Отличный совет ,сколько у меня было срывов из за 5-6 разового питания ,иногда просто не было возможности есть столько раз .Сейчас 3 приема и перекус ,и все пошло отлично )
Белок используется организмом для восстановления и обновления структур, поэтому не откладывается в качестве энергии в жир. Однако чрезмерно повышенная норма белка приводит к другим неблагоприятным последствиям для здоровья. Все должно быть в меру разумного☝️
Отличный совет ,сколько у меня было срывов из за 5-6 разового питания ,иногда просто не было возможности есть столько раз .Сейчас 3 приема и перекус ,и все пошло отлично )
Отлично, вы нашли свою рабочую схему👍😃
Круто брат
👍
Благодарю👍👍👍
На здоровье Сергей👊👍
Крайне простой и действенный способ. А правда, что превышение дневной нормы калорий из-за белковой пищи не приведёт к образованию нового жира?
Белок используется организмом для восстановления и обновления структур, поэтому не откладывается в качестве энергии в жир. Однако чрезмерно повышенная норма белка приводит к другим неблагоприятным последствиям для здоровья. Все должно быть в меру разумного☝️