Daha uzun yaşamak için 5 bölgeyi düzenli olarak yıkamalısınız.

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırlarını beş basit günlük alışkanlıkla keşfedin! Bu videoda, kişisel hijyen konusundaki küçük adımların sağlığınızı nasıl büyük ölçüde iyileştirebileceğini ve yaşamınızı uzatabileceğini inceleyeceğiz.
Bay Giovanni, Büyükanne Lynn, Amca Joe, Teyze Rosa ve Bay Bernard gibi gerçek insanların hikayeleri, eller, ayaklar, koltuk altları, boyun ve hassas bölgeler için bakım rutinlerinin hastalıkları önlemek ve günlük sağlığı artırmak için ne kadar önemli olduğunu bize gösteriyor.
Uzmanların tavsiyelerini ve basit ama etkili uygulamaların, örneğin el yıkama veya ayak bakımı gibi, olumlu etkilerini ortaya koyan tanıklıkları dinleyin. Enfeksiyonları, tahrişleri ve diğer rahatsızlıkları önlemek için hijyen konusundaki küçük adımların nasıl büyük farklar yaratabileceğini öğrenin!
Bu videoyu izlerken, yalnızca günlük dikkat gerektiren vücut bölgelerini öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda bu alışkanlıkların özgüveninizi ve genel refahınızı nasıl artırabileceğini de keşfedeceksiniz. Kendinize iyi bakın, çünkü daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşama giden yol tam da burada başlıyor.
Hayatın bu evresini huzur, enerji ve neşe ile yaşamak isteyen 55 yaş üstü kişilere adanmış kanala hoş geldiniz! Burada, geçen zamanla en iyi nasıl başa çıkılabileceğine dair pratik ipuçları, faydalı püf noktaları ve düşünceler bulacaksınız. Amacımız, fiziksel ve zihinsel esenlikten günlük yaşamı yönetmeye ve hayatın küçük zevklerine kadar, huzurlu ve tatmin edici bir yaşlılığa doğru yolculuğunuzda size eşlik etmektir.
Çünkü hayatın her dönemi dolu dolu yaşanmayı hak ediyor!
Videolarımızı kaçırmamak için kaydolun ve iyi, akıllıca ve hafif yaşlanmak isteyen insanlardan oluşan topluluğumuza katılın.

[@omosay8379]

Teşekkür ederim, büyüklerimiz eskiden küçük su dökme yani (akıtma) eyleminin ifadesi, büyük abdest bozma ise (Tuvalet ihtiyacı, yani özür dilerim sıçma) eyleminde söylenir yani büyüklerimiz, atalarımız abdestli olarak günlük hayatlarını idame ettirirlermiş, temizlik imandandır derler, hakikaten günde 5 kez abdest almanın, el ve ayakların yıkanması kulak ve boyun bölgelerimize el sürmemiz, ifadeleri yapılan bölgelerin temizlikleri, ne kadar değerli olduğunu da abdest almanın fiziki ve manevi değerini ortaya koyuyor.

[@FatmaAltunok-e1x]

Kızaca anlatamiyormusuznuz

[@Banininiz]

İslamiyette bunu emrediyor zaten saydığınız bölgeler her gün kaç defa yıkanır temizlik imandandır hadisi şerif 😊

[@muzaffermola409]

Kısaca beş vakit abdes al de taharetlen de

[@haticesancak5980]

Kısaca anlatsanız uzattıkça uzatıyorsunuz sıkıyorsunuz insanları ve dinlemiyorum sizi

[@zubeydehnm]

Lastik gibi sündürdün be

[@FazilDanismaz]

Beş vakit namaz kılan insan günde beş defa temizlik yapıyor zaten başka bir şeye gerek yok .

[@hulyakaya7835]

Şuna günlük duş alınmas gerek de bitsin

[@AYSELYİĞİT-c4f]

Obegeniyirum

[@fatmanalbant8282]

😊🌺👏❤️

[@aysekocagoz2959]

ELHAMDULILLLAH BIZLER MUSLUMANIZ HER DAIM ABDESLI OLURUZ BIZ MUSLUMANLAR TEMIZ OLURUZ ELHAMDULILLAH BU KADININ DEMESINE GEREK YOK BIZLER MUSLUMANIZ ELHAMDULILLAH ILAKI YABANCILARIN DEMESIMI LAZIM???

[@isikpot]

Daha kısa anlatsanız daha dinlenebilir olursunuz.

[@NihalDoganlar]

Evet vucudumuz a bskim yapmalıyız abdest nzmaz İslamiyet de bunlari emrediyor

[@haticezehrabakr1751]

Böyle iğrenç konuşacaksanız hiçbir şey yazmayın

[@hacbayramhaci5087]

9

[@tarcin57]

9