Szkoła Rodzenia online CZ II - przygotowanie do porodu
HTML-код
- Опубликовано: 19 мар 2020
- Dziś część III :D Masaż krocza, ćwiczenia, mięśnie dna miednicy i wiele innych :*
Jeśli chciałabyś docenić moją pracę, to będę bardzo wdzięczna za wpłatę w dowolnej wysokości na numer konta:
Joanna Mróz PL76 1020 1169 0000 8102 0221 0458
Niezależnie od tego, czy coś mi przelejesz, do zobaczenia w kolejnym filmie, matka!💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Konsultacje on line kliknij tutaj: www.znanylekarz.pl/joanna-mro...
![*SUPER RARE* THE PARADIGM IS BACK?!?!? Fortnite Item Shop [August 6th, 2024] (Fortnite Chapter 5)](http://i.ytimg.com/vi/ru6xSH1RaPw/mqdefault.jpg)
Obejrzałam wszystkie Twoje filmiki. Nie sądziłam, że o tak fizjologicznych rzeczach można mówić z taką pasja, błyskiem w oku, na wesoło i tak uroczo :) jesteś niesamowita i Twój sposób bycia, mówienia.... Uwielbiam!! Dziękuję Ci za to czym się dzielisz i Twoja cudowna energię 💕
Jedyny plus koronawirusa: fachowe lekcje szkoly rodzenia online.Gdybyscie uslyszaly o czym mowily panie w mojej szkole rodzenia byscie sie usmialy.
Dziekuje!
:)
Dawaj :D
Też jestem ciekawa 😂
Jestem w pierwsze ciąży, pomimo że koronavirus cudownie znikł, to twoje filmy niesamowicie mi pomogły i mnóstwo uświadomiły. Dziękuję 😘 ❣️
proszę :*
Świetny film! Dziekuje !
Własnie odkrylam Twój kanał! Uwielbiam! Normalny język, fachowe informacje no i wizualizacja spiętych mięśni dna miednicy - Kocham!! Sytuacja nie jest najbardziej komfortowa, ale dziewczyny, nasze mamy rodziły same i też damy radę!
Super kanał odkryłam. Dziękuję 💜💜💜
Bardzo przyjemny sposób przezntacji informacji. Jest Pani przezabawna i bardzo przyjemna w odbiorze :) Pozdrawiam
O jak Ci dziękuje dobra kobieto, ze sie poświęcasz i robisz te filmiki dla nas 💓 jestem w 33, oczywiście wszystkie szkoły rodzenia odwołane; teraz ratunek tylko w necie. Ile wiedzy cudownej!!! Dziękuje Ci 💓💓💓
Ojej dziękuję bardzo Pani za te filmiki 😍💖
Rewelacyjny live 😍 Cudnie się Ciebie słucha! Dziękuję 🌷
uwielbiam cię... dziękuję za twoją pomoc, bardzo boję się porodu a dzięki tobie czuję się o wiele lepiej ❤️ pozdrawiam
Dziękuję za te filmiki, moja szkołą rodzenia po 3 zajęciach właśnie z powodu epidemii została odwołana. O ironio ostatnie zajęcia na jakich byłam były na temat porodów rodzinnych, które teraz są wstrzymane.
Kolejny super filmik . Świetny instruktaż masażu krocza . Wiele przydatnych informacji . Idę do kolejnego już filmiki . Są świetne .
Świetna babka!!! Naprawdę uwielbiam Panią ogladac;)
Temat dotyczy mnie teraz i z przyjemnoscia ogladam te filmiki!!! To najlepszy kanal z wiedza jaki znalazlam a i przy okazji komplement dla prowadzacej, bo oglada sie to cudownie i na luzie
uwielbiam, gdy mówisz (opisując masaż do tatusiów) i powtarzasz ten cykl tak długo jak żona zechce... no muszę to pokazać mojemu partnerowi
Pani jest wspaniała! Nie spodziewałam się tak konkretnych, rzeczowych porad na filmie. Chciałabym z Panią rodzić! Życzę sobie i wszystkim kobietom blisko porodu takich położnych,zwłaszcza dziś, w trakcie pandemii.
Ja to samo, modlę się o cudowna położna
Jest Pani tak niesamowicie urocza że aż trudno wzrok oderwać! :)
Robi Pani coś absolutnie fantastycznego, dziękuję!
prosżę
"Pochwa może łupać orzechy" 😅 ta szkoła rodzenia to hit
:*
Dzisiaj zaczelam robic cwiczenia na lezaco z pilka(do tej pory tylko na niej siedzialam) i mimo ze jak sie polozylam to bolalo strasznie to po paru minutach poczulam rozluznienie, a kiedy wstalam bol praktycznie ustapil! Dziekuje bardzo za te filmy! Od tygodni zmagam sie z bolem plecow i rwa kulszowa i w koncu cos zaczelo pomagac! Czuje sie juz spokojniejsza😊
Wielkie dzięki za kolejny świetny film. Wygonujemy z mężem ten masaż i działa na mnie genialnie! Dzięki niemu zniknął mi ból w pośladku podobny do rwy kulszowej.
Swietny kontakt z widzem. Jest Pani swietna i tylko zyczyc sobie taka osobe przy porodzie :)
Witam ciepło ,
Jestem w 23 tygodniu ciąży i robię pełną edukację z Tobą ! Oglądam wszystkie Twoje filmiki bardzo dokładnie i muszę Ci napisać że jesteś wspaniałą nauczycielką!
Pozdrawiam z Sarasoty , Florydy !🌴☀️🌺
Cudo na pierwszy okres pandemii ale na obecny drugi rzut to po prostu ZŁOTO! Ogromne dziękuje wysyłam dalej jestem zachwycona i uspokojona, że możemy na spokojnie w domu systematycznie popracować by podnieść komfort rodzenia w pojedynkę. Czapki z głów 👍 ogromne pozdrowienia!
Możesz wesprzeć moją działalność cegiełką, jeśli chcesz :)
Dziękuje za Pani filmy. Są bardzo pomocne i uspokajają choć trochę
Proszę :*
Dziekuje za tą szkole rodzenia online:)
Fajne ćwiczenia. Dziękuję 🙂
Cudowne, zabawne, przyjemne dla oka i ucha! Kocham Cię Uwielbiam te zajęcia, jak mówisz -,, Halo, tatusiu, tutaj jestem i mówię do Ciebie,,-mój mąż od razu nadstawia ucho i patrzy 😂😁
mój też! siedzi wtedy taki dumny i mi nie pozwala się odezwać 😅
Dziękuję za super porady:) Jestem w 36 tygodniu ciąży i już mniej się boję:) Widzę że wszystko to rodzi się w naszym umyśle. Grunt to wewnętrzny spokój.
Dziękuję;)
i jak urodziłaś?
Super filmiki :) już się nie mogę doczekać jak zaserwuje je mężowi, szczególnie te o masażu , szkoda ,że dopiero w 31 tyg ciazy odkryłam te filmiki:)
" My chcemy żeby pochwa była SpongeBobem" 😀😍 uwielbiam Panią 😍😍😍
Łapka w górę za placuszka 😁 super filmik
Super, bardzo dziękuję 🥰
Tak się cieszę że trafiłam na pani filmy. Jestem w 1 ciąży i bardzo przeżywam poród. Mieszkam w Belgii, chce rodzic z epiduralem 💕 pozdrawiam
Dziękuję za ten wykład. Ja mieszkam w Anglii i akurat tutaj przez cały okres pandemii w czasie porodu naturalnego czy CC partner/mąż mógł być ciągle obecny. To musi być trudne nie mieć blisko siebie kogoś bliskiego.
Dzięki Bogu. W PL w dobrych Szpitalach też. W tych, którym nieobecność ojca jest na rękę - niestety nie :(
❤
Bardzo dziękuję za te lekcje ☺️☺️
proszę:*
Szkoda, że nie publikujesz już filmów 🧡
Dobre
Świetny film, bardzo dziękuję za ten materiał :) Chciałabym dopytać od kiedy można zacząć wykonywać ćwiczenia z końca filmu, te przygotowujące do porodu, z piłką? Pozdrawiam :)
Jestem już w 20:00 I zastanawiam się dlaczego.
Wracam po trzech latach. Czekam na drugie dzieciątko i warto sobie przypomnieć co nieco🙃
Można poprosić kuriera, to nadmucha piłkę przed klatką ;)
Powiem tak jest pani wspaniala i moze na kogos to zadziala ale napewno nie na mnie ja jestem z tych "orzechow"
Super lekcje, obejrzałam już wszystkie razem z mężem:) poród w kwietniu, szkoła rodzenia od stycznia A my już tyle wiemy :) wczoraj zaczęliśmy masaż:)
Od kiedy zacząć ćwiczenia na piłce do porodu ?
Pozdrawiam
Jakiej średnicy piłka najlepsza? Mam 165cm wzrostu i według producentów najlepsza jest średnica 55cm, kupiłam i jest zdecydowanie za mała. I nie wiem, czy 65 czy 75 będzie lepsza :(
Zaczynam studiować 😁Filmiki extra ;)
miss you💋
Mam pytanie odnośnie ćwiczeń dna miednicy, dużo jest o rozluźnieniu i że pochwa nie może być wzmocniona. To jeśli to mój pierwszy poród i jestem w II trymestrze, mam do końca II trymestru mimo wszystko wzmacniać i dopiero od III trymestru rozluźniać, czy już od teraz wzmacniać na 50% i od razu rozluźniać?
Ja mam mięśnie do łupania orzechów 😭 no nie swiadomie. Juz mi ginekolog poradziła tylko tyle że mam ćwiczyć relaks. Ja nie umiem ich rozluźnić. 34 tc. Mam nadzieję że mi się uda do tego dojść by były jak galaretka.
Z całego serca życzę Ci powodzenia:* Nie uprzedzaj się:*
Mam pytanie na innem filmie panie położne zaleciły od 36 tyg przyjmować 2 tabletki wiesiołka dziennie i pić 2 razy dziennie herbatkę z liści malin dla uelastycznienia szyjki.Mogę obie te rzeczy przyjmować jednocześnie bez obaw że może za dużo tego. Pozdrawiam Gosia.
Chciałbym u siebie taką położna 🥰🥰🥰🤗🤗🤗
Mam pytanie co do ostatniego masażu (żwacza). Mam z racji schorzenia zepsuty staw żuchwowo-skroniowy. Wypadanie szczęki i nastawianie są chlebem powszednim. Na noc noszę stabilizator (wyjmowany w ciągu dnia), aby móc funkcjonować. Czy powinnam rodzić w stabilizatorze, aby uniknąć wypadnięcia ze stawu w trakcie porodu? Wtedy trudno też mówić o rozluźnieniu szczęki, bo w stabilizatorze to raczej trudne.
A czy Pani coś może powiedzieć o porodzie ze złamaną kością ogonową pod kątem 90 stopni ?
Mieszkam w Niemczech i tutaj jak zechcę to będę miała cesarkę ale jak mają się do tego realia ?
Czy poród naturalny jest w ogóle możliwy przy tej kości czy mam się odrazu nastawiać na cesarkę żeby nie narażać siebie ani dziecka na komplikacje ?
Ja miałam parte, a moja położna poszła do innej rodzącej. W konsekwencji mój mąż, obecny przy porodzie przyjął dziecko, bo nie było położnej z jej rękoma. Po tym doświadczeniu trudno bez przerażenia myśleć o porodzie bez męża. Weź, spróbuj przygotować głowę...
Fizjologiczny poród nie wymaga asysty. Kobieta może sama przyjąć dziecko. Wiem, że brzmi dziwnie, ale tak właśnie jest.
@@aniab-j526 nie, kochana. W szpitalu na fotelu pół metra nad ziemią nie jest to możliwe, chyba że jesteś akrobatką. A właśnie w takiej sytuacji byłam. Nie brzmi dziwnie, że kobieta może samodzielnie przyjąć dziecko, jestem po porodzie domowym, który zmienia wszystko i leczy traumy szpitalne, przywraca godność kobiety. Natomiast w szpitalu trudno mówić o porodzie fizjologicznym, w szpitalu każdy poród jest zaburzony, żeby nie powiedzieć mocniej.
Jestes niesamowita !
Wow, szacun dla Ciebie i dla męża! Współczuję traumy, bo na pewno stres był ogromny, skoro położna miała być przy Was i wyszła w kluczowym momencie, ale za to będziecie mieli co dzieciom i wnukom opowiadać!! Bo mam nadzieję, że wszystko dobrze się skończyło???
A jesli chodzi o polozne to jesli sa oplacone wtedy cos robia a jesli na NFZ nie robia nic kompletnie poza wyzywaniem rodzacej od k...takie mam niestety doswiadczenia..
Czy ćwiczenia z piłką na leżaco można wykonywać jak sie ma pessar albo składająca się szyjka i zalecenie leżenia?
Od ktorego mies mozna ćwiczyć na piłce i ogólnie?
Ja z Norwegii :-)
O kurcze
Szok.
Ja z zabitej dechami wsi pod Radomiem :)
😂Ja też z zabitej dechami dziury .
Ja z Chile i bardzo dziękuję, bo czuję się tu naprawdę jak na końcu świata.
Nagraj filmik o swoich porodach 🙂
Można kupić piłkę od razu z pompką. Czekam na swój zestaw, który z mężem zamówiliśmy zaraz po obejrzeniu filmiku. Zobaczymy jaka będzie tego jakość 😉 nie polecam pompowania pompką do piłek albo roweru. W pracy pompujemy takie piłki kompresorem, a i tak to długo trwa. Wykończycie się! 😉
czernus Chciałabym zapytać - jakiej wielkości piłkę Państwo zakupili?
@@flaggiss 65cm na stronach zazwyczaj są informacje jak dopasować rozmiar do wzrostu i ew. Wagi 😉
Od którego tygodnia można wykonywać te ćwiczenia? Masaż wiem, ale o ćwiczeniach mi uciekło...
Czy bez wzmacniania mięśni miednicy w I i II trymestrze można robić ćwiczenia na rozluźnienie mięśni miednicy w III trymestrze?
Jola Nowak tak :)
Jaką tą piłkę do ćwiczeń ma Pani ? Można linka ?
Te ostanie ćwiczenia to można robić przez cała ciąże czy po 36 tygodniu ?
Czy to oznacza ze wieloródka nie powinna w III trymestrze ciąży rozluźniać mięśni dna miednicy tylko skupiać się na ich wzmacnianiu?
Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni dna miednicy na wdechu czy wydechu? 😅 Chyba mam problem ze słuchem 😬
Kaja Krawczyk
Czy może Pani coś doradzić w związku z seksem? Jestem w 35 tygodniu, nic się nie dzieje, wszystko w normie (poza położeniem mednicowym małej), ale mam obawy, czy to nie spowoduje może wcześniejszej akcji porodowej?
Regularny seks pod koniec ciąży pomoże Ci, żeby poród przebiegł sprawniej. Jest wręcz wskazany (informacja od ginekologa) :)
Chciałabym kupić dmuchaną piłkę, ale te dostosowane do mojego wzrostu (168cm) wydają mi się jakieś strasznie małe. Czy mogę kupić o rozmiar większą? Czy ma to jakieś fundamentalne znaczenie? ;)
Możesz większą :) Dobrze napompuj!
Ja dopiero w trzecim trymestrze zaczęłam ćwiczyć mięśnie dna miednicy i teraz nie wiem czy powinnam je rozluźniać czy spinać ?
Oj ten hipnoporod to nie dla mnie 😜 ja podchodzę do tematu mocno zadaniowo - jakies dodatkowe filozofie za tym do mnie nie przemawiają 😅 poród to czynność fizjologiczna Tak jak robienie siku ;) trzeba iść, załatwić sprawę i tyle. Natomiast broń Boże ja sie z nikogo nie nabijam - jesli komuś to rzeczywiście ma ułatwić przejście przez poród to jak najbardziej ma to sens. Dla mnie tak średnio ale to jest oczywiście kwestia charakteru i podejścia.
Mam pytanie, czy jest sens robić masaż krocza, które już raz było nacinane (blizna po pierwszym porodzie sn).
tak :*
Moze ktos mi wyjasni, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałam. Kobiety rodzace po raz pierwszy maja przez 2 trymetry wzmacniac dno miednicy i w trzecim rozluzniac ? To znaczy ze przez dwa trymestry powinnam na 100% zaciskac a w ostatnik trymestrze na 50%? Czy przez całą ciążę na 50% ? :) Może ktoś to dobrze zrozumiał i mógłby mi pomóc ? Bede wdzieczna 😊
Od kiedy można wykonywać ćwiczenia na piłce (od 45 minuty filmu)?
Dziękujemy i pozdrawiamy! :)
Przemku dopiero zobaczyłam Twoje pytanie, przepraszam, że nie odpisałam.
Mam pytanie, czy z założonym pessarem można wykonywać te ćwiczenia z piłką które są na końcu filmu?
Ferdinand
Jakiej wielkości powinna być piłka?
dopasowana do Twojego wzrostu :*
Bardzo przydatny filmik! Od którego tygodnia ciąży należy wykonywać te ćwiczenia z piłką i masaże?
Podłączam się do pytania. Czy tak jak masaż krocza od 30 - 34 tygodnia?
Masaż już od 20 tygodnia.
42:27
@@angeli_ka dzięki :)
Czy z bólami krocza i pachwin można wykonywać wszystkie te ćwiczenia w 29 tygodniu?
proszę zapytać swojego gienekologa lub fizjoterapeutę. Nie badałam Pani więc nie mogę odpowiedzieć na to pytanie :*
Urodziłaś jakie miałaś poród
A ty jak urodziłaś pierwsze dziecko
PSN. Wszystkie były SN.
Pani Asiu, od kiedy można wykonywać te ćwiczenia przygotowujące do porodu z piłką, które były na końcu?
Mam jeszcze jedno pytanie, choć nie wiem, czy w tej niepewnej sytuacji Pani lub ktokolwiek jest w stanie na nie teraz odpowiedzieć... Jak długo Pani zdaniem potrwa zawieszenie porodów rodzinnych? Czy skończy się raczej razem z odwołaniem stanu epidemii lub odwołaniem odgórnych ograniczeń, czy raczej porody rodzinne mogą pozostać zawieszone z ostrożności? Jak Pani sądzi? Mam termin na początek sierpnia i zastanawiam się, czy jeszcze mieć nadzieję na poród z mężem, czy już nastawiać się na samodzielny.
Ja rodze pod koniec czerwca i nawet nie robię sobie nadziei, ale może do sierpnia..
@@kamilabach4633 Mówi się, że sytuacja epidemiczna (ta pierwsza fala) może się unormować pod koniec maja, ale nie wiadomo, czy rzeczywiście tak będzie i nie wiem, jak zareagują na to szpitale... Mimo wszystko na razie jeszcze liczę, że może się uda urodzić z mężem, ale nie chciałabym robić sobie bezsensownych nadziei, bo wolę się przygotować... A za Ciebie trzymam kciuki, niezależnie od tego, z kim będziesz mogła być w trakcie porodu!
@@japikolee musimy dać radę, to mój pierwszy poród więc tym bardziej to ogromny stres.. Ale powtarzam sobie, że kiedyś kobiety rodziły w gorszych warunkach i bez możliwości obecności męża teraz jest inaczej dlatego to dla nas takie trudne. Trzymam za nas wszytskie kciuki, pozdrawiam😊
Czy można dostać jakiś link do Kaji która zajmuje się hipnobirth? Dziękuje za lekcje 👍🏼
Przyłączam się do prośby
Klara511
Czy warto kupić sobie piłkę do porodu domowego?
@@barbarawroblewska5983 zdecydowanie tak ❤️
Masz trójce dzieci jak się urodziłaś
Wszystkie siłami natury.
Filmy są świetne, ale 10 min i 5 reklam... naprawdę ciężko sie to ogląda
Stara ja o tym nie wiedziałam, dopiero dzięki Tobie i innym Internautkom zobaczyłam, że mam ustawione reklamy w trakcie filmu :( Byłam przekonana, że ustawiłam tylko na początku. Przed chwilą każdy filmik ustawiłam ręcznie, żeby reklamy nie przeszkadzały Wam w oglądaniu :*
Nie rozumiem polskiej służby zdrowia . W innych krajach jest dostępny poród rodzinny poprzez wcześniejsze wykonanie testu partnerowi . W Polsce jak zwykle samowolka , videoporady , brak rodzinnych porodów bla blabla
Robią co chcą z ludźmi