Recetas muy fàciles con avena, quinua/quinoa, almendras y dàtil

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Avena caliente
    5 tazas de agua
    2 cucharas soperas de quinua/quinoa
    5 cucharas soperas de avena
    1 clavo de olor
    1 pedazo de canela
    Avena fria
    2 cucharas soperas avena
    4 datilles
    12 almendras
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    Facil, almendra, quinua, quinoa, dàtiles, datiles , datil, dàtil, zero en cocina, cocina de zero, desayuno, cocina

Комментарии • 17

  • @jessicamilagrosvelasquezme1954
    @jessicamilagrosvelasquezme1954 4 года назад +3

    Muy rico y fácil de preparar😉💛💛

    • @marceloescalantez2699
      @marceloescalantez2699 4 года назад

      Q es datil

    • @raquelolivaresmertz6641
      @raquelolivaresmertz6641 4 года назад +1

      jessica espero lo prepares😀

    • @zeroencocinaaprendeconnoso2309
      @zeroencocinaaprendeconnoso2309  4 года назад

      @@marceloescalantez2699 muchas gracias por vernos, disculpa por la respuesta tardía, El dátil es un fruto nutritivo y rico en azúcar, también contiene calcio, potasio, fósforo, magnesio y vitaminas A, B C y D , pero no está recomendado para personas con caries dental, dieta de adelgazamientos, casos de migraña relacionados con la alimentación.

  • @ayonkish
    @ayonkish 4 года назад +3

    Qué fácil,

  • @tatyana8897
    @tatyana8897 4 года назад

    Excelente receta y fácil de preparar👍👍

  • @lilianavillegas6317
    @lilianavillegas6317 4 года назад +2

    Ya preparé la avena fria y queda deliciosa, se parece a una horchata que nosotros tomamos (claro, sin tanto dulce y con almendras) Deliciosa, y tomarla helada ! MUY BUENA, para este calor!! Muchas Gracias por los consejos, sigan adelante! Saludos :)

  • @etoiledoree6552
    @etoiledoree6552 4 года назад +3

    Excelente Receta muy delicioso ese batido con avena almendras con dátiles ya que reemplaza la azúcar es más saludable . o si no se puede reemplazar con un poquito de miel de abeja natural ...al gusto . también se puede acompañar con nueces queda muy nutritivo para un buen desayuno saludable fortaleciendo las articulaciones de los huesos. para todas las edades ..gracias por compartirlo .buenísimo super genial ... saludos desde Quebec 👍

  • @mariarosacolachahuabaldoce1762
    @mariarosacolachahuabaldoce1762 4 года назад

    Se ve fácil de preparar , muy nutritivo 👍 😀😀

  • @HablandoclaroconMissCaro
    @HablandoclaroconMissCaro 3 года назад

    Las haré. Están fáciles y me gusta la avena.

  • @raquelolivaresmertz6641
    @raquelolivaresmertz6641 4 года назад

    me encantaaaaaa😋

  • @alexandragutierrezvelasque8908
    @alexandragutierrezvelasque8908 4 года назад

    Buen desayuno

  • @etoiledoree6552
    @etoiledoree6552 4 года назад +2

    👍👍👍☘️

  • @juanluisherrosmartinez2736
    @juanluisherrosmartinez2736 3 года назад

    Lo voy a probar para mejorar mi alimentación
    Eloise

  • @tablespoon8502
    @tablespoon8502 4 года назад +4

    quiero azucar, quien no le gusta l`azucar?

  • @marceloescalantez2699
    @marceloescalantez2699 4 года назад

    Más de desalluno sano