ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RITMO

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  • Опубликовано: 1 май 2021
  • Entrenamiento previo a las Copas del Mundo
  • СпортСпорт

Комментарии • 248

  • @Josetarl
    @Josetarl 3 года назад +30

    Me ha gustado mucho que pongas pulsaciones, potencia, pendiente, ... Ayuda mucho a interpretar muchas cosas y se agradece enormemente. Y eso ha sido lo que ha hecho que me suscriba a tu canal. A seguir asi campeón!!! Gracias!!

  • @vicentelillomartinez9346
    @vicentelillomartinez9346 3 года назад +10

    Menudo reactor!!! conozco la zona como la palma de mi mano y en la vida habría pensado que se pudiera subir a esa velocidad. Increíble!!!

  • @alvarovr7715
    @alvarovr7715 3 года назад +2

    Envidia de paisajes y pista,saludos desde México, Campeón!!!

  • @luispalacinmuela5777
    @luispalacinmuela5777 3 года назад +57

    Mi felicitación al piloto que graba ir detrás de una Bestia así por mucha e bike tiene su mérito

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 года назад +2

      Mítico piloto Javier Pastor🙌🙌🙌

    • @araucano292
      @araucano292 3 года назад +2

      Yo creo que el de atrás va en una e-bike

    • @guillermomontesloaiza7350
      @guillermomontesloaiza7350 3 года назад +2

      Aunque sea eléctrica , que fenómeno el tío.....

    • @rafa8170
      @rafa8170 3 года назад

      Magnifico vídeo brutal

    • @TheGuevara554
      @TheGuevara554 2 года назад +1

      Si va en modo turbo es como si va en moto jaja

  • @picherlaw5217
    @picherlaw5217 2 года назад +2

    Impresionante la cantidad de vatios que mueve un profesional🙏

  • @rafaelrodriguezramirez2406
    @rafaelrodriguezramirez2406 2 года назад

    Sergio un campeon y el que le sigue un fuera de serie Vaya par de maquinas

  • @quiquesinmas5419
    @quiquesinmas5419 Год назад +1

    Que buen video y recorrido que hacéis vaya ritmo de carrera no apta para cardiacos . saludos cordiales

  • @oscarsanz5051
    @oscarsanz5051 3 года назад +2

    Gracias Sergio por compartir este video... impresionante el ritmo que llevais... no se cómo a esas pulsaciones sois capaces de trazar tan fino y con firmeza. 👏 a ti y al camara...

  • @jhonalexander2986
    @jhonalexander2986 3 года назад +1

    Grande Sergio, listo para la copa de mundo y Tokio. Excelente contenido, gracias por compartir.

  • @brunonogueira6470
    @brunonogueira6470 3 года назад +4

    Eres muy grande Sergio! Lo mejor tu humildad muy fan tuyo! Sigue así maquina!

  • @miguelangelgarcia9477
    @miguelangelgarcia9477 Год назад +1

    Realmente impresionante.
    Muchas gracias por deleitarnos pudiendo verte.
    Un saludo.

  • @ThatVeryNormalDude01
    @ThatVeryNormalDude01 3 года назад +1

    Makinónnn Sergio y el cámara puff, de 10💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Guanquenobi1
    @Guanquenobi1 3 года назад +1

    Joooder qué forma de apretar ¡Y qué ánimos más buenos! 🔝🔝🔝

  • @antoniovillanue86
    @antoniovillanue86 3 года назад +1

    Grande Sergio!! Como te lo Currás. Da gusto ver tus videos y la motivación que nos das. Saludos de Toni y Loli desde Sagunto

  • @pierremendez4464
    @pierremendez4464 3 года назад +1

    Simplemente Bestial!! Saludos desde México.

  • @marvinvargas7383
    @marvinvargas7383 13 дней назад

    Woow sin palabras amigo
    Me motivas día a día a entrenar fuertemente ya que pase de biplato a mono y me falta mucho

  • @bilbojuanjo
    @bilbojuanjo 3 года назад

    En mi vida me habían dolido tanto las piernas! Vaya máquinas los dos, grande Sergio👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

  • @rubencerdeirajamu8449
    @rubencerdeirajamu8449 3 года назад +3

    Crack Mundial 👏🏼👏🏼👏🏼has dicho que l próximo subias el % de pendiente y lo has clavao. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @MININAPURPURA
    @MININAPURPURA 3 года назад +2

    Impresionante!!!!
    Gracias por ofrecer esto, una pasada eres muy crak.
    Enhirabuena para el camara otro crak🙌🙌🙌🙌

  • @mejichiclana
    @mejichiclana 3 года назад +2

    Q crak el sparing. Por mucha eléctrica q lleve! Yo no lo sigo ni con la moto enduro. Q bestia Sergio.

  • @Tupac86impe
    @Tupac86impe 3 года назад +1

    Impresionante! Muchas felicidades y a seguir creciendo crack! Saludos 🇨🇷

  • @poks5551
    @poks5551 3 года назад

    A quien no le pueden gustar estos videos,.... Muy grande Sergio!

  • @JuanTorrance
    @JuanTorrance 2 года назад +2

    Un superclase... menuda tralla llevas tio.... hay muchas horas detrás de un entreno así... enhorabuena

  • @carlosvilches3854
    @carlosvilches3854 2 года назад +1

    Un gigante increíble la velocidad que logra y el manejo impecable.

  • @alvarosoria6891
    @alvarosoria6891 3 года назад

    Diosss!!! Que subidon...pedazo de entreno. Ayer hice la GIGANTE DE PIEDRA SMALL en Castellon y no tenía muchas ganas de bici jeje, pero al verte tengo otra vez ganas de mtb!!!

  • @franciscojaviergarciadeleo7817
    @franciscojaviergarciadeleo7817 3 года назад +1

    Estoy flipando que barbaridad, si señor

  • @alfonsosg
    @alfonsosg 3 года назад

    SUPER LIKE, eres un máquina!!

  • @val_rblx_1037
    @val_rblx_1037 3 года назад +1

    maravilloso video un crack

  • @pablofl2
    @pablofl2 3 года назад

    Puff que barbaridad!! Grande Sergio

  • @sergiotorres6475
    @sergiotorres6475 2 года назад

    asi da gusto entrenar ! dios mio! muy bien sergio!!!! aproveche a ese compañero!!!! genios!

  • @josetomasgd9019
    @josetomasgd9019 3 года назад +2

    Me suscribo al canal por la música que has puesto, jijiji. Muy buen video dando datos que no los suele dar nadie, pulsaciones, vatios y desnivel. Enhorabuena crack!

  • @ManuelHernandez-nv8kr
    @ManuelHernandez-nv8kr 2 года назад

    Muy duro mi respeto desde República Dominicana 🇩🇴

  • @collaguasa
    @collaguasa 2 года назад

    Admiración ,admiración, admiración

  • @Pablo-po1rb
    @Pablo-po1rb 3 года назад

    Madre mía gallo que patas tienes pichita , sigue así campeón me sirves mucho pa motivarme , un abrazo desde el país Vasco

  • @ortizpedroa
    @ortizpedroa 2 года назад

    Wow Sergio que calidad de atleta eres y que calidad de vídeo ya quede aprecia todo en este formato. Gracias

  • @erdovanremzi9419
    @erdovanremzi9419 3 года назад

    Madre mía pareces una liebre escapando de los galgos el amigo ayi ladrando te la nuca jaja bamos bamos claro como va con la eléctrica atrás bamos no. Eres una máquina sige así de duro dándole

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 года назад

      😅😅😅 buena motivación para correr!!!

  • @juanc.aragon637
    @juanc.aragon637 3 года назад +2

    Impresionante el ritmo.
    He leido que dices que sueles hacerte 4 series en este tramo.
    Hay que estar muy muy fino para aguantar ese entreno.
    Por otro lado entrenar oyendo como te acosan por detrás es un plus de motivación para exprimirte a todo que le des.
    Lo dicho espectacular entreno Sergio!!!

  • @crisbuker
    @crisbuker 2 года назад +1

    Tremendo Entrenamiento Sergio , gracias por compartirlo.. Saludos Cristian de Buenos Aires / Argentina

  • @domingolunasoriano
    @domingolunasoriano 3 года назад +1

    Felicitaciones Sergio que tal entrenamiento al tope saludos desde Perú un abrazo

  • @jeisonfabianibarraalvarez7028
    @jeisonfabianibarraalvarez7028 8 месяцев назад

    No aprendí nada pero, que nivel ¡felicidades!

  • @erbanisao
    @erbanisao 3 года назад +2

    BRUTAL...me has llevao todo el video en tensión con los putos watios.Eres una mala bestia y este piloto con los cinco sentidos para no perder ese pedazo de rueda y sus ánimos no tienen precio.GRANDES Y GRACIAS POR ESE SUBIDÓN DE ADRENALINA

  • @danivts4566
    @danivts4566 3 года назад +1

    Gas! Soy nuevo por aqui, esto tiene buena pinta👏🏽💪🏽

  • @vauxm4
    @vauxm4 3 года назад +2

    Acojonado me he quedado... mi admiracion total👌

  • @angelhernandez987
    @angelhernandez987 3 года назад

    Cifras de vértigo...madre mía¡¡¡¡ que grande macho...

  • @DJCO82
    @DJCO82 3 года назад +2

    que grande eres... como vas de fuerte. vas a full!!! este año, va a ser bueno en la copa del mundo!!! un saludo

  • @sebasenbici7775
    @sebasenbici7775 3 года назад +1

    Brutal!!! Enhorabuena señor!

  • @luisminillas21
    @luisminillas21 Год назад +1

    vaya trialera guapa. saludos desde Baeza!

  • @Simarr4
    @Simarr4 2 года назад +1

    Ame en inicio de la ruta jajaaj "Pon musica"

  • @asturiasunica382
    @asturiasunica382 3 года назад

    Un entreno de esos de volar....💪💪💪💪💪

  • @abielromero615
    @abielromero615 3 года назад +2

    Miro todo tus vídeos siempre 🤟

  • @marcosfabiangonzalez8156
    @marcosfabiangonzalez8156 2 года назад

    Buena técnica de vamos,vamos ,vamos ,vamos ,vamos,vamos,vamos,vamos,vamos...........vamos(dónde de aprende?

  • @nyux9287
    @nyux9287 3 года назад

    Vaya máquina!!!

  • @1975agc
    @1975agc 3 года назад +7

    Yo también voy a 170 ppm a menudo, pero a 120w... Jaja! Impresionante!!

    • @GamersSG2018
      @GamersSG2018 3 года назад

      Yo... Doy 160/ 180w... Ha 165ppm no doy mas. 🤣🤣

  • @antoniomolina2825
    @antoniomolina2825 3 года назад +2

    Impresionante que ritmo , suerte para futuras pruebas ers un makina

  • @AntonioCarlosSoriaHernandez
    @AntonioCarlosSoriaHernandez 3 года назад +1

    Menudo ritmo, veía el video y decía joerrrr como se parece eso a mi tierra jajaaaja hasta que vi el vídeo de SERIES DE FUERZA 😂😂😂😂🤘🍻🚴

  • @jiramp
    @jiramp 3 года назад +10

    Que grande Sergio, pedazo de crack compartiendo todos estos detalles, no todos los profesionales son con transparentes y claros como tú 👏👏👏👏

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 года назад +1

      Gracias ! Poco a poco iré subiendo más contenido conforma vaya pudiendo

    • @gustavoortiz5763
      @gustavoortiz5763 3 года назад

      @@manteconsergio excelente maquinaaaaa!!!

  • @jesusprieto6239
    @jesusprieto6239 3 года назад

    Vaya dos el que arrea y el arreado grande Sergio

  • @johanapolindara7618
    @johanapolindara7618 2 года назад +1

    Tremendo entreno 🦵💪🔥

  • @albertocarlossanchezcordov6646
    @albertocarlossanchezcordov6646 3 года назад +3

    Saludos Sergio desde Guadalajara Jalisco México., unas preguntas, que disco llevas delante ? Y la otra., la serie la haces trincado con el plato 10 o haces algunos cambios según las pendientes ? Que buen ritmo impresionante

  • @Artyq3
    @Artyq3 3 года назад

    Uno mas por aquí. Saludos maquina.

  • @emanuelmacias8288
    @emanuelmacias8288 3 года назад +2

    Muy buen video. Buen entrenamiento. El muchacho que filma va fuerte también 💪

  • @joseluisgarciahernandez656
    @joseluisgarciahernandez656 3 года назад +2

    ENTRENO GUAPO!!!! y DURO chaval.
    VAMOS A TOPE!!!!!, va quedando menos para la 1° de la Copa del Mundo 👌👌👌💪💪💪💪

  • @josedasilvaroque4564
    @josedasilvaroque4564 3 года назад +1

    Wow! Nice circuit. For sure you will get stronger with that effort

  • @shark_1590
    @shark_1590 3 года назад

    Brutal Sergio 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

  • @treba89
    @treba89 3 года назад

    Mañana voy a intentar recuperar alguna copa/kom, me has motivado. A disfrutar sufriendo 😂. Suerte el finde Sergio!!

  • @losvideosdejuli5962
    @losvideosdejuli5962 3 года назад

    Brutal👏🏽👏🏽💪🏾

  • @draculas77Torres
    @draculas77Torres 2 года назад +1

    Buen vídeo, menudo ritmo. Me gusta ver los datos.
    Que programa es???

  • @labmtb
    @labmtb 3 года назад

    que gusto verte ir a full, asi se progresa si señor!

  • @javijef6213
    @javijef6213 3 года назад +1

    Grande entrenamiento 💪

  • @corsatuning1654
    @corsatuning1654 3 года назад

    Capo🙌🙌

  • @ernestofarfanvillela
    @ernestofarfanvillela 2 года назад

    Saludos Sergio que usas para medir los wats que power meter recomiendas. Gracias

  • @albertoramosangulo1678
    @albertoramosangulo1678 3 года назад

    Impresionante vaya maquina estas hecho estabas muy motivado. El de la ebike la tiene deslimitada por que si no no te sigue. Muy chulo

  • @eduardoramos3690
    @eduardoramos3690 3 года назад +1

    Hola que duró andas una preguntas tomas suplementos y cuál aconsejarlas
    Saludos desde Colombia 👏

  • @cicleslife
    @cicleslife 10 месяцев назад

    Suscrito!!

  • @juanmanuellopezgiron4146
    @juanmanuellopezgiron4146 3 года назад

    Hola, que relación de platos y cassette llevas? saludos desde Popayán-Colombia

  • @elchamoflowyoyrnydiaz4104
    @elchamoflowyoyrnydiaz4104 3 года назад

    Que instrumentos y cámara usa para grabar y también medir tu velocidad y lo otro de más? Saludos desde República Dominicana

  • @joaquindearcos9240
    @joaquindearcos9240 3 года назад

    joder con esos chillidos corro hasta yo , gracias por compartir el entreno.

  • @alexandercecenardo3181
    @alexandercecenardo3181 2 года назад

    Excelente....

  • @sbellidog
    @sbellidog 3 года назад +4

    He tenido que comprobar varias veces que no tenía el vídeo puesto en x2. Madre qué velocidad.🙌🏻

  • @thebozita1
    @thebozita1 3 года назад

    que buen video man

  • @JuanKastur
    @JuanKastur 3 года назад +2

    ¿Qué cadencia sueles llevar, 80-90?

  • @grinval1
    @grinval1 2 года назад +2

    Cómo se hace para ir a tan bajas pulsaciones?

  • @javiermoreno3141
    @javiermoreno3141 3 года назад +1

    Qué gustazo da ver el video...
    una duda, qué distancia tiene ese recorrido? Gracias!

  • @Amaurygrea
    @Amaurygrea Год назад

    Tienes nuevo subscriptor

  • @davidnavarro2920
    @davidnavarro2920 3 года назад

    Que un tío le siga bajando a este crack le posiciona como uno de los mejores del mundo, igual no moviendo watios pero ... mother mine!!

  • @javi3053
    @javi3053 2 года назад +1

    Vaya locomotora Sergio
    Estas que te sales.Lo vas a hacer de pm y nos vas a hacer disfrutar.....seguro...!!

  • @AmbharBautista
    @AmbharBautista Год назад +1

    Quería ver la carrera completa, por el suspenso daban ganas de seguir viendo.. quizá tenía un límite de duración la cámara del manubrio.. aún así buen aguante tienes y lindo paisaje donde está la carrera. saludos desde Talca, Chile.

  • @diegocardonaolmos9337
    @diegocardonaolmos9337 3 года назад

    Sergio, saludos desde Bolivia!!

  • @mejichiclana
    @mejichiclana 3 года назад

    Mola la gráfica de desnivel. Te lo comenté hará un par de vídeos.

  • @EdwinFernandez23
    @EdwinFernandez23 3 года назад

    Sorprendido y agradecido

  • @rodriguezcoronaivan1721
    @rodriguezcoronaivan1721 3 года назад

    Que ritmo impones Sergio, pufff brutal enserio que patas, muy flipante que ganas me dieron de montar mi bici 👌

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 года назад

      Gracias! De eso se trata, de motivar y enseñar. Vamos!!!!

  • @MarioRoman74
    @MarioRoman74 3 года назад +2

    Brutal compañero que motor tienes 💯💯💯💯👏🏻💪🏽💪🏽💪🏽 me lo he gozado viendo como aceleras! Mañana World Cup 👌🏽💪🏽😀

  • @seba88alva
    @seba88alva 3 года назад +1

    increíble el nivel de un competidor profesional

  • @raulperez1109
    @raulperez1109 3 года назад +1

    Con amigos de esos para que quieres rivales. Que marcaje!! Animo a petarlo en alemania!

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 года назад +2

      Jajajaja así no hay quien se duerma entrenando! Lo doy todo!

  • @MsTito26
    @MsTito26 3 года назад

    Que nivel tenés 💪🏽

  • @Ivanbam1212
    @Ivanbam1212 2 года назад

    Sergioooo que programa o aplicación usas para grabar con los datos de pulso en la pantalla?

  • @leo-ir7hm
    @leo-ir7hm 2 года назад

    Hola Sergio me encanta la mmr kenta y ahora más aun la de 2022. Tengo una duda y sería de gran ayuda tu consejo. Te comento peso 84 kg y mi duda está doble aguanta un peso así, que tal es la rigidez para mi peso, amigos con la oiz y con pesos similar al mio flanean que parece un flan los tirantes. Me aconsejaron mmr pq hablan de mucha rigidez pero claro en profesionales con pesos muy inferiores al mio...me hubiese gustado escribirle a chechu ingeniero de mmr en sus vídeos pero no tiene activado el apartado de comentarios. Así q a quien mejor q a ti que la testeas al límite. Seria de gran ayuda que pudieses aconsejarme antes de invertir un dinero en una mtb doble y q luego no funcione bien. Un saludo grande. Espero q te vaya muy bien ahora en tu nueva andadura con scott aunque el q es un crack da igual la máquina. Un saludo

  • @franciscojimenezcanovas4097
    @franciscojimenezcanovas4097 3 года назад

    Una máquina Sergio

  • @joseljosel
    @joseljosel 3 года назад +3

    Bestial!!!! Es alucinante cómo puedes llegar a ir, tu sintonía con la MMR, yo hubiese puesto "ghost of the navigator" de iron maiden, versión en concierto, pero bueno lo importante es ver como andas, subes un 20% con más facilidad que yo las escaleras de mi casa 😄😄😄

  • @ahidalgog1
    @ahidalgog1 2 года назад

    Como puedes poner la medición en pantalla? Esta increíble el ritmo. Felicidades!