Diventa RESISTENTE ALLE CRITICHE: Come Smettere di Prendere Tutto sul Personale

Superare le critiche e le offese, prendere le distanze. Ma perché invece prendiamo le cose sempre troppo sul personale? Come possiamo smettere di farci ferire dalle parole o dai comportamenti degli altri?
Quante volte ci siamo sentiti feriti da una critica, da un commento o da un gesto, magari rimanendo a pensarci per ore, giorni o addirittura settimane? Ma la verità è che non è sempre ciò che gli altri dicono o fanno a farci male, bensì le storie che ci raccontiamo su quelle situazioni.
In questo video, esploreremo come la nostra mente crea narrazioni che amplificano il dolore e come possiamo cambiare questo meccanismo per vivere con più leggerezza emotiva. Ti darò consigli pratici per smettere di prendere tutto sul personale e iniziare a vedere le cose da una prospettiva più sana e realistica.
Se anche tu vuoi imparare a non farti ferire così facilmente, guarda questo video!
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Per conoscermi, vieni a trovarmi sul mio sito:
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Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
Offro sessioni di ascolto e accompagnamento, anche a distanza, tramite Skype, WhatsApp o Google-Meet.
Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
Perciò, ti invito a prenderti il tempo necessario per te stesso, comodamente dal tuo divano, rendendo tutto più accessibile e flessibile.
Prendiamoci il tempo per farlo, adesso dal tuo divano è più facile!