1-Je préfiltre mes pensées interne avant de les exrtériorisers . 2-Contrôler les réactions émotionnels processus de contrôle de pensées profondes , silence un moment, donne le flux émotionnels, réfléchir , répondre et réagir consciemment et calmement et intelligemment. 3-Trouver la paix du combat intérieur pour me comprendre et m´accepter , affronter et faire paix des désirs , peur à mon intérieur en cobtrôlant mes réactions et de bien les gérers en équilibre en soi. 4- plus intelligent en silence crée la capacité d´écoute pour saisir le sens, comprendre et évaluer les autres opportunité d´apprentissage et approndir ma compréhension. Clarifier silence apprentissage augmente processus compréhension. 5- pratiquer patience et discernement perspective et renforce la capacité de sérénité intérieur faire face aux défis et difficultés que je rencontre .Cultiver la force et tirer des leçons de la textualité en restant patient capacité plus forte fermeté aide à préserver l´intérieur pour mieux prendre des décisions. 6- parler uniquement lorsque nécéssaire utiliser les mots précis reflète la profobdeur de mes pensées pour la clarté silence clarifir les pensées et mieux les organiser et être un bon auditeur. Pour mieux maintenir relation saine extérieur. Communication précise détermine l´impact aux autres . La façon de sexprimer de façon soignée. Lorsque cela est necessaire. 7- admettre ses erreurs le rôle essentiel de connaissance de soi intériieur honnête et integrité petsonnelle acceptation d´erreur et augmente la posdibilité de comprendre et apprendre de mes faiblessse pour être mieux en relation social .accepte ses propres erreurs augmente la conscience de moi et permet d´accepter les erreurs des autres. 8- se proteger du bruit du monde extérieur afin de garxer esuilibre mental et emotionbel est necessaire pour se concentrer sur mo interieur effacer l´anxiété en restant à l´ecart du cahos extérieur pour ne pas poluer mon esprit. Protéger du cahos extérieur afin de retrouver paix et gagner une vie plus cobsciebte de la paix intérieur. 9- maintenir la discipline mental et maintenir ma concentration et rester calme , capacite de se reguler sois meme de contrôlet mes pesées et réactions avec conscience et a gerer les reactions emotionnels. Concentration et discipline mental permet d´agir correctement . Discipline intérieur et liberté mental et concentration sérénité paix et liberté. Je reste stoïque et heureux. Merci
1-Je préfiltre mes pensées interne avant de les exrtériorisers .
2-Contrôler les réactions émotionnels processus de contrôle de pensées profondes , silence un moment, donne le flux émotionnels, réfléchir , répondre et réagir consciemment et calmement et intelligemment.
3-Trouver la paix du combat intérieur pour me comprendre et m´accepter , affronter et faire paix des désirs , peur à mon intérieur en cobtrôlant mes réactions et de bien les gérers en équilibre en soi.
4- plus intelligent en silence crée la capacité d´écoute pour saisir le sens, comprendre et évaluer les autres opportunité
d´apprentissage et approndir ma compréhension. Clarifier silence apprentissage augmente processus compréhension.
5- pratiquer patience et discernement perspective et renforce la capacité de sérénité intérieur faire face aux défis et difficultés que je rencontre .Cultiver la force et tirer des leçons de la textualité en restant patient capacité plus forte fermeté aide à préserver l´intérieur pour mieux prendre des décisions.
6- parler uniquement lorsque nécéssaire utiliser les mots précis reflète la profobdeur de mes pensées pour la clarté silence clarifir les pensées et mieux les organiser et être un bon auditeur.
Pour mieux maintenir relation saine extérieur. Communication précise détermine l´impact aux autres . La façon de sexprimer de façon soignée. Lorsque cela est necessaire.
7- admettre ses erreurs le rôle essentiel de connaissance de soi intériieur honnête et integrité petsonnelle acceptation d´erreur et augmente la posdibilité de comprendre et apprendre de mes faiblessse pour être mieux en relation social .accepte ses propres erreurs augmente la conscience de moi et permet d´accepter les erreurs des autres.
8- se proteger du bruit du monde extérieur afin de garxer esuilibre mental et emotionbel est necessaire pour se concentrer sur mo interieur effacer l´anxiété en restant à l´ecart du cahos extérieur pour ne pas poluer mon esprit.
Protéger du cahos extérieur afin de retrouver paix et gagner une vie plus cobsciebte de la paix intérieur.
9- maintenir la discipline mental et maintenir ma concentration et rester calme , capacite de se reguler sois meme de contrôlet mes pesées et réactions avec conscience et a gerer les reactions emotionnels. Concentration et discipline mental permet d´agir correctement .
Discipline intérieur et liberté mental et concentration sérénité paix et liberté.
Je reste stoïque et heureux.
Merci
Vive le silence