[pt.90]🌏스케이트점핑런지, 한발3회뛰기, 점핑다이어트 유산소운동🌏(skating jumping lunge & one leg hopping suda hometraining)

[@이이삭-f1g]

숨이 차지만 운동은 잘 되네요

[@sudahometraining]

ㅎㅎㅎ효과는 확실합니다

[@라영숙-c6g]

생각보다 자세가 나오질않네요 재미나게 해봅니다 ☃️☃️☃️

[@sudahometraining]

ㅎㅎㅎㅎ다소 생소하죠 몇번 하시면 저보다 더 잘하실 거예요

[@쁨-n2z]

양팔이 자동으로 돌려지네요~~^^

[@sudahometraining]

그쵸 ㅎㅎ

[@이미영-r6x]

몸의 중심 잡기가 좀 어려웠지만 유산소 운동으로는 최고인 것 같아요^^

[@sudahometraining]

그쵸 ㅎㅎ 아주 좋은 운동입니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@익명-j8g6b]

완료했습니당

[@sudahometraining]

좋아요

[@seunghoi3454]

쉽지 않네요 아자아자 !!!

[@sudahometraining]

아자아자!!