EP 80 - មេរៀនជីវិតសម្រាប់មនុស្សប្រុសពីជូកឺលៀង​ | ផតខាស វិភាគរឿងសាមកុក

ជូកឺលៀងជាតួអង្គមួយដែលមានចំណុចល្អច្រើនដែលយើងគួររៀនតាម។ ក្នុង episode នេះខ្ញុំនឹងលើកយក១០ចំណុចដែលមនុស្សប្រុសគ្រប់គ្នាគួរធ្វើតាម។
បញ្ជាក់៖ ស្រីៗក៏ស្តាប់បានដែរ។

[@rnrinno-tp9cp]

1គិតពីសុខភាព​ 2 ដេកតិចធ្វេីការច្រេីនរស់មិនបានយូរទេ​ 2ធ្វេីជាមនុស្សជាមនុស្សអាចរៀនដោយខ្លួនឯង​ 3 រៀនដោយគ្មានអ្នកណាបង្ខំ​ ចេះពឹងខ្លួនឯង​ ជាងពឹងអ្នកដទៃ​ 3អ្នកដទៃអត់ដឹងថាយេីងចេះអ្វីខ្លះ​ 3ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផ្លាស់ប្ដូរាល់ថ្ងៃ​ 4រៀនចំផែនការអោយបានច្រេីនជាមុន5មិនត្រូវបាត់បង់ឱកាស់ជាដាច់ខាត6ធ្វេីមនុស្សកុំធ្វេីបាបអ្នកដទៃ​ មនុស្សគ្រោះថ្នាក់​ 7សុខភាពរាងកាយផ្លូវចិត្ត​ លុយកាក់​ អំនាច​ ត្រូវគ្រប់គ្រងការខ្លាចរបស់ខ្លួនឯង​ 8ធ្វេីរឿងអ្វីម្យ៉ាងដែលយេីងខ្លាច​ ប្រឹងរៀនប្រឹងធ្វេីអោយបានស្ទាត់​ ]យេីងអាចបន្លាចអ្នកណាក៍បាន8ចេះទទួលការពិត​ I អ្វីដែលមិនអាចកេីតកែរប្រែ​ សម្របខ្លួន​ 9កុំគិតងាប់ក្រឡា​ ឆ្នៃប្រឌិត​ ផ្ដល់អត្ថន័យដល់ជីវិត​ រស់ដេីម្បីអី

[@shengzlearn550]

22:07 very good thanks you

[@vuthyyt9977]

ខ្ញុំទើបតែមានអាយុ ១៩ឆ្នាំតែតាំងពីស្តាប់ podcast បងមកខ្ញុំរៀនពីវាបានច្រើនណាស់ ហើយខ្ញុំក៏អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនបានល្អជាងមុនដែរ ❤

[@changkim8994]

ខ្ញុំទេីប16

[@PisetSun]

បងទើបអាយុ១៥ឆ្នាំសូមអគុណ

[@SindengShow]

19ឆ្នាំជាវ័យប្រយុទ្ធ ដូចនេះត្រូវតែប្រយុទ្ធដោយយុទ្ធសាស្រ្ត 💪🏼

[@Monica-od3sk]

ខ្ញុំទើបតែអាយុ១០ឆ្នាំ

[@sokontheanit1100]

សមត្ថភាពពិតមិនអាស្រ័យលើអាយុទេប្អូនប្រុសចាប់ផ្តើមពីពេលណាក៏បានសំខាន់អោយច្បាស់លាស់

[@vintongvinyong3822]

អគុណសម្រាប់ការបង្ហាញគំនិតដ៏ល្អ

[@user-jf4ck4tp9p]

ល្អណាស់បងប្រុស❤

[@dasdas6645]

សម្រាប់ខ្ញុំតាមដានស្ដាប់នយោបាយតាំងពីអាយុ 10ឆ្នាំ ព្រោះខ្ញុំដេកនៅជិតគ្រែជីតារបស់ខ្ញុំ ។រាល់ពេលជិតភ្លឺគាត់តែងតែបើកវិទ្យុស្តាប់នយោបាយ ហើយខ្ញុំតែងតែស្តាប់ជាមួយគាត់ជានិច្ច។

[@longkhem9920]

ល្អអ្វីល្អម្លេះ

[@Toem_Sereykanha]

ស្ដាយតួរអង្គនេះដែលមិនអាចជាស្តេចបង្រួបបង្រួមនគរដោយខ្លួនឯងបានតាមចក្ខុវិស័យ និងផែនការគិតទុកមុនរបស់គាត់។ គំនិតល្អ មានឆន្ទៈ ប៉ុន្តែមិនជ្រើសធ្វើជា អ្នកដឹកនាំដោយខ្លួនឯង។

[@Seakly_Heang]

ខ្ញុំទើបតែ១៧ឆ្នាំទេ❤ចូលចិត្តមើលរឿងសាមកុកនិងផតខាសរបស់បងណាស់ ស្តាប់ហើយអនុវត្តន៍តាមមិនខកបំណងទេ💗

[@brorady3765]

❤ដូចគ្នា😅

[@Sharing-General]

Good Thank Foe remind 😘❤

[@samvisal4374]

Love this ep ❤

[@kebunthoeun3523]

ខ្ញុំអាយុ ជិត៦០ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំស្តាប់ផតខាសនេះដើម្បីជាការកំសាន្ត និងមានពាក្យពេជ្រមួយចំនួនសម្រាប់និយាយប្រាប់កូនខ្ញុំ។
អរគុណក្មួយប្រុស

[@videoessaysbyhoutsengkea]

😀 អរគុណអ៊ំដែលបានស្តាប់

[@linstimes]

Big thank to you brother 😊

[@SophorsNeath]

admin គិតដូចខ្ញុំណាស់😊❤

[@qakhmer4]

អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក ខ្ញុំកំពុងតែបានធ្វើដូចដែលបងនិយាយចឹង ល្អណាស់បង

[@Laithean_MIT]

ខ្ញុំស្តាប់បងយូរហើយ តែមួយវីដេអូនេះខ្ញុំជូនបង100ពន្ទុ❤ខ្ញុំជាអ្នកDesignដែរពេលលឺបងនិយាយពីការចែករំលែក បទពិសោធន៍និងការច្នៃប្រឌិតបែបនោះខ្ញុំសប្បាយណាស❤

[@hongmingly6040]

ដោយសារជូកឺគិតខ្លាំងពេក ហើយមិនមានអ្នកណាជួយគិតចឹង បានរស់មិនបានយូរ ចីងគួររៀនតាមសឺម៉ាអុី មានរឿងជាច្រើនដែលប្រើប្រួលខុសពីការគិត និងរំពឹងទុក ចឹងរៀនប្រែប្រួលតាមកាលៈទេសៈ ហើយរៀនរំពឹងលើអ្នកដទៃ កម្លាំងច្រើន ការងារអាចងាយស្រួល

[@boysal7029]

ស្ដាប់ផតខាស់តាំងEp1 តែមួយភ្លែតដល់Ep80បាត់

[@bonittouch8250]

thank bong admin. very grateful.

[@user-df7oe6cu7m]

ផែនការល្អពិតមែន.តែព្រះមិនជួយ.ចុងក្រោយចាញ់តែ១លើកសោះ.អ្វីៗចប់គ្រប់យ៉ាង😊

[@SithSokunthea]

អរគុណបងប្រុសខ្លាំង នេះជាមាតិកាល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សប្រុសទាំងអស់ 😊 ខ្ញុំចូលចិត្តមើលវីដេអូរបស់បង វិឌីអូរបស់បងល្អខ្លាំងណាស់❤

[@sada492]

ខ្ញុំបានអានសៀវភៅជូគឺលាំងចប់ហើយ❤

[@user-qc1kt1mx4z]

បងនិយាយបានល្អណាស់បង🙏🏼❤️

[@phiyaduch7780]

Thank you for sharing such many good tips

[@videoessaysbyhoutsengkea]

Glad it was helpful!

[@dpppowerparty]

ល្អបងខ្ញុំស្រឡាញ់

[@sokunhi11]

និយាយ​បាន​ល្អ​ណាស់​❤

[@ThyRanut-vl8qd]

ខ្ញុំ18ឆ្នាំបង❤

[@bro_mg]

I love this ep so much b❤ thanks for sharing b

[@mithonanhoem8010]

Best Episode ❤

[@user-iy3ou4yq2i]

Thanks bong❤❤

[@user-ti7rc9to3n]

ន័យជ្រៅណាស់ ខ្ញុំទិមតែអាយុ17ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចយល់បាន❤❤

[@theanzing859]

ល្អណាស់ ល្អណាស់​ ល្អខ្លាំងណាស់

[@CRNoSchool]

Thanks Bro ❤️💪

[@soporkim5273]

Thanks brother!!! Even u’re younger but ur speech has awoken me up 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MrrT-Fhongofficial]

អរគុណបង🥰🙏

[@Adminhann]

អរគុណបង សម្រាប់ការចែករំលែក❤❤🎉🎉

[@sovythy4243]

bro ធ្វេីបានល្អណាស់ បន្តទៀត ប្រូ ❤

[@user-vg9jq3sq2e]

អស់គុណបាទ🥰

[@Kannykathai0804]

ខ្ញុំជាមនុស្សស្រីក៏ស្តាប់podcastរបស់adminដែរ។

[@TRA_Vlogs567]

Thanks for sharing 🎉

[@sokleat7921]

មិនដែលមើលឬស្គាល់ ផតខាសជាអ្វីទេ តែពេលមើលadmin និយាយចូលចិត្តស្ដាប់

[@DaVed-lq4el]

ចំណុចល្អណាស់បង

[@sovanratanakmam]

Thank you, admin! ❤❤🎉🎉

[@ChanThy-f7b]

សុខភាពល្អជាទ្រព្យ

[@videoessaysbyhoutsengkea]

ត្រឹមត្រូវ

[@fumi-hp]

ញុម18

[@user-ji3dg1pc1n]

ល្អរ

[@user-kj2cq9qd4o]

ខ្ញុំទើបតែ14ទេបង❤❤

[@houchkh1814]

អត្ថបទល្អ

[@molwait]

ខ្ញុំមិនមែនប្រុសទេបងតែចូលចិត្តស្ដាប់បងណាស់ 😍😍

[@Sea-Restaurant]

បងនិយាយត្រូវចិត្តខ្ញុំម្លេះ❤

[@rtgc4953]

ល្អ

[@zendy7]

ត្រូវណាស់ប្រូ

[@user-ss9ok3ib4z]

អរគុណ

[@daraphone9639]

ខ្ញុំ19 ក្បែរ20

[@ennimit9503]

ពីដំបូងខ្ញុំឃើញ Podcast ស្មានតែបងនិយាយតែសាច់រឿងសុទ្ធតើ តែពេលបានស្ដាប់ទើបដឹងថាបងមានបញ្ចូលអត្ថបទក្រៅផ្សេងៗដែលប្រៀបធៀបធ្វើឱ្យខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់ podcast បង

[@videoessaysbyhoutsengkea]

សាច់រឿងក៏មានដែរ

[@fggggg1950]

និយាយបានល្អ គំនិតអប់រំ

[@paulchina9319]

បងខ្ញុំឮថារាល់ការឆ្នៃប្រឌិតរបស់ Zhuge Liang សុទ្ធតែមានការជួយពីប្រពន្ធរបស់គាត់

[@cheatoch9741]

Channel ល្អ ហើយមានប្រយោជន៍❤

[@pisethsom3922]

បកស្រាយ​បានល្អ👍

[@Barang21]

The Best nas b

[@xixigege]

ខ្ញុំជាមនុស្សស្រីតែចូលចិត្តស្ដាប់

[@arishemzi-o2695]

ខ្ញុំទើបតែ20ឆ្នាំទេ ❤

[@sotsovann1344]

ចំណុចទី៨គឺល្អខ្លាំង

[@user-ns6dy8mx5d]

Brother បកស្រាយខ្លូនទីពឹងខ្លួនខុសហើយ😊

[@langnarun7271]

ត្រឹមត្រូវណាស់

[@gjjdhshjd181]

តួអង្កសុឺម៉ាអុីគឺលេងក្រោយគេ ចឹងគេធ្វើឲចាញ់ជូកឺលៀង 😅

[@ramborath408]

ខ្ញុំអាយុប្រហែលៗAdmin

[@KhmerEmpire-bi8xi]

ចុះបើយើងទុកអោយមេដឹង ថាត្រូវតម្លើងប្រាក់ខែអោយយើងបង ព្រោះធ្វើជាមេត្រូវដឹងហើយ

[@Provincialandscape_kh]

❤❤

[@cteypon7989]

ខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ❤

[@DonutKaltzywise]

ខុងមីងmy idol❤❤

[@user-nh2nq6ff9x]

ខ្ញុំទើមតែ16ឆ្នាំទេ😢

[@aimiyumiko]

jah bong

[@Mashburden]

ជំងឺដូចខ្ញុំ❤

[@selong852]

អរគុណបងប្រុស

[@user-bc8nm6hn2m]

ខ្ញុំទេីបតែ២៣❤

[@vinrecord-official]

នគរ​ ស៊ូ​ មានអ្នក​ប្រាជ្ញ​ តែម្នាក់គឺ ជូគឺលាង​ ចឹងហេីយធ្វេីរអោយ ជូកឺលាង ធ្វេីរការច្រេីនរហូតស្ទេីរគ្មានពេលសម្រាក។ ខុសពីខាង ឆាវឆាវ​ គេមានគ្នាច្រេីន

[@monny8187]

Thank you b

[@42BMe4u]

ពិតណាស់ ខ្ញុំទើបតែអាយុ ២០ឆ្នាំទេ ខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាគ្មានអ្វីសំខាន់ដំបូងគឺសុខភាពយ៉ាងណាដែឲ្យបានល្អ។

[@suppergals]

Good lesson

[@user-rp2up4my8d]

ខ្ញុំទើបតែអាយុ15ឆ្នាំទេ❤

[@user-dx3fj1vh2d]

ចុះខ្ញុំស្រីចេះស្ដាប់ដែរតើ

[@user-xq3mg1xn6b]

❤❤

[@countrys764]

សុខភាពជាទ្រព្យដ៏ប្រពៃ

[@pheapthai6500]

ខ្ញុំ20បង❤

[@RiChomrern]

ខ្ញុំ18ពេញ ស្តាប់បងព្រោះអត់ចង់អោយគេបោកប្រើពេលចេញរកស៊ី

[@Maraneak]

ខ្ញុំជាមនុស្សស្រីដែលស្តាប់អត្តបទនេះ ហើយខ្ញុំក៏មានប៉ុន្មានចំណុចក្នុងមេរៀននេះដែលល្អដែលតើ។ ឧស្សាហ៍អាន និងស្តាប់អោយច្រើន ❤

[@SatifasanKai]

Good podcast ❤

[@videoessaysbyhoutsengkea]

thanks

[@PopFong]

ស្មានខុសចំពោះសុឺម៉ាអុីហើយ

[@boomboom6325]

អរគុណណាស់អេតមីន❤❤

[@thirtysec3697]

បើ បង អាច សរសេរ ចំនុច គោលៗទាំង ១០នេះ នៅក្នុង Description ទៀតកាន់តែប្រសើរ (ជាគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ)

[@vever958]

C’est un bon conseil

[@dellkhmer1809]

ញុម16

[@KrisnaNhem]

ជូកឺលៀងរើសចំម្ចាស់ខុស

[@henglihor3441]

ខ្ញុំទឹមតែអាយុ16ទេ តែចូរចិត្តស្ដាប់😃

[@thplaygames3966]

ខ្ញុំទើប20ឆ្នាំ ខ្ញុំនឹងរៀនបន្ថែមពីផតខាស់នេះ

[@user-dg1qd7sk7x]

ញុមទើប14តេបង 😊❤

[@plpnl633]

ល្អណាស់ប្អូនប្រុស ត្រូវរឿងជាក់ស្តែងពិសេសបញ្ហាសុខភាព❤❤❤

[@user-gz1ne6uc3w]

ខ្ញុំស្តាប់ ៣ឆ្នាំ

[@piseth-chao]

ភ្លេចខ្លួនតែតិចសាបស្តើងបាត់ ក៏ចាប់អារម្មណ៍សុខភាពមិនដូចមុន សង្ឃឹមថាដឹងខ្លួនទាន់ពេល អរគុណ

[@user-kaKaLoveBee]

ខ្ញុំស្រីទេតែចូលចឹត្តស្តាប់ណាស់🎉😊

[@xixigege]

ខ្ញុំក៏ស្រីតែចូលចិត្តស្ដាប់

[@vputhypong240]

Best ep ❤️Make it more b