Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Svoris 85kg, reikia gauti per dieną minimų, 170kg baltymų :D Maladec, žinom ką turėjote omenyje, bet juokinga vistiek
Norejau paklausti kas yra mask gaineris
Mass gainer - masės didinimui skirti
O jeigu sportuoji anksti ryte. Ar logiška būtų geinerį išgerti prieš sportą, o po sporto normaliai papusryčiauti? Nes jei pusryčiauju prieš sportą, nespėju visko suvirškint ir tai apsunkina.
Trumpai drūtai, reikia.
Durni klausymai, geresnis klausymas būtu, kdl greitai netenkame raumens, be sporto?
Svoris 85kg, reikia gauti per dieną minimų, 170kg baltymų :D Maladec, žinom ką turėjote omenyje, bet juokinga vistiek
Norejau paklausti kas yra mask gaineris
Mass gainer - masės didinimui skirti
O jeigu sportuoji anksti ryte. Ar logiška būtų geinerį išgerti prieš sportą, o po sporto normaliai papusryčiauti? Nes jei pusryčiauju prieš sportą, nespėju visko suvirškint ir tai apsunkina.
Trumpai drūtai, reikia.
Durni klausymai, geresnis klausymas būtu, kdl greitai netenkame raumens, be sporto?