【好き嫌い克服】好き嫌いは本能！？長年苦しんだ私が克服した方法！

今日は、食材の好き嫌いについて。
好き嫌いには理由があるって知ってましたか…？
幼稚園から苦しみ抜いた私が、無理せず克服してきた方法を
①本能の視点
②現代の生産方法の視点
③食養の視点
の3つの理由に分けてお話ししてみました！
好き嫌いがなくなると、より美味しくごはんが食べられるので💕
参考になったらうれしいいです！
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□心と身体が整うごはんと日々のおはなし
#食養生 #好き嫌い #苦手克服　＃子育て

[@rickb.b.9823]

好き嫌いはネガティブなことではなくて、身体が教えてくれているサインですよね！
身体の陽性陰性や胃腸の状態、不足している栄養素などに気づくために必要な現象だと思います！

[@napopo_33]

コメントありがとうございます！
共感嬉しいです☺️
実際に体験していくと、好き嫌いは身体からのサインなんやなぁってより深く理解できますよね✨
もっと知ってもらって、好き嫌いで苦しむ人を解放してゆきたいです🙌