اسباب الكسل : 1/ كسل الإرهاق 2/كسل الندم 3/ كسل المثالية ( جلد الذات ) 4/كسل الخوف الاجتماعي 5/ كسل القلق 6/كسل عدم اليقين 7/كسل اللامبالاة 8/كسل التعريف الذاتي طرق للتغلب عليه 1/ ايجاد القيم و الأسباب 2/ طريقة كسل -اعمل - كسل 90=30 3/ راقب التقدم و ليس الهدف 4/ مارس التعاطف مع نفسك الجزء الثاني بعد أيام مع السلامه
من دعاء الرسول عليه الصلاة و السلام يوميا : ( اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل و أعوذ بك من الجبن و البخل و أعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال ) .
بالفعل السعي وراء المثاليه، بتخلي العقل والجسم على طول كسلانين، ويدعوه الخوف من نظرات الناس المحيطين. والضياع بين الاختيارات كمان حلوه كتير لانو معظم الأشخاص اللي بيقولوا انا عندي اختيارات متعدده، بيتركوا نفسهم ونا بيختاروش اي اختيار جديد. وأيضا احنا عنا العقل اللاواعي عندما يسمع على طول انا كسلان ليصدق وبيقتنع بهاي الكذبه. لذلك لازم نمرر امام عقولنا انو احنا أشخاص مقدمين وقويين ونستعدين على طول للعطاء والإنجاز. ايضا التخلص من المسل بيكون الاستمتاع بالعمل وكل ما أنجزت شوي اشجع نفسي وأشعر هيك انا بشعر انو انا اخدت الاستراحة بستحقها. تحيه لكل من حاول مهما كان التحدي المهم انو نحاول. حلقه حلوه ومفيده حدا شكرا استاذ مايكل رمضان كريم عليكم
أؤمن جداً برسائل الله الذي يبعثها لي في الوقت المناسب،، وهذا الفيديو جاء حقاً في الوقت المناسب، هذا يقيني بالله. شكراً جزيلاً لهذه القناة المحترمة الرائدة، كل التقدير والاحترام لحضراتكم ولجهودكم، إلى الأمام دومًا 👍🏻
1- كسل الإرهاق 2- كسل الندم 3- كسل جلد الذات ( الجرى ورا المثالية وده عمره ما هيحصل ) 4- كسل الخوف الاجتماعي ( الخوف من الفشل والمقارنة ) 5- كسل القلق 6- كسل عدم اليقين ( اشكر ربنا على إن فيه كذا اختيار وفكر بعقلك ايه الأنسب 7- كسل عدم اللامبالاة 8- تعريف نفسك بإنك كسلان ودي كدبة ________________________________________ 1- إيجاد القيمة في اللى بتعمله عشان تحس إنك بتعمل حاجة ليها لازمة ,, عدد الأسباب اللى بتخليك تعمل الحاجة وفكر فيها كويس 2- حط لنفسك فترات للراحة كمكافأة على العمل ... دقيقة لكل 3 شغل 3- راقب التقدم وليس الهدف المطلق بتقرب للهدف بصورة ولو بطيئة فلازم تسجل دايما اللى بتعمله عشان يبقى عندك صورة لمدى التقدم 4- مارس التعاطف مع نفسك (احنا بشر ودايما معرضين لإننا نكون فوق أو تحت ) انت بشر مش آلة ممكن تقع كتير ولكن دايما عندك الطاقة إنك ترجع تاني
حل مشكلة الكسل اسباب الكسل ١..الإرهاق(نتيجة إرهاق جسدي او ذهني ٢..كسل الندم ٣..جلد الذات ٤..الخوف الإجتماعي ٥..القلق ٦..عدم اليقين ٧..اللامبالاة (نتيجة الاكتئاب أو انعدام الأهداف) ٨..التعريف بالذات(تعريف نفسك انك شخص كسلان طرق التغلب على الكسل ١...إيجاد قيمة لكل عمل تقوم به ٢..كسل اعمل كسل ٣..راقب التقدم وليس الهدف ٤..مارس التعاطف مع نفسك
فعلا تحديد الهدف من أهم الحاجات للتغلب عن الكسل.. والواحد لما بيبقى فاهم هو بيعمل ايه ليه.. بيكون متشجع أكتر انه يشتغل.. شكرا مايكل فيديو متميز كالعادة 😍
يا الله الصلاة ع النبي ..وتبارك الله انت بتأدي رسالة عظيمة وبتساعد ناس ما تتخيل قد ايه هما بينجزوا بسببك من بعد الله ... استمررررررر معانا وربي يباركلنا فيك
كلام جدا مباشر ودقيق سرد جدا مظبوط امثلة بتوصل المعلومة انسيابية وتجانس بين النقاط ناهيك عن جمال تنوع المواضيع في الزتونة ككل الاداء، الاسلوب، الصوت، التحضر، الوعي، الثقافة، ماشاء الله تبارك الله جدا مبدع
أنا من أنواع الأول النوع:كسل الأرهاق الأسباب: ١-ما أكل أكل صحي ٢-لا أقوم بي الرياضة الخطة: ١-تقليل الزيوت ٢-تكثير الفواكة وا الضروات ٣-المشي لي نصف ساعة يومياُ ٤-القفز المتتابع لي نصف ساعة يومياً ٥-(الألتزام) لية:أقلل وزني لية على شان أهتم بي صحتي لية بي أذن الله حياة أطول و أفضل لية على شان العقل السليم في الجسم السليم لية يسهل على العقل التفكير لية قلة الأمراض وا سهولة الحركة وهاذا كلو على شان لمن يجي وقتي أكون راضي على نفسي
و الله انت راجل مجتهد جدا و كل مرة بيبقي الموضوع احسن من اللي قبله و لكن انا عن نفسي شايف موضوع الكسل ده هو انعدام الشغف عشان ببساطة لو عندك هدف هتشتغله ٢٤ ساعة في اليوم و حسيت ده جدا لما بدات قناة الفيلم شغفي
يا ريت تشرح لنا عن الكسل الذي تربينا عليه منذ الصغر (الأشخاص الذين كان لهم الخدم و كل شي متوفر) و لم يقوموا بعمل خاص و أو عام.... و بالتالي تعودوا علىٰ الخمول و اللا مبالات...
thank you Mickael for this video about laziness. i would highly appreciate if you could do some more English subtitles while explaining the contents of the books . Barakallah fika !!
الكسل تبعي هو عباره عن : كمان شوي بلعب رياضه كمان شوي بدرس كمان شوي بصلي كمان شوي الخ و في النهايه بخلص اليوم و انا مو عامله اي شي 🐸👍🏻 و بحكي خلص من بكره،، و ندور في نفس الدائره 😌💔
أنواع الكسل بحسب أسبابه:
١) كسل الإرهاق الجسمي أو الذهني.
٢) كسل الندم والإحباط.
٣) كسل المثالية وجلد الذات.
٤) كسل الخوف الاجتماعي.
٥) كسل القلق والهم والألم.
٦) كسل التردد وكثرة الاختيارات.
٧) كسل اللامبلاة و (التطنيش)
٨) كسل النظرة الشخصية أنك (إنسان كسلان).
1) حدد أهدافك ..
كل عمل والقيمة المستفادة منه.
2) قاعدة: (ساعة وساعة)
كسّل١.. اعمل٣.. كسّل١.. اعمل٣..
3) انظر لإنجازك الصغير..
ولا حظ تقدمك البسيط..
ولا تشغل بالك بالهدف الكبير البعيد.
4)
اسباب الكسل :
1/ كسل الإرهاق
2/كسل الندم
3/ كسل المثالية ( جلد الذات )
4/كسل الخوف الاجتماعي
5/ كسل القلق
6/كسل عدم اليقين
7/كسل اللامبالاة
8/كسل التعريف الذاتي
طرق للتغلب عليه
1/ ايجاد القيم و الأسباب
2/ طريقة كسل -اعمل - كسل 90=30
3/ راقب التقدم و ليس الهدف
4/ مارس التعاطف مع نفسك
الجزء الثاني بعد أيام مع السلامه
شكراً كتير للافادة
Bravo Silina!!
شكراً الاختصار للفائدة للجميع
قريت الكومنت وكسلت اسمع الفديو 😂😂😂😂💔
@@abanoubeid9654 عاش😂😂
من دعاء الرسول عليه الصلاة و السلام يوميا : ( اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل و أعوذ بك من الجبن و البخل و أعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال ) .
بالفعل السعي وراء المثاليه، بتخلي العقل والجسم على طول كسلانين، ويدعوه الخوف من نظرات الناس المحيطين.
والضياع بين الاختيارات كمان حلوه كتير لانو معظم الأشخاص اللي بيقولوا انا عندي اختيارات متعدده، بيتركوا نفسهم ونا بيختاروش اي اختيار جديد.
وأيضا احنا عنا العقل اللاواعي عندما يسمع على طول انا كسلان ليصدق وبيقتنع بهاي الكذبه. لذلك لازم نمرر امام عقولنا انو احنا أشخاص مقدمين وقويين ونستعدين على طول للعطاء والإنجاز.
ايضا التخلص من المسل بيكون الاستمتاع بالعمل وكل ما أنجزت شوي اشجع نفسي وأشعر هيك انا بشعر انو انا اخدت الاستراحة بستحقها.
تحيه لكل من حاول مهما كان التحدي المهم انو نحاول.
حلقه حلوه ومفيده حدا شكرا استاذ مايكل
رمضان كريم عليكم
أؤمن جداً برسائل الله الذي يبعثها لي في الوقت المناسب،، وهذا الفيديو جاء حقاً في الوقت المناسب، هذا يقيني بالله. شكراً جزيلاً لهذه القناة المحترمة الرائدة، كل التقدير والاحترام لحضراتكم ولجهودكم، إلى الأمام دومًا 👍🏻
1- كسل الإرهاق
2- كسل الندم
3- كسل جلد الذات ( الجرى ورا المثالية وده عمره ما هيحصل )
4- كسل الخوف الاجتماعي ( الخوف من الفشل والمقارنة )
5- كسل القلق
6- كسل عدم اليقين ( اشكر ربنا على إن فيه كذا اختيار وفكر بعقلك ايه الأنسب
7- كسل عدم اللامبالاة
8- تعريف نفسك بإنك كسلان ودي كدبة
________________________________________
1- إيجاد القيمة في اللى بتعمله عشان تحس إنك بتعمل حاجة ليها لازمة ,, عدد الأسباب اللى بتخليك تعمل الحاجة وفكر فيها كويس
2- حط لنفسك فترات للراحة كمكافأة على العمل ... دقيقة لكل 3 شغل
3- راقب التقدم وليس الهدف المطلق بتقرب للهدف بصورة ولو بطيئة فلازم تسجل دايما اللى بتعمله عشان يبقى عندك صورة لمدى التقدم
4- مارس التعاطف مع نفسك (احنا بشر ودايما معرضين لإننا نكون فوق أو تحت ) انت بشر مش آلة ممكن تقع كتير ولكن دايما عندك الطاقة إنك ترجع تاني
شكرا شكرا شكرا ليك شركة بامبرز بتحيك 😂😂😂😂
حل مشكلة الكسل
اسباب الكسل
١..الإرهاق(نتيجة إرهاق جسدي او ذهني
٢..كسل الندم
٣..جلد الذات
٤..الخوف الإجتماعي
٥..القلق
٦..عدم اليقين
٧..اللامبالاة (نتيجة الاكتئاب أو انعدام الأهداف)
٨..التعريف بالذات(تعريف نفسك انك شخص كسلان
طرق التغلب على الكسل
١...إيجاد قيمة لكل عمل تقوم به
٢..كسل اعمل كسل
٣..راقب التقدم وليس الهدف
٤..مارس التعاطف مع نفسك
فعلا تحديد الهدف من أهم الحاجات للتغلب عن الكسل.. والواحد لما بيبقى فاهم هو بيعمل ايه ليه.. بيكون متشجع أكتر انه يشتغل.. شكرا مايكل فيديو متميز كالعادة 😍
👌👌
التصالح مع الذات و وضع أهداف قابلة للتحقيق للتخلص من الكسل وتحقيق الأهداف المسطرة
يا الله الصلاة ع النبي ..وتبارك الله انت بتأدي رسالة عظيمة وبتساعد ناس ما تتخيل قد ايه هما بينجزوا بسببك من بعد الله ... استمررررررر معانا وربي يباركلنا فيك
انا بحب اتفرج على كل فيديوهاتك لأنها فعلا بتكون هادفه جدا وبتشجعنى يا ترى مين زى كدا
مستر مايكل
انت رائع ومثال للنشاط المثمر
زادك الله علما نافعا
تحياتي وتقديري لشخصكم النبيل٠
الكسل الفترة دى زاد أكتر بسبب قعدة البيت 🏡
انا كل ما بتفرج علي حد بيشرح حاجة كويسة أو بيعلم حاجة مفيدة بشوف تعليقك و دخلت قناتك ولقيتها كويس انت ازاي بتعملي كل ده
ربنا يوفقك
@@bto3eltagmo354 فعلا
الكسل .... فعلا بس ساعات بيبقي إرهاق ومجهود
كلام جدا مباشر ودقيق
سرد جدا مظبوط
امثلة بتوصل المعلومة
انسيابية وتجانس بين النقاط
ناهيك عن جمال تنوع المواضيع في الزتونة ككل
الاداء، الاسلوب، الصوت، التحضر، الوعي، الثقافة،
ماشاء الله تبارك الله
جدا مبدع
أنا اصلا مكسل انى اشوف الحلقه والله 😂😂🥺💔
😅😅😅😂😂😂🤣
😂😂😂
هههههههه سجل عندك واحد نفر سيم سيم
وانا كمان والله وعايزه اروح انام🤦♀️😂
ههههه
لازم كل فيديو احضر النوت والقلم اكتب وراك عشان يكون ديما قدام عيني♥️ شكرا مايكل
ربنا يكرمك يا استاذ مايكل والله انا مقدر تعبك جدا وياريت تكمل واللى جاى احسن بشكرك شكرا جزيلا على معلوماتك القيمه واللى بتفيد بيها الملايين وبتديهم امل للحياه
انا نادرا ما اكون كسلانه وبكون السبب الإرهاق جد مشكور على كل ال بتقدمو
شكرا شكرا شكرا على الحلقه دي يا ميكل مجهود رائع وقيمه كبيره والله إلي بتعمله ربنا يزيدك إستفدنا منك كتير أوي
انا سبت شغلي الحمد لله وانت كنت اكبر سبب يشجعني قشكرا جداً جداً ليك ودلوقتي شغال فقناتي . الحمد لله
تحياتي. لكي. من وين انتي سيدتي ؟
أنا من أنواع الأول
النوع:كسل الأرهاق
الأسباب:
١-ما أكل أكل صحي
٢-لا أقوم بي الرياضة
الخطة:
١-تقليل الزيوت
٢-تكثير الفواكة وا الضروات
٣-المشي لي نصف ساعة يومياُ
٤-القفز المتتابع لي نصف ساعة يومياً
٥-(الألتزام)
لية:أقلل وزني لية على شان أهتم بي صحتي لية بي أذن الله حياة أطول و أفضل لية على شان العقل السليم في الجسم السليم لية يسهل على العقل التفكير لية قلة الأمراض وا سهولة الحركة وهاذا كلو على شان لمن يجي وقتي أكون راضي على نفسي
نصيحه اذا كان وزنك زائد لا تقفز للحفاظ علي المفاصل ويمكنك المشي مع بعض التمارين الأخرى
@@أحمدعبدالفتاح-ت5ث ok
شكراً
انا كنت مكسل والله اتفرج على الحلقة دة
بس بجد والله استفدت جدا لما اتفرجت عليها
شكرا ليك بجد
بحب قناتك وطريقتك ف توصيل المعلومه🤩🤩
اكتر مشكله بمر بيها فعلا هي الكسل وفي الاغلب انا كل الانواع دي 😑 شكرا بجد عالفيديو مبدع دايما في اختيارك للمواضيع♥✌
و الله انت راجل مجتهد جدا و كل مرة بيبقي الموضوع احسن من اللي قبله و لكن انا عن نفسي شايف موضوع الكسل ده هو انعدام الشغف عشان ببساطة لو عندك هدف هتشتغله ٢٤ ساعة في اليوم و حسيت ده جدا لما بدات قناة الفيلم شغفي
ربنا يحميك انت مثال رائع لكل الشباب ال في سنك 🌹حساك ابني
شكرا لك أخي العزيز اختك من جنوب السودان
تسلم استاذ مايكل ، من رأي اسرع علاج للكسل ان الشخص يتحرك ويحاول على قدر المستطاع انه مايسوف حتى لو في ابسط الأمور
مايكل انا مش اعتمدية بس انت ملكش حل
وانا فعلا بستفيد من كلامك ونصايحك جداااا
انا كثير بحب كلامك.. واقعي وراقي... بالتوفيق في كل جديد..
الف شكر بجد الحلقة جات في الوقت المناسب
واللي عنده دول يعمل ايه
3/ كسل المثالية ( جلد الذات )
4/كسل الخوف الاجتماعي
وده ادي للتحول الي
7/كسل اللامبالاة
؟
ما شاء الله يعني مكسلة اكمل شغل قت افصل باليوتيوب الاقي مايكل بيقصف في منتصف الجبهة 😂
ده حالنا كلنا في الأيام دي
الفيديو حلو ومفيد جداً 👍💙
موضوع ف محله فعلا اكتر مشكله بتواجهني حاليا الكسل عن كل حاجه مش عاوزه اعمل اي حاجه غير اني اقعد واتفرج علي اي حاجه تضيع وقتي
❤❤❤❤❤❤
لو سمحت عميل فيديو عن الثانوية العامة والخطة لي لازم نطبقا بهالوقت ومشكور كتير❤
كله رايح :D
الفيديو جميل جدا روعة . من اجمل الفديوهات الي شفتها الي تتحدث على الكسل بسبب انه تفتهم سبب المشكلة وهذا يخلي الحل اسهل . شكررررا من اعماق قلبي
انا بتابعك صرلي كم شهر وبصراحة كلشي بحياتي تغير للاحسن
كل عام و انت بخير يا مايكل
و كلامك دائما مفيد
ربي يسعدك في الدارين
حلو قبل مشوفو بحب فيديوهاتك جداااااا
جميلة الحلقة تسلم يا استاذ مايكل انا فعلا انا كسلان فهنشط بعد كدة
شكرا لك ولتعبك يا دكتور وجزاك الله خير
كل فيديوهاتك مفيدة جدا ⚘⚘⚘
يخي فيديوهاتك تدرس والله اشكرك
يعطيك العافية شكراً ♥️
استاذ مايكل انت من افضل الشخصيات على يوتيوب دائما استمتع بمقاطعك واستفيد منها ، شكرا لك ربي يسعدك
18:18 Thanks Michael 💯👏🏾😭
بارك الله فيك وحفظك ووفقك لخدمة الناس
استمر يا مايكل انت شاطر ومريح بتوصل المعلومه فعلا بسهوله 👍👍👍👍
الواحد بيحبك جدا يا اخي 💖💙💫💜
والله انتا برنس
متقطعش فيديوهاتك خالص كلامك مفيد جداااااااااااااااااا بجد
انت أجمل حاجة ربنا خلقها ربنا يحميك اللهم بارك ربنا يباركك
بتجنن انت بتلفت الانتباه بطريقة فظيعة و لطتك كتير مهضومة ياريت التقي فيك بالواقع♥️♥️
ولو اتكلمت مع حد سلبي او حد نصحك بطريقة سلبية بيسبب الكسل بردو وااندم
عرضت جوانب جديدة فعلا للموضوع
تستحق اكتر من شير👌
عااش👏
الفيديو رائع ..فعلا تنطبق عليه مقولة خير الكلام ما قل و دل ..و حقيقي الفترة دي بتساعد انو احنا نكسل اذا مسيطرنا على نفسنا
حبيييت طريقة كلامه مشوقه وغير ممله
ماتلي جدي حبيبيييي أدعو له بالرحمة 😭😭😭جزاكم ألف خيير أخوانيي
الله يرحمه و يدخله فسيح جناته و يجعل قبره روضة من رياض الجنة
اللهم آمين
يارب عفوك ورضاك
أسلوبك جميل اوي
رمضان كريم✨🌷
يا ريت تشرح لنا عن الكسل الذي تربينا عليه منذ الصغر (الأشخاص الذين كان لهم الخدم و كل شي متوفر) و لم يقوموا بعمل خاص و أو عام....
و بالتالي تعودوا علىٰ الخمول و اللا مبالات...
شكراً لك يا مايكل
الإحباط و الياس تربة ممتازة للتبادل حتى فى الاحساس و النظافة الشخصية
كلام حضرتك مفيد جدا
أنا مش قادره احدد أنا أي نوع من أنواع الكسل بس الفيديو ده نور حاجات كنت عقلي غفل عنها 😍
جزاك الله خيرا...
شكرا ليك بجد انت عارف انا حسيتك بتكلمني وكلامك شجعني جدا ربنا يحفظك استمررر
May Allah bless you Michael Pacha 🫥
استفدت جداً شكراً
حلقة روعة يا مايكل 🙏🏻❤️
كل الانواع الحمد لله
رائع، بوركت جهودك.
وشكرا للمحتوى القيم الذي تقدمه لنا.
في انتظار التكملة.
احسن قناة ❤️❤️
شكراًيا مسترⓂ
جميل جدا اسلوبك يامايكل استمر
جزاكم الله كل خير على ما تقدموه وكل عام وانتم بخير
أنت مبدع بشده..تستاهل ألف شكر..
استاذ مايكل المحترم ..تحياتى
والحمد لله انا عندي ال 8 انواع
معاكي
حلقة ممتازة و كنت محتاجتها جدا بعد أسبوع عندي امتحان مهم جدا
دعيلنا
احلى قناة بالدنيا شكرا كتير على المعلومات المفيدة اتمنى تشوف تعليقي متابعتك من سوريا 🤗💜
thank you Mickael for this video about laziness. i would highly appreciate if you could do some more English subtitles while explaining the contents of the books . Barakallah fika !!
ربنا يباركك على هذا المجهود الرائع
شكرا ❤️
احسن فديو يشرح الكسل😍😍😍
مشكور اخي مايكل على المجهود
دايما مبدع يامايكل💙✌
الكسل تبعي هو عباره عن : كمان شوي بلعب رياضه كمان شوي بدرس كمان شوي بصلي كمان شوي الخ و في النهايه بخلص اليوم و انا مو عامله اي شي 🐸👍🏻 و بحكي خلص من بكره،، و ندور في نفس الدائره 😌💔
+1🙄😂😂
رائع...الموضوع رائع وادائك رائع🤩
السلام عليكم انا مايكل راشد وانت بتشوف برنامج الزتونه الجمله دي اسطوره
ألف شكر ليك يا مستر🏆💐👑💘🎊💝🌹
طيب ولما يكون الواحد بيمر بالانواع دي كلها 😂😂 علشان أنا فعلا مريت بالانواع دي كلها في اوقات مختلفة.
انا حاسس اني بييجي عليا اوقات بمر بكل الانواع أو أغلبها في نفس الوقت 😂
Excellent ,mr mickl 🙂
شكراً
انت رائع
شكرا لك استاذ طرح رائع
احسنتم بارك الله بجهودكم
اسمير
اوجزت وانجزت
اكثر من رائع
حلقه تستحق المشاهده
جت في وقتها الحلقة دي👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻