Kodėl magnis būtinas sveikatai | Kaip išvengti ligų

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 46

  • @tomasmisiunas1604
    @tomasmisiunas1604 3 месяца назад +3

    Ačiū už išsamią informaciją. Tai ką Jūs darote yra mūsų visuomenei svarbu ir reikalinga. Dar kartą ačiū.

  • @NijolėJančiuvienė
    @NijolėJančiuvienė Месяц назад +1

    AČIU JUS NUOSTABI IDOMIOS paskaitos.❤❤❤❤

  • @janinakristutiene1644
    @janinakristutiene1644 3 месяца назад +2

    Aukso vertės patarimai, labai ačiū jums daktare ❤❤❤

  • @ponas0saulenas
    @ponas0saulenas 3 месяца назад +5

    Aciu jums, kad akcentavo magnio citrato poveikis oksalatu šalinimui. Įdomu būtų sužinoti kokios kruopos turi mažiausiai oksalatu.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  3 месяца назад +1

      Iš daržovių , dažniausiai valgomų, nekalbu apie visokius rabarbarus - bulvės, o iš kruopų lyg grikiai. Tegu ir kiti pasisako, peržiūrėsiu info apie grūdines kultūras. Dėkoju, pasidomėsiu

  • @michellewalthers5651
    @michellewalthers5651 Год назад +7

    Kokia nuostabi apžvalga. Kitur tokio reikalingo ir gerai pateikto turinio lietuvių kalba praktiškai nėra.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Dėkoju už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos Jums

  • @stasepuidokiene3364
    @stasepuidokiene3364 Год назад +6

    gera paskaita labai malonu jūsų klausytis,daug išminties ,visada laukiu jūsų vidio,

  • @vidamaciuliene1411
    @vidamaciuliene1411 Год назад +6

    DĖKOJIU JUM PROFESORĖ❤❤❤

  • @rasamedeikaite1705
    @rasamedeikaite1705 Год назад +5

    Dėkoju už naudingą informaciją, visada klausau Jūsų įrašų. Minėjote, kad svarbu gerti kokybišką vandenį, koks vanduo geresni iš krano ar geriau gerti filtruotą. Ačiū.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Geriau filtruotas. Bet Kaune vanduo labai geros kokybės, galima ir iš krano, iš patikrintų Lietuvos šaltinių geriausias. Sėkmės

  • @zanetavb7054
    @zanetavb7054 Год назад +3

    Dekui uz info🌞💜🌈

  • @teresenorviliene1909
    @teresenorviliene1909 Год назад +4

    Naudinga informacija.Aciu.😊

  • @birutebaciuliene8619
    @birutebaciuliene8619 Год назад +1

    Dėkoju, Dalia❤

  • @zivilenaujaliene6512
    @zivilenaujaliene6512 Год назад +2

    Ačiū.

  • @laimalapeniene2837
    @laimalapeniene2837 Год назад +3

    ❤Dėkoju Jums už paskaitą.
    Taip, vartoju kasdien iš Ecosh arba Coral club. Be jo- pražūtis. Kas naktį trauktų kojas mėšlungis. Sergu osteoporoze.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +2

      Sėkmės, dar pažiūrėkite video - Kodėl retėja kaulai. Dėkoju už palaikymą

  • @martynask5681
    @martynask5681 Год назад +4

    Laba diena Profesoria Dalia, puikiai atrodote, sakykite ar valgote saldumynus, jeigu taip kaip dažnai ir kokius? Aš asmeniškai stengiuosi dark chocolate kur 70 % kakavos yra ir recikiais šiaip koki sokoladuka nusiperku snickers, anksčiau kiekvieną diena valgydavau šokoladą, dabar jau rečiau daug tai darau.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад +6

      Dėkoju. Saldumynus valgau tik švenčių metu, labai retai. Juodą šokoladą irgi labai retai, gal tiesiog labiau mėgstu rytietiškus skanumynus. Būna Lietuvoje kavinėse, ir pati darau - riešutai, razinos ar datulės, prieskoniai, kiek medaus. Tokie rutuliukai. Bet ne kasdien, kelis kartus per mėnesį. O jei labai užsinoriu saldėsio, tai blenderiu trinu bananą su kokiomis uogomis. Jums sėkmės ir sveikatos

  • @daleraskeviciene1727
    @daleraskeviciene1727 Год назад +3

    Dėkoju už informaciją apie magnį.Aš naudoju magnį aliejiniu pag.dėl raumenų spazmų.

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      dėkoju už informaciją. O kaip Jums sekasi? Ar masažuojate kambario temperatūros, ar šildote iki 37, kad geriau įsigertų?

    • @daleraskeviciene1727
      @daleraskeviciene1727 Год назад +1

      @@DaliaSekmokiene Turiu purškiamą aliejinį magnį,ir laikau kambario temp.💓

  • @danuterasteniene5891
    @danuterasteniene5891 Год назад +3

    Ačiū.❤

  • @regina.regina3125
    @regina.regina3125 Год назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @RitaKaspariene
    @RitaKaspariene 4 месяца назад +2

    Laba diena, ar Magnio citratas gerai?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  4 месяца назад +1

      Gerai, tada ryte geriau. Geriausias glicinatas, jį vakare. Sėkmės

  • @romakamaraseuskiene582
    @romakamaraseuskiene582 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @DaliaSekmokiene
    @DaliaSekmokiene  Год назад

    Ar vartojate magnį papildomai? Ir kokia forma?

  • @sandrarepeckiene6997
    @sandrarepeckiene6997 Год назад +1

    Kas naudingiau: jūsų minėti skaldyti miežiai ar perlinės kruopos?

  • @Egidijus_1983
    @Egidijus_1983 Год назад +1

    Geriausia forma magnio glicinatas arba bisglicinastas... Bet ar turi būti būtinai su B6 vartojamos šios geriausiai įsisavinamos magnio rūšys?

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Nebūtinai su B vitaminais, tiesiog tai kompleksas nervų sistemai. Sėkmės Jums

  • @galinalaurinaviciene7487
    @galinalaurinaviciene7487 Год назад +2

    Я бы хотела, чтобы в Литве появился свой (своя) dr.Berg. Видео о магнии как раз напомнило мне его канал и многочисленные видео. Правда, у него немало и саморекламы... Ponia Dalia обаятельна, говорит емко, использует текстовые подсказки и, думаю, она будет иметь успех. Потому что подобный ликбез необходим. Просьба не слишком увлекаться узкоспециальной терминологией, а некоторые трудные для восприятия термины выводить на дисплей. Мы остановим видео и перепишем, почитаем дополнительно, если надо. Кстати, были бы полезны ссылки и на международные сайты организаций медиков ( по теме видео).

    • @DaliaSekmokiene
      @DaliaSekmokiene  Год назад

      Ačiū už patarimus, pasinaudosiu.
      Spasibo za soviety

  • @editablekaitiene2767
    @editablekaitiene2767 Год назад +1

    O kaip citrate