كوب واحد غير حياتي بجد ⁉️🍺لم أكن أعرفها من قبل تناولو الكركم بهذه الطريقه لتحصلو علي فوائده الكثيره

لم أكن أعرفها من قبل تناولو الكركم بهذه الطريقه لتحصلو علي فوائده الكثيره#التخسيس_والصحه_بنفس_مطمئنه الكركم | Turmeric وفوائده:
تعود فوائد الكركم للجسم لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم على:
الكربوهيدرات.
الألياف.
البروتينات.
زيوت طيارة.
الكالسيوم.
الحديد.
المغنيسيوم.
المنغنيز.
الفسفور.
الزنك.
فيتامين ب12، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين د.
الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
ويحتوي كل 100 غم من الكركم على 354 سعرة حرارية.
فوائد الكركم للأسنان
لا تقلل فوائد الكركم للجسم من فوائده للأسنان، إذ تشمل فوائد الكركم للأسنان على كل مما يلي:
تبييض الأسنان، حيث يساعد الكركم على تبييض الأسنان بشكل رائع، وذلك من خلال مزج مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند ويستخدم كمعجون للأسنان يومياً.
علاج التهابات الفم، إذ يمتلك الكركم خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم، لذلك يساعد الكركم في علاج التهابات الفم.
علاج التهاب اللثة، حيث يساهم الكركم في علاج احمرار والتهابات اللثة.
فوائد الكركم لالتهاب الأنف التحسسي
يقلل الكركمين أعراض حمى القش (بالإنجليزية: Hay Fever) وتعرف أيضاً بالتهاب الأنف التحسسي مثل العطس، والحكة، وسيلان الأنف، والاحتقان.
فوائد الكركم للكبد
يعرف الكركم بفوائده العديدة لصحة الكبد، والتي تتمثل بما يلي:
يزيل الكركم الكوليسترول من الكبد.
يعمل الكركم على تنظيف الكبد من السموم.
يقلل الكركم من الآثار الجانبية للكحول على الكبد عن طريق تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية وتحسين الهضم.
‪@Mony1aa2gg‬
#كل_ما_يخص_جمالك

[@RamePrak]

مشروب الكركم صحى ومفيد ‏‪4:45‬‏

[@user-dg7jn9pp6g]

الكركم للتخسيس اول مرة اعرف جزاكى الله خيرا ‏‪4:49‬‏

[@user-hj5ic5uo7v]

مشروب جميل جدا من الكركم بيساعد علي التخسيس الكركم مفيد جدا للعظام وليمون كمان فيتامين سي هجربه تسلم ايدك حبيبتي ❤

[@mamanadia8]

الكركم مع الليمون تحفه للتخسيس

[@user-ei1mr1rh5y]

وصفه جميله ومفيده بارك الله فيك يا حبيبتي

[@سمراحمد-س3ت]

تسلم ايديك الوصفه دي جميله فعلا بارك الله فيك

[@user-ml5mg6kw2q]

وصفه جميله جدا للتخسيس والواحد محتاجها فعلا بارك الله فيك

[@user-ww6zd8fx5n]

مشروب الكركم للتخسيس ممتاز

[@user-kr5dz7uo7f]

مشروب الكركم مفيد جدا للصحه والتخسيس جزاك الله خيرا حبيبتي

[@user-kr6hd1xe9c]

مشروب الكركم مفيد جدا وجميل للتخسيس تسلمى حبيبتى يارب

[@user-ks2cy2mk8w]

الكركم مفيد للعظام

[@zainabgaballa]

تسلم الأيادي ماشاءالله مشروب الكركم صحي ومفيد بالتوفيق بإذن الله ويدوم الود وتنوريني واحلي لايك 👍🏻👍🏻👍🏻

[@زينعمرو-ن8ن]

وصفه جميله تسلم ايديكي يا غاليه

[@user-hl4wi8sg7b]

ماشاء الله مشروب الكركم جميل ورائع أنا بستعملة للاولاد فى اللبن جزاكى الله كل خير ❤❤❤❤

[@تغريدسعيد-ز1ث]

مشروب جميل للتخسيس

[@miroomokhtar]

مشروب تحفه جدا لتخسيس جزاك الله خيراً حبيبتي

[@user-rj9lh4fg9r]

مشروب اكركم واليمون ممتاز نداوم عليه

[@user-gm1yj1zo7j]

وصفه جميله جدا نستعملها ان شاء الله وشكرا ليكى يا قمر

[@user-fz7ik6st8c]

مشروب رائع جدا ❤

[@Mony1aa2gg]

@@user-fz7ik6st8c 💟أشكرك

[@ummahamedalrifai7]

مشروب الكركم والليمون لتخسيس تلات كيلو فى اسبوع قبل الفطار وقبل النوم والقضاء على البطن السفلية وفواىد بذر الليمون مفيدة جدا فعلا سهل وبسيط ومش مكلف مفيد للمناعة فلتر المعدة مشروب صحى ومفيد ‏‪4:49‬‏

[@kanatoummustapha7677]

Tbarkahla