直排輪-平地花式教學 | Inline Freestyle Skating | 後交叉
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- ► 2021年最新直排輪-平地花式教學 | Inline Freestyle Skating | 後交叉
今天帶大家學習直排輪平地花式 (freestyle slalom)
自由式輪滑(平地花式)，最早由一群歐洲玩家開始，他們在一些小型障礙物之間來回穿梭的街頭文化，隨著時代的演進，自由式輪滑漸漸形成一套訓練系統,也開發出了許多定義的動作；並在2016年被正名為Inline Freestyle。
►自由式輪滑包含幾個項目:
花式繞樁、速度過樁、花式煞停、自由跳高、輪滑舞蹈
------------------------------------------------------------------------------------------------
《後交叉 BACK CROSS 教學》
平地花式-後交叉
是基礎至進階的一塊敲門磚,
若能好好應用及練習,在身體應用及控制上會是完全不同等級的
學會後交叉能幫助我們在後向的行進中有更多的加速度及控制性
也能幫助體會後溜剪冰的一些技巧
00:00 序
00:33 前言
01:14 步驟一
04:25步驟二
05:40 交叉滑型+轉體
07:15步驟三
10:20 腳標練習
11:30 結尾
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
相關連結:
官方網站: fsdking.com
Facebook: / fsd.kids
Instagram: / wayne_chin
#直排輪平地花式
#直排輪教學
#inlinefreestyle
#直排輪花式
#後交叉
#backcross
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Music:
Sweet Talks - Limujii (No Copyright Music)
老師教的好棒
謝謝教練完美的教學
感謝教練詳細教學🙏🙏
👍👍歡迎分享給需要的人
想知道有沒有什麼練習可以讓關節更柔軟靈活🥺 現在完全沒辦法讓腳完全平行...
從自己可以的範圍先開始，慢慢多做動態的後交叉也是會有幫助的，算是動態伸展的一種唷
@@WayneKing66 好！我會試試看~謝謝教練
教的超好!
歡迎多學習唷~
看了好想學直排輪喔
今天就可以開始
後交叉是否即是後溜剪冰？請教小金教練
不一樣的喔！一個是後溜的轉彎加速動作
@@WayneKing66 那麼，可教學一下後剪冰嗎，謝謝~
請問教練，影片中那雙鞋是軟殼還是硬殼？
碳纖鞋 外面用一些布料裝飾