10년 더 젊게 안아프게 사는 초간단 운동비법 / 느리게 나이드는 비결

느리게 나이 드는 비결 근육에 투자하라
히구치 미쓰루 저/송수영 역 | 이아소 | 2024년 05월 20일
#건강#운동#장수#노화

[@user-wn8rm2pf4y]

꾸준히 운동하려고 노력합니다~
나이가 들면서 근육의 중요함을 더 더욱 느끼게 되네요~
감사합니다~~~😊

[@jhg5561]

❤감사합니다^^

[@grantyoung1527]

근력 운동 오늘부터 본격적으로 시작입니다. 정말 고맙습니다.

[@bookdory]

화이팅입니다!

[@jmlee106]

감사합니다

[@user-ok6dv7wh8x]

책 "성장을 위한 마음편지" (삼성 이건희 이재용 회장, 장학사업에 5천억 투자)가 출간되었습니다. 위로와 격려 메시지, 결혼주례사와 천재들의 공부법, 삼성의 인재경영과 삼성 이재용 회장의 인물탐구 보고서도 들어있어 세간의 관심이 매우 높을겁니다.항상 감사한 마음으로 듣고 있습니다.

[@pulgacsi]

2번 반복하네요😁

[@roadju]

운이 좋아요.감사합니다.

[@user-it6yz4wk8m]

건강 할때 꾸준히 노력해 나이들어 병원신세 안 져야겠죠😊

[@user-mo8tb6hy9g]

예쁜 20대^^감사합니다👍🏻