Sakinlik, huzur aradığım anlarda,yavaşlamam gerektiğini düşündüğüm anlarda aklıma ilk gelen sizler oldunuz bir süredir. Sesinizi duymak anne baba şefkati gibi adeta. İyi ki varsınız 🙏
Allah muhabbetinizi arttırsın, yuvanıza huzur yağdırsın. Kendi hayatınızdan verdiğiniz örnekler çok değerli. Kızınızın mutfakta bir şey kırıldığında, "ben iyiyim" diye seslendiğini söylemiştiniz bir keresinde. Geçenlerde kitapçıdayım. Ani bir ses duyduk. Ufak bir oğlan çocuğun elinden bir biblo düşüp kırılmıştı. Aklıma sizin örneğiniz geldi. Hemen bir reflexmiş gibi " sen iyi misin canım benim" dedim. Yanında genç bir Beyfendi vardı. Gözgöze geldik ve gülümsedik. Çalışan personel de daha rahat davrandı. Sonra el ele tutuşup çıktılar. Böyle tepki vermiş olmaktan dolayı kendimle gurur duydum. Bedeninize, zihninize, gönlünüze sağlık🤲💐
Hucurat suresinde Zannın çoğundan kaçının buyuruyor. Hocamın söylediği cümleden bu ayet geldi aklıma. Zihnimizden geçenlerin çoğundan uzaklaşma fikri bana iyi gelecek. Her bir yayın o kadar kıymetli ve değerli ki. Serdar hocam bana ayna olurken Zeynep hocamın dinginliği bana ilham oluyor. Emeğinize sağlık.
Her güne bir video izlemeye çalışıyorum. Video başlamadan beğeniyorum ki unutup geçmeyim diye. Biliyorum ki kesinlikle beğenilecek bir içerik vardır. Selam ve sevgiler ❤
Konu başlıklarınız, sohbetinizin içtenliği, paril paril yüzünüz, şefkatli ses tonunuz ve diksiyonunuz için teşekkür ederim. O kadar öğretici ve umut vericisiniz ki❤ Var olun...
İmkanım olsa tüm izleyenlerin yerine beyeni yaparım.Zeynep hanim saclariniz bu şekilde size çok yakışıyor.Her bölüm birbirinden kıymetli, faydalı.Size nazar değecek diye korkuyorum Rabbim ilişkinizi,evliliğinizi ömür boyu korusun hanenize sağlık,mutluluk,huzur dolsun.En kısa zamanda milyon olursunuz inşallah ❤❤
O kadar güzel ki... size çok teşekkür ederim. Son zamanlarda keşfettiğim en güzel kanal...Ben 37 yasında iki çocuk annesiyim. Bu söyleşileriniz başta kendimle olan ilişkime, sonra hergün gözlerimin içine bakan çocuklarımla ve eşimle olan ilişkime pozitif çok katkılarda bulunuyor. İyiki varsınız.
Kendinizi böyle şeffaf bir şekilde ortaya koyuyor olmanız beni derinden etkiledi. Kaç tane psikolog takip ediyorum hiç görmedim. Ki bu zayıf yanlarınızı karşı tarafın söylemesine izin veriyor olmanız ise zirve bence. Aile ilişkiniz ise özenilecek şekilde. Mutluluğunuz daim olsun. ❤️
Belki algoritmaya katkısı olur diye hem kendi telefonumdan hem eşimin telefonundan ayri ayrı dinleyip ayrı ayrı beğeniyorum. Güzel bişey yapiyorsunuz. Devam etmenizi dilerim. Teşekkür ederim ❤
Tam da Serdar Bey’in bahsettiği çocukken güvenli hissetmeme, evde ve ebeveynlerde her an her sürprize açık çocukluk nedeniyle ben asla esneyemeyen bir insanmışım. Bunu oğlum 2 yaşındayken anladım. Oysa oğlum doğana kadar kendimi dünyanın en esnek insanı sanırdım ☺️ çocuk uyumadığında ya da parkta beklenmeyen bir kriz yaşandığında gibi minicik şeyler bir krize dönerdi içimde. Ne yapcağımı bilemez müthiş huzursuz hissederdim ve sonrası gerginlik ve nihayetinde öfkeye bağlanırdı. Artık sihirli bi cümlem var. “Beklentim hiç bu değildi ama şu an şartlar , durum bu” bu cümlenin sihirli bir kabul hali var. Ve sonrası akışa bırakmak için çabalamak zira hemen su gibi akmıyor süreç. Bol pratik, tecrübe lazım ☺️ emeklerinize sağlık. Güzel sohbetleriniz için çok teşekkürler ❤
Bir çay muhabbetinde dolu dolu içeriklerle geçen zamanın en güzel temsilisiniz ✨ bu zaman diliminde şefkatle kendi içsel yolcuğumuzda neler olduğunu bize gösteren , aynalayan ,eşlik eden cok güzel bir Ailesiniz çok teşekkürler 💐umarım istediğiniz mertebeye hakettiğiniz yere gelirsiniz 🤲💐
Zeynep Hocam sadece kendi çocuklarına değil bizim çocuklarımıza da esnekliği öğretmemizi amaçlıyor ❤ Esnek ve dayanıklı sen 😇 Oğluma okudum kendime anladım 🥰
Sizinle birlikte kendimizi gelişririyoruz iyiki varsınız❤uyuyan ve altta kalmış duygularımızı çıkartmamıza ve tamir edip iyileştirmeye destek veriyorsunuz. ❤❤
Kıymetli vaktini ve bilgi birikimini bizlere gerek buradan gerek farklı alanlarda aktaran siz değerli öğretmenlerimizin, öğretmenler günü kutlu olsun. Bir Aile Meselesi ile birlikte nicelerini kutlayalım. İyi ki varsınız. 🤍
Doğduğum ve kurduğum evime dair sayenizde çok şey keşfettim. Normalleştirdiğimiz doğrularımız ve doğru bildiğimiz yanlışlarımız konusunda sizinle aydınlanmaya devam ediyorum. Öyle ki önceki sohbetlerinizden birinde çocuğumla ilgili inanılmaz bir farkındalık yarattınız bende. İyi ki varsınız
Hava kapalı kahvaltı sonrası izliyorum sizi ne iyi geldiniz, hele Serdar hocamin " esneklik hakliyken lazım" sözünü yazdım bir yere . Zeynep hocamın kitabını da hemen alıyorum. İyiki varsınız❤
Günaydin o kadar çok sevgi dolu sözcükler söylemeyi isteyip bir yerden baslayamamayi sizde yasiyorum. Sizi çok sevdim. Es olarak ve kendizi ifade etmeleriniz beni cok etkiliyor. Sizinde ögretmenler gününüzü kutluyorum. Ögretmenlik benim gözümde egitmenlik. Hem bizlerin beynimizdeki sönmüs yada hic isildammis lambalari yakiyorsunu Tesekkürün üstünde bir ifade ile minnet duygusu tasiyorum. Sagolun mutlu olun saglikli afiyetle uzun ömürlü olun.Sevgilerimle
Yaa sizi çok seviyorum sizi dinledikçe huzur buluyorum sanki terapiye gitmiş gibi rahatlıyorum Allah razı olsun sizden Allah sizlere sağlık versin uzun ömür versin inşallah
O kadar ihtiyacim vardi ki bu konunun islenmesine... Esneklik hayatimda en zorlandigim konu, esimle bazi seyleri astim fakat bakis acimi oyle guzel degistirip farkli fikirlerle donatiyorsunuz ki yine iyi ki demek istiyorum. Programiniz daim olsun iyi ki varsiniz❤
Sizi spotifydan dinliyorum genel olarak calisirken kulagimdasiniz. Sirf begeni kismina vurgu yaptiginiz icin geldim buraya begene tiklamaya :) Keske iki platform arasinda bir baglanti olsa Spotifyda begene tiklayinca burada da sayilsa.. iyi ki varsiniz, sevgiler ❤
Emeğinize yüreğinize sağlık o kadar güzel ki sohbetiniz sizi dinlerken sanki sizi çok önceden tanıyormuş hissine kapılıyorum huzurunuz başarılarınız daim olsun sevgiler💜💜
Çiftler iletişimleri konusunda nasıl esnek olurlar diye sorasım geldi ama her hafta her derste davranışsal olarak bunu bize öğrettiğinizi farkettim... Teşekkürler ❤
Sevgili Zeynep ve Serdar hocam konunuzu ve bize sunumunuzu çok beğendim.Çok samimiydiniz,içtendiniz.Benim çocukluğum katı ve esnek ebeveynlerin olduğu bir evde geçti.Çok katı bir babam ve çok esnek bir annem vardı.Annemin hep ezildiğini,yıprandığını gördükçe üzülürdüm.Babam bunun farkında mıydı bilmiyorum(anneme yaptıklarının)Bu benim babama karşı hep öfke duymama neden oldu.Anneme haksızlık yaptığını düşünürdüm.Annem de çoğu zaman sessiz kalırdı.Içine atardı.Annemi maalesef 1,5 yıl önce kanserden kaybettik.Şu an farkediyorum ki esnek olmak tabiki çok güzel.Lâkin suistimal edilirse de esnek olan yıpranabiliyor.Herkese kolaylıklar dilerim.Bu arada Zeynep ve Serdar hocam ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN.
Zeynep ve Serdar hocam 🤗 konuları öyle güzel seciyorsunuz ki sarmallıkla inşa edip bir bütüne adım adım gidiyor sanki. Esnekliği bu bölümde psikolojik ve bilişsel olarak farkettirdiginiz için özellikle çok teşekkür ederim. Ayrıca öyle güzel yerlere temas ediyorsunuz ki sizi izleyip dinledikten sonra Beğen butonuna basamayacak kadar derinlere dalıyorum galiba. Ama son on videoya tıklayıp görevimi yaptım ☺️🤗🥰 iyi ki varsınız. Hep var olun. Bize öğrettiğiniz ve katkılarınız için çok teşekkür ederim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun 🌸💙
❤ çok güzel sohbet, maşallah ne güzel bir çiftsiniz, ben eşime bişey söylesem her seferinde saçmalama türünde söylemlerle ağzıma lafi tıkıyor, sohbet edemiyoruz, tartışmaya kavgaya gelince var, sohbete gelince sus.. sohbetleriniz, mutluluğunuz daim olsun 🧿
Ismim Zeynep olduğu için çok mutluyum her hafta merhabalaşıyoruz Serdar hocamla😊 bizimle bizimle paylaştığınız kıymetli bilgileriniz ve tecrübeleriniz için çok teşekkür ediyor izleyenleri abone olmaya aboneleri beğeni yapmaya beğeni yapanları yoruma davet ediyorum 💐 umarım hakettiğininiz en güzel noktaya ulaşırsınız❤ var olun... Çokça sevgiler💕
Bu kanal hakettigi degeri görmeli. Bu kadr güzel anlatim yapan, adeta dinlerken huzur doldugum guzel insanlar. Birbirlerine iletisimi, sakince konusmalari o kdr rahatlatici ki alakam olmadigi konulari bile dinlemeyi cok seviyorum. Keske cocuktan vakit bulabilsemde cayi alip rahatca donleyebilsem❤
Büyüdüğüm evde hep aceleci ve o aceleye uymazsam basima gelecekler konusunda tehdit alarak yasamistim.Evlendigimizde ailem bizi ziyarete geldiginde, disari cikacaksak babam erkenden asagi inip beklemeye baslardi.Ben de esime dunyayi dar ederdim "Hadi hadi" diye.Yavas yavas ayakkabilarini baglardi esim.Ben de o bagciklarla onu bogmak isterdim.Cok şükür ki "Asagida olmak istiyorsa olabilir.Biz de isimizi tamamladigimizda yanina gidicez."diyebiliyorum artik.❤
Pamuk gibisiniz,merhabalar🌸Sizi dinlemeye başladığımdan beri yani bir iki gündür,ba-yıl-dım programınıza ve anlatımınıza🌸Dilinize sağlık sevgili hocalarım❣️
Kıskançlıkla alakalı bir bölüm de yapabilir misiniz? Neden kıskanırız ve bu duyguyu nasıl önleriz, kontrol edebiliriz? Bu konuyla ilgili bir bölümü sizden dinlemeyi çok isterim. Teşekkürler şimdiden 😊
Sevgili hocalarım öncelikle ben daha izlemeden beğeniyorum çünkü size çok güveniyorum, ağzınızdan çıkan her kelimenin nimet olduğunun farkındayım da diyelim 😅 Benim kızım ‘zor çocuk’ ve ‘kaygılı çocuk’ ben de esnek olmanın zayıflık ve tutarsızlık olduğunun dikte edildiği bir aileden geliyorum. Kızımdan sonra hem esnemeyi hem de ona esnek olmak için örnek olmayı öğreniyorum. Bir olay karşısında önceden ‘şimdi ne yapacağız?’ diyerek tırnaklarını koparırken şimdi ‘sağlığımız ve canımızdan önemli değil düşünelim çaresini buluruz’ demeyi öğrendi ( yaş 7). İyi ki varsınız ve lütfen bir bölümünüzü iradesi güçlü çocuğa ayırın 🙏♥️
Gerçekten duymaya o kadar ihtiyacım varmış ki anlattıklarınız belkide benim için dönüm noktası olacak, ağzınıza sağlık. Şifa saçtığınız için teşekkür ederiz. 🩷
Her videoda kendimden bir şeyler buluyorum.hayatımda gerçekten beni tanımlayan zihnimden geçenlerin olduğu evet anlatmak istediğim diyebileceğim konular anlatımları siz bize aktarıyorsunuz panzehirimi bulmuş gibi hissediyorum
Emeğinize sağlık teşekkür ediyorum , yine çok güzel katkı sagladnız bana 😌 Bu hafta küçük kızımın dersleri hususunda daha esnek davranacağım inşallah 😊
Sizi dinlemek o kadar sakinleştiriyor ki beni sanki yoga yapıyor , nefes terapisi gibi etkisi var bende çayımı alıp karşınıza geçiyorum sizler çayı yudumlarken canım çekiyor bence nacizane çay firmasından sponsorluk alın araya earlygrey güzel gider sevgiyle muhabbetle kalın:)
Öncelikle iyi ki varsınız. Tüm podcastlerinizi dinledim. Başımıza kötü bir şey gelecek gibi hurafe cümlelerine inanma ile ilgili bir podcast yapacaktınız buradan hatırlatmak istedi.
Bir önceki podcastte sormuştum bu konuyu ve geliyor yazmıştınız. Fikirlere göre konulara yön vermeniz de aslında bir esneklik örneği ☺ verdiğiniz her bilgi, her tavsiye çok değerli teşekkür ederiz ☺
O zamanlar gözümün önünde örnek alabileceğim sağlıklı iletişim kurabilen çiftler yoktu malesef Ama ikinizin arasındaki sağlıklı iletişim dili banada örnek oluyor.❤️
Esneklikle 50 yaşında tanışıp bu kadar niye neden uzak mışım bu konfordan kendimi niye mahrum birakmişım.Çevremde cok uyumlu birisiydim ama içimde hic esnemeye kendime kati davranan biriyimdim.En cokta kendime esnek olmam gerekirken bunu geçte olsa fark edip kendime sevgilerime sunuyorum🤗🥰🥰🥰👌💝..Emeginize ilminize yureginize saglık🙏🙏👌👌👌
Merhaba Zeynep hanım ve Serdar bey. Programınızın sıkı takipçisiyim bazı bölümleri ikişer üçer kez seyrediyorum. Çok güncel istifade ettiğim konular seçiyorsunuz. Tüm emekleriniz içim cok teşekkür ederim. Bırbırınızle olan diyaloglarınızda içimi ısıtıyor, onlar bile çok çok öğretici. Bırde bı konuda fıkır almak istiyorum ben dugusal esnekliği pek olmayan bır anneyım. Şunu ayırt edemiyorum;mesela okula normalde kendisi giden oğlumu erken kaldırmama rağmen gecıkıyorsa ve benım okula götürmemi istıyorsa ona bunun kendı sorumluluğu olduğunu götüremeyeceğimi söyluyorum. Buna benzer diyaloglar cok yaşıyorum. Böyle zamanlarda esnek bır bırey nasıl davranır? . Sevgiler
Geçen bölüm benim de adımı söyler misiniz 😊 demiştim.Bu bolume bana da değer verip bizleri önemsiyor olmaniz ne kıymetli.En zor günlerimden birinde tebessüm ettim sayenizde.Degerli olmak ne kadar kıymetli ve önemli.Sizler canı gönülden seviyorum.Kendimize iyi bakalım bizden başka yok çünkü 😊❤
Bu videonun sonunu izledikten sonra izlediğim bazi videolarinizin beğen butonuna tıklamadığimi farkedip hemen beğendim. Bence videoyu izledikten sonra zihinsel olarak başka boyuta geçip tıklamayı unutuyoruz:))
Müzakereye açık gibi görünenler dışarıya,yöneticilerine karşı mesela manipülasyon yapıyorlar çok zekice.. dürüst yardımlaşma duygusuna sahip,başkasını kendine basamak yapmayanlar haksızlığa çok görünür itirazci oluyor buda sorunlu gibi gösteriyor ilk bakista..lakin günün sonunda nda kimin problemli olduğu öğreniliyor lakin olan oluyor
Haydee pamuk eller beğeneee😂 harikasınız zeynep ve serdar❤ keşke 1 programa da kızlar katılsa ve yorum yapsa annem öyle babam böyle filan ne harika olmaz mı🤪😂
Sakinlik, huzur aradığım anlarda,yavaşlamam gerektiğini düşündüğüm anlarda aklıma ilk gelen sizler oldunuz bir süredir. Sesinizi duymak anne baba şefkati gibi adeta. İyi ki varsınız 🙏
Eveet.Ben de ayni seyi yapiyorum.😊
Düşüncelerimi yazıya dökmüşsünüz ❤🫶
Aynısını düşünüyorum
Asıl haklıyken nazik olacaksın ne güzel nasihat :) büyürken sizlerle olmak isterdim. ❤
Allah muhabbetinizi arttırsın, yuvanıza huzur yağdırsın. Kendi hayatınızdan verdiğiniz örnekler çok değerli. Kızınızın mutfakta bir şey kırıldığında, "ben iyiyim" diye seslendiğini söylemiştiniz bir keresinde. Geçenlerde kitapçıdayım. Ani bir ses duyduk. Ufak bir oğlan çocuğun elinden bir biblo düşüp kırılmıştı. Aklıma sizin örneğiniz geldi. Hemen bir reflexmiş gibi " sen iyi misin canım benim" dedim. Yanında genç bir Beyfendi vardı. Gözgöze geldik ve gülümsedik. Çalışan personel de daha rahat davrandı. Sonra el ele tutuşup çıktılar.
Böyle tepki vermiş olmaktan dolayı kendimle gurur duydum. Bedeninize, zihninize, gönlünüze sağlık🤲💐
Hucurat suresinde Zannın çoğundan kaçının buyuruyor. Hocamın söylediği cümleden bu ayet geldi aklıma. Zihnimizden geçenlerin çoğundan uzaklaşma fikri bana iyi gelecek. Her bir yayın o kadar kıymetli ve değerli ki. Serdar hocam bana ayna olurken Zeynep hocamın dinginliği bana ilham oluyor. Emeğinize sağlık.
Her güne bir video izlemeye çalışıyorum. Video başlamadan beğeniyorum ki unutup geçmeyim diye. Biliyorum ki kesinlikle beğenilecek bir içerik vardır. Selam ve sevgiler ❤
Serdar bey de sohbet esnasında çaktırmadan Zeynep hanımdan terapi alıyor sorularıyla yapmasını istediği analizlerle 😃😃
Konu başlıklarınız, sohbetinizin içtenliği, paril paril yüzünüz, şefkatli ses tonunuz ve diksiyonunuz için teşekkür ederim. O kadar öğretici ve umut vericisiniz ki❤ Var olun...
Programlarınızı çok beğenerek izliyorum. Yumuşak tonlarda, dingin sohbetleriniz hem eğitici hem de rahatlatıcı..Teşekkürler :)
Örgü örerken sizi dinlemek ❤ çifte kavrulmuş terapi🤌varlığınıza şükür 🤲🏼
İmkanım olsa tüm izleyenlerin yerine beyeni yaparım.Zeynep hanim saclariniz bu şekilde size çok yakışıyor.Her bölüm birbirinden kıymetli, faydalı.Size nazar değecek diye korkuyorum Rabbim ilişkinizi,evliliğinizi ömür boyu korusun hanenize sağlık,mutluluk,huzur dolsun.En kısa zamanda milyon olursunuz inşallah ❤❤
O kadar güzel ki... size çok teşekkür ederim. Son zamanlarda keşfettiğim en güzel kanal...Ben 37 yasında iki çocuk annesiyim. Bu söyleşileriniz başta kendimle olan ilişkime, sonra hergün gözlerimin içine bakan çocuklarımla ve eşimle olan ilişkime pozitif çok katkılarda bulunuyor. İyiki varsınız.
Kendinizi böyle şeffaf bir şekilde ortaya koyuyor olmanız beni derinden etkiledi. Kaç tane psikolog takip ediyorum hiç görmedim. Ki bu zayıf yanlarınızı karşı tarafın söylemesine izin veriyor olmanız ise zirve bence.
Aile ilişkiniz ise özenilecek şekilde. Mutluluğunuz daim olsun. ❤️
Belki algoritmaya katkısı olur diye hem kendi telefonumdan hem eşimin telefonundan ayri ayrı dinleyip ayrı ayrı beğeniyorum. Güzel bişey yapiyorsunuz. Devam etmenizi dilerim. Teşekkür ederim ❤
Tam da Serdar Bey’in bahsettiği çocukken güvenli hissetmeme, evde ve ebeveynlerde her an her sürprize açık çocukluk nedeniyle ben asla esneyemeyen bir insanmışım. Bunu oğlum 2 yaşındayken anladım. Oysa oğlum doğana kadar kendimi dünyanın en esnek insanı sanırdım ☺️ çocuk uyumadığında ya da parkta beklenmeyen bir kriz yaşandığında gibi minicik şeyler bir krize dönerdi içimde. Ne yapcağımı bilemez müthiş huzursuz hissederdim ve sonrası gerginlik ve nihayetinde öfkeye bağlanırdı. Artık sihirli bi cümlem var. “Beklentim hiç bu değildi ama şu an şartlar , durum bu” bu cümlenin sihirli bir kabul hali var. Ve sonrası akışa bırakmak için çabalamak zira hemen su gibi akmıyor süreç. Bol pratik, tecrübe lazım ☺️ emeklerinize sağlık. Güzel sohbetleriniz için çok teşekkürler ❤
Kendini tanımanın yollarını kendi deneyimlerinizle anlatarak başka otörlere göre daha samimisiniz 😊
Şeffaflığınız ve samimiyetiniz o kadar kıymetli ki🥰 iyi ki varsınız🙏🏻
Kafamdaki iki ayrı sesin doğru cümlelelerle oturup konuşmasını izliyorum ne kadar iyi geldiniz bana 🤲
“Nezaket bize esas haklı iken lazım”.👏🌺
Bir çay muhabbetinde dolu dolu içeriklerle geçen zamanın en güzel temsilisiniz ✨ bu zaman diliminde şefkatle kendi içsel yolcuğumuzda neler olduğunu bize gösteren , aynalayan ,eşlik eden cok güzel bir Ailesiniz çok teşekkürler 💐umarım istediğiniz mertebeye hakettiğiniz yere gelirsiniz 🤲💐
Sohbet edebilme becerisi üzerine de sohbet yapabilir misiniz? Bu konu ne kadar komik görünse de son zamanlarda bilmeye ihtiyacım olduğunu hissettim.
Zeynep Hocam sadece kendi çocuklarına değil bizim çocuklarımıza da esnekliği öğretmemizi amaçlıyor ❤ Esnek ve dayanıklı sen 😇 Oğluma okudum kendime anladım 🥰
Bana çok iyi geliyorsunuz, iyi ki varsınız❤😊
Birbirinizi ne güzel tamamliyorsunuz hocam.
Ola ki gözümden bir şey kaçmıştır diye tabi ki iki kez dinledim ❤ Paylaşımlarınız için teşekkür ederim.
Sizinle birlikte kendimizi gelişririyoruz iyiki varsınız❤uyuyan ve altta kalmış duygularımızı çıkartmamıza ve tamir edip iyileştirmeye destek veriyorsunuz. ❤❤
Çok iyi geliyorsunuz bizlere ❤️🩹 siz de hep iyi olun
Kıymetli vaktini ve bilgi birikimini bizlere gerek buradan gerek farklı alanlarda aktaran siz değerli öğretmenlerimizin, öğretmenler günü kutlu olsun.
Bir Aile Meselesi ile birlikte nicelerini kutlayalım. İyi ki varsınız. 🤍
Doğduğum ve kurduğum evime dair sayenizde çok şey keşfettim. Normalleştirdiğimiz doğrularımız ve doğru bildiğimiz yanlışlarımız konusunda sizinle aydınlanmaya devam ediyorum. Öyle ki önceki sohbetlerinizden birinde çocuğumla ilgili inanılmaz bir farkındalık yarattınız bende. İyi ki varsınız
Hava kapalı kahvaltı sonrası izliyorum sizi ne iyi geldiniz, hele Serdar hocamin " esneklik hakliyken lazım" sözünü yazdım bir yere . Zeynep hocamın kitabını da hemen alıyorum. İyiki varsınız❤
Sizi dinlemek hem çok keyifli hem de çok dinlendirici her bölümde zihnimde yeni kapılar açıyorsunuz emeğinize, bilginize sağlık iyi ki varsınız 🙏🏻
Günaydin o kadar çok sevgi dolu sözcükler söylemeyi isteyip bir yerden baslayamamayi sizde yasiyorum. Sizi çok sevdim. Es olarak ve kendizi ifade etmeleriniz beni cok etkiliyor. Sizinde ögretmenler gününüzü kutluyorum. Ögretmenlik benim gözümde egitmenlik. Hem bizlerin beynimizdeki sönmüs yada hic isildammis lambalari yakiyorsunu Tesekkürün üstünde bir ifade ile minnet duygusu tasiyorum. Sagolun mutlu olun saglikli afiyetle uzun ömürlü olun.Sevgilerimle
Yaa sizi çok seviyorum sizi dinledikçe huzur buluyorum sanki terapiye gitmiş gibi rahatlıyorum Allah razı olsun sizden Allah sizlere sağlık versin uzun ömür versin inşallah
O kadar ihtiyacim vardi ki bu konunun islenmesine... Esneklik hayatimda en zorlandigim konu, esimle bazi seyleri astim fakat bakis acimi oyle guzel degistirip farkli fikirlerle donatiyorsunuz ki yine iyi ki demek istiyorum. Programiniz daim olsun iyi ki varsiniz❤
Kendimi iyi hissettiğim programlardan birisiniz..Çok teşekkürler ❤❤
Atlayip Izmir'e gelip size kocamaaan sarılasım var.❤
Begenildi 100%
Gene harıka .. teşekkür ederım şahsım adına❤
Sizi spotifydan dinliyorum genel olarak calisirken kulagimdasiniz. Sirf begeni kismina vurgu yaptiginiz icin geldim buraya begene tiklamaya :) Keske iki platform arasinda bir baglanti olsa Spotifyda begene tiklayinca burada da sayilsa.. iyi ki varsiniz, sevgiler ❤
Serdar Beyde kendimi goruyorum.:) Bize ayna tutuyorsunuz.🙏
Emeğinize yüreğinize sağlık o kadar güzel ki sohbetiniz sizi dinlerken sanki sizi çok önceden tanıyormuş hissine kapılıyorum huzurunuz başarılarınız daim olsun sevgiler💜💜
Çiftler iletişimleri konusunda nasıl esnek olurlar diye sorasım geldi ama her hafta her derste davranışsal olarak bunu bize öğrettiğinizi farkettim... Teşekkürler ❤
Teşekkür ederim. Her seferinde aldığım lezzet vaktimi kıymetini boşa harcammama hissi. Rabbim yolunuzu kolaylaştırsın, bereketlendirsin.🤲🍀
Sevgili Zeynep ve Serdar hocam konunuzu ve bize sunumunuzu çok beğendim.Çok samimiydiniz,içtendiniz.Benim çocukluğum katı ve esnek ebeveynlerin olduğu bir evde geçti.Çok katı bir babam ve çok esnek bir annem vardı.Annemin hep ezildiğini,yıprandığını gördükçe üzülürdüm.Babam bunun farkında mıydı bilmiyorum(anneme yaptıklarının)Bu benim babama karşı hep öfke duymama neden oldu.Anneme haksızlık yaptığını düşünürdüm.Annem de çoğu zaman sessiz kalırdı.Içine atardı.Annemi maalesef 1,5 yıl önce kanserden kaybettik.Şu an farkediyorum ki esnek olmak tabiki çok güzel.Lâkin suistimal edilirse de esnek olan yıpranabiliyor.Herkese kolaylıklar dilerim.Bu arada Zeynep ve Serdar hocam ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN.
Zeynep ve Serdar hocam 🤗 konuları öyle güzel seciyorsunuz ki sarmallıkla inşa edip bir bütüne adım adım gidiyor sanki. Esnekliği bu bölümde psikolojik ve bilişsel olarak farkettirdiginiz için özellikle çok teşekkür ederim. Ayrıca öyle güzel yerlere temas ediyorsunuz ki sizi izleyip dinledikten sonra Beğen butonuna basamayacak kadar derinlere dalıyorum galiba. Ama son on videoya tıklayıp görevimi yaptım ☺️🤗🥰 iyi ki varsınız. Hep var olun. Bize öğrettiğiniz ve katkılarınız için çok teşekkür ederim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun 🌸💙
Aklınıza , ruhunuza, ağzınıza sağlık kıymetli insanlar , rumuz şifalandı .siz hep konuşun lütfen 🙏🏻✨
Gönülden destekliyorum 🤗
❤ çok güzel sohbet, maşallah ne güzel bir çiftsiniz, ben eşime bişey söylesem her seferinde saçmalama türünde söylemlerle ağzıma lafi tıkıyor, sohbet edemiyoruz, tartışmaya kavgaya gelince var, sohbete gelince sus.. sohbetleriniz, mutluluğunuz daim olsun 🧿
Ismim Zeynep olduğu için çok mutluyum her hafta merhabalaşıyoruz Serdar hocamla😊 bizimle bizimle paylaştığınız kıymetli bilgileriniz ve tecrübeleriniz için çok teşekkür ediyor izleyenleri abone olmaya aboneleri beğeni yapmaya beğeni yapanları yoruma davet ediyorum 💐 umarım hakettiğininiz en güzel noktaya ulaşırsınız❤ var olun... Çokça sevgiler💕
Bu kanal hakettigi degeri görmeli. Bu kadr güzel anlatim yapan, adeta dinlerken huzur doldugum guzel insanlar. Birbirlerine iletisimi, sakince konusmalari o kdr rahatlatici ki alakam olmadigi konulari bile dinlemeyi cok seviyorum. Keske cocuktan vakit bulabilsemde cayi alip rahatca donleyebilsem❤
Büyüdüğüm evde hep aceleci ve o aceleye uymazsam basima gelecekler konusunda tehdit alarak yasamistim.Evlendigimizde ailem bizi ziyarete geldiginde, disari cikacaksak babam erkenden asagi inip beklemeye baslardi.Ben de esime dunyayi dar ederdim "Hadi hadi" diye.Yavas yavas ayakkabilarini baglardi esim.Ben de o bagciklarla onu bogmak isterdim.Cok şükür ki "Asagida olmak istiyorsa olabilir.Biz de isimizi tamamladigimizda yanina gidicez."diyebiliyorum artik.❤
Pamuk gibisiniz,merhabalar🌸Sizi dinlemeye başladığımdan beri yani bir iki gündür,ba-yıl-dım programınıza ve anlatımınıza🌸Dilinize sağlık sevgili hocalarım❣️
Sizleri dinlemek çok ama çok güzel keyifli hoş sohbetiniz ve bana kattığınız her farkındalık için çok teşekkür ederim ❤
Her bir bölümü tekrar tekrar dinliyorum. İçeriklerinizin devam etmesi dileğiyle, sevgiler. ❤
Bize öğrettikleriniz için Zeynep hocam Serdar hocam 24 Kasım öğretmenler gününüzü şimdiden kutlamak isterim .inşallah 24 Kasım da 100 bin oluruz🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Gerçekten videolarınızdan o kadar çok istifade ediyorum ki. İyi ki böyle bir proje ile sizi tanıdık.
Kıskançlıkla alakalı bir bölüm de yapabilir misiniz? Neden kıskanırız ve bu duyguyu nasıl önleriz, kontrol edebiliriz? Bu konuyla ilgili bir bölümü sizden dinlemeyi çok isterim. Teşekkürler şimdiden 😊
Nasıl güzel bir anlatım, ufkumu açtınız. Emeğinize sağlık❤
Sevgili hocalarım öncelikle ben daha izlemeden beğeniyorum çünkü size çok güveniyorum, ağzınızdan çıkan her kelimenin nimet olduğunun farkındayım da diyelim 😅 Benim kızım ‘zor çocuk’ ve ‘kaygılı çocuk’ ben de esnek olmanın zayıflık ve tutarsızlık olduğunun dikte edildiği bir aileden geliyorum. Kızımdan sonra hem esnemeyi hem de ona esnek olmak için örnek olmayı öğreniyorum. Bir olay karşısında önceden ‘şimdi ne yapacağız?’ diyerek tırnaklarını koparırken şimdi ‘sağlığımız ve canımızdan önemli değil düşünelim çaresini buluruz’ demeyi öğrendi ( yaş 7). İyi ki varsınız ve lütfen bir bölümünüzü iradesi güçlü çocuğa ayırın 🙏♥️
Gerçekten duymaya o kadar ihtiyacım varmış ki anlattıklarınız belkide benim için dönüm noktası olacak, ağzınıza sağlık. Şifa saçtığınız için teşekkür ederiz. 🩷
Dün twitter da paylaşımlarla keşfettim.Harika bir sayfasınız.İnsanlara faydanız çok büyüktür eminim.Sohbetiniz çok hoş.Başarılar dilerim.❤
Her videoda kendimden bir şeyler buluyorum.hayatımda gerçekten beni tanımlayan zihnimden geçenlerin olduğu evet anlatmak istediğim diyebileceğim konular anlatımları siz bize aktarıyorsunuz panzehirimi bulmuş gibi hissediyorum
Cansınız🥰
Çok güzel bir sohbet oldu, teşekkürler ❤
Emeğinize sağlık teşekkür ediyorum , yine çok güzel katkı sagladnız bana 😌 Bu hafta küçük kızımın dersleri hususunda daha esnek davranacağım inşallah 😊
Zeynep hocam çok tatlisniz begendim 😊❤ çocuğum uyudugunda aldığım soluk oldunuz teşekkür ederim
Sizi dinlemek o kadar sakinleştiriyor ki beni sanki yoga yapıyor , nefes terapisi gibi etkisi var bende çayımı alıp karşınıza geçiyorum sizler çayı yudumlarken canım çekiyor bence nacizane çay firmasından sponsorluk alın araya earlygrey güzel gider sevgiyle muhabbetle kalın:)
Öncelikle iyi ki varsınız. Tüm podcastlerinizi dinledim. Başımıza kötü bir şey gelecek gibi hurafe cümlelerine inanma ile ilgili bir podcast yapacaktınız buradan hatırlatmak istedi.
Teşekkürler.
desteğiniz için çok teşekkür ederiz🙏🏻
Bir önceki podcastte sormuştum bu konuyu ve geliyor yazmıştınız. Fikirlere göre konulara yön vermeniz de aslında bir esneklik örneği ☺ verdiğiniz her bilgi, her tavsiye çok değerli teşekkür ederiz ☺
Sizi cok seviyorum, iyiki bu programi yapiyorsunuz💗
Zeynep Hocam Serdar Bey'e nasıl dayandiniz bunca yıl 😂😂😂😂 şaka bir yana seviyoruz sizi😅😊❤❤❤❤
Bu videolar lütfen devam etsin ❤
Çocukken aradığım, ama bulamadığım
sağlıklı anne baba ilişkisini
38 yaşımda Sizi izleyerek gidermeye çalışıyorum🥰
O zamanlar gözümün önünde
örnek alabileceğim sağlıklı iletişim kurabilen çiftler yoktu malesef
Ama ikinizin arasındaki sağlıklı iletişim dili banada örnek oluyor.❤️
Her videonuzu en başından beri gönülden beğendim, iyi ki varsınız, emeklerinize sağlık 🤗
Harikasınız. Bu kadar güzel bir program ki… çok teşekkür ederim
Harika bir sohbetti❤❤
Esneklikle 50 yaşında tanışıp bu kadar niye neden uzak mışım bu konfordan kendimi niye mahrum birakmişım.Çevremde cok uyumlu birisiydim ama içimde hic esnemeye kendime kati davranan biriyimdim.En cokta kendime esnek olmam gerekirken bunu geçte olsa fark edip kendime sevgilerime sunuyorum🤗🥰🥰🥰👌💝..Emeginize ilminize yureginize saglık🙏🙏👌👌👌
Çok ama çok teşekkürler, iyi ki varsınız.Her hafta bize ışık oluyorsunuz ❤❤
Teşekkür ederim 🤗
Teşekkürler ❤
Merhaba Zeynep hanım ve Serdar bey. Programınızın sıkı takipçisiyim bazı bölümleri ikişer üçer kez seyrediyorum. Çok güncel istifade ettiğim konular seçiyorsunuz. Tüm emekleriniz içim cok teşekkür ederim. Bırbırınızle olan diyaloglarınızda içimi ısıtıyor, onlar bile çok çok öğretici.
Bırde bı konuda fıkır almak istiyorum ben dugusal esnekliği pek olmayan bır anneyım. Şunu ayırt edemiyorum;mesela okula normalde kendisi giden oğlumu erken kaldırmama rağmen gecıkıyorsa ve benım okula götürmemi istıyorsa ona bunun kendı sorumluluğu olduğunu götüremeyeceğimi söyluyorum. Buna benzer diyaloglar cok yaşıyorum. Böyle zamanlarda esnek bır bırey nasıl davranır? . Sevgiler
Günaydınlar ❤ Emeğinize sağlık çok teşekkürler ☺️
Sizi yeni tanıdım.Ne güzelsiniz maşallah.🤗
Çok değerli, çok kıymetli içerikler hazırladığınız için çok teşekkür ederim 🎊🍀
Severek izliyorum tebrik ediyorum❤
Su gibi aktı sohbet,
Çok teşekkürler❤❤
Yine çok güzel bir bölümdü teşekkürler ❤
Çok tatlısınız 💕 ne güzel örneklerle anlattınız emeğinize sağlık ❤🙏🏻
Geçen bölüm benim de adımı söyler misiniz 😊 demiştim.Bu bolume bana da değer verip bizleri önemsiyor olmaniz ne kıymetli.En zor günlerimden birinde tebessüm ettim sayenizde.Degerli olmak ne kadar kıymetli ve önemli.Sizler canı gönülden seviyorum.Kendimize iyi bakalım bizden başka yok çünkü 😊❤
Yine çok güzelsiniz🥰❤️❤️Yine çok özelsiniz💐🌳💐🌳
Çaylar buz oldu:)
cok hoş bir sohbetti istifade ettim, beğendim, abone oldum
Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız❤
Süpersiniz
Bu videonun sonunu izledikten sonra izlediğim bazi videolarinizin beğen butonuna tıklamadığimi farkedip hemen beğendim. Bence videoyu izledikten sonra zihinsel olarak başka boyuta geçip tıklamayı unutuyoruz:))
Emeğinize sağlık ❤
Harikasınız 🎉
Her türlü beğeniyi hakediyorsunuz❤
Müzakereye açık gibi görünenler dışarıya,yöneticilerine karşı mesela manipülasyon yapıyorlar çok zekice.. dürüst yardımlaşma duygusuna sahip,başkasını kendine basamak yapmayanlar haksızlığa çok görünür itirazci oluyor buda sorunlu gibi gösteriyor ilk bakista..lakin günün sonunda nda kimin problemli olduğu öğreniliyor lakin olan oluyor
Haydee pamuk eller beğeneee😂 harikasınız zeynep ve serdar❤ keşke 1 programa da kızlar katılsa ve yorum yapsa annem öyle babam böyle filan ne harika olmaz mı🤪😂
Iyiki varsınız sizi çok seviyorum bana nasıl iyi geldiniz ❤