久しぶりのチートミールの日

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[@5つの星屑]

美人でマッチョでにこにこ沢山食べるレイチェルさん大好き🫶

[@肉まんの皮-q6h]

マジでこの2人好き

[@お茶-j4x]

レイチェルさんの笑顔癒されました！トレーニング動画いつもモチベもらってます！

[@stopputin2541]

レイチェル、良い子じゃないか
大切にするんだぞ

[@楓-l4l]

2人がマックもぐもぐ食べてるシーン癒し ☺️

[@nao4617]

レイチェルさんいつもニコニコしていてカッコよくて憧れの女性です🤩レイチェルとのトレーニング動画楽しみに待っています

[@user-up1te9uf2g]

私もラットプルなどで肩から腕にかけて痛みが出ます。
私の場合は上腕二頭筋短頭が原因でした。
早く良くなるといいですね！

[@robhoffman3199]

私たちは皆、特に友達と一緒にいるときは、時々チートミールが必要です。 🙂🙂

[@user-rd9ud6uj9z]

レイチェルと結婚して

[@kgemar5366]

まじで動画待ってました

[@らんすらんす-y4d]

左肩は腱板断裂の前兆っぽい気がするのでくれぐれも気をつけてくださいねー。
一度整骨院などで見てもらった方がいいと思います。

[@めそめそ-i9k]

間違いないのは病院で診断されるのがいいと思います、整骨院は適当な事をのたうち回るので

[@志築竜次-o5m]

ティラミスかわいすぎ笑

[@佐伯新一]

私も同じで左肩がここ5ヶ月くらい痛いです。胸の種目でほぼ痛みがでます。すごいストレスですよね😢

[@williamk7928]

しんたろうさんと同じく左の肩と二頭筋の間がいたみます。左の鎖骨骨折をしてからか痛みます。何かしんたろうさんも原因があるかもしれませんね😭

[@ゆーき-m7e]

動画待ってました！

[@鬼木紀明]

レイチェルさん
シンプルに素敵な女性だなと思います😊

[@pitto7136]

私も2年前に肘を痛めて引く系の種目が出来ませんでした。
原因は二頭からの痛み。 全部関節が繋がっているので、前腕も痛かったです。コーヒーカップを持つのも痛いくらい。
リハビリに行った時にNature's Kissのjoint creamを知り、トレーニング後だけじゃなく使い始めたら良くなりました。
私はニュージーランドに住んでるんですけど調べたらAmazonでも買えるみたいなので、試してみてください。
Blueのeverydayタイプのやつです。
p.s レモンクラシックでお会いできて嬉しかったです😊

[@一般トレーニー]

動画の1番最後の、吐きそうな時に出る咳で笑った

[@ティミー-o2d]

調理用バツグンバサミ最高ですよ！プチトマトが切れたり氷がカットできたり鳥胸肉生のまま切れたりハサミも分解できてキレイに洗えるしオススメです😊バツグンバサミ←検索してみて下さいご興味あれば❤

[@ティミー-o2d]

すみません検索ムテキバサミでした😅

[@ティミー-o2d]

すみません検索ムテキバサミでした😂

[@Notsobaddd]

シャッフルアイランドで振られて良かったな…レイチェルと末永くお幸せにな。

[@joaashalcaidde6945]

you with her look good together

[@kn-je9uv]

美人と楽しい時を過ごして。

[@michiaki420]

帽子はどちらで購入されましたか？

[@立浪和義-e1b]

ジョー・ケリーのファンなんですね

[@yoooookatagi]

痛み対策としてbpc-157というペプチドを調べてみるといいかも。

[@ささみすき]

知らん人がみたらまじカップルチャンネルにしか見えんわ😂
しんたろう男から見ても、かっこいいし可愛いや

[@omeme_dayo]

レイチェルとのトレーニングみたいです🥺

[@風呂大好き-o9d]

なんていうBGMですか！教えてください！

[@我らレンジャー隊]

lost skyのneed youですよ！すごいモチベ上がるBGMですよね😆🔥

[@風呂大好き-o9d]

@@我らレンジャー隊 ありがとうございます！！！

[@africanrastars443]

肩かと思ったら、二頭筋長頭炎や小胸筋症候群ってこともあるので、しっかり病院に行ってね。

[@SSAAjp]

肩心配ですね…くれぐれも大事にしてください！

[@明後日のジョー-z6d]

姉ちゃんと弟みたい

[@tubutake5319]

10:07

[@chikara-n5h]

しんたろう沖縄帰らないんかな？笑

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👍👏

[@哲也石川-q6q]

レイチェル、指長いぞな。

[@hazime10105]

レイチェルを頼みました

[@jaebongteul5746]

yabai😄

[@yoshiki_chan]

胸ひき肉は、脂質高くないですか？

[@いた-j3q]

きっとコストコのやつは皮なしの状態でミンチされてる

[@mi-cf3zs]

レイチェル💯💯💯

[@ヒエイ-e8c]

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