[주짓수기술]주짓수 초보자에게 도움 되는 데라히바가드 스윕 3가지

#주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수
데라히바가드 기본 세팅방법과 스윕 3가지를 알려드립니다
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[@조기덕-k8l]

제일 노력을 많이하는 관장님 존경합니다 나뿐 코로나 반듯이 이겨냅시다 항상 응원합니다

[@민경사랑]

와우..정말 꼭 필요한 데라히바 스윕 기술입니다!! 감사합니다.

[@hantv]

언제나 좋은 강좌 잘 보고 있습니다 감사합니다^^

[@클라임-b8q]

상세한 설명 감사합니다

[@유진-l1v7f]

0:27
2:15
3:17

[@김우진-d4p1g]

11분전은 못참지ㅋㅋㅋ

[@rocker-lee]

주짓수영상 항상 잘 보고있습니다...
하나 부탁(?)드리자면
주짓수기술중에 mma에서는 효율적이지 않은 기술이라던지 주짓수룰 안에서만 유리한 기술같은거 한번 정리해 주시는 영상 한편 찍어주실수 있으까요?

[@김영진-v1g9o]

옷잡고 거는기술들은 다 mma에서 잘 안먹히지 않을까요?

[@YDDRGtHdDKS75Xw]

2:16

[@김기남-w5h]

주짓수의 모든가드를 어떻게 연습하며 원리,이유를 알려주세요?(복싱의 숄더롤은 어떻게하는지 알고있어요)

[@엘런조]

형님 그래서 찐따가 일진 이기는법은 언제 가르쳐주시나요

[@종휘-i6e]

서장훈 : 가스총을 들고다녀

[@큰김-d7o]

관장님좋겠다 매일 미녀랑 스파링 하네