Estoicismo - O Que é Estoicismo e Quais Seus Principais Ensinamentos
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- Опубликовано: 1 сен 2019
- O estoicismo pode ser muito poderoso na sua vida. Veja o que é estoicismo, como aplicar o estoicismo na vida prática, os principios do estoicismo, a filosofia estoica, ...
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No Japão isso se chama reclusão!
@@salsicha7500 ;-; ,-,
Otimo
Amei
*EU tenho muita culpa pra minha preguiça mais vivo na roça na cidade de Vitória da conquista aqui e uma prisão se vc não tem edição de alguém e pra ter indicação vc tem puxa o saco de alguem*
"A felicidade da sua vida depende da sua qualidade dos seus pensamentos." Marco Aurélio
Sofri de ansiedade mas nunca procurei ajuda médica. Encontrei solução justamente no estoicismo. Quando passei a controlar minhas emoções e aceitar que simplesmente existe coisas que estão fora do meu alcance, passei a me sentir leve e a melhora foi consequência. Faz anos que não tenho mais sintomas de ansiedade. Ler me ajudou bastante nesse processo, tenho passado a amar literatura russa. Tudo isso acompanhado também pela redução da cafeína e muita música clássica, sossegou meu nervos. Agora o difícil é me tirar do sério. Ótimo vídeo! 👏🏻
Excelente Karol! Muito obrigado por enriquecer o vídeo com sua experiência pessoal!
Fantástico ! Estou começando agora a me aprofundar na filosofia estóica.
Maravilha!
*PARABÉNS PELA CONCORDÂNCIA E REGÊNGIA CORRETAS!*
*PRINCIPALMENTE A DO VERBO FAZER!*
*EM CANAIS INTELIGENTES DO RUclips, ENCONTRAMOS PESSOAS INTELIGENTES!*
Oi, Karol! Legal...que bom! Também sofro com ansiedade... principalmente quando se trata do meu trabalho. quais livros você leu? Ultimamente é o que mais desejo: sossego e paz.
- Agir de acordo com a razão, e não com a emoção.
- Se concentrar no que você controla e não se preocupar com o que não pode controlar
- Aceitar o destino sem reclamações e tentar fazer o melhor possível
- Agradecer o que você tem e não ficar se queixando do que você não tem.
- Agir de forma prudente e assumir a responsabilidade de seus atos.
- Viver em harmonia com sigo mesmo, com a humanidade e com a natureza.
- Ser educado, generoso, e saber perdoar os outros.
- Ser calma, e não apegado à bens materiais.
- Ter sabedoria prática, ser justo, confiante, corajoso e disciplinado.
A razão é o bem,então acertamos quando agimos com ela.
80% desses adjetivos sempre apliquei e sempre carreguei comigo. Sou estoicista e não sabia, por isso que até hoje nada me faltou e nem há de faltar me.
Excelente que já aplicava a maior parte desses conceitos Sandro. Parabéns!
Eu descobri agora também que sou autoicista, sempre tive um pensamento que algumas coisas a gente não pode mudar, então é melhor ser indiferente com elas.
Boa... mto boa!
Eu vivia limitado por não rever o que me limitava, mas meu amigo, te entendo perfeitamente, dignamente digno!
Eu tbm descobri que sou e não sabia 😂
A sua felicidade depende da qualidade se seus pensamentos!
O mundo é imprevisível!
Fazer o bem sem esperar nada em troca.
A verdadeira beleza está no caráter.
A verdadeira felicidade consiste em ser Católico. Um dia quem sabe entendas. Assim rezo!
Ótimo comentário parabéns ❤
@@laerciomafra7129 Para ser ainda mais amplo: A verdadeira felicidade está em seguir os preceitos cristãos.
Realmente o mundo é imprevisível, quem iria imaginar uma pandemia dessas!...
Se um problema não coloca sua vida em risco . NÃO SE PREOCUPE TANTO COM ELE ! Essa é a máxima que aprendi e carrego com o estoicismo!
Simplesmente a melhor explicação sobre estoicismo! Melhor resumo!
Muito obrigado Michael! Pretendo abordar mais sobre o tema no futuro também.
Abraço
😄😄😄😄
Estoicismo deveria ser ensinado nas escolas brasileiras. Estoicismo é tão importante quanto português, história, filosofia. Mas sou a favor do Estoicismo além da filosofia. Bom vídeo e boa explicação de um assunto que aborda princípios essenciais para a evolução humana!!!!
Concordo contigo Rodrigo!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Eu nunca tinha visto falar em Estoicismo e já praticava pois é exatamente assim que a humanidade deveria ser.
Verdade Luna. É uma excelente filosofia, parabéns por intuitivamente já seguir esses conceitos.
Acho que o estoicismo faz mais sentido se lido do prisma do cristianismo
ah não KKKKKKKKKK, só pq eu tava reclamando da vida esses dias, tava fazendo o contrario dessas coisas, cheguei ate pedir pra deus umas parada ai, e me vem o professor de filosofia com isso KKKKKKKK só pode ser um sinal de Deus. Acho que terei q fazer essas coisas agr kkkk
Faça Lucas, você pode se surpreender positivamente com os resultados!
"Se você quer realmente escada das coisas que o incomodam, o que deve fazer não é está em um lugar diferente, mas ser uma pessoas diferente."
Sêneca
Sempre me questionei sobre aquilo que influencia o pensamento. Marco Aurélio, um homem poderoso, mas que no entanto conseguia refletir sobre a sua realidade. Ele tinha a capacidade de se abster do poder e pensar de forma simplista e racional, sem que os seus desejos fossem um obstáculo. As pessoas precisam bater no fundo para enchergarem a realidade, ou no teto para perceberem que só com os pés no chão conseguem ter real noção de si próprios. Obrigado pela reflexão.
A maturidade emocional traz um pouco ou quase tudo disso e, as vezes ,nem percebemos . Só vai perceber se ouvir falar aí se liga ...
Excelente!!! O estoicismo conversa com a frugalidade. A busca desenfreada dos prazeres e a ambição destroem a capacidade de raciocínio do indivíduo, tornando-o escravo de sua suposta liberdade.
Perfeito Josinaldo! Também acredito que há uma relação próxima entre estoicismo e frugalidade.
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Abraço!
Só uma correção: Marco Aurélio não foi aluno de Epíteto
Mas sim, ele leu a orbra de Epíteto
Que foi dada ao imperador quando ainda jovem por um de seus tutores
Se eu não me engano por Diogneto ou Junio Rústico
Não tenho certeza
Otimo vídeo
Adorei. Abriu-me a mente. Alargou meus horizontes. Vou procurar adotar a prática do Estoicismo em minha vida. Acho-a melhor do que certas religiões.
Muito obrigado pelas palavras Elias. É uma prática maravilhosa realmente!
Do que se não , todas.
Estoicismo em época de quarentena é sabedoria pura
@@Marcelo-io4lpverdade
Conheço um psicólogo comportamental cognitiva que usa o estoicismo nas consultas. Ele já salvou muitos do suicídio usando técnicas também da psicologia positiva. Por isso não faço mais terapia pq nunca mudei. Estou buscando a paz na Filosofia. Assisto também aos vídeos da Escola de Filosofia Nova Acrópole, e fui aluna de lá. Viver é difícil
Estou encontrando com o saber do estoicimo hoje, e estou gostando
Super aula, obrigado.
Acho que era estoicista e não sabia! Procurava vêr sempre o bem no ser humano, até hoje, vim de uma família numerosa, porém, tinha muita união, tudo isso veio dos meus antepassados, sempre querendo dividir o que tinham, e eles eram da paz, calmos e felizes. Grata por essas aulas sobre o Estoicismo. Sucesso é o que desejo de❤💚💙
Muito obrigado Wania! E parabéns por já aplicar esses conceito em sua vida.
“Não procure fazer com que as coisas aconteçam exatamente como você deseja. Deseje que tudo aconteça da forma como acontecerá e sua vida fluirá bem”
Epiteto
Caraca muuuito bom!!! bem resumido 👏show 💙
Excelente citação ProativaMente! 👏
Obrigado pelo comentário!
Gratidão aos que difundem esta filosofia divina. Viver na VIRTUDE E SABEDORIA.
Gostei! E tento aplicar na prática os conceitos que me lembro em casa surfista em que ele aparece. .vlw
Sou cristão e estou gostando muito sobre o ecstoicismo ❤ e um bom e sabio caminho! Para quem que ! Uma vida justa sincera e sabia ❤. Parabéns ❤
Pratico o Estoicismo a tempos e nem sabia o nome!!!! Primeiro resumo que vi sobre isso e com certeza vou mais afundo sobre o assunto para poder explicar melhor. As pessoas me chamam de coração gelado. Eu sou muito sensitiva, percebo o que acontece ao meu redor, fico triste, angustiada, confusa e quando vejo que não tenho controle sobre o "problema" solto um: não é problema meu!! E vida que segue. hahaha
Muito bom Amanda! Devo trazer mais vídeos sobre o tema no futuro.
Obrigado por acompanhar!
Hilário, seu resumo para nós que somos inscritos, quer dizer, pelo menos para mim...kkkkkkkk.
Com certeza vc e muito linda gata
Procure sem falta, no canal Nova Acrópole, a palestra Lucia Helena sobre o tema. A mulher e' fodaaa dmais!! Sem noção !!!
Genial!
Parabéns são dicas muito importante pra nossas vidas
Muito bom , grato !
Para alguém colérico é bem difícil seguir o máximas só estoicismo.. mas espero sempre aos pouquinho conciliar mais leitura de estoicismo ao bem do coração e a paz na alma! vídeos como esse explicando as virtudes estoicas ajuda mais e mais pessoas a implementarem os hábitos daí dito! ótimo vídeo
Estou fascinado pela matéria. Gostei muito e quero me aprofundar no assunto. Quero praticar esses conceitos para me livrar de todos os meus problemas.
MUITO BEM FEITO ESSE VÍDEO, INCLUSIVE NARRADO!
Sou cristão....e percebi que o estoicismo e bem parecido com o q o SENHOR JESUS CRISTO ensinou..... parabéns pelo vídeo
Que maravilha sempre fui estoica
E não sabia
Bruxa eu sempre soube .
Também sou sensitiva
Etudo isso
Me acrescenta mais uma coisa boa .
Ou seja o homem de bem que se aplica no cardecismo
Amei, muito bom ouvir estas coisas,dou valor.
Muitos precisariam vivenciar e praticar o estoicismo pois ajuda muito amei o esclarecimento obgda
Há duas semanas descobri o estoicismo através do comentário de uma prima sobre uma frase de Sêneca. Sou um espiritualista em geral e Kardecista em particular. Agora que descobri o estoicismo ví que sou mais estóico do que qualquer coisa. Que maravilha de filosofia!!! Algumas coisas do estoicismo eu sempre pratiquei e agora vou tentar por em prática outras, como o pensamento em relação às minhas ações. Seu vídeo foi excelente, você fala pausadamnene e é muito didático. Obrigado, um grande abraço.
Icon dms
O estoicismo é o melhor antídoto para vivermos diante de tanto caos!! Ele os ensina o que é importante de fato: Viver uma vida em harmonia com a natureza e com o cosmos!!
Compartilho da mesma opinião Junior!
Obrigado pelo comentário.
Eu sou naturalmente assim...graças à Deus...mas quero melhorar cada vez mais....muito obrigada eu não sabia nada sobre isso...fiquei muito feliz em conhecer o Estoicismo
acredito em todas essas coisas com adiçao que há um DEUS vivo a quem podemos recorrer quando nao há mais nada que possamos fazer,
Entregue sua vida a CRISTO enquanto há tempo pois o fim se aproxima !
Acredito que primeiro devemos entregar nossa vida a Cristo, depois colocar essas sabedorias do estoicismo em prática amando a Deus em primeiro lugar praticando o bem!!
Alguns princípios do estoicismo me salvam até hoje do suicídio, ótimo vídeo !
Me aprofundei no estoicismo sem querer e vi que sou uma pessoa estóica, me vi em tudo e senti representatividade. Cada dia mais aprendo a me tornar melhor, e o conhecimento sobre o estoicismo me fez continuar caminhando por essa estrada. Sou mais feliz!
Excelente! Obrigado pelo relato e parabéns seguir esse caminho.
Talvez tenha visto esse termo antes, mas somente agora parei para entendê-lo melhor. Hoje vejo que os fundamentos do estoicismo já vendo sendo praticadas por mim, e isso é um das razões pela qual consigo proteger a minha paz e essência! Excelente vídeo, parabéns!
Com a lista final, vi que sou estoicista, maravilha!
Muito bom obrigado por compartilhar conhecimentos tão valiosos
Sempre tive pensamentos estoicos e os apliquei na minha vida sem saber o que era o estoicismo, após já ter visto um vídeos sobre e ter me identificado bastante novamente a vida me traz essa linda filosofia para me lembrar e aprender mais !! Acredito que a sua perspectiva quanto a vida é o que define se você viverá bem ou não.
Maravilha! Não sabia o que era estoicismo, amei esse canal que explica tão bem! Sempre fui positiva, na minha juventude sempre gostei de de livros de alta ajuda, e meditações e nunca faltava-me nada! Fiz faculdade trabalhando, comprei carro, que era um sonho de consumo, mas necessário para trabalhar, mas tbm dando caronas, e sempre ajudando os meus semelhantes, atualmente estou aposentada, mas nunca é tarde para aplicar o Estoicismo. Amei de coração essas aulas tão maravilhosas. Grata é sucesso nesse canal.😇🥰🤩😍
Obrigado por compartilhar sua experiência Wania! Concordo plenamente contigo, nunca é tarde para aplicar o estoicismo.
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Pensamentos (filosóficos), mesmo de poucas palavras, é algo que põe até os grandes filósofos a refletir. Qdo. moleque, sempre comprava balas ("Gotas de Pinho") que vinham com pensamentos, mas não conhecia o Estoicismo. Agora, depois de mais velho, isso prá mim, é uma ciência sem preço!
Isso parece muito o fundamento da terapia cognitivo comportamental, o que importa é que podemos mudar
Filosofia super interessante de ser estudada,ótimas lições para serem usadas na vida
Muito bom o vídeo, tenho me assumido como um estóico, estou sempre, com os ensinamentos, tentando ser uma pessoa melhor e mais tranquila. Tenho obtido bons e notórios resultados, mas o treino a leitura tem que ser constante, afinal de contas, a repetição é a mãe da habilidade!! Gratidão!!!
Excelente Miguel! Parabéns pelos resultados e pela mentalidade!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Como vc estudou
Pensamento estoico é de grande importância :D
Muito bom , adorei quero praticar.
Divergência quanto ao DESTINO. Nos o construimos com nossas ações.
O destino, no contexto em que foi falado, corresponde aos acontecimentos que estão fora de nossa governabilidade.
A interpretação que damos a esses acontecimentos pode resultar em calma e paz (se, conforme o estoicismo, for de aceitação, resignação) ou ansiedade e estresse, se for de acordo com o pragmatismo de nosso tempo.
Que lindo vídeo. Esclarece meu jeito de viver, mesmo eu sendo um vitorioso que ainda não se encontrou rs.
Muito obrogado Rafael! Persista que encontrará seu caminho.
Se ainda não assistiu, recomendo os vídeos do imperador romano Marco Aurélio:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Cuuuuuida kkkk
Eu já pensava dessa maneira mas não tinha conhecimento de causa que a maneira que sempre pensei e agi já estava escrito por tais pensadores que fazem parte história do mundo❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sendo a felicidades, tristezas ou algum outro sentimento algo interno onde apenas nós mesmo sentimos também só nós cultivamos não despendendo dos outros esses são apenas complementos
Muito obrigada, me fez um bem incrível e que felicidade esse vídeo me trouxe, continue com o canal, grande abraço com um sorrisão.
Muito obrigado Falando a Verdade! Seu comentário também me trouxe um grande sorriso =)
Abraço
Muito bom,vou procurar por em prática estes ensino.
Excelente Neide! É aplicando que vemos a transformação em nossas vidas. Parabéns!
Estoicismo uma maneira boa de viver.
Concordo Carlos!
Estou aplicando, partindo da GRATIDÃO a tudo de bom que possuo e posso alcançar, isso alegra meu coração, ENTUSIASMA a minha alma e me compele a praticar bons trabalhos e boas ações, provocando a GRATIDÃO do meu próximo que libera a minha satisfação total inundando me de ocitocina.
Sensacional; Parabéns pelo vídeo.
Conheci o Estoicismo a pouco tempo, sigo os preceitos Socráticos. Mas essa linha também é incrível.
Muito obrigado Kaka! Muito do pensamento de Sócrates ainda permanece atual até os dias de hoje também. Seria um ótimo assunto para um vídeo futuro.
Abraço!
Sou fã do estoicismo, estou tentando praticá-lo, não é fácil mas estou tentando.
Realmente nem sempre é fácil aplicá-lo, mas colocando em prática o máximo que você conseguir, é provável que fique cada vez mais "fácil".
Abraço e obrigado pelo comentário Marcelo!
Parabéns pela excelente aula sobre o ESTOICISMO"
amo essa filosofia!
Exposição clara objetiva e de fácil compreensão.
Muito obrigado Nivaldo!
😄😄😐
😄😃
Acabei de conhecer este conceito e estou encantada! Maravilhosa explicação! 😍👏
Muito obrigado Marta!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
É a minha filosofia de vida, só não sabia q tinha nome! :)
Se todos se julgasse primeiro poderíamos ter um mundo de paz e harmonia pois o ser humano é uma caixa de surpresa agradável ou desagradável.
Excelente!!! O estoicismo nos expande a consciência, nos tira da condição de vítimas e nos chama a praticarmos os princípios da resiliência, do Bem e do autoconhecimento. Adotei os ensinamentos do estoicismo em minha vida e já sinto a tamanha diferença que me fez, me abriu várias portas...muito obrigada por traduzir tudo isso em imagens gráficas!!!
Muito obrigado pelas palavras Juliana! E parabéns por aplicar o estoicismo em sua vida, realmente faz diferença!
Muito obrigado por postar esse vídeo com essas informações tão valiosas, eis aqui mais um praticante do estoicismo!
Por nada Santos Alex!
Como gostou desse vídeo, recomendo que assista os outros vídeos dessa playlist de Estoicismo: ruclips.net/video/UoPQYpZ2yKs/видео.html
Abraço!
Vc foi maravilhoso na narração e interpretação do estoicismo, parabéns e obrigado
Todos os grandes mestres tiveram uma posição estóica muitas e muitas vezes, em suas palavras percebemos o estoicismo, de Jesus a Lao Tse, e todos os mestres dignos deste nome. Realismo sim, com espaço para o imprevisível que fatalmente existe, mas sem positivismo nem pessimismo. Indiferença Construtiva, sim!
Muito bom resumo. Estou usando as idéias do estoicismo na minha vida e tem me ajudado.
Muito obrigado Roberto! O estoicismo é uma ótima forma de levar a vida mesmo.
Eu idem
"O obstáculo é o caminho" de Ryan Holiday, ótimo livro, mostra práticas de personagens famosos sobre o estoicismo e mostra q o principal problema não eh o problema e sim como vc reage à ele... Sensacional.
É um ótimo livro realmente Daniel! Inclusive penso em no futuro fazer um vídeo resumindo esse livro que citou. Obrigado pela contrbuição!
Comentário simplesmente "Perfeito"
😄😄😄
Escrevi demais kkkkk
Sou um neófito no estudo do estoicismo, mas tenho gostado muito do que tenho aprendido. Acredito que ao me aprofundar mais nesta Filosofia, conseguirei evoluir bastante.
Excelente!!!👏👏👏
Se as pessoas seguissem essas máximas viveríamos em um mundo perfeito.
O mundo seria muito melhor realmente Alexsandro!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
😐😄😄
Pq esse vídeo está com zero likes msm ?
Amo
Acho legal esses lances filosoficos pelo RUclips, leva o conforto, a esperança que muitos buscam na religião, que carente de conhecimento oferece fanatismo.
Muito obrigado pelo comentário e por acompanhar Carmem!
Não é apenas um mais um vídeo no RUclips, mas, simplesmente Uma Aula de Vida!!
Top D+. Like garantido!!😉👍
Muito obrigado meu caro!!!
Se ainda não assistiu, recomendo outros 2 vídeos nessa linha, que são resumos do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Seja CRISTÃO, a Fé remove montanhas. Sou Cristão e amo Jesus Cristo !🙏🙏👏👏❤
Gostei muito, principalmente da maneira como explicou os conceitos de Estoicismo!
Como sempre, excelente! Muito obrigada!
Eu que agradeço por acompanhar Vânia =)
PRATICO ESTOICISMO ATRAVÉS DO ZEN BUDISMO:;
ps: recomendo 🌅✌️😁
Boa Thiago! E obrigado pela dica!
O Budismo e o Estoicismo tiveram suas origens na mesma época e têm ideias muito similares... Não dá pra saber quem influenciou quem... São ensinamentos magníficos!
É um resumo maravilhoso sobre o estoicismo. importante ressaltar que Paulo no discurso em Atenas escrito em atos dos apóstolos capítulo 17 . fala sobre os epicureus e os estóicos. (18 vs).
Muito obrigado pelo comentário e por adicionar esse ponto Teologia pra todos!
Ótimo resumo. Parabéns
Gostei muito desse vídeo. Me abriu a mente para que eu me preocupe mais com o que eu possa resolver e esqueça o que eu não posso. Grata por compartilhar .
Jesus Cristo é o caminho, a verdade e a vida.
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Isso é verdade, mas eu tenho prova de filosofia amanha
Era um baita filosofo religioso.
Maravilhoso video, gratidão 🙏🙏🙏
Muito obrigado Patricia!
Sábias afirmações de homens dignos, cheias de civismo, inteligência , educação, razão e equilíbrio
Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, (mente) porque dele procedem as fontes da vida.
Provérbios 4:23
Que vídeo perfeito, parabéns!❤️
Muito obrigado Frederico!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Obrigado !
Que interessante!
O canal que vi mais clareza sobre o assunto. 👏
Perfeito e viver em Paz
Muito bom. Melhor vídeo sobre o tema que eu já vi!
Muito obrigado Cezar! Ainda a respeito de estoicismo, tenho aqui no canal o resumo do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Se ainda não assistiu, vou deixar os links caso tenha interesse:
Parte 1 - ruclips.net/video/TTl8nexx_6Y/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/08OR-zf37g0/видео.html
Abraço!
Gratidão!
Eu que agradeço por acompanhar Patricia!