Come SPEGNERE il Tuo GIUDICE Interno, e Diventare Più SICURO DI TE!
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- Опубликовано: 10 окт 2024
- Smetti di giudicarti e di criticarti! Scopri come smettere di ascoltare il Critico Interiore, quella voce che ti blocca, ti fa dubitare di te stesso, e ti fa diventare tuo nemico. In questo video parleremo di autostima, come le critiche che ti fai da solo la danneggino, e come imparare a zittire quei pensieri che ti sabotano. Se ti senti spesso insicuro o non abbastanza bravo, questo video ti guiderà attraverso strategie efficaci per liberarti dal giudizio interiore e riprendere il controllo della tua mente. Scoprirai come trasformare quella voce critica in un alleato e trovare la sicurezza necessaria per agire con fiducia nella tua vita quotidiana.
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Per conoscermi, vieni a trovarmi sul mio sito:
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Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
Offro sessioni di ascolto e accompagnamento, anche a distanza, tramite Skype, WhatsApp o Google-Meet.
Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
Perciò, ti invito a prenderti il tempo necessario per te stesso, comodamente dal tuo divano, rendendo tutto più accessibile e flessibile.
Prendiamoci il tempo per farlo, adesso dal tuo divano è più facile!
Le parole della dottoressa dovrebbero essere stampate come le tavole di Mosè e appese in casa in modo da leggerle ogni qualvolta sbandiamo nella vita... ❤
Oggi si mi sono detta brava che sono forte che nessuno ce l'ha con me altrimenti sono quasi le 21 ed io starei sfinita diversamente grazie dott ❤
Mi piace tanto: vola alto.... proprio oggi ,mi accorre molto....ancora grazie!😢😂
❤Grazie Dott.ssa Quanto mi aiutano le sue lezioni,Mi auguro che continui sempre ad insegnarci ad essere noi Stessi..Buona serata..
Finalmente,non vedevo L ora di vederla ,Sign.Cristina.Grazie
grazie dottoressa per i suoi preziosi consigli sempre volare in alto 😊
Buonasera dott. Cristina!! Bentornata!!!!!! ❤
Grazie per la forza ed energia che mi arriva con ogni consiglio in ogni video. ❤️❤️❤️❤️🙏🫶
Grazie dottoressa sei bravissima e di grande aiuto ,buona giornata ❤️❤️
Ho avuto una madre anaffettiva, che mi criticava sempre, qualunque cosa facessi. Anche quando a scuola o all'università ottenevo il voto più alto, per lei non avevo mai fatto abbastanza. Anzi all'università, secondo lei, non dovevo neppure iscrivermi perché non sarei riuscita a concludere nulla.
Per quei strani meccanismi della mente di cui lei parla spesso, ho finito con sposare uno che mi ha sempre trattato nello stesso modo.
Quando ho scoperto di aspettare mio figlio, ho avuto paura di ricalcare gli stessi comportamenti di mia madre, e allora ho iniziato a leggere libri sulla educazione dei figli. Ne ho letti davvero tanti, anche dopo la nascita del bambino, fino alla sua adolescenza, perché volevo imparare a diventare una madre diversa dalla mia.
Queste letture mi hanno fatto aprire gli occhi su tante cose; su di me, la mia vita, le persone delle quali mi circondavo.
Ora ho piena stima di me stessa, dò il giusto valore ai miei successi, e quando non riesco in qualche cosa vado a vedere dove ho sbagliato per correggere l'errore, senza sentirmi fallita o scema.
Seguo sempre con molto interesse i suoi video, e non vedo l'ora che arrivi il prossimo.
Grazie ❤️
Bravissima ! si può fare. 🙏💚 Livia
❤❤❤❤❤sei una grande tesoro ❤️❤️❤️ anche io ho vissuto la stessa cosa
Grazie dottoressa ❤❤❤❤
Grazie Dottoressa 💓
Buonasera Dott.ssa, proprio oggi mi dicevo tutta la fatica che sto facendo è inutile ( lavoro e studio )
❤Carissima ,non vedo l' ora di ascoltare il video.😍
Grazie dottoressa, video molto interessante, da riascoltare!
Lei è una mentore ❤
..grazie
❤
Grazie le chiedo di farne altri sullo stesso argomento.credo sia molto importante per chi come me è cresciuto negli anni 80. Generazione più debole! Grazie
Buonasera Cristina. Sei tu che stai diventando un prezioso alleato del mio io.Certo non e facile ridare fiducia in sé stesso al mio io, dopo decenni di massacro psicologico in famiglia e delusioni, ma so di essere una persona intelligente. Grazie.❤
Grazie dott. Cristina, buona serata e buona vita ❤ 🙂
E un piacere ascoltare...lo fai con semplicità e comprensione brava ❤
Grazie ❤
Grazie cara dottoressa ❤❤❤
Sei speciale Cristina!!! Un aiuto grandissimo! Grazieeee ❤
Buon pomeriggio, grazie per l entusiasmo che tramette.😊
Grazie dottoressa.
Grazie infinite !!!!
Ha ragione dottoressa, faró più spesso come ha indicato e aspetto con ansia il prossimo video ❤
Grazie, Dottoressa! ❤
Immensa Dottoressa . grazie!
Bravissima cara dottoressa lei è una luce che splende❤
Grazie Dott. sa Cristina, che meraviglia questo video… proverò a volare ancora più in alto. Grazie ❤
Con stima Francesco.
Sempre, mi raccomando Francesco!
Lo farò! ❤
Ottima psico bussola..😀👍
Buona sera dottoressa Cristina per adesso no ,forse domani buona notte.
Grazie ,ho dato tanto nel lavoro e mi rendo conto che è inutile adesso do il giusto e vado in alto dare le perle ai porci non serve❤
A volte, oltre le parole, sono gli atteggiamenti di completa indifferenza, come se non esistessi, questo è ancora più lacerante se l'atteggiamento di indifferenza è attuato da una persona che si è manifestata in tempi precedenti come amica.
Interessantissimo come diceva la Dott.ssa Cristina in un altro video di darci delle medaglie ed azzerare i giudizi degli altri . E' sempre un piacere ascoltarla .Grazieee !
Buongiorno Cristina
Grazie ❤
Verissimo! Grazie sei un angelo ❤
grazie mille , sempre stimolante .... grazie dott
Per le sue parole grazie di cuore❤🎉
💖💖💖💖
grazie brava bella felicita
Aspetto con ansia il prossimo video , è vero mi piacerebbe che alcune persone mi apprezzassero di più
Grazie dottoressa ❤
Grazie di❤
😊❤
Grazieeee ❤
Cara dottoressa non ci crederà ma proprio oggi l ho pensata
Grazie
I love your videos, and thanks for the advices
Grazie per questo video 👃👋😀ciao
Video interessantissimo!! "Quegli sbagli che vanno subito nella hit parade delle stupidaggini mondiali"😂 è proprio vero, mi ha fatto molto ridere e riflettere. Grazie 🌹 ❤
Certo, e ognuno pensa sempre di essere il numero uno della classifica....☺️
@@cristinaferrero ❤️
Grazie infinite ❤️
Grazie per l aiuto ❤
😇caro supportami dimmi che ci sei ,io mi sento persa😔tvb
Grazie grazie grazie 🙏
Grazie ♥️🙏♥️
Grazie prof❤ bellissimo video ❤
❤️
Grazie mille 🙏🏻
Grazie ❤
Buona sera dott.ssa.
❤ grazie
❤Graziee
È difficile dirsi, va bene. Sei forte, ce la puoi fare ecc quando il tuo cervello o anima non ci credono
Cara dottoressa quando la ascolto sembra che ci siamo solo noi due e che lei stia facendo il video per me.Quel che dice è tutto vero, mi critico sempre anche sulle cose che accadono su cui non ho nessun potere, un circolo vizioso che ti tira sempre in ballo, come un parassita che si nutre di insuccessi ,
Oggi mi sono detta che forse mi prendo un richiamo dalla direzione ma questa volta dentro di me farò spallucce....ci voglio riuscire perché provino loro il mio lavoro ogni giorno e poi vediamo se anche a loro sfugge una cosa .......
Buongiorno Cristina, il mio problema è il senso di inadeguatezza che mi porta a sentirmi sempre sbagliata in ogni situazione. I suoi sono preziosi consigli, ma come faccio a sradicare queste convinzioni negative che per me sono reali e oggettive?
❤
Questo è volersi bene, non giudicarsi.
❤❤❤❤❤❤
Il nostro più grande amico è il cervello, il nostro più grande nemico è il.........
Cervello.😢😅
Sento delle voci 😲😲😲
Voce super critica😢
❤
Come faccio con un vicino che mi mi dice ti ho preso giù male e offende lo ho denunciato ma non gli fanno niente
Oggi depennano i reati minori
No non me lo sono detto
Ma non e vero i forti non se lo dicono
Grazie dottoressa sei bravissima e di grande aiuto ,buona giornata ❤️❤️
Grazie dottoressa ❤
Grazie❤❤❤