหมอแดง

  • @arcticfox-withwintercoat
    @arcticfox-withwintercoat 5 месяцев назад

    ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ❤

  • @ธรรมชาติคือสิ่งมีชีวิต

    กินน้ำ ฟ้าทะลายโจน นานๆ มีผลตีออะไรไหมครับ หมอ

  • @sumleedechma4618
    @sumleedechma4618 2 года назад +1

    อาบน้ำอุ่น แล้ว ก็ เข้านอน เลย ค่ะ (3. ทุ่ม) รู้สึกว่า ร้อน ตัว ทั้งตัวเลย ค่ะ
    ร้อน ๆ. ลุ้นลุ่ม
    ถามว่า นั่นเป็นเพราะ
    ธาตุไฟ กำเริบ เหรอ คะ
    มี วิธี แก้ไข อย่างไร คะ ?

  • @นุชจลีโยศรีคุณ

    ขับถ่ายยากคะขอคำแนะนำคะ

  • @กนกลดามงคลจารุดล

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @วรัญญาพะวงษ์แสง

    เยี่ยมมากค่ะชอบดูค่ะ

  • @tapaneeinpradup7410
    @tapaneeinpradup7410 2 года назад +1

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะทื่ให้คำแนะนำในการดูแลตนเอง และขอทราบว่ายาหอมเทพจิตรนั้นหาชึ้อได้ทื่ไหนคะ ขอบคุณอืกครั้งค่ะ

    • @sompongsuvilai96
      @sompongsuvilai96 2 года назад

      7/11 ก้มี & ตามร้านขายยาทั่วไป

  • @NSn458
    @NSn458 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @ตูวันยีด๊ะตูแวลือโม๊ะ

    คุณหมอค่ะ หนูเป็นภาวะร้อนแกร่ง แก้อย่างไรดีค่ะ

  • @สุพิตรฉิมสุนทร

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @woradachachatwarn8024
    @woradachachatwarn8024 Год назад

    ขอบคุณความรู้คะ

  • @ทัศนีชัย-น2ล
    @ทัศนีชัย-น2ล 2 года назад +1

    สวัสค่ะคุณหมอยากถามคุณหมอว่ามีอาการปวดท้องตอนตีสองถึงตีสามพอถึงตีสี่อาการปวดก็จะค่อยหายไปแต่จะมีอาการร้อนตรงข้างหลังแทนแล้วก็จะร้อนอยุ่แบบนี้ทั้งวัน

  • @wikowiko7737
    @wikowiko7737 Год назад

    เเมงมีปีกตอดได้ประมาณ1เดือน เเต่ยังเจบหน้าอกบางครั้ง ทำไงดีครับ

  • @ตวงรัตน์เฉี่ยสกุล-ร3ญ

    ขอบพระคุณค่ะ
    ขอให้คุณหมอมีความสุขค่ะ

  • @ภูริเดชนิลศิริ-บ8ญ

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอแดง

  • @kanyaratkumbul5792
    @kanyaratkumbul5792 Год назад

    ได้ความรู้มากคะ

  • @นางสาวพรศิริจันนุ่ม-ฬ4ฒ

    ดีงามคะ

  • @yupinpatt7701
    @yupinpatt7701 2 года назад

    เยี่ยมค่ะโนคอมเม้นค่ะคุณหมอ

  • @an6117
    @an6117 2 года назад +1

    อยากขอไลน์ส่วนตัวคุณหมอค่ะ มีปัญหาเรื่องกรดไหลย้อนค่ะ มาจะ20 ปีแล้วค่ะ เครียดมาก พอประเมินตัวเองว่าเกิดจากการกินอาหารเร็ว กินเนื้อสัตว์เยอะ กินแล้วนอนเลยค่ะ ผายลมตลอดเวลา ผายลมมีกลิ่นเหม็น อายมากเลยค่ะ ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะ

    • @healthydaisy
      @healthydaisy  2 года назад

      สามารถแอดไลน์นี้ได้ค่ะ lin.ee/1hi1T6V

  • @Maneepatchaya
    @Maneepatchaya 2 года назад +2

    ขอบคุณคะ

  • @samoilyeempensuk2385
    @samoilyeempensuk2385 2 года назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามค่ะ

  • @phana3922
    @phana3922 2 года назад

    ฟังเข้าใจง่ายมากเลย ขอบคุณครับคุณหมอแดง

  • @นนคนเลี้ยงวัว

    ขอบคุณคุณหมอมากคะ่

  • @มานิตามา-ด8ฒ
    @มานิตามา-ด8ฒ 2 года назад +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนขอคำแนะนำ เกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อน เคยดูคุณหมอพูดถึงไฟกำเริบกับไฟหย่อน ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นไฟกำเริบหรือไฟหย่อน จะรบกวนปรึกษาคุณหมอ แต่เท่าประเมินตัวเองน่าจะเป็นไฟหย่อน จะติดต่อคุณหมอได้ทางไหนค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @mammam6862
    @mammam6862 2 года назад

    สวัสดีค่ะดิฉันอยากถามหมอแดงว่าดิฉันอายุ49ค่ะประจำเดือนล่าสุดนี้มานิดเดีวแล้วดิฉันมีอาการหน้า-มือ-เท้าตึงๆร้อนในท้องร้อนในอกวาบๆเป็นอะไรหรือคะหายใจไม่ค่อยโล่งติดๆขัดๆ ค่ะเป็นอะไรคะ

    • @ajareej6134
      @ajareej6134 Год назад

      น่าจะวัยทองค่ะ

  • @การุณยฆาต-ว6ณ

    ผมกินทุเรียนและลำไยได้ไม่เยาะร้อน

  • @sirinachumma1405
    @sirinachumma1405 Год назад +1

    สวัสดีค่ะหมอแดง รบกวนถามหมอแดงนิดนะคะ(คลิปนานแล้วหมอจะตอบไหมนี่😁) แล้วแบบนี้ที่เป็นอยู่เรียกว่าอยู่ในกลุ่มใหนคะ กินผักฤทธิ์เย็นและฤทธิ์อุ่นบางอย่างไม่ได้เลยค่ะน้ำมูกจะไหลมากเหมือนคนเป็นหวัดเลยค่ะ(แต่เป็นภูมิแพ้มา20กว่าปีแล้วค่ะแต่มาระยะหลังสุดประมาณหนึ่งปีกินของที่บอกข้างต้นไม่ได้เลยค่ะเช่น มะละกอทั้งดิบและสุก ถั่วฝักยาว แตงกวา ผักบุ้งและอีกหลายอย่าง และที่หมอแดงบอกว่าที่เป็นฤทธ์อุุ่นมีอยู่ไม่กี่อย่างกินไม่ได้เลยค่ะแพ้มากก็จะมีกระชายกับตะไคร้แค่ตะไคร้ครึ่งต้นหรือกระชายที่อยู่ในผัดเผ็ดกินเข้าไปน้ำมูกจะไหลภายในประมาณ6ชม.ไปแล้วไหลชนิด2ชม.ไม่ต้องทำเลยค่ะต้องนั่งอยู่กับกระดาษทิชชู่ผักฤทธ์เย็นก็เป็นเหมือนกันค่ะและก็จะมีอีก3ชนิดแครอทกับใบเตยและนมถั่วเหลือง3อย่างนี้กินเข้าไปจะไอภายใน5-10นาทีและจะเหมือนคนเป็นหอบมีเสมหะติดหลอดลมหายใจไม่ได้เลยค่ะ ดูคลิปหมอแดงก็พยายามไปหาของฤทธิ์ร้อนมากินก็พอช่วยได้บ้าง ทุกวันนี้ลำบากมากเลยค่ะ
    แบบนี้ต้องกินยาแบบใหนคะอยากสั่งยามากิน ขอบคุณหมอแดงล่วงหน้าเลยนะคะ ก็ขอให้หมอแดงเห็นคอมเม้นท์นี้😔😔🥺🥺

    • @healthydaisy
      @healthydaisy  Год назад +3

      สวัสดีค่ะคุณ Sirina ภูมิแพ้ น้ำมูกไหลเป็นอาการทางระบบเสมหะ ลองฟังในคลิปภูมิแพ้เพื่อปรับให้ครบทุกองค์ดูนะคะ ruclips.net/p/PLouN4LSol1LrnGQA2wgNKV3WHKNuI-hsD&si=EnSIkaIECMiOmarE
      อาหารเป็นเพียงส่วนเล็กๆส่วนเดียว สมดุลร้อนเย็นเป็นเรื่ององค์รวม บางทีโฟกัสที่เรื่องนี้แต่ไม่ได้ปรับส่วนอื่นในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันเราแข็งแรง ก็อาจไม่ช่วยให้อาการสงบค่ะ
      อาหารแนะนำว่าทานให้ครบ 5 หมู่ รสชาติกลมกล่อม อะไรที่เราทานแล้วรู้สึกไม่ดี แพ้ ก็เลี่ยง ทานเป็นเครื่องแกงเป็นกับข้าว ไม่จำเป็นต้องต้องทานเดี่ยวๆจริงจัง ผักผลไม้บ้านเรามีมากมายแต่ในตลาดอาจมีซ้ำๆ ถ้าได้ลองหาให้กว้างขึ้นจะเจอค่ะ ลองเลือกมาทานดูจะค่อยๆทราบว่าทานอะไรแล้วร่างกายกระปรี้กระเปร่า นั่นแสดงว่าถูกกับธาตุของเรา ขอให้ปรับสมดุลได้ สบายเนื้อสบายตัวนะคะ 😊

    • @sirinachumma1405
      @sirinachumma1405 Год назад +1

      @@healthydaisy ขอบคุณหมอแดงมากเลยคะที่ตอบมากระทั่งที่คลิบนี้นานแล้ว เดิมทีจะเป็นภูมิแพ้ฝุ่นละอองกลิ่นฉุนและควันแถวบ้านเยอะมากอะคะแต่ตอนนี้มาแพ้อาหารร่วมด้วยเป็นปีแล้วเดี๋ยวจะไปดูคลิบที่คุณหมอแจ้งมานะคะ ขอบคุณมากนะคะ🙏🥰

    • @อําภาพรนิมินรัมย์
      @อําภาพรนิมินรัมย์ Год назад

      ​@@healthydaisyแนะนำค่ะ

  • @สุพัตราปั้นโต

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @boontarikaubonsiri8815
    @boontarikaubonsiri8815 2 года назад

    คุณหมอมีตารางอาหารร้อนเย็นไหมคะ หรือไปค้นหาได้จากแหล่งใดบ้างคะ

    • @healthydaisy
      @healthydaisy  2 года назад

      เป็นตารางไม่มีเลยค่ะ ข้อมูลที่พูดคือเก็บเล็กผสมน้อยมาจากการอ่านหลายๆเล่มและเวลาไปเรียนกับอาจารย์หลายๆท่าน เมื่อกี้ลองช่วย search ในเวบดู มีของหมอเขียวที่เคยเขียนแนะไว้เรื่องอาหารฤทธิ์ร้อนเย็น ลองเปิดดูเป็นแนวทางได้นะคะ : )

  • @ขจรศักดิ์ขจรกฤดิกุล

    แล้วถ่ายกระปริดกระปรอยครับ

  • @leklekcho6702
    @leklekcho6702 2 года назад

    ขอบคุณมากค่ะ ❤️❤️❤️

  • @อุไรวรรณปลาอีด

    ร้อนในตัวจ้า.

  • @dddf9165
    @dddf9165 Год назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอหนูเป็นคนขี้ หนาวเป็นจุดๆต้องแก้ยังไงค่ะ

  • @sawarosketkong290
    @sawarosketkong290 2 года назад

    มีอาการร้อนฝ่าเท้า

  • @namon6901
    @namon6901 2 года назад

    ลูกสาวไม่เป็นประจำเดือนนานหลายปีแล้วเพราะอะไรคะ แต่เค้าอ้วนค่ะ

  • @13keyurawanmanohan10
    @13keyurawanmanohan10 2 года назад

    เป็นสิวนูนแดง แต่ขี้หนาวอะค่ะ

  • @Pat_Nu
    @Pat_Nu Год назад

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍🍀🍀🍀

  • @อารีรัตน์บานกลีบ

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @เสาวณีย์นวลจันทร์

    ขอบคุณ​มาก​ๆ​ครับ​

  • @อาจซัง
    @อาจซัง 2 года назад +1

    เป็นคนตัวร้อนค่ะแฟนบอกตัวร้อนมากไม่กล้านอนใก้เลยค่ะกินแบบไหนดีค่ะจะทำให้ตัวเย็นลงได้ค่ะคุณหมอ

  • @chanyaphetpradith5756
    @chanyaphetpradith5756 Год назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @ljmobile3223
    @ljmobile3223 2 года назад +2

    ขอบคึณคะอยากให้บอกชัดเจนกว่านี้คะในการกินที่สมดุลคะ

  • @กชพรรณสุวรรณภักดี

    ขอบคุณความรู้ดีๆที่คุณหมแนะนำเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีมีประโยชน์มากค่ะ

  • @raksinakhantiwong6493
    @raksinakhantiwong6493 2 года назад +1

    ขอเบอโทรที่ติดต่หมอแดงโดยตรงด้วยค่ะ

  • @สุพัตราปั้นโต

    ทําไมชี่อออกมาถีงร้อนมากค่ะหมอช่วยตอบหน่อยค่ะ

    • @healthydaisy
      @healthydaisy  2 года назад

      ปัสสาวะร้อนบอกถึงภาวะความร้อนภายในสูงค่ะ