Besser schlafen in den besten Jahren | Erfahrungsmedizin | Dr. med. Heinz Lüscher | QS24

In dieser inspirierenden Episode unseres Gesundheitsforums erforschen wir gemeinsam mit Dr. med. Heinz Lüscher, wie man in den besten Jahren besser schlafen kann. Dr. Lüscher, ein erfahrener Biomediziner, teilt seine Leidenschaft für die biologische Medizin und wie Mikronährstoffe einen positiven Einfluss auf unseren Schlaf und unsere allgemeine Gesundheit haben können. Entdecken Sie seine Ansichten darüber, wie eine ganzheitliche Herangehensweise zu einem erholsamen Schlaf führen kann.
Dr. Lüscher ist Schulmediziner und nahm die Komplementärmedizin lange nicht ernst. Doch heute ist sein Interesse nach ganzheitlichen Lösungsansätzen geweckt. In diesem Interview spricht Dr. Lüscher über seine Ansätze zum erfolgreichen Gewichtsmanagement mit der Moderatorin Corina Klein.
Dr. Lüscher hat mittlerweile seine Praxis mit dem integrativen Gesundheitszentrum Wise Medicine in Winterthur zusammengelegt.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Heinz Lüscher, Ärztlicher Leiter Wise Medicine Winterthur
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: Ehol_230929_S4_luescher
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kingnature AG
Adresse: Staubstrasse 1, 8038 Zurich, Switzerland
Telefon: [phone]
Webseite:
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Wise Medicine AG
Sulzerallee 46
8404 Winterthur
044 545 29 10 Telefon
044 545 29 20 Fax
E-Mail: [e-mail]
Webseite: www.wisemed.ch/
Empfohlene Bezugsquelle für Mikronährstoffe:
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[@lukaabeckert-fy6tb]

Ich freue mich auf das zweite Video mit Doktor heinz Lüscher.

[@gabriellac.9765]

Das war leider sehr dürftig! Zu einem grossen Teil klang es ziemlich hilflos, i.S. da kann man nicht viel machen... Das ist offenbar wirklich so gar nichtThema von H. Lüscher (wie er ja selber sagt) und darum würde man dazu lieber jemanden anderen dafür einladen. (Ich habe schon diverse gute, informative Sendungen mit ihm gesehen!).
Ein gutes "Mittel" für den Schlaf, das unbedingt erwähnt gehört, ist z.B. auch GABA, das dürfte ja eigentlich jedem im alternativ-medizinschen Bereicht bekann sein. Es beruhigt die Nerven und entspannt und beruhigt somit Körper und Geist, reduziert/stoppt Gedankenkreisen und Ängste, hilft sogar bei Panikattacken. Sehr hilfreich und potent, wenn nicht ganz andere Dinge die Ursache sind....