무술에서 하체 단련이 중요한 이유

[@조용현-w4c]

칠성보 나 사륙보 혹은 등산식 아닐까싶은데 높으신 가르침 청해봅니다

[@Kang-kg3ux]

자세서는게 발력법의 기초입니다.🙏

[@조용현-w4c]

항상 명쾌한설명감사드립니다~ 명칭이 체육관마다 다르기도 하던 시절이라 혹시8자세의 명칭을 알려주실수있을까요~ 요즘은 보통 7자세로 통일하는것같더군요 저희배울때랑 조금다른것같아서 조심스레 여쭈어봅니다

[@neulhwarang]

등산식>궁보
기마식>마보
따오식>독립보
부퇴식>부보
허식>허보
좌반식>헐보
소등산식>기룡보
사륙식은 반마보를 얘기하는 것 같은데 정확히는 모르겠습니다.

[@ekfekffu]

항상 감사히 보고 있습니다.
단순한 기본보형에 대한 설명을 넘어 상황과 함께 설명해주셔서 훨씬 쉽고 자연스럽게 이해할 수 있습니다.

[@neulhwarang]

네. 저의 영상이 수련에 도움이 되길 바랍니다~

[@양형승-c6g]

정말 ㄴ많은 것을 배웁니다

[@펭귄당구]

영상보자마자 저는 당당하게얘기할수있습니다 하체가발달하지못하면 상체의한계를마주친다구봅니다

[@younggoodha8735]

그렇군요.
이유가 있었네요.

[@ajae1854]

자세 전부 무릎 박살나게 생겼는데 이런 자세를 한 이유가 있나요..

[@neulhwarang]

여러 관점에서 설명할 수 있는데,
1. 힘의 이동을 느끼고 이해하기 쉽고
2. 무게 중심이 낮아져 자세가 안정됩니다.
3. 제가 우슈 기반이라 자세가 좀 더 낮은 경향이 있습니다.

[@위대한먼지]

재미있게 잘 보구있어요 ~

[@neulhwarang]

네 반갑습니다~

[@TV-xq3bw]

혹시 측부하라는자세 아시면 영상으로 알려주실수있을까요?

[@chef-k6107]

즐겁습니다.

[@wp1882]

감사합니다. 저 기본자세들을 시간을 정해서 연습하면 되는건가요?

[@neulhwarang]

네. 보형은 기본이라서 무조건 해야 하고요,
정확한 규격과 팔 모양은 아래 영상 함께 참고하시면 돼요
ruclips.net/video/ih3dus1KCDQ/видео.html

[@보리임금]

쿵후는 창 쓰는 법이라는 ~~~♥

[@user-fj2cc8ml6t]

중국무술은 기분자세가 무기술을 위함이군요

[@강규상-q2l]

보형만 연습하는데 다리가 너무 아픈데 연습 주기를 어떻게 잡아야 하나요?

[@neulhwarang]

제가 전통권에 입문했을 때, 8개 보형을 좌우 30초씩 했어요. 총 8분 소요됐고요, 이것도 정말 죽는 줄 알았아요. 정해진 건 없어요. 본인이 스트레스 받지 않고 꾸준히 할 수 있을 만큼 하세요. 그래야 오래 할 수 있어요. 오래해야 잘 할 수 있고요. 참고로 보형보다 더 중요한 게 조합동작이에요.

[@Kang-kg3ux]

@@neulhwarang 사범이나 사부로 입문할땐 얼마나 서나요?

[@소노공-w9t]

사붐님 기본자세를 잘 할수있는 방법이 멀까요? 자세가 안만드러 지네요^^ 좀더 자세하게 꼼꼼히 설명해 주셨으면 해요^^ 일산으로 가서 배워야 하는데 .. 멀어서~~^^ 사붐님 화이팅입니다.

[@neulhwarang]

안 되는 이유는 사람마다 달라서 제가 직접 봐야해요.
궁보랑 마보 정면 측면 사진 찍어서 메일 보내 주세요
[e-mail]

[@흑-p8m]

그런데왜6개밖에없어요?

[@neulhwarang]

보의 의미를 설명하는 것이지 개별 설명은 아니에요.