COMO REJUVENESCER A PELE E MANTER A SUA PELE JOVEM
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- COMO REJUVENESCER A PELE E MANTER A SUA PELE JOVEM
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olá sou diabética é posso fazer esse processo ?
quem é diabético pode tomar caldo de ovo?
ZenaidePereiraBorcem
@@antoniarodrigueslealpinhei4535isso
1-inatividade física
Devemos fazer exercícios cardiovasculares e musculação. Quanto mais intensos melhor.
2- Os hormônios aumentam com exercícios físicos
3- comer proteina em quantidade adequada. Mas deve ter um bom intestino para absorver a proteína. (Cuide bem do intestino) devemos ter uma boa digestão.
3- Deitar-se cedo e ter um sono profundo( Não adianta fazer exercícios e ter uma boa alimentação) e não dormir .
4- Evitar colocar quimica no corpo e na pele. E cuidado com carbohidratos.
5- Fazer meditação, mente alerta, respiração consciente.
6- Cuidado com poluição, telefone celular, campo magnético prejudica, corrida de longa distância prejudica.
7-Use alimentos antioxidantes.Mas não exagere frutas.
8- tomar sol no máximo uns 20 minutos. Apanhar sol é bom mas apenas 20 min.
9- Tome suco de limão, Kombucha, Chimarrão, água. Para hidratar o corpo.
10- Nada bate o caldo de osso( aqui tem o colágeno) o osso, os tendões, ligamentos, coloque dentro da panela, deixa fervendo , pode colocar cebola, alho , verdura, oregano, o que quiser. Deixa ferver e coloque as verduras no final. É o melhor para criar colágeno para pele.
11- Pode usar suplemento de colágeno, mas tem de fazer o resto, caso não, nao funcionará.
12- Jejum
13- Sudorese do exercício
14-Sudorese da sauna
Resumindo
Cuidando do corpo, cuida da pele. É automático.
Faltou o baseado!
Haaarraaa
Obrigada pelo resumo!!! ❤❤❤❤❤
Showwww🎉🎉🎉🎉
Quem assiste o vídeo intende e ainda resume pro próximo merece meu coração ❤️ e gratidão 🙌🏻
@@carladossantoscavalcante8866 muito obrigada. Meu coração para você também 🥰
Eu tenho 70 anos e nem sei o que foi menopausa na minha vida...hoje tenho saúde perfeita graças a Deus.
Aos 70 anos a menopausa já passou há anos......kkk
Vc foi privilegiada ❤
@@suelyfariasdesa1422 🤡
@@suelyfariasdesa1422 E a última menstruação ,mas afeta a vida por muitos anos.
@@elenirmartins3689 KKKKK ACABOU
Esse médico, é o tipo de ser humano raro. Vamos valorizá_lo, pq esse é jóia rara.
Nunca vi nem ouvi um médico tão honesto com as palavras, nota 1000 para o senhor ❤
Vc se comunicou muito bem também!
@@guijogando-cx1sq Olá. Preciso de forca para começar a alimentação sem carboidratos. Sou de condição humilde. Ter alimento não é fácil. Alguma dica? Eu não quero mais comer de modo errado.
Adorei suas explicações. Parabéns 👏
Adorei !!
Explicações prefeita e clara.
Que isso ? Que fera ! Isso sim é um dos raros seres humanos que merecem ser chamados de DOUTOR ! Magnífico 👏👏👏👏👏
000
7o
1min14236utos 4
Dr,eu tenho no meu rostro pele boa, já dá minhas pernas estam maís feias, tenho 63 anos.
Faço exercícios tenho dores fortes pela fibromialgia.
@@dianabrogliattirocha8945 necessario caminhar descalco na terra, Praia ou estar em pé no jardim para descarregar excesso de energia eletrica.
Extraordinário esse doutor de verdade . Esse sim, É UM DOUTOR NATO ! NÃO É UM MERCENÁRIO , CAPITALISTA DA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA . OBRIGADA DOUTOR VC É NOTA 1000 ❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏
Pé de galinha.
Peque muitos pés de galinha cozinha até sair todos os colágenos e come. Juvenesse sua pele, seu cabelo fica lindo também.
Eu não tenho uma boa alimentação...com o que Deus coloca na mesa vivo pela graça de Deus. E pela fé.. .tenho 82 anos com tudo no lugar graças a Deus que me rejuvenesce...Sou um milagre de Deus RS RS rs
Também SOU UM MILAGRE DE DEUS
❤❤❤GLÓRIAS A DEUS
EU TAMBÉM SOU UM MILAGRE NINGUÉM ACREDITA ,MÁS FAÇO SEGUIDAMENTE SOPA DE OSSO E TOMO BASTANTE ÁGUA, ÔMEGA E FOLHAS VERDES, GLÓRIAS A DEUS
Eu tenho 67 anos tenho uma ruguinha na testa mim incomoda muito o que devo fazer ja tomei muito colagem o que devo fazer
Nossa nem todos tem a coragem de dá a cara a tapa pra falar a verdade em público sobre a saúde ❤
Melhor hidratante pra pele, é óleo de côco, serve até como protetor solar natural. e pra rejuvenescer, tomo caldo de osso. Minha pele, unha e cabelo , melhorou 100% ❤
O coco é ótimo pra tudo, cabelo, pele, saúde. Só não pode se expor ao sol com o óleo de coco na pele.
Na minha opinião, os maus pensamentos, agonias, mau humor, isso sim, é danoso para nosso corpo físico, e aumenta o cortisol, e acaba com tudo! "Mente sã em um corpo são". A alegria, bom humor, isso sim que cocria boa saúde! 👏👏👏👏👏❤️😍🌹🙏
A alegria e a cura concordo com você
Exatamente isso causa de inúmeros as doenças
Concordo contigo
QUE BACANA TER ACESSO A UMA PESSOA DESTE NÍVEL !
Poxa, doutor !!!
Como o senhor se preocupa em passar informações de qualidade de vida e bem-estar.
Só tenho a agradecer pela sua generosidade e humildade.
Deus abençoe sua vida em todos os sentidos.
💗💗💗💗💗
Matusalém viveu 969 eu só tenho 54 sou muito novinha ainda kkk, DEUS hj em dia permite o homem viver até 120 anos. Eu procuro agradar a Deus e me alimentar direito
Não sou especialista nos assuntos referentes a saúde humana, alimentação e saúde..., mas, pelo pouco que vi e li, além dessa palestra, é verdade mesmo!!!!
👏👏👏👏Amo ouvir o dr. Uronal! Só estranhei uma coisa: as frutas não fazem bem? Porque elas existem na natureza???
A maçã é maravilhosa, o abacate, mamão, banana, laranja, mexerica… ainda mais no nosso país
😍😍Temos riqueza de frutas
Concordo plenamente com vc, esta é uma das poucas questões que também discordo dele desde que comecei assistir os vídeos, já vi vídeos em que profissionais nutrólogos explicam quê, a frutose poderá fazer mal se separarmos o sumo das frutas das fibras, por exemplo, fazer o suco de laranja e coar, eles explicam que ao coar o suco estamos tirando os maiores benefício que as frutas nos oferece, e assim sendo, eles falam que se tomar o suco de laranja coado constantemente, aí sim a frutose fará mal, resumindo, o suco da fruta sem as fibras faz o açúcar contido nas frutas (frutose) chegar rapidamente no sangue aumentando os picos de glicose provocando à resistência insulínica!....Outra coisa que discordo dele é em relação aos carboidratos, o que vamos comer então?...Sim porque quase tudo tem carboidratos, não tem como nos alimentarmos só de carnes legumes e vegetais, aliás ainda não sei se ele também é contrário ao consumo desses últimos, e sobre os carboidratos eu acredito que aqueles tipo macaxeira, batata doce, inhame, esses fazem bem a nossa saúde, são raízes deixadas na terra com esse propósito, alimentar os seres humanos, se não, por quê o Deus eterno teria deixado pra nós, se nos fizesse mal?....Eu mesma tem 4 meses que troquei os carboidratos da farinha branca por carboidratos não refinados, troquei o pão e a bolacha por macaxeira, batata doce, e já vejo os benefícios ganhos com essa substituição, já perdi 6 kg nesse tempo, ah, também diminuí o açúcar, só tomo café e sucos sem açúcar ou adoçante, até porque detesto adoçantes, nunca gostei, não é fácil fazer essas mudanças, mas quando vc pensa na saúde, vc consegue!.
@@AdrianaSilva-mc9pr 😄Verdade, não vai sobrar nada pra comer… acho muito radicalismo… e os carboidratos são necessários também..
Tudo que Deus deixou pra nos servir de alimento, tem o seu papel e importância na nutrição, com certeza!!!
@@valeriarizzi5628 É isso aí!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🏼😘
@@AdrianaSilva-mc9pr
Sim,às vezes,è meio complicado,se pensarmos demais,enlouqueceremos
Mas,agora eu compreendo muita coisa à partir desse vídeo...
Eu daria o prêmio Nobel de promoção da super saude para o dr Uronal . Parabéns voce sempre me ajudando.obrigada.
Tenho 59 anos e passei pela menopausa sem nem um problema, as pessoas falam! Tipo , como não teve! Sou super saudável não tomo nem um tipo de remédio e nem fico doente nunca.
Ser o entrar no Laive Vip me endi a aí Dr
Lourdes ,Dr amei , quê Deus continue te usando e te iluminando,para nós ajudar, tudo de bom para sua vida
Bela biblioteca de fundo !!!!
Meu Deus eu tenho insônia desde os doze anos .e agora tenho três filhos no mundo digital só dormem depois das duas da manhã 😮😰😨🫨🫨🫢
Muito obrigada pelo conteúdo! Tenho uma lista de médicos que admiro, sem dúvida, o senhor foi para o pedestal dela. Amo estudar sobre a pele, longevidade, alimentação, exercícios em prol da pele...Perante tantos vídeos no youtube, primeira vez que assisto sobre um assunto desse sem que eu precisasse anotar um lista de vitaminas manipuladas...Perplexa! Foi show a frase "corra atrás da saúde de forma natural, busque por ela...é possível...", e foi sensacional e surpreendente a parte em que discorreu sobre os produtos passados sobre a pele (sejam quais forem)...Anotei cada observação para eu fazer um estudo de caso -em mim rsr, comparando a minha pele com o antes e depois do conhecimento absorvido hoje! Que Deus o abençoe! O conheci hoje e, sem dúvida, quero comprar/participar de o máximo de aulas que puder sua!
Não existe nada melhor para rejuvenecer que DINHEIRO.....simples assim......
Como participar do grupo vip ?
O senhor é uma bênção de Deus um gênio vou segui lo
Ensina como fazer o caldo de ossos passo a passo por favor eu vou fazer
mentira! Depois que uma mulher entra na menopausa, ela vira um demônio de ruim! Hje em dia quando vou namorar, passo longe das mulheres perto dos 50 anos.
Uau!
Primeiro médico que não tenta enganar-nos com histórias para "boi dormir"...
Caira de paraquedas nesse vídeo e,de imediato,amara o contéudo!
Obrigada Doutor!!😊😊
Orando por mais MÉDICOS como esse e MENOS comerciantes da medicina!
Gostaria de saber o que comer e que evitar. Obrigado por falar sobre o sol Vit D , dentro do horario.
Eu o conheci ontem e já me inscrevi. Mas infelizmente é impossível cumprir com essa agenda de saúde. Estou tentando salvar um pouco a minha saúde, já comecei parando de fumar quando fiz, em início de março, meus 61 anos.
Nunca vi um médico tão sincero,amei tudo que o Senhor falou
Todos os nutricionistas mandam comer batata doce, mandioca no café da manhã, poderia falar sobre alimentação?café da manhã almoço lanche jantar
Nunca vi tanta honestidade, parabéns.
TUTANO, doutor, TUTANO. Isso é uma delícia no CALDO DE MOCOTÓ.
Comida típica NORDESTINA. Delícia de meu Deus! ❤
Doutor está é a 1 a vez que estou vendo a sua live, mas adorei, o senhor deu uma aula corretíssima e sempre tive saúde mas sempre fiz uma alimentação saudável, como muitas verduras cruas e em suco o mesmo faço com as frutas, quase nunca como carne vermelhas e sim frango, peru, peixe, marisco e ovos, faço exercícios físicos, nunca tomei café nem álcool, nada de refrigerantes, nem alimentos processados, quase nada de sal e sim ervas aromáticas, não adoço. Não tive sintomas de menopausa e ninguém nunca deu a mha idade e sim 10, 15 anos mais nova e se não tivesse trabalhado na área hospitalar e fiz durante 43 anos plantões e não foi poucos as vezes chegava às 10, 15 e numa altura fazia 25 por mês e ainda fazia turnos de manhã e tarde, sou a mais velha de 3 irmãos e aparento ser a mais nova, mesmo com alguma diferença de idade. Eles vivem no Brasil e o sol envelhece mas gostaria de ter apanhado mais sol, mas o trabalho e viver num país que praticamente só temos sol no verão, faço suplemento. Agora estou aposentada e tento fazer coisas que não tinha oportunidade de fazer, mas agora que posso fiquei viúva, os filhos casados e a família toda no Brasil. De 2 em 2 anos passava férias no Brasil 🇧🇷 em vários estados pois tenho muita família espalhada, sou nordestina e somos bons emigrantes, aqui estudei, fiz faculdade e constitui família, tenho netos, tenho pena de só ter tido 2 filhos pois se tivesse tido mais talvez tivesse um que convivesse mais comigo por viver no mesmo país, pois foram fazer faculdade em outro país e la ficaram, claro que falamos todos os dias e até há fins de semana que vem passar comigo mas não é a mesma coisa, mas estou desabafando aqui porque a eles não digo, pois eu fiz o mesmo e nunca iria atrapalhar a felicidade deles pois a felicidade deles é a minha felicidade também. Vou continuar assistindo as vossas lives. ❤️❤️❤️❤️
Pois, tanto conselho correcto, mas o Doutor está velho na mesma. Aparenta velho, quer na voz quer no cabelo branco.
Pois!
@gracindaabreu, pelas suas palavras se nota a educação que vc recebeu de seus progenitores ou alguém q lhe criou, os velhos tem muito mais sabedoria que os novos, vc com certeza não lutou p ser uma pessoa mais estudada e educada e nem precisa ter dinheiro p viajar e sair do casulo q você se encontra, procurar ler e ser educada, estudada e assim a gente adquire cultura. As pessoas mais velhas costumam ter grande sabedoria, nos países do 1° mundo costumamos ter mto respeito pelos mais velhos q por sua experiência de vida as vezes sabe mto mais q esta geração mais nova e o Brasil está cheio desta geração nem, nem quer dizer “ Que nem trabalha nem estuda “ q só por ter feito a 5° série acha q pode ser melhor q os outros e virar blogueira, políticos ( como os deputados Bolsonaristas, q são uma vergonha mundialmente quando se expressam ). Eu não nasci em berço de ouro mas aproveitei p me tornar uma pessoa estudiosa e com grande inteligência, humildade e gratidão, procurar fazer o bem sem olhar a quem e a Deus por me ter seguido no caminho certo . 🙏🙏🙏🙏
@@myrtesprata2183respondeu com excelência,parabéns pela postura emocional.
Infelizmente,gente mal educada não sabe se posicionar,apenas agredir
Deus te abençoe querida
@@gracindaabreu6269você é mal educada ! Você sabe quantos anos ele tem? Será que vai estar viva quando chegar na idade dele?
@@myrtesprata2183Você saiu do Nordeste Porque lá é só miséria, assim como você muitos vão para outros países ou vem aqui para São Paulo, deixam sua terra e sua família para poder ter um trabalho e ter uma vida mais digna, só não se dá conta de que vocês têm que sair de lá porque lá vocês sempre elegeram ladrões da esquerda, aqueles que fazem promessas de acabar com a pobreza mas vivem como Milionários, aqui em São Paulo ou no sudeste onde o país é desenvolvido e não falta emprego Nunca elegemos nenhum político de esquerda porque sabemos que eles não geram desenvolvimento só sabem roubar, se o político de esquerda fosse bom ou norte e nordeste do país seria Os mais desenvolvidos pois sempre ganhar as eleições lá, mas não, nunca fizeram nada para mudar aquela região pois eles sabem muito bem que quem mantém eles na política acreditando em suas promessas são pessoas pobres e Miseráveis, Você sabia que o doutor é bolsonarista, pelo menos uma coisa boa você está fazendo para você ouvindo um bolsonarista, Você se acha inteligente mas não está sendo capaz de enxergar a verdade, que político que é pelo povo que diz que é contra os ricos mais vive Como milionário? Abra os seus olhos amiga,
Boa tarde fiquei impressionada com tanta sabedoria esse sim merece os aplausos 👏🏻👏🏻👏🏻
Sua pele é maravilhosa.
Parabéns !!!
Bom dia Dr. Tenho 78 anos durmo muito bem sempre por volta das 21 hrs acordo às 5:00 da manhã já levo meus dogs para o rolê passo o dia tranquilo eu ouço muito meu corpo ele pede para descansar obedeço sou muito saudável.
Bom dia!
Quando criança era frequente em minha dieta o uso de osso de boi em sopas. Conheço a parte interna dos ossos como tutano. Uma delícia saudável.
Doutor aqui chamamos de mocoto . É uma delícia....comi demais... não tínhamos condições... mas nunca precisamos ir a hospitais . Eu e meus irmãos....hoje faço é como duas vezes por semana.... tenho 5.1 e ninguém fala qie tenho essa idade .😂❤
Este é nosso guru , suas publicação são perpétuas em todos os sentidos.❤
Eu me apaixonei por essa pessoa, amei.
Simpatico inteligente,tem um sorriso grande,fala até com as mãos e sem contar o charme.parabens, gostei muito do vídeo
MOCOTÓ DE BOI E PÉS DE GALINHA TAMBÉM SÃO ALIMENTOS BENÉFICOS PARA A PRODUÇÃO DE COLÁGENO?
Estou amando as orientações para ter uma vida sem.doencas.
Doutor, sua disposição, sua garra e sabedoria expressam a beleza e o sucesso do seu trabalho em prol da coletividade. Parabéns!
Problemas intestinais sérios. ,E VELHRCEM
Á
Te adorei.
Meu Deus que pele é essa?tenho 42 anos estou tão velha..parabens👏👏👏👏
Esse médico é fantástico, fenomenal! Os outros falam pra gente tomar suplementos! Vou começar a maratona este canal! O vídeo de hoje foi um divisor de águas pra mim! Amanhã começo …. Caldo de osso e musculação. Meu Deus quanta informação valiosa!!! Muiiito obrigada! O Sr está fazendo um bem para a humanidade….. para a que quer fazer alguma coisa e não tem preguiça! Tô muito animada pra recuperar minha saúde!!!
Doutor o senhor é uma benção que coisa tão linda o senhor está nus ajudando Deus lhe abençõe.
Estou maravilhada com seus ensinamentos seus conhecimentos Deus continue sempre abençoando sua vida
mentira! Depois que uma mulher entra na menopausa, ela vira um demônio de ruim! Hje em dia quando vou namorar, passo longe das mulheres perto dos 50 anos.
Parabénsssss!!!! O Senhor é uma benção
Mó mó.
Vi no😢 mó
Melhor vídeo que já ouvi, informações bem explicativas.
Gratidão 🙏🏻
Viver envelhece, respirar envelhece. Todos morreremos. Abrir mão dos prazeres da vida tmb se perde qualidade de vida. EQUILÍBRIO, nada de excessos, esse é o caminho.
Concordo plenamente, exatamente
Tem uma que explícita bem a realidade:
" Tem dias que eu fico pensando na vida
E sinceramente não vejo saída
Como é por exemplo que dá pra entender
A gente mal nasce e começa a morrer
Depois da chegada vem sempre a partida
Porque não há nada sem separação"
Tom Jobim e Vinicius de Moraes
Os alimentos saudáveis me dão prazer. Hoje pouca coisa Mas prateleiras de supermercado me servem.
@@pl7507 Leia a Bíblia que é uma fonte Inesgotável de avanço e grandes perspectivas.
DEUS derrame na sua VIDA Graça, Bondade, Misericórdia, Saúde e Prosperidade e Ricas Bençãos. Em Nome do SENHOR JESUS CRISTO 🙌🙌🙌🙏🙏🙏❤️💓💓💓💓💓💓💓💓💓
@@elianemelo2287 Amém 🙌🏽🙌🏽🙏❤🎯💖⚘
Meu Deus esse é o Doutor de verdade. Ata sabedoria esse jovem Doutor nos apresenta. Deus te abençoe e ilumine muito.
Criatura Linda de Deus!!!! MUITO obrigada por compartilhado tanto conhecimento, SABEDORIA e SAÚDE!!! A sua Pele é maravilhosa!!! A sua mente é forte e consciênte!!!! Lindo Demais!!!
Faço caldo e congelo em cubinhos coloco nas sopas e no feijão,melhorei muito minha pele.
Boa noite. Eu cuido da minha pele de dentro pra fora.O colágeno que uso , caldo de mão de vaca, e colágeno de pé de galinha e Vit C e vitamina D. 5.000 ui e água.E tenho muita saúde graças a Deus! Faço exercícios, e durmo bem ...
@ carminhaleonel17350 qual vitamina c vc toma?
Tenh😢 62 anos.Passei muito bem a menopausa.Tenho disposição que muitos jovens não têm.Durmo muito bem
Muito bom Doutor! Já fiquei rejuvenecida só de ver sua live!
Kkkkkkk😂
Concordo
Quem toma remédio pra doir
Clonazepam
30 anos para depressão e ansiedade
Médico inteligente demais. Mto sábio. Obgda Dr Uronal por seus ensinamentos.
Coloquem na tela maior e vejam a pele do doutor. Que pele lisa e saudável!
Grupo vip
Concordo com você,ele tem um linda pele.
Por isso que muitos corredores tem a pele bem envelhecida,ja ouvi a Cláudia dizer que correr cai o rosto
Enfim, um doutor explicando tudo que eu nunca consegui explicar. Entrei na menopausa e nem percebi. Estou com 59 e nunca precisei fazer reposição
hormonal, não tomo remédio nenhum apenas cuidando da saúde. Que maravilhoso encontrar o Sr. Obrigada!😊
Só em ver a pele dele já entrei para assistir
Além de falar muito bem, o material que nos apresenta é verdadeiro. Minha avó é uma boneca. Faz tudo que o doutor nos ensinou. Na minha idade isto tudo também é excelente. Certamente me ajudará no meu futuro. Parabéns Dr. Uronal. O senhor é jovial e tem excelente aparência.
Maravilhosas dicas, parabéns pela sua dedicação dortor!!
Falando de mim???😂😂😂bom dia !!!70 mais ,pele linda sem rugas.mãos sem pintas e quase nada de celulites (🙄)
Cai aqui por acaso…. Amei! Era exatamente isso que eu procurava!
E as pessoas que não põem a beleza acima da vida de outro ser que também merece viver , como fica? Na morte não há vida justa! Na mente está o segredo. Linhaça e tudo de bom! Solidariedade, Empatia então nem se fala...novos tempos, novo pensar, novo agir! Deus Abençoe a todos!
Passei pela menopausa precoce e nunca fiz reposição hormonal e estou super bem.
Eu quero
Um médico nota 10⁰00 um ser honesto nesse país nem tudo está perdido parabéns
46:46 46:46 Pppppp 46:46 46:46
Simples verdade adorei melhor vídeo da vida parabéns 👏👏👏👏
Bom-dia, meu Deus eu nunca nunca vi e nem ouvi uma explicação tão bacana sobre saúde, que médico é esse nunca vi igual 🙏❤️ mt bom glória à Deus 🙏
Vc precisa queimar os pelos. Passe presto área. Minha irmã faz isso
PRESTOBARBA
Tenho 66 anos nunca tive sintomas rins da menopausa.pra a menopausa foi bom. Uso tudo natural. Moro no campo desde que nasci.
Que aulão heim... totalmente rendida a esse médico!😍👏👏👏👏
Dr.da.a receita do caldo de osso.de carne bovino. Deixa ferver. E legumes, temperos ,.cheiro verde Congelar
Eu tenho 76 faço musculação 3 vezes por semana e me sinto maravilhosamente bem
Dr Uronal o Sr é uma figura do bem e muito contagiante .😊👏👏👏👏
Você tem mente de jovem. Que Deus continue lhe abençoando. O seus vídeos são nota mil.
Olá falo da cidade do Rio de Janeiro.
Tenho 74 anos
Tenho hipotiroidismo.,Faço exercícios fisicos diários. Mudei a alimentação.
Nāo sinto dores. Melhorei muito muita saúde.
Que médico maravilhoso. Eu sou muito alérgica e não posso usar nenhum creme.
Hoge estou com 68
já não me sinto a mesma .olhando estar vivendo .
Passei pela minha juventude .hoge sei a diferença das duas fazes . aprendi que tem que aceitar que o tempo passa pra todos como passou pra mim também .
Temos que tentar sermos felizes.
😏🎉
Estamos juntas ..
Ah primeira vez que eu assisto amei
Dr!!! Sempre fiz atividade física, sou magra, tenho uma alimentação saudável ( não como farinha de trigo, nem frituras, pouco açúcar, muitas verduras e legumes, frutas, grãos integrais, adoro sopa de legumes e osso, tomo bastante água, nunca goste de refrigerante, nem embutidos de carne, ) , no entanto estou sofrendo com menopausa a 15 anos, tenho osteoporose....
Vai entender, só sei que ler isso é desencorajador.
Faz modulação hormonal?
Fiz reposição hormonal por 5 anos e tive que parar, acredito que meu caso é hormonal mesmo, sempre tive problemas hormonais....
A minha pele encheu de espinhas desde que comecei a usar cosméticos.
Realmente, a beleza vem de dentro para fora. É a paz espíritual que deixa os seres mais bonitos. Mas às vezes, uma pinturinha no rosto melhora um pouco.
Jesus ê tudo.
Nunca tomei medicamento e não senti nada na menopausa, mas foi após início da menopausa que fiquei com hipotiroidismo.
Que Deus abençoe tanta informação naturais 🙏❤..nada artificial . So não indendo porque as pessoas vêem um vídeo como esse e na maioria não curte 😮. Se eu pudesse curtiria mais de uma vez ❤
O osso buco tem sim Dr a parte interna que tem muita gelatina, o tutano. Tem bastante mesmo.
Verdade pura doutor...minha mãe aos 82 anos não tinha rugas nenhuma...segredo nenhum...todo sábado que tinha a feira ...ela mandava comprar mocoto...
Kkkkk
DOUTOR OURONAL !! 100% UMA BENÇÃO!! SOU MUITO FÃ!!
Pura vdde dr.tenho 64 anos tenho dormido muito e durmo cedo não uso cremes no rosto e as pessoas acham que não quero falar que faço botox chega a falar que estou mentindo seus ensinamentos são the best
Que bom!!!
Parabéns, vem muito da genética, na minha família tem idosos com 80 anos com aparência de mais jovens. Todas saudáveis .minha avó com 93 . Bem bonita e saudável. Boa tarde!
@@elidiapeixoto2416 😊
Minha mãe tem quase 90 anos e praticamente não tem rugas. Ama doces, pães e etc. A única coisa que ela não gosta é de tomar sol. Também não usa hidratantes. A pele é ótima. Acho que o pior inimigo da pele é o sol em excesso.
@@wea754 Perfeito. Existem diferentes reações em cada organismo. Portanto muitas pessoas exageram em seus comentários . Japonesas evitam tomar sol...Minha bisavó nunca fez musculação e ama carboidratos, um bom pão, por ai vai...
Não me canso de ver e revê suas aulas dr Uronal. Vejo também dras Kátia Haranaca, dr Lair Ribeiro, Juliano Teles, Samuel Dalalastre, Fernando Lemos. Receita de caldo de ossos, Takeda Tayoko.
Dr. Uronal, parabéns!
Seguidora de suas lives, as quais refletem em sua própria aparência , jovem, inteligente, e sempre generosas !!!
Farei lista de produtos necessários e essenciais , seguindo seus valiosos ensinamentos.
Gratidão!
🙏🏼
Deus o abençoe imensamente!🌟🌟🌟
Boa tarde conheci o canal hj estou adorando,como comer o osso?😂😂😂😂
Assisti as aulas hoje e estou encantada com esta aula do Dr. Uronal . Nao quero perder as outras .
Q saudade do sr dr Uronal !!!!! Bjusss
Meus pais faziam tanto essa sopa de osso bovino... diziam que "era muito forte". E a gente, criança, dizia: "mas não tem carne nenhuma no osso". rsrs
Não sabíamos de nada... enquanto eles sabiam que estavam nos dando um alimento saudável.
Minha mãe tb fazia essa sopa de osso.minha mãe morreu com 82 anos. E viveria mais se não fosse tão teimosa.
Onde consigo essa receita da sopa de osso
@@tatyfagundes2336 faz sopa normal querida, com todos os temperos que vc gosta..não tem segredo
@@eliety.m4588 assim obrigada já faço agora vou incluir o osso
@@tatyfagundes2336 exatamente, eu faço sempre para todos da família, na vdd é servida como jantar, sabe? Coloco legumes, batata doce, tudo que usamos em uma sopa normal, é uma delícia, eu amo kkkk
Boa Noite Ilma de padre Miguel Rio de Janeiro, estou gostando muito de assistir
Já passei pela menopausa e não senti nenhuma desconforto ! Estou ótima!
Grávida pros hormônio estriol por isso a pele melhora
Como conseguiu? Estou nessa fase e tenho calores muito fortes
@@livia1174 Só calores??? É só se refrescar kkkk
@@suelyfariasdesa1422 🤡
@@suelyfariasdesa1422 procura um circo vc vsi se dá bem pelo menos vc mesma ri de suas piadas sem graça kkkk
Dr. Eu copio tudo. E repasso para todos os amigos. Essa aula do Senhor é uma maravilha.Que Deus abençoe o Senhor por toda essa sabedoria.
SIMPLESMENTE AMANDO
VOU MUDAR MINHA ALIMENTAÇÃO QUÊ JÁ É SAUDÁVEL.
Tento 83 anos passei bem até hoje tudo passou por mim inclusive menopausa passou ao lado graças a D eus e a minha disciplina
Melhor explicação que ja ouvi sobre a extrutura da pele......parabéns doutor por sua dedicação!
Nao tive nada na menopausa. Melhor coisa da vida...sem TPM
Muita musculação e amor próprio
Simplesmente, aula maravilhosa!!!
Recomendo a todos ouvirem...
Maravilha de aula explica muito bem
A beleza vem de dentro p fora eu acredito sim