✅Menú SEMANAL, FÁCIL, SALUDABLE y ECONÓMICO 10€ (nº9). Os enseño la compra.
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Hola a todos y todas😍
ya estamos de nuevo por aquí con otro menú semanal de cenas por 10 euros. Bueno, esta vez se ha torcido un poco la cosa y entre una cosa y la otra, nos hemos pasado un poquito del presupuesto y pido disculpas por ello! Pero bueno, no pasa nada, ya sabéis que esto es orientativo y que lo único que pretendo es ayudaros a ahorrar un poquito e intentar evitar gastos excesivos en la compra. Ya veis que con poquito dinero, sean 10 u 11 euros, se puede comer buena cantidad y muy rico y sano! :)
Un besitooooo😘😘😘
MENÚ:
-Tortilla de patatas con bastones de zanahoria y allioli.
-Judías y brócoli con salchichas y zanahoria.
-Quiché de brócoli.
-Mini hamburguesas con ensalada.
-Patatas rellenas con salchichas y tomate.
LISTA DE LA COMPRA (lidl):
-Tomate triturado 0.43€
-Bandeja de cocido 1.79€
-Ensalada 0.55€
-Albóndigas 1.49€
-Patatas 1.20€ (el saco de 5 kg. costó 2.99€)
-Queso untar 0.65€
-Huevos 1.29€
-Salchichas 1.35€
-Judías verdes 0.99€
-Hojaldre 0.99€
-Brócoli 0.99€
TOTAL: 11.72€
No olvidéis seguirme en instagram www.instagram....
Contacto colaboraciones📩: vanessamallorca4@gmail.com
#menusemanal #recetasfaciles #recetasbaratas #menusemanalbarato #menusemanaleconomico #patatasrellenas #quichebrocoli #verdurasconsalchicas #hamburguesasconensalada #ensalada #tortilladepatatas
Que artista nena....menudas ideas estupendas 😘😘
Muchísimas gracias preciosa 😃. Un besito 😘
Hola guapa llevo tiempo .viendo tus videos y nunca te digo nada .porque .nose q desirte .porque eres maravillosa y creí q eras andalusa .por la simpatia q tienes .y nada q .me encanta .todas tus resetas .y tu forma de explicar .y todo .vamos q eres lo mejor .besitos 👌👌👌😘😘😘😘❤❤❤❤
Muchas gracias por decírmelo un vesito grande 😊 😘
Holaaaaaa, como a ti me encanta la primavera, verano...es como mucho más alegre, q apaña eres en la cocina, me estás ayudando mucho a preparar comidas, cenas...graciassss, en este video te copio tb algunas ideas.
Muchísimas gracias María José 😃. Un besito 😘
Por supuesto!, siempre fabulosas combinaciones!!! 👏👏👏😁😁😁
Muy buenas ideas Vane , cómo siempre tan resuelta !!!!!
Me ayudas bastante .
Un besitoooooooo
Muchísimas gracias María 😃. Un besito 😘
Yo Vane prefiero el sol, me da vida, primavera y verano, mis épocas preferidas. Y de todos los canales de cocina, mi preferido el tuyo! Me has enseñado tantas cosas, ahorrar dinero en comidas, platos fantásticos y baratos y comer de maravilla! Eres un sol!
Tú eres de las mías, calorcito 😉. Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito Pili😘
Espectacular! !!!!!! Las verduras del lidl las q van con col valen 1'79 y las q no llevan col salen más baratas. Este menú sirve hasta para comer. Me hace gracia q tienes todas las herramientas q yo tengo. Eres maravillosa. Un beso
Que bonita eres Neus!😍. Siempre estás ahí 😉. Tenemos las mismas herramientas porque somos unas cocinitas!😂. Un besito😘
Vaneeeee!!! Voy a hacer las patatas rellenas menuda pintaza tiene eso 😋😋😋😋😋😋😋bueno la verdad es que todo lo que has preparado me parece súper rico!!!
Sigue así Vane!!!!👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋
Virgi😍 Muchísimas gracias por todo tu apoyo!😃. Un besito muy fuerte bombonchito 😘
Todas tus recetas están buenísimas y más apetecibles con esa bonita presentación que haces, un saludo de una murciana 🙋♀️
Muchas gracias guapísima!!!💖 un besito muy fuerte hasta Murcia 😘😘😘
Buenas tardes me encanta otro besitooooooooooo
Muchas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Estupendo todo. Que alegría verte y ver tus vídeos y muchas gracias por tus fantásticas ideas. Besos
Muchísimas gracias Pilar 😃. Un besito muy fuerte😘
Muy bueno todo. Recetas muy apetitosas a bajo coste
Eso es!!😉. Muchas gracias Carmen 😃. Un besito 😘
Hola guapa que recetas mas buenas haces y economicas,que vienen muy bien me encantan verte en tus videos.
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Me crean adicción tus videos de recetas jajaja!!!! con la música del piano de fondo que me encanta y viéndote pelar, mezclar, remover y contando como las haces....como me relajan! Y lo mejor de todo las recetas tan apañaditas y ricas. A probarlo todooooo. Mil gracias
A mi también !!! Creía que era la única....espero los vídeos como un niño el día de reyes 😋🥰
Muchísimas gracias Pilar😃. Un besito muy fuerte bombón 😘
@@marinamartinez3300 muchas gracias Marina 😃. Un besito 😘
A mi.me gusta mucho .otoño pero la primavera de abril y mayo .me encanta tu canal gracias.
Muchísimas gracias preciosa 😃. Un besito😘😘😘
Como siempre ..todo espectacular ...tiene que estar todo buenísimo..unas recetas fáciles y con una pinta ...la boca agua 🤤😘
Muchísimas gracias Felina😃. Un besito muy fuerte😘
Vanessa otra vez vuelves a superarte, todas con las 3 B: Bueno, Bonito y Barato, además me encanta lo bien que lo explicas y lo fácil que lo haces todo y además como te vas adaptando a las circunstancias. Lo que no comprendo es como tienes tanta imaginación para tantas recetas y además si repetirte, eres maravillosa. Besos y no dejes de hacer estos videos
Muchísimas gracias bombón, 😃te agradezco muchísimo tu comentario! 😉. Un besito muy fuerte 😘
Vanessa esta vez te has salido,,,,,Espectaculares recetas todas me han encantado,,,,de 10 Me meo con tu besito del final,,,,jajaaaaUn besito desde Barcelona😘😘
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Que bueno todo, las patatas con las salchicha,, mm, gracias por compartir
Gracias a ti bombón 😃.buen besitooo 😘
Yo alucino contigo Vanessa!!!!
Qué fácil y q sencillo lo haces todo...
Muchas gracias x tantas buenas ideas.
Un besazo desde Valencia 😘🥰🥰
Muchísimas gracias M. José 😃. Un besito 😘
Que rico todo...gracias por tus vídeos, me dan muchas ideas 😘
Muchas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Que bueno se me pone la boca agua 😃🤣😘😘
Muchas gracias Rosa😉. Un besito 😘
Tus recetas demuestran que se puede comer bien y barato. Gracias.
Exacto 😃! Muchas gracias bombón 😉. Un besito 😘
Hola soy Mari de Vilafranca me an encantado tus recetas y me encantan tus vídeos un abrazo guapa
Ya te echaba de menos. Gracias por tus recetas. Y por compartir con nosotros. Bss
Aixx! Muchas gracias Paqui 😃. Un besito bombón 😘
amiga un buen saludo, unas recetas bien buenas y más económicas imposible, un abrazo ✅✅✅
Usted también tiene un buen canal
Usted también hace unas recetas bien ricas y además es muy simpático 😉. Un besito 😘
Todo buenísimo, lo que más las patatas y me ha llamado la atención las mini burguers con albóndigas 👏🏻👌🏻😘 Gracias por tus ideas
Muchas gracias a ti😃. Un besito 😘
Muy bueno todo ¡¡....y esas patatas sirven también como plato de aprovechamiento. ..no?....un poco de pollo asado que nos sobre o cualquuer otro asado vamos ...lo de las salchichas un diez por el precio ...pero yo si las hago se las pondré frescas de esas sin tripa ...¿quieres una idea con estas longanizas sin tripa ?....ademas son baratas mira las cortas en 5 --6 trozos y luego les das forma de albóndiga pequeña las pones con un poquito de aceite y las das unas vueltas que se diren un poco y las cubres con una salsa de tomate como la qye has hecho que tenga verduras y las dejas 5-10 minutos ...a mis hijos les encantan ...un saludo ❤👍¡¡.
Muchísimas gracias 😃. Claro! Puedes rellenarlas de lo que quieras!😉. Me apunto tu idea, me encanta!🤩. Un besito bombón 😘
Que rico todo amiga gracias un abrazo😙🌷
Muchísimas gracias 😃. Un besito 😘
Gracias reyna con este menú puede comer mi marido a y me lo apunto 🥰🥰😋😋😋
Muchísimas gracias Carmen 😃. Un besito 😘
Madre mía estoy super enganchada mil gracias por tus ideas queremos más las haré todas olé tú 😘 😘 😘
Muchas gracias Encarna 😍. Un besito 😘
Buenísimas las recetas Vanessa.
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Espectaculares las patatas rellenas.También la quiche☺.
La primavera es mi estación favorita también,muy agradable.
Te superas con las despedidas😂
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Jajaja que bueno..
Que no hace falta que lo jures ya se ve..q pinta tiene todo, que rico!! Gracias por tus ideas 😋👍👏🏼👏🏼
Por fin primavera!!!🌷💐
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Eres muy buena cocinera, una mujer muy apañada, como dicen por mi tierra extremeña, me encantan tus vídeos.. y lo mismo que a ti me gusta mucho la primavera. Un abrazo!!
Muchísimas gracias Puri!😉 Vaya piropos!!😍 Tú eres de las mías 😃 me encanta la primavera. Un besito bombón 😘
Qué ideas más buenas y todo muy rico gracias por tus recetas 😘
Muchas gracias 💖💖
Paso un rato estupendo contigo y tus estupendas recetas, peroooooo tu besitoooooo chillón me da la risa y me anima mucho ¡ánimo simpática que vales muchooooooo!
😂 muchísimas gracias Lucía 😉. Me alegro mucho que te anime!!😃. Un besito muy fuerte😘
Vanessa,ya haré las superpatatas que tienen pintaza.A mi me encanta el verano porque la luz,el sol y el buen tiempo con playita es todo un lujo
Ya me contarás Antonia😉. Te van a encantar😃. Que ganas de playa!⛱️. Un besito 😘
E vamos por oltro menú estupendo y goloso, me gustó mucho la masa de hojaldre con todo su relleno y con su 🥦 aaaha 😋 bueno es lo primero que haré.Todo muy original como siempre Vanesa,y los saludos al final 😁me encantan, siempre me sacan una sonrisa y me llenan de alegría.Feliz fin de semana Vanesa yyyyyyy..... UN BEESITOO 😘
Muchísimas gracias Evelin 😍. Vaya mensaje bonito😉. Un besito muy fuerte😘
Muy bueno todo 👌👏👏👏
Muchas gracias 🥰🥰🥰
Eres una CAMPEONAA.Me animas a cocinar barato y facil.Muchas gracias. Besosss.CuIdate muchooo.D.uuna mallorquina como tu.Cuidate muchooo
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito paisana!😘
GRACIAS VANESA, QUE IDEAS MÁS BUENAS ME DAS, UN BESO PRECIOSA🥰, 😘😘
Muchísimas gracias Lourdes!!😍. Un besito 😘
Eres una estrella de you tube. No se como lo haces pero me encanta todo, te quiero mucho Vanessa. Un bisisisisisisisitooooo
Leo!! Yo también te quiero!!❤️ Muchas gracias por estar siempre ahí 😉. Un besito 😘
Muchas gracias por las recetas tan ricas 😋😋
Mil gracias a ti Petri😃. Un besito 😘
Vamos te has lucio!!!!
Super bien 5 cenas psra 4 personas x ese dinero😳😳increible... ❤️
Muchas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Muchas gracias 😋😋😋👍👍👍
Muchas gracias a ti bombón. Un besito 😘
Cuantas ideas,que ricura todo!nunca hice masa con brócoli
💚Eres una maquinaaa😘😘
Muchísimas gracias Mary!!😍. Un besito bombón!!😘
Madre mía Vanesa que espectáculo de recetas,eres la caña.
Gracias de verdad, para mí has sido todo un descubrimiento.
Un abrazo enorme 🤗
Muchas gracias Pepi😉. Un besito bombón 😘
Simplemente genial!!!... Me encantas 😍.
Muchísimas gracias 😃. Un besito 😘
Uffff, lo que aprendo contigo Vanesa, un besote
Muchas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Me encantas sigue con esos menus tanto de cenas como de comidas gracias por las ideas
Muchísimas gracias Marta😃. Un besito 😘
La boca agua! Que bien organizado todo!
Muchísimas gracias Cayetana 😉. Un besito😘
Me encantan tus recetas Vanesa y me solucionan mucho. Gracias.
Muchas gracias!! Me alegro ayudar un poquito 💖💖💖
Me hace gracia ver que haces cositas que yo también hago, las almondigas del lidl en hamburguesas y yo lo que también hago con ellas una vez que están a la plancha las hago tiritas y para hacer burritos están buenísimas!!!!
Que buena idea Juana, me lo apunto!😉. Muchísimas gracias preciosa😃. Un besito 😘
-Qué buena pinta tiene todo!!!
-Muchísimas gracias por enseñarnos tus recetas.
-Un besito chillón.
🤣🥰🥰🥰🥰🥰👏🎉💐
Muchas gracias por tu comentario guapísima 💖💖💖
Hola, que buena idea lo de las albóndigas en forma de hamburguesa. gracias por este tipo de vídeos. saludos
Muchas gracias María 😃. A los niños les encantan!😉. Un besito 😘
Hola que pinta mas buena . Y por 10 euros increible . Eres una magna de los fogones de verdad gracias preciosa un abrazo besitos😘😘😘😘😘😘
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Gracias, Vanesa, eres tan sencilla y tan dulce que da gusto escucharte.
Muchísimas gracias May 😉. Un besito 😘
Eres una artista! Lo que sacas de si a todos los productos! A mi me ayudas un montón! También somos 4 y también de Mallorca! Te conocí de casualidad y apoyo mucho tu trabajo! Animo y a seguir!
Muchísimas gracias bombón 😃. Gracias por tu apoyo!🤩. Un besito😘
Que apaña que eres cocinando, barato, rápido y sencillo. Para cuantas personas sueles cocinar? Muchos besos😍😘
Muchísimas gracias 😃. Cocino para cuatro personas! Un besito😘
Ver tus vídeos me dan hambre, que pinta más rica.
Jajajajaja muchas gracias 😍😍😍
Hola Vanessa , linda me gustan mucho tus vídeos y que nos des los precios me gusta mucho , mucho gracias las buenas ideas son geniales para más conocimiento culinario y a mí me encantan tus recetas son siempre buenísimas, como siempre me sacas una carcajada con tus despedidas tan efusivas es que me río demasiado gracias por ser tan tierna querida ; saludos desde Chile y que siempre DIOS guarde tu familia hermosa junto a ti y les libre de todo mal , cariños preciosa🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💯💯💯💯💯💯💯💯💯😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃🥰🥰🥰🥰🥰😃
Muchísimas gracias Rebeca😃, que mensaje tan bonito. Un besito muy fuer guapísima 😘
Mi estacion favorita el verano,poca ropa fiesta calor y helados
Ya queda poco 😁. Calorcito!!!🤩 Un besito 😘
Con los supermercados pasa en todos. Tienes que tener mil ojos. Unas recetas muy ricas Vanessa.
Vaya!! 😂. Muchísimas gracias Valle😉. Un besito 😘
Muy rico todo ❤️
Muchísimas gracias Dolores😉. Un besito 😘
K maravilla de cenas Bane cada día te superas más gracias guapísima 💯💯💯💯💯😋😋😋😋😋😘
Muchas gracias preciosa 😃. Un besito 😘
Madre mía este !!!!! Que cosas más ricas... Los voy a hacer todos ❤️❤️🤪🤪 UN BECHIIIITOOOO 😂😂😂
Muchas gracias bombón 😃. Ya me contarás 😉. Un besito 😘
Muy buenas todas las recetas
Muchísimas gracias bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Que bien Vanesa cada día nos sorprendes masss.😜😜
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Hola Vanessa muy ricas tus recetas me encantan
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito 😘
Me han encantado tus recetitas guapaaaaa y gracias por las que son saludables que ya va llegando veranito 🥰
Muchísimas gracias Sonia 😃. Un besito 😘
Rico como siempre. Gracias guapa 😋😘
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Que buena idea lo del puerro en la tortilla, lo voy a probar. Eres genial Vanesa!!
Ya verás que rica😉. Muchas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Hola Vanessa, lo primero muchas gracias por tus videos, enganchan. A mí también me encanta la primavera, todas las estaciones tienen su encanto, pero en primavera, cuando empieza todo a brotar... que te voy a contar.
Por estos lares (Bilbao) de momento hace bastante frío para estar en estas fechas... hoy 22 de marzo dicen que bajaremos a 3 graditos.
Un saludo enorme, voy a seguir viendo el video !!
Hola guapísima 😃 por aquí también hace mucho frío!😄 Esperemos que las próximas semanas suban las temperaturas 😉Eres de las mías, Primavera!🌺 Muchísimas gracias por todo tu apoyo!🤩. Un besito 😘
Muy buenas ideas. Graciaaaaas!!!!!!!!!!!. Por cierto, vaya sustos que me das con los besitos aunque esté preparada, je,je,je,je
Jajajjajajajajajaja son geniales !!! BECHIIIITOOOO 😂
Mi hijo se mea y luego va por casa gritando lo mismo ¡Los vecinos nuevos pensaran que estamos fatal! Jajjajaj
😂😂😂😂😂
@@marviga1119 ja,ja,ja!!!!!!!!!!!!!
😂😂 me entra el parraque😂😂, muchas gracias Miren😃. Un besito 😘
Que ideas tan geniales y que simpática eres. Yo también prefiero la primera. Por cierto de donde son los tres cuadros son preciosos. Un beso.
Muchísimas gracias 😃. Los cuadros son unas láminas que saqué de la aplicación Pinterest y las hice imprimir. 😉. Un besito 😘
Gracias por tus recetas
Gracias a vosotras por el apoyo 🥰🥰🥰
Buen trabajo!! Excelente canal.
Muchísimas gracias💖💖
Hola guapa vaya recetas más buenas que nos has hecho esta semana, me apunto hacer la de las patatas un saludo guapa.
Ya verás que ricas😉. Un besito 😘
Se ve riquísimo todo eres la mejor cocinera del mundo!.
Gracias cielo.
Gracias a ti preciosa😉. Un besito muy fuerte😘
Todo se ve super rico pero la tarta de hojaldre y brocoli se ve deliciosa!
Muy rica!😃 Si la haces, ya me contarás 😉. Un besito😘
Maravilloso y espectaculares recetas Vanessa. Siempre aprendiendo de ti crack. Enhorabuena. 💋👍🌹
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
que recetas mas ricas!!! un besico guapa para ti también
Muchas gracias Loli 😃. Un besito 😘
Hola vane. Todas las recetas muy buenas. Siempre te la curras para hacer buenos menús. Si tu supieras que en Las Palmas la bandeja de verduras para cocidos cuesta entre 3 y 5 euros en mercadona, yo flipé cuando vi los precios en Mallorca. Y eso que ustedes tienen el 21% y en Canarias el 7%. Como siempre haré alguna de las recetas . Besitosss
Jolin!! Que caro!!! Yo que pensaba que Canarias era más barato :( prueba alguna y ya me dirás qué tal 😜 un besito guapa 😘😘😘
Todo genial...👏👏👏👏
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Consigues sorprenderme con tus recetas pero a besos no me ganas tos” para ti 💋💯💯💋💯💯💯💋💯💯💯💯💋💋💋💯💯💯💯💋💋💯💋💋💋💋💯💯💋💋💋💋💯💯💋toma
Madre mía!!😍 Muchas gracias preciosa 😃. Un besitoooo😘
Bueno bueno y que decir de las mini hamburguesas con albóndigas me ha sorprendido tu ingenio
Muchísimas gracias Manuela 😍. Un besito 😘
Me han gustado mucho tus recetas a demás son originales y diferentes te doy un 10 jjijij besitos
Muchísimas gracias Manuela 😍. Un besito 😘
Otras recetitas ricas y con mucha verdurita, como tu dices. Un besazo, Vanessa.
Muchísimas gracias Rosa.😃. Un besito bombón 😘
Riquísimo ¡¡¡jjjjj
Muchas Gracias guapa 🥰🥰🥰❤️
Hola lindaaa todo muyyy bueno eres genial..
Sigue subiendo recetas me encanta estar éste ratito contigo y disfrutar de las comidas y cenas haré todas están genial..
Besitooooooooos desde Bullas Murcia..
Cuídate guapaaaaa🤗😍❤💙💕🥰💕💙💚🥰💙💙😍🤗❤🌷🌹🌷😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Muchísimas gracias Encarna 😍, cómo voy a parar con este mensaje tan bonito?🤩. Un besito bombón 😘
K bien t lo montas Vanessa,gracias x las ideas k nos das wapa!😊
Muchísimas gracias Juli😃. Un besito 😘
Otro para ti cariño
Hooooooole vane eres increibe, madre mía eres un sol hija mia, 😊😊
Muchísimas gracias bombón 😃. Un besito 😘
Vaya festival de recetones! Genial tu propuesta. Tu.#besochillao es lo más! 🤪
Muchas gracias María 😃. Un besito 😘
Hamburguesas hechas de albondigas es una idea muy curiosa :D
Y estas están riquísimas, además de baratas. La carne del Lidl me gusta un montón! 😜
Espectacular!
Muchísimas gracias 😘
Nena , en super mismo, hay que revisar los tikets, a veces se equivocan, es normal, son humanos...Y con las ofertas también se equivocan, no lo configurab en caja.
Yo esque soy fan del lild y tengo experiencia en eso.
Si, ahora ya lo hago😉. Muchísimas gracias bombón 😍. Un besito 😘
Qué imaginación tienes...!!!😋😋😋
Muchísimas gracias 😉. Un besito 😘
Hola Vanessa que rico todo que hambre me a entrado tu eres cocinera de oficio o es que tienes muchas ideas porque haces muchas cosas y muy variadas
Hola guapa! No me dedico a la cocina, es un hobbie 😍 muchas gracias por tu comentario! Un besito muy fuerte💖😘😘